你值得一讀的兒童心理健康指南書

　　擁有一個(gè)身心健康的孩子,是天下所有父母的希望。希望在孩子有著健強(qiáng)體魄的同時(shí),又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈。這就需要父母?jìng)儗W(xué)習(xí)一些兒童教育及兒童心理方面的知識(shí),探討做合格父母的成功之道,這樣才有助于培養(yǎng)孩子健全的人格和健康的個(gè)性。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理的育兒知識(shí)，一起來(lái)看看吧!

　　兒童心理健康指南

　　世界衛(wèi)生組織給健康所下的定義是“不僅是沒(méi)有疾病和病痛,而且是個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)上的完滿狀態(tài)。”由此可知,身體健康和心理健康同等重要,心理健康是健康的一半。特別是現(xiàn)在,人們生活相對(duì)富足,讓孩子身體健康已不是一件太難的事,然而倒是兒童的心理健康正日漸引起人們的重視。

　　從全國(guó)22個(gè)省市青少年心理健康的調(diào)查數(shù)字顯示,我國(guó)有3000萬(wàn)青少年處于心理亞健康狀態(tài)。有關(guān)專家表示,存在心理與行為問(wèn)題的孩子實(shí)際人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)字,關(guān)注孩子的“心病”,已經(jīng)到了家長(zhǎng)必須正視的時(shí)候。

　　專家介紹,一個(gè)心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個(gè)方面的特點(diǎn):

　　(1)有正常的智力,有求知欲;

　　(2)能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,保持樂(lè)觀向上的心境;

　　(3)能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往,懂得分享與合作、尊重別人、樂(lè)于助人;

　　(4)能自我接納,有自制力,能積極面對(duì)生活中遇到的問(wèn)題、困難,適應(yīng)環(huán)境;

　　(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

　　其實(shí),不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常,只是表現(xiàn)比較輕微,沒(méi)有引起家長(zhǎng)的注意,孩子上學(xué)讀書后,這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績(jī),家長(zhǎng)才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。一般來(lái)說(shuō),兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題會(huì)在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化,這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號(hào)。

　　主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:

　　一是情緒表現(xiàn):恐懼,焦慮,不愿上學(xué),容易生氣,想輕生(認(rèn)為活著沒(méi)有意思,有度日如年的感覺(jué),興趣減少或多變、情緒低落)等。

　　二是行為表現(xiàn):離群獨(dú)處,不與同年齡小朋友一起玩,沉默少語(yǔ),少動(dòng),精神不集中,有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。

　　三是生理表現(xiàn):頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適,而軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查又沒(méi)有軀體疾病。

　　專家指出,對(duì)于兒童的心理問(wèn)題,如果不及時(shí)干預(yù)會(huì)引起嚴(yán)重的心理和精神障礙,影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績(jī),給家庭和社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因此,家長(zhǎng)要多了解兒童心理特點(diǎn)及有關(guān)心理疾病的知識(shí),并對(duì)孩子的智力水平、興趣愛(ài)好等有更全面的了解,不能盲目攀比、模仿,還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長(zhǎng)興趣因材施教。最重要的是對(duì)孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃健?/p>

　　兒童心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面,滲透在學(xué)校教育工作的全過(guò)程中,對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求,把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終身教育目標(biāo),點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒,讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長(zhǎng)。

　　溺愛(ài)容易造就“小暴君”

　　“兒子打老子”已經(jīng)不再是阿Q的自我解嘲。一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示,初中生存在敵對(duì)、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是,一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子,在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。

　　一位精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師說(shuō),從生理上來(lái)說(shuō),孩子進(jìn)入青春期后,隨著身體的成長(zhǎng),第二性征急速發(fā)育,精神上攻擊性增強(qiáng)。另外,這種“小暴君”多是由父母一手造成的?！靶”┚钡母改笇?duì)孩子往往過(guò)分溺愛(ài),一切都滿足孩子,對(duì)孩子過(guò)分保護(hù),造成孩子不健全的人格,往往以自我為中心,人際關(guān)系差,情緒不穩(wěn)定,遇事優(yōu)柔寡斷。這種孩子一旦在外面受到挫折,就會(huì)把責(zé)任推給父母,甚至產(chǎn)生暴力行為。

　　農(nóng)村孩子“心病”重于城市孩子

　　在人們的心目中,農(nóng)村孩子更加親近大自然,心理問(wèn)題不該太嚴(yán)重。然而,我省婦聯(lián)等單位組織的一項(xiàng)歷時(shí)5年的調(diào)查顯示,農(nóng)村兒童的心理障礙和行為異常要比城市兒童嚴(yán)重得多,檢出率高達(dá)19.8%,差不多每五個(gè)孩子中就有一個(gè)存在心理問(wèn)題或行為異常,而城市兒童的檢出率只有8.1%。

　　調(diào)查顯示,有12.2%的兒童存在心理和行為異常。其中,城市、縣城、農(nóng)村的兒童心理和行為異常的比例依次為8.1%、7.8%和19.8%。農(nóng)村兒童存在心理和行為異常的比例比城市、縣城高一倍還多。

　　專家認(rèn)為,在農(nóng)村,仍然保留著“男主外,女主內(nèi)”的家庭分工模式,母親主要是照顧子女、操持家務(wù),文化程度較低,給予子女在學(xué)業(yè)以及社會(huì)方面的幫助較少,因而農(nóng)村母親感到的撫養(yǎng)困難較大。

　　別因年齡小而輕視了孩子的“心病”

　　專家提醒家長(zhǎng),如果您的孩子出現(xiàn)了以下幾種心理和行為問(wèn)題,您就該引起注意了。

　　孩子上小學(xué)后出現(xiàn)非智力因素的學(xué)習(xí)障礙、多動(dòng)癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說(shuō)謊、不守紀(jì)律、打架等。對(duì)孩子的此類問(wèn)題,不要歧視他,如果老師責(zé)備、家長(zhǎng)打罵,孩子的癥狀反而會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　中學(xué)生已經(jīng)有成人感,常表現(xiàn)為父母的管教不愿聽,與父母頂撞,有的在學(xué)校是好學(xué)生,在家卻與父母打架,有的還會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮等癥狀。

　　不少家長(zhǎng)把這些心理和行為問(wèn)題當(dāng)成孩子一時(shí)的情緒化行為或偶然現(xiàn)象,或是以“孩子還小”作為安慰。專家說(shuō),其實(shí),孩子這些有“心事”的表現(xiàn)應(yīng)該為家長(zhǎng)敲響警鐘了。

　　擁有一個(gè)身心健康的孩子,是天下所有父母的希望。希望在孩子有著健強(qiáng)體魄的同時(shí),又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈。這就需要父母?jìng)儗W(xué)習(xí)一些兒童教育及兒童心理方面的知識(shí),探討做合格父母的成功之道,這樣才有助于培養(yǎng)孩子健全的人格和健康的個(gè)性。畢竟,這是我們所有父母的責(zé)任!