有關(guān)愛(ài)情心理學(xué)論文
愛(ài)情心理學(xué)是研究男女戀愛(ài)中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，即探討男女在戀愛(ài)、婚姻中，愛(ài)情的獲得及穩(wěn)固的心理規(guī)律。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的有關(guān)愛(ài)情心理學(xué)論文的內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!
有關(guān)愛(ài)情心理學(xué)論文篇1
淺談愛(ài)情心理學(xué)
摘 要：從上世紀(jì)70世代形開(kāi)始，有關(guān)愛(ài)情心理的研究在國(guó)外開(kāi)展起來(lái)，并在理論和實(shí)際中取得了一些成果。近年來(lái)，我國(guó)有關(guān)愛(ài)情心理的研究也逐漸展開(kāi)，本文擬從愛(ài)情的概念、大學(xué)生愛(ài)情心理的探討與分析、愛(ài)情心理的結(jié)構(gòu)及測(cè)量、影響因素等幾個(gè)方面，總結(jié)了國(guó)內(nèi)外的學(xué)者對(duì)愛(ài)情心理的相關(guān)研究，對(duì)其進(jìn)行了評(píng)價(jià)，并展望了未來(lái)的研究方向。
關(guān)鍵詞：愛(ài)情心理;愛(ài)情的概念;結(jié)構(gòu);測(cè)量;影響因素
1.引言
愛(ài)情是復(fù)雜多變的，它是人類(lèi)永恒的話題，是人類(lèi)生活的重要組成部分。有關(guān)愛(ài)情心理的研究，國(guó)外起步較早，叢上世紀(jì)70年代開(kāi)始，有關(guān)這方面的研究逐步開(kāi)展起來(lái)，并在理論和實(shí)際中取得了一定的成果。而我國(guó)對(duì)于這方面的研究較少，其主要集中于大學(xué)生愛(ài)情心理的探討與分析，愛(ài)情心理的結(jié)構(gòu)及其測(cè)量、影響因素等方面。本文擬從這幾個(gè)方面，總結(jié)近年來(lái)國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)愛(ài)情心理的研究，并就以往研究的不足提出了自己的一些思考和展望。
2.愛(ài)情的概念
關(guān)于愛(ài)情的心理學(xué)定義，至今沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念。不同的心理學(xué)家從自己的理念基礎(chǔ)出發(fā)，對(duì)愛(ài)情給出了很多的定義。Wstson(1924)認(rèn)為愛(ài)情是由一種性帶感引發(fā)的天生的情感。Freud(1922，1952)認(rèn)為，對(duì)性結(jié)合的欲望是情感的中心。當(dāng)這種欲望被限制的時(shí)候，作為對(duì)這種挫折的補(bǔ)償，人們對(duì)就會(huì)將其他人理想化并墜入愛(ài)河。Frommn(1956)認(rèn)為愛(ài)是一種工具，用來(lái)減少人的分離感和孤獨(dú)感。Rubin(1970)將愛(ài)情定義為一種指向他人的態(tài)度，這種態(tài)度使人以特定的方式思考、感受和行動(dòng)。Swenson(1972)認(rèn)為愛(ài)情就是行動(dòng)，例贈(zèng)送禮物、共同活動(dòng)和坦露私密信息。Centers(1975)認(rèn)為愛(ài)情是人們?cè)谂c他人的互動(dòng)被回報(bào)時(shí)引起的反應(yīng)。Skolnick(1978)將愛(ài)情定義為一種由情感、想法、文化表征建立起來(lái)的建構(gòu)的體驗(yàn)。這些定義有的關(guān)注的是愛(ài)情的起源，有的關(guān)注愛(ài)情的功能，有的則關(guān)注對(duì)愛(ài)情的描述。總之，愛(ài)情是一個(gè)復(fù)雜的東西，每個(gè)人對(duì)它都會(huì)有自己不同的理解。
3.大學(xué)生愛(ài)情心理的探討
愛(ài)情是人生的重大課題，在人類(lèi)生活中占據(jù)著重要地位，對(duì)于處在青春妙齡、充滿著幻想與浪漫色彩的大學(xué)生更是有著獨(dú)特的魅力。
3.1大學(xué)生愛(ài)情觀所存在的問(wèn)題
