為什么孩子沒(méi)辦法集中注意力
小學(xué)低年級(jí)時(shí)，注意力不集中表現(xiàn)一般不是特別明顯，所以容易被忽視，小編整理了為什么孩子沒(méi)辦法集中注意力?，歡迎參考。
為什么孩子沒(méi)辦法集中注意力
首先，如果我們跟孩子的互動(dòng)方式是侵入式的，就像開(kāi)頭講到的那位經(jīng)常打斷孩子做事情的媽媽;又或者我們對(duì)待孩子的方式是不一致的，也會(huì)讓孩子無(wú)法集中注意力。
侵入式的例子我們剛才已經(jīng)講過(guò)了，那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看書(shū)，有時(shí)候會(huì)贊他“你真乖”，但是有時(shí)候心情不好，就會(huì)說(shuō)“你怎么老是看這些沒(méi)用的”。
那么這個(gè)孩子感覺(jué)到的是什么?雖然他都是在看書(shū)，但是他被對(duì)待的方式是不一致的、不穩(wěn)定的。在這個(gè)時(shí)候，他就需要尋找一種對(duì)抗的方式，來(lái)應(yīng)對(duì)父母隨機(jī)的反應(yīng)。他既要時(shí)刻觀察周圍，又要專注投入，一個(gè)小孩子如何做到呢?一個(gè)成年人也是無(wú)法做到的。他無(wú)法做到，所以到最后，他唯一能做的就是很乖巧、順從地待在那邊，但是同時(shí)，他的注意力是渙散的。
第二個(gè)原因，孩子無(wú)法集中注意力，可能是因?yàn)樵诟改赶嗵幍臅r(shí)候，他的感覺(jué)并不是很安全。
什么意思呢?舉個(gè)我自己的例子，我在青春期的時(shí)候很喜歡看一些武俠小說(shuō)，但是當(dāng)時(shí)這件事情是不被父母允許的，所以我只能偷偷摸摸地看。在這個(gè)過(guò)程中間，一方面我投入到小說(shuō)的精彩情節(jié)里邊，另一方面我又要保持警覺(jué)，因?yàn)椴恢朗裁磿r(shí)候他們會(huì)推門進(jìn)來(lái)，然后說(shuō)“啊你怎么又在看這些”，而且如果有人要叫我的話，我要及時(shí)的回應(yīng)。我就像一個(gè)哨兵，一邊做著事情，一邊擔(dān)驚受怕。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多孩子，只要身邊發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)聲音，他馬上就會(huì)有反應(yīng)。那么當(dāng)他在做事情和做哨兵這兩個(gè)角色之間不斷轉(zhuǎn)換的時(shí)候，他自然而然的就無(wú)法專注到這件事情本身里面了。
第三方面，孩子注意力不集中，可能是在封閉自己，屏蔽掉一些不好的體驗(yàn)。有時(shí)候我們說(shuō)一個(gè)孩子，他好像很認(rèn)真地在做題，但是他動(dòng)作很慢，遲遲不能下筆，開(kāi)頭寫了兩個(gè)字，然后半小時(shí)過(guò)去了還在那里，為什么?因?yàn)樗忾]了自己。
我們小時(shí)候曾經(jīng)都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：如果現(xiàn)實(shí)生活的體驗(yàn)并不是很好的話，我們經(jīng)常會(huì)去做一些白日夢(mèng)，在學(xué)校里老師管這叫“開(kāi)小差”。其實(shí)就是孩子為了屏蔽一些不好的體驗(yàn)，而去幻想一個(gè)世界。就像賣火柴的小女孩，在冰天雪地里快要凍死了，但是她幻想出來(lái)的是溫暖的火爐、美味的火雞，然后奶奶過(guò)來(lái)接她回家……這些全部都是為了應(yīng)對(duì)她快要凍死的那種感覺(jué)。因此如果孩子一直處在一種緊張的、恐慌的、或者是無(wú)聊的狀態(tài)里邊，那么他就會(huì)封閉自己，來(lái)應(yīng)對(duì)這種不舒服的感覺(jué)。
第四方面，在關(guān)系心理里邊，孩子注意力不集中，可能是對(duì)父母的一種攻擊，用來(lái)打破父母對(duì)孩子的期望。比如說(shuō)，你不是要讓我做這個(gè)事情嗎?你不是期待我變成一個(gè)讓你滿意的孩子嗎?我恰恰不是?？瓷先ズ孟裎覜](méi)對(duì)父母做什么，我只是注意力不集中，思想開(kāi)小差，但是你拿我一點(diǎn)辦法都沒(méi)有，急的是你。
因此我們說(shuō)，如果孩子沒(méi)辦法主動(dòng)地表達(dá)自己感受的話，他可能就會(huì)用這種方式來(lái)向你表達(dá)。
在學(xué)校里比較多動(dòng)的孩子，往往父母對(duì)他的管束也是很多的，沒(méi)有給他自由的空間，也沒(méi)有關(guān)注到他的感受，所以孩子的表現(xiàn)更多的像是對(duì)父母表示一種抗議，并且在向父母訴說(shuō)：來(lái)，看看我吧。
幾個(gè)建議，僅供參考：
一、增加有效陪伴時(shí)間。什么是有效時(shí)間呢?有效時(shí)間就是你能最大影響孩子的時(shí)間，這里指有利的影響。這不僅要求家長(zhǎng)花時(shí)間，更重要是陪伴質(zhì)量，走進(jìn)孩子世界的陪伴，感受他們的感受，聆聽(tīng)他們的聲音;
二、如果有條件的話，還是建議去些正規(guī)的早教機(jī)構(gòu)，特地培養(yǎng)孩子的專注力，如果孩子比較大了，也可以去些思維專注訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練下，畢竟隨著年紀(jì)增大，再去訓(xùn)練難度會(huì)增大。
三、盡量少或者不要讓孩子看電視和手機(jī)，多讓孩子和朋友玩耍和接觸大自然。
四、多讀文字書(shū)，少閱讀漫畫(huà)書(shū)。讀書(shū)是很好一種思維革新和訓(xùn)練的工具，家長(zhǎng)可以陪孩子讀些名著書(shū)，提高孩子的理解，訓(xùn)練孩子專注能力等。若特別嚴(yán)重者，建議咨詢專業(yè)心理醫(yī)生。
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