幼兒園冬季防寒保暖小知識
由于小朋友他們免疫力比較低,冬季更是感冒的高發(fā)季,為了應對寒冷干燥的天氣,這個時候的防寒保暖工作就顯得尤其重要。下面是小編整理的幼兒園冬季防寒保暖小知識,歡迎大家閱讀分享借鑒。
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冬季幼兒防寒保暖小常識
秋去冬來,在寒冷的冬季,家長們更要注意保持孩子的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。
一、合理穿衣,隨時增減。
有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把內(nèi)衣濕透,而小孩不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
二、外出最好戴口罩。
特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長應勤查看,幼兒登被褥時要及時蓋好,以免孩子著涼。不然,會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
三、注意保持室內(nèi)空氣流通。
特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
四、注意食物
冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
五、冬季還要保證孩子的飲水量。
水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛,需水量大,特別是孩子活動后要讓孩子喝水,個別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。
六、冬季幼兒也要進行適度的戶外運動和鍛煉。
戶外活動和鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
七、保護皮膚
冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。
八、注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內(nèi)外溫差大,則易感冒。空調(diào)或取暖器的暖風口不要正對著孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌?。另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。
幼兒保暖小知識
攜帶冷空氣的大風陣陣襲來,氣溫驟然下降,為了應對寒冷干燥的天氣,保證幼兒身體健康,積極采取各種措施做好了幼兒冬季防寒保暖工作,爭取為全體幼兒創(chuàng)設安全、溫馨的校園環(huán)境。
1. 強化保育工作。每班教師及保育員共同配合認真做好班級衛(wèi)生,清潔和消毒工作,堅持督促幼兒飯前便后洗手。加強幼兒午休期間的管理,每班教師隨時幫助幼兒調(diào)整睡姿、蓋棉被,及時幫助幼兒穿、脫衣等,力爭把病源拒之門外。
2. 督促幼兒加強鍛煉。冬季正是鍛煉身體、增強體質(zhì)、提高身體抵抗力的大好時光。幼兒園根據(jù)冬令時合理安排幼兒戶外活動,在科學保證幼兒每日戶外活動時間的前提下增加活動的次數(shù)與時長。同時在尊重學前兒童身心發(fā)展特點的前提下,努力挖掘戶外活動內(nèi)容的趣味性,權衡符合幼兒年齡需要的活動量。
3. 做好安全維護工作。后勤人員定時排查幼兒園重點部位安全隱患,對各班級門窗的封閉情況進行了檢修、維護,并及時檢查睡眠室空調(diào)制熱功能是否運作正常。食堂保證班級幼兒熱水供應,對幼兒飯菜進行加蓋進行保溫。
4. 家園攜手合力共育。開展系列冬季防寒保暖宣傳工作,向家長發(fā)放宣傳單,普及防寒保暖知識。通過家園通及時發(fā)布天氣預報信息,科學指導家長合理的給幼兒添衣保暖,謹防感冒。各班級還利用家園聯(lián)系欄向家長介紹一些基本的防寒防凍安全知識和技能,切實做好防寒保暖工作。
幼兒防寒小知識
1 提高室溫 冬季室溫一般宜保持在20℃~23℃。老師可以根據(jù)條件和需要采取適當?shù)牟膳胧?,如暖氣、空調(diào)、燃氣壁掛爐、電熱器等。提高室溫的同時可以在房間內(nèi)放一盆水或用空氣加濕器來降低干燥。
2 做好人體直接接觸空氣部位的保暖. 在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說:"寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力 含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
4 加強體育鍛煉 以“爭做體育達人”活動為契機,只要天空沒下雨,只要沒有霧霾,早上8點30開始老師們帶著到園的孩子到操場上進行戶外活動,直到晨間操結(jié)束,天氣不允許的情況下在教室里面也要進行體育運動,增強學生體質(zhì)。
5 多帶孩子戶外曬太陽 冬天日照較少,有太陽的時候應多帶孩子到戶外曬曬太陽,盡量把手、脖頸等處的肌膚露出來,既可預防缺鈣,也有益于鍛煉孩子的肌膚調(diào)節(jié)能力。同時還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。
6 加強幼兒午睡管理 負責管理午睡的值班教師要不定時巡視幼兒午睡情況,要及時處理好幼兒蹬被褥以及蒙頭睡覺的情況,值周領導也不定時各班巡視,確保幼兒睡安穩(wěn)覺,日前,該園還進行了午睡常規(guī)評比活動,督促教師保育員扎實做好午睡的管理工作。
7 開展冬季防寒保暖安全教育 各班放學前都要利用三到五分鐘時間普及防寒保暖知識,告訴幼兒如何防止手腳凍傷,雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷,以校訊通形式告知家長及時給幼兒添衣保暖,謹防感冒。
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