身處大學(xué)校園的愛(ài)情，由于受到多種社會(huì)因素的影響，大學(xué)生的愛(ài)情觀存在著多方面的問(wèn)題。常泓，侯贊華(2008)認(rèn)為大學(xué)生存在的主要問(wèn)題有：1.對(duì)愛(ài)情真諦缺乏理解。2.戀愛(ài)動(dòng)機(jī)的偏差。3.戀愛(ài)道德觀念的弱化。4.戀愛(ài)行為的非理性化。而對(duì)于大學(xué)生的愛(ài)情心理問(wèn)題，王素珍(2003)認(rèn)為主要有：1.愛(ài)情價(jià)值觀錯(cuò)位;在其對(duì)1005名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查以及隨機(jī)訪談后，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在愛(ài)情價(jià)值觀方面，從總體上看是能夠正確擺正愛(ài)情在人生中的位置和處理好愛(ài)情與事業(yè)、愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，但調(diào)查同時(shí)顯示，也有一些人存在一些問(wèn)題：①看重愛(ài)情在人生中的位置。②為了愛(ài)情影響學(xué)業(yè)。③推崇“愛(ài)情至上”。④對(duì)愛(ài)情的“忠貞專一、排他性”認(rèn)識(shí)錯(cuò)位。2.愛(ài)情挫折。3.戀愛(ài)行為不當(dāng)。。讓人關(guān)注的是：如今的大學(xué)生“戀愛(ài)族”中，真正為愛(ài)情而相愛(ài)的人并不太多。詹灶福，汪琴(1997)據(jù)一項(xiàng)對(duì)11所大學(xué)近千名大學(xué)生的關(guān)于“你戀愛(ài)的主要原因是什么?”這一問(wèn)題調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生回答的依次順序是：滿足生理和發(fā)展的需要、充實(shí)課余生活、雙方接觸產(chǎn)生愛(ài)情、作為一種消遣、尋求一種刺激、孤獨(dú)、受到周?chē)说挠绊?、?duì)一行的好奇心、積累經(jīng)驗(yàn)、為建立理想的家庭而選擇伴侶。這一結(jié)果應(yīng)該說(shuō)是令人擔(dān)憂的，。黃家兵(2005)認(rèn)為有必要結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生戀愛(ài)的新特點(diǎn)和新趨勢(shì)，探討其中的心理問(wèn)題：1、戀愛(ài)普遍化與焦慮感并存。2.戀愛(ài)“過(guò)程體驗(yàn)”的空虛感。3.戀愛(ài)輕率而導(dǎo)致的無(wú)聊感。
3.2樹(shù)立正確的愛(ài)情觀
面對(duì)如今大學(xué)生愛(ài)情觀所存在的問(wèn)題。常泓、侯贊華(2008)認(rèn)為應(yīng)該采取如下對(duì)策：1.深化對(duì)愛(ài)情本質(zhì)的理解，增強(qiáng)戀愛(ài)道德觀念。2.培養(yǎng)健康的戀愛(ài)行為。3.正確處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。4.加強(qiáng)校園思想文化建設(shè)。王素珍(2004)則從愛(ài)情價(jià)值觀、愛(ài)情挫折和戀愛(ài)行為不當(dāng)方面闡述了調(diào)適方法，認(rèn)為在愛(ài)情價(jià)值觀方面應(yīng)該做到以下自我調(diào)適：1.要學(xué)會(huì)思考。2.要學(xué)會(huì)處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成才的關(guān)系。3.提高愛(ài)情的道德修養(yǎng)。在愛(ài)情挫折方面，要做到：1.要端正愛(ài)情認(rèn)識(shí)。2.要分析失戀的原因。3.要采取正確的行為方式。愛(ài)是道德的表現(xiàn)，是一種能力，也是一種藝術(shù)。大學(xué)生的愛(ài)情必須健康、文明、高雅、大方，有利于促進(jìn)身心發(fā)展。
4.愛(ài)情的測(cè)量
綜觀國(guó)內(nèi)外有關(guān)愛(ài)情的測(cè)量研究主要從三個(gè)方面開(kāi)展：愛(ài)情觀念的測(cè)量、愛(ài)情成分的測(cè)量、愛(ài)情類(lèi)型的測(cè)量。
4.1愛(ài)情觀念的測(cè)量
Rubin最早開(kāi)始對(duì)愛(ài)情進(jìn)行科學(xué)的測(cè)量。Rubin(1970)認(rèn)為愛(ài)情是可以測(cè)量的獨(dú)立概念，可視為一個(gè)人對(duì)特定他人的多面性態(tài)度，它是親密關(guān)系的最深層次，不僅包括審美、激情等心理因素，還包含生理激起與共同生活愿望等復(fù)雜的因素。Rubin通過(guò)項(xiàng)目分析、信效度考驗(yàn)建立了13個(gè)項(xiàng)目的愛(ài)情心理量表和13個(gè)項(xiàng)目的喜歡量表，這是第一個(gè)區(qū)分喜歡和愛(ài)的研究;并確定了戀愛(ài)中人們思想的三個(gè)主題：依戀、關(guān)心和信任。這三個(gè)主題創(chuàng)造的愛(ài)情心理量表可用來(lái)測(cè)量一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人愛(ài)情思想強(qiáng)度的大小。研究者們常在問(wèn)卷研究和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)中評(píng)估RLS的有效性。
4.2愛(ài)情成分的測(cè)量
1)Davis(1985)曾對(duì)愛(ài)情和友誼進(jìn)行了比較和區(qū)分，認(rèn)為友誼之中的喜歡包括8個(gè)主要元素：歡樂(lè)、互助、尊敬、無(wú)拘無(wú)束、接納、信任、理解和交心;而愛(ài)情除這些因素外還包括集束：激情和關(guān)懷。研究發(fā)現(xiàn)這可以讓人覺(jué)察到什么時(shí)候友誼已經(jīng)轉(zhuǎn)化為愛(ài)情關(guān)系，或愛(ài)情關(guān)系正在逐漸降格為普通的友誼。Davis和Todd在此論基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出了關(guān)系評(píng)定表(Relationship RatingForm)，此量表共包括6大方面由19個(gè)分量表組成，它被用來(lái)區(qū)分各種類(lèi)型的友誼，并能預(yù)測(cè)不同關(guān)系所表現(xiàn)出來(lái)的特征屬于哪種類(lèi)型的友誼。2) Sternberg(1997)運(yùn)用定量分析與定性分析相結(jié)合的研究方法提出了愛(ài)情的三角形理論，他認(rèn)為人類(lèi)愛(ài)情包括三種成分：親密(intimacy)、激情(passion)和承諾 (decision/commitment)。Sternberg通過(guò)比較愛(ài)情類(lèi)型的結(jié)構(gòu)模型和評(píng)價(jià)這些模型中對(duì)多種親密關(guān)系的有效性發(fā)展了36個(gè)項(xiàng)目、3個(gè)分量表的三因素愛(ài)情心理量表。3)Yela(2006)使用stemberg的模型作為指導(dǎo)，對(duì)其進(jìn)行實(shí)證研究證實(shí)了最常使用的愛(ài)情維度：關(guān)愛(ài)、性欲、激情、親密、尊重、承諾和依戀這些維度可以被合成為只有四個(gè)成分：性愛(ài)激情、浪漫激情、親密和承諾，并編制了相應(yīng)的愛(ài)情測(cè)驗(yàn)量表。量表包含55個(gè)項(xiàng)目用來(lái)測(cè)量愛(ài)情模型的四個(gè)因素，每個(gè)因素分別用15個(gè)項(xiàng)目來(lái)評(píng)價(jià)，每個(gè)項(xiàng)目均采用李克特5點(diǎn)量表方式作答。4)李朝旭等人則依據(jù)激活擴(kuò)散模型，采用“愛(ài)情”一詞為刺激，讓278名大學(xué)生被試進(jìn)行自由聯(lián)想，再基于親疏程度實(shí)施系統(tǒng)聚類(lèi)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生的內(nèi)隱愛(ài)情理論包含以下5個(gè)方面：①倫理與責(zé)任;②浪漫體驗(yàn);③沖突及痛苦; ④理性;⑤朋友式關(guān)愛(ài)。5) 王娟(2006)采用問(wèn)卷法，以中國(guó)五個(gè)地區(qū)的大學(xué)生和社會(huì)人士為被試，通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)卷和探索性因素分析確定了中國(guó)人愛(ài)情心理的結(jié)構(gòu)，包括接納、關(guān)愛(ài)、激情、愛(ài)情價(jià)值觀和浪漫5個(gè)維度。編制了包含26個(gè)項(xiàng)目的中國(guó)人愛(ài)情心理正式問(wèn)卷，采用6點(diǎn)計(jì)分，4個(gè)項(xiàng)目設(shè)為反向計(jì)分。 4.3愛(ài)情類(lèi)型的測(cè)量
關(guān)于愛(ài)情類(lèi)型的測(cè)量主要是愛(ài)情態(tài)度量表(loveattitudesscale，LAs)。美國(guó)心理學(xué)家Hendrick和 Hendrick(l986)依據(jù) Lee(1977)愛(ài)情類(lèi)型理論，編制了包含42個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)類(lèi)型7項(xiàng)目的愛(ài)情態(tài)度量表，包括浪漫愛(ài)、游戲愛(ài)、伴侶愛(ài)、現(xiàn)實(shí)愛(ài)、占有愛(ài)和奉獻(xiàn)愛(ài)6個(gè)分量表，采用李克特5分的作答方式。
5.愛(ài)情的影響因素
愛(ài)情心理的影響因素非常復(fù)雜，本文在對(duì)前人的研究基礎(chǔ)上，從以下幾個(gè)方面來(lái)分析愛(ài)情心理的影響因素。
5.1不同文化中的性別因素
David(2003)的一項(xiàng)涉及52個(gè)國(guó)家的研究表明，在世界十個(gè)主要地區(qū)中的人們，男性普遍比女性要求性方面的變化和多樣性。Roy，Jean(2002)認(rèn)同在多種文化背景下，女性的性行為都是受到壓抑的。國(guó)內(nèi)關(guān)于大學(xué)生戀愛(ài)觀的研究也得出類(lèi)似的結(jié)論，例如__和彭建國(guó)(2000)在對(duì)婚前性容許程度的研究中發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)不同性別的人常常使用“雙重標(biāo)準(zhǔn)”，即男女標(biāo)準(zhǔn)不同，男人可以比女人更開(kāi)放些。
5.2家庭氛圍和家庭成員間的關(guān)系因素
Donnellan，Larsen-Rife，Conger(2005)采用縱向研究的方法，考察青春期的家庭特點(diǎn)如何預(yù)測(cè)成年早期的愛(ài)情關(guān)系。結(jié)果顯示，不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭關(guān)系狀況會(huì)導(dǎo)致愛(ài)情關(guān)系能力的不同。家庭中父母的沖突對(duì)青少年的戀愛(ài)中的認(rèn)知和情感都有影響。并且，早期的家庭關(guān)系能預(yù)測(cè)人們戀愛(ài)關(guān)系和婚姻是否持久。王娟(2006)采用Olsont等1982年編制的家庭親密度量表第二版，共16個(gè)項(xiàng)目，后由我國(guó)研究者費(fèi)立鵬等(1991)對(duì)該量表進(jìn)行了三次修訂，使其適用中國(guó)的家庭環(huán)境狀況。該量表為5點(diǎn)計(jì)分，根據(jù)被試得分的高低，家庭親密度量表將被試的家庭親密度分成四種類(lèi)型：松散、自由、親密和纏結(jié)。研究發(fā)現(xiàn)中國(guó)人愛(ài)情心理的結(jié)構(gòu)包括5個(gè)維度：接納、關(guān)愛(ài)、激情、愛(ài)情價(jià)值觀和浪漫，來(lái)自于親密度過(guò)高家庭的被試在愛(ài)情心理上更傾向于對(duì)各個(gè)維度有高的感受。
5.3其他因素
綜合近年來(lái)的研究可以發(fā)現(xiàn)，其他一些因素也對(duì)愛(ài)情心理產(chǎn)生影響，比如戀愛(ài)狀況、戀愛(ài)目的和動(dòng)機(jī)、家庭收入等。根據(jù)王素珍(2004)對(duì)1005名大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查以及隨機(jī)訪談，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生談戀愛(ài)的目的、動(dòng)機(jī)大多是為了情感的寄托。大部分學(xué)生認(rèn)為，談戀愛(ài)是情感的依戀，他們重視戀愛(ài)的情感體驗(yàn)，注重戀愛(ài)的過(guò)程，對(duì)戀愛(ài)以后有什么結(jié)果并沒(méi)有太多的思考。
6.愛(ài)情心理研究的不足與展望
關(guān)于愛(ài)情心理的研究在國(guó)外已較為普遍，而國(guó)內(nèi)愛(ài)情心理研究也已經(jīng)越來(lái)越受到重視，但是，我國(guó)愛(ài)情心理的研究尚處在起步階段，因而研究就難免存在一些不足之處。
6.1研究對(duì)象有待擴(kuò)展
從研究對(duì)象上來(lái)看，大多以大學(xué)本科生為研究對(duì)象，而研究中學(xué)生和研究生的愛(ài)情心理的較少。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活水平提高，青少年發(fā)育成熟較早，中學(xué)校園頻頻出現(xiàn)學(xué)生早戀現(xiàn)象，有關(guān)其對(duì)愛(ài)情的認(rèn)識(shí)，因此，有待進(jìn)一步的調(diào)查和研究。而研究生雖然在年齡和心智上都比較成熟，但現(xiàn)有很多研究生處于單身，并從而有過(guò)戀愛(ài)關(guān)系，其原因和對(duì)策的研究也有現(xiàn)實(shí)意義。
6.2研究?jī)?nèi)容有待豐富
從研究?jī)?nèi)容上來(lái)看，國(guó)內(nèi)對(duì)于愛(ài)情心理的研究大多停留在對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀的調(diào)查，存在問(wèn)題和教育對(duì)策的理論研究和與其他變量的關(guān)系研究上，對(duì)于愛(ài)情心理形成的原因機(jī)制的分析較少，也沒(méi)有具體探討不同社會(huì)人群中的愛(ài)情心理。如何形成正確的愛(ài)情觀，以當(dāng)今中國(guó)人的愛(ài)情戀愛(ài)觀提出一些行之有效的對(duì)策，提高中國(guó)人幸福滿意度應(yīng)該是研究的最終目的。
6.3研究方法和研究工具單一
從研究方法來(lái)看，現(xiàn)有的研究大部分是定性研究，定量研究較少。質(zhì)的研究雖然能夠發(fā)現(xiàn)和說(shuō)明一些問(wèn)題，但要使論證更具有說(shuō)服力，還需要做出大量的實(shí)證研究。從研究工具來(lái)看，還沒(méi)有統(tǒng)一的、權(quán)威的量表可以使用，大部分測(cè)量工具要么借鑒國(guó)外的量表，要么是研究者自編的量表，因而不可避免地帶來(lái)研究結(jié)論上的差異，甚至得出了相悖的結(jié)論。
針對(duì)以上不足，今后的研究可以從以下幾個(gè)方面展開(kāi)：
第一、關(guān)于愛(ài)情心理的理論問(wèn)題，如戀愛(ài)觀、愛(ài)情心理教育、結(jié)構(gòu)模式、影響因素等問(wèn)題的研究將一如既往地受到關(guān)注，但是更應(yīng)該關(guān)注中國(guó)人的愛(ài)情心理原因機(jī)制。同時(shí)，對(duì)愛(ài)情心理的教育對(duì)策的效果評(píng)估也同步展開(kāi)。
第二、探索并編制出結(jié)構(gòu)合理、信效度高的中國(guó)人愛(ài)情心理量表，為有效地診斷和預(yù)測(cè)不正確的愛(ài)情觀問(wèn)題提供科學(xué)有效的工具。
第三、結(jié)合不同的研究方法，將量表法、實(shí)驗(yàn)法、訪談法、觀察法結(jié)合起來(lái)，相互驗(yàn)證和補(bǔ)充。
[參考文獻(xiàn)]
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有關(guān)愛(ài)情心理學(xué)論文篇2
淺探軍校學(xué)員愛(ài)情心理
摘要：軍校學(xué)員的戀愛(ài)心理有著軍校獨(dú)有的特色，如軍校明文禁止學(xué)員談戀愛(ài)、校園戀情容易失敗、軍校男女比例失調(diào)，容易產(chǎn)生單相思等。我們應(yīng)引導(dǎo)軍校學(xué)員樹(shù)立起正確的戀愛(ài)觀，進(jìn)而正確看待單戀、戀愛(ài)和失戀。
關(guān)鍵詞：愛(ài)情;單戀;戀愛(ài);失戀
軍校學(xué)員從高中畢業(yè)后入伍，過(guò)著同性多，異性少的生活。和地方大學(xué)生比起來(lái)，他們?nèi)鄙倭撕芏嗯c異性交往的機(jī)會(huì)，他們的戀愛(ài)心理也有著軍校獨(dú)有的特色。我們應(yīng)引導(dǎo)軍校學(xué)員樹(shù)立起正確的戀愛(ài)觀，進(jìn)而正確看待單戀、戀愛(ài)和失戀。
一、軍校學(xué)員與愛(ài)情
1、軍校明文禁止學(xué)員談戀愛(ài)
軍校里不允許學(xué)員談戀愛(ài)，軍校管理模式高于部隊(duì)，嚴(yán)于部隊(duì)，軍紀(jì)軍規(guī)面前容不得半點(diǎn)私情。軍校里，每一天的學(xué)習(xí)訓(xùn)練都安排滿滿的，在這樣緊張的氛圍里，很少有個(gè)人支配時(shí)間?；ㄇ霸孪?，兒女情長(zhǎng)，既不合時(shí)宜，紀(jì)律也不允許。也有個(gè)別人，頂風(fēng)違紀(jì)，私自離隊(duì)，受到嚴(yán)肅的處理，教訓(xùn)可謂深刻。如果你和他(她)可能彼此有好感，但即使心中有強(qiáng)烈的愛(ài)，也要牢記規(guī)則，用理智控制自己的情感，學(xué)習(xí)拒絕這個(gè)不應(yīng)該提前到來(lái)的愛(ài)。同時(shí)，軍校學(xué)員無(wú)論是在身體上、心理上，還是在思想認(rèn)識(shí)上、生活經(jīng)驗(yàn)上都不夠成熟，這時(shí)談戀愛(ài)有很大的盲目性。他們面臨的學(xué)業(yè)壓力很大，如果過(guò)早的陷入情網(wǎng)，不但影響學(xué)業(yè)，甚至?xí)绊懙轿磥?lái)的職業(yè)和未來(lái)。
2、校園戀情容易失敗
愛(ài)情需要冷靜的頭腦和強(qiáng)烈的自我壓抑能力，需要男女雙方認(rèn)真的態(tài)度，而軍校大學(xué)生的個(gè)性卻未發(fā)展成熟，價(jià)值觀還沒(méi)有完全定型，尤其是對(duì)終身伴侶的選擇是不確定的角度，同時(shí)對(duì)戀愛(ài)中的矛盾不能妥善處理，所以感情很容易隨著環(huán)境而變化，最終導(dǎo)致失敗。具體到異地戀來(lái)說(shuō)，由于距離的影響，戀人之間無(wú)法充分進(jìn)行情感交流，容易產(chǎn)生猜疑，時(shí)間久了分手幾率大;而本地戀違反紀(jì)律，不被認(rèn)可，戀愛(ài)對(duì)方心理壓力大，加上軍人就業(yè)以服從命令為天職，如果畢業(yè)后兩人天各一方，畢業(yè)即分手的痛苦是難以形容的。
3、軍校男女比例失調(diào)，容易產(chǎn)生單相思
愛(ài)情是兩個(gè)人之間的感情交流，如果只有一方投入感情，另一方?jīng)]有感情或不想與之溝通，就形成了單相思，也稱暗戀。由于軍校學(xué)員中獨(dú)生子女較多，軍校環(huán)境封閉，管理壓力大，學(xué)員容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、寂寞感，這時(shí)來(lái)自異性的關(guān)心就顯得特別珍貴;再有軍校學(xué)員由于接觸異性的機(jī)會(huì)少，容易因感情過(guò)敏而發(fā)生單相思。例如，大一的小張某天去圖書(shū)館，由于想家而情緒低落，一大二女生前來(lái)安慰，從此小張對(duì)該女孩印象深刻，每天只要一有時(shí)間，就會(huì)往圖書(shū)館跑，希望能再次遇到她。小張這樣的情況在軍校里并不少見(jiàn)。
二、軍校學(xué)員如何應(yīng)對(duì)情感問(wèn)題
軍人的職業(yè)意味著犧牲，意味著奉獻(xiàn)，但軍人也是一個(gè)自然的人，也會(huì)遇上情感問(wèn)題，當(dāng)你對(duì)異性有興趣，當(dāng)你和他(她)是有感情的，當(dāng)你遭受失戀的痛苦，如何調(diào)和自己的情緒，如何讓自己從感情中解脫出來(lái)呢?
1、單戀了怎么辦
單戀也叫單相思、暗戀，以一方對(duì)另一方的一廂情愿的傾慕與愛(ài)為特征，是一種畸形的愛(ài)。單戀者的愛(ài)不求回報(bào)，即使知道對(duì)方不愛(ài)自己，還一味的追求。單戀者在他們的心中不斷的斗爭(zhēng)，理性告訴他(她)這樣的感情是不會(huì)有什么結(jié)果，但情感卻難以從這個(gè)網(wǎng)中掙脫出來(lái)。那么如何超越自我，戰(zhàn)勝感情呢?
首先，我們應(yīng)該區(qū)分愛(ài)情和友誼之間的界限。友誼在一定條件下可能發(fā)展成愛(ài)情，但不等于愛(ài)情，因?yàn)閻?ài)情以異性間的性愛(ài)為基礎(chǔ)，是建立在男女之間的一種高尚和純潔的情感;愛(ài)情的目的和歸宿是兩性結(jié)合、家庭的組成;愛(ài)情是專一的、排他的，只能在一對(duì)男女之間形成的一種特殊的感情。而友誼沒(méi)有這些特點(diǎn)。因此，在和異性同學(xué)交往時(shí)要把握好尺度，要意識(shí)到愛(ài)情是以互愛(ài)為前提的，如果對(duì)方不愛(ài)你，只是出于禮貌或把你當(dāng)成朋友在交往，那么這樣的好感不是愛(ài)情。
其次，要冷靜下來(lái)分析自己的感覺(jué)是不是錯(cuò)覺(jué)。單戀者往往對(duì)對(duì)方的言行、眼神反復(fù)琢磨，感覺(jué)對(duì)方也愛(ài)上自己，事實(shí)上，這種被扭曲的感覺(jué)往往是一種錯(cuò)覺(jué)。單戀者往往把對(duì)方理想化，他所有的快樂(lè)和幸福都與對(duì)方緊密相連，并在他(她)身上形成暈輪效應(yīng)，似乎有了他(她)世界才會(huì)如此美麗。事實(shí)上這只是一種錯(cuò)覺(jué)，真正的愛(ài)不是存在于人們頭腦中的想象，而是在現(xiàn)實(shí)生活中，是可以感觸到的。如果愛(ài)是一場(chǎng)夢(mèng)，最好是早點(diǎn)醒來(lái)，告訴自己擦去灰塵，開(kāi)始一個(gè)新的生活，尋找失落的自己。
再次，酸葡萄效應(yīng)和甜檸檬效應(yīng)。酸葡萄效應(yīng)指的是失戀者為了緩解內(nèi)心的痛苦，像伊索寓言中的狐貍那樣說(shuō)：“葡萄是酸的”。比如指出一些前戀人的缺點(diǎn)，有助于打破理想化傾向。甜檸檬效應(yīng)則是把自己的優(yōu)勢(shì)列個(gè)表，找到自己好的地方，恢復(fù)自信，從而減少痛苦。這樣降低別人提高自己的同時(shí)，也許你會(huì)覺(jué)得你的單戀是完全沒(méi)有必要的，也許在未來(lái)的某一天，你會(huì)找到更合適的人在等你。
最后，情感的升華。單戀只不過(guò)是愛(ài)情的“海市蜃樓”。因此，單戀者必須盡快從他們編織的這個(gè)網(wǎng)絡(luò)中突圍出來(lái)，把握感情的舵的方向，用理性戰(zhàn)勝情感，實(shí)現(xiàn)終極的超越。如果單戀是痛苦的，那么久把你的痛苦投入到生活、投入到學(xué)習(xí)中，把痛苦轉(zhuǎn)化成激勵(lì)你生活和學(xué)習(xí)的動(dòng)力，以淵博的知識(shí)抵御悲傷的侵蝕，用善良而寬廣的胸懷去關(guān)心和照顧他人。
2、戀愛(ài)了怎么辦
我們不提倡軍校學(xué)生戀愛(ài)，但在現(xiàn)實(shí)生活中，一些男女學(xué)生由于學(xué)習(xí)或工作的關(guān)系經(jīng)常接觸，并逐漸有了良好的印象，有的同學(xué)甚至偷偷的戀愛(ài)了。違反了規(guī)定的戀愛(ài)雙方，其實(shí)心里是非常矛盾的，主觀上由于禁令不想繼續(xù)下去，但又不能從感情中立馬抽身出來(lái)。對(duì)于他們的困惑和麻煩，應(yīng)該如何幫助他們走出困境?
首先，請(qǐng)記住，軍校學(xué)生不允許談戀愛(ài)的規(guī)定。雖然心情是痛苦的，但必須不斷地對(duì)自己說(shuō)，“如果你真的愛(ài)他(她)，就不能接受他(她)的愛(ài)，不能讓他(她)違反了學(xué)校的紀(jì)律，也不能讓他(她)為我耽擱了學(xué)習(xí);如果愛(ài)他(她)，就要保護(hù)這愛(ài)的萌芽，不要讓它過(guò)早的暴露，而讓愛(ài)情之花在應(yīng)該盛開(kāi)的時(shí)候盛開(kāi)。”你要把這個(gè)想法與對(duì)方委婉地說(shuō)，如果他(她)是真心愛(ài)你，會(huì)理解和尊重你，在行動(dòng)會(huì)支持你，讓愛(ài)情之花在畢業(yè)后再盛開(kāi)也不遲;如果他(她)因?yàn)槟憔芙^而沮喪，或者開(kāi)始恨你、侮辱你，證明你此時(shí)的拒絕完全正確。 第二要區(qū)分愛(ài)情和學(xué)習(xí)哪個(gè)更重要。愛(ài)是人生內(nèi)容的重要組成部分，但不是人生的全部。大學(xué)時(shí)代是一個(gè)人樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、全面、平衡發(fā)展的契機(jī)，在這個(gè)階段的學(xué)生充滿活力，擁有強(qiáng)烈的求知欲，良好的記憶力和接受新事物的快速度，是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間。既然是學(xué)生，就要把心思放在學(xué)業(yè)上。在軍校里，各種考核達(dá)標(biāo)會(huì)接踵而至，而且要求很高。軍校是全程淘汰，必須一路過(guò)關(guān)斬將，通過(guò)所有課目考核。這個(gè)時(shí)候一旦分了心，精力不集中，胡思亂想，肯定學(xué)不好。一旦被淘汰，身上所有的光環(huán)將驟然失色，等于自毀前程。因此，大學(xué)生應(yīng)該把學(xué)業(yè)放在第一位，理順愛(ài)情與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用在談情說(shuō)愛(ài)上而放松了學(xué)習(xí)。沒(méi)有學(xué)業(yè)的愛(ài)情就像在沙漠里播種種子，缺乏堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和豐富的土壤，遲早會(huì)枯萎。
第三面對(duì)感情的沖動(dòng)要學(xué)會(huì)冷靜處理。學(xué)生的情感世界很豐富，但由于他們的思想，性格不成熟，思想波動(dòng)比較大，對(duì)于未來(lái)從事什么工作，選擇什么樣的路，選擇什么樣的人做自己的終身伴侶還缺乏全面的理性思考，因此，兩人之間的愛(ài)情傾向于糾紛較多，這種浪漫的成功率是低的。若這種感情任意發(fā)展，不顧及條令條例，不顧及校風(fēng)校紀(jì)，最后必然會(huì)影響到未來(lái)的學(xué)習(xí)或工作。真正的愛(ài)是，雙方有共同的理想、價(jià)值觀和信念，都是理性的高尚的感情，“兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮”，只有理性地把握“愛(ài)的火候”，控制“情”的溫度，愛(ài)情會(huì)永遠(yuǎn)與你在一起。
第四在愛(ài)情中相互支持。有些戀愛(ài)中的學(xué)員認(rèn)為他們找到了真愛(ài)，他(她)是我一生尋找的人。如果確實(shí)是真心相愛(ài)，應(yīng)嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，交往時(shí)保持分寸，不應(yīng)因?yàn)閻?ài)情影響學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而要相互鼓勵(lì)，相互支持。應(yīng)努力自我增值，彼此互相鼓勵(lì)、支持，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn);努力克服愛(ài)情的消極影響，盡力發(fā)揮愛(ài)情的積極作用，使愛(ài)情成為進(jìn)步的催化劑。
3、失戀了怎么辦?
失戀是戀愛(ài)中的一方不再愛(ài)對(duì)方，因此終止與對(duì)方的愛(ài)情關(guān)系。失戀是雙向的，也許你正在熱戀中，對(duì)方提出斷絕關(guān)系，也可能是自己在戀愛(ài)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法適應(yīng)對(duì)方，無(wú)論什么情況都是一次痛苦的經(jīng)驗(yàn)。如何正確對(duì)待失戀，盡快走出失戀的陰影呢?
首先，很顯然，愛(ài)并不是生命的唯一內(nèi)容。一位作家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“難道男人的一生是要控制一個(gè)女人，而一個(gè)女人的一生是要控制一個(gè)男人嗎?不，從來(lái)不是。”愛(ài)情是生命中的重要內(nèi)容，但不是生活的全部，人生的意義主要在于對(duì)事業(yè)的追求和對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，明白這一點(diǎn)，就理智地認(rèn)識(shí)到痛苦無(wú)用，應(yīng)該盡快解脫出來(lái)。
第二不要因?yàn)槭俣?duì)自己和別人的信心。在現(xiàn)實(shí)生活中，失戀的人總喜歡把問(wèn)題歸結(jié)為某一方，或者是我的問(wèn)題，或者是他(她)的問(wèn)題。要么是自己不值得愛(ài)，要么是對(duì)方不值得愛(ài)。嚴(yán)重者甚至把失戀等同于失敗，對(duì)自己和別人失去了信任。不再相信世界上有愛(ài)，不相信還會(huì)有人再愛(ài)自己，或者不相信還有人值得他們的愛(ài)。如果我們能改變一種思維方式，把失戀看成是兩個(gè)人在彼此相處的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)彼此不適合，決定中止關(guān)系。這樣去看，失戀不再是那么的無(wú)法容忍的錯(cuò)誤。相反，它可以幫助我們積累重新尋找戀人的經(jīng)驗(yàn)。這是一種可以讓我們少走一些彎路的經(jīng)驗(yàn)。
第三建立“天涯何處無(wú)芳草”的信念。愛(ài)情不是前世唯一的愛(ài)。事實(shí)上，適合你的條件的異性在各個(gè)地方各行各業(yè)都有，既然這樣，就沒(méi)有必要吊死在一棵樹(shù)上了。。這個(gè)世界是非常大的，可以嘗試很多的機(jī)會(huì)，只要我們有耐心，有信心，我們將能夠找到彼此非常滿意的終身伴侶!
第四不要幻想不現(xiàn)實(shí)的“破鏡重圓”，成為已逝去愛(ài)情的殉葬品。一些年輕的朋友在失戀后，長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫過(guò)去的戀情，每天靠重溫舊夢(mèng)生活，并報(bào)著僥幸心理，期盼著“破鏡重圓”，重歸于好。殊不知，愛(ài)情是建立在雙方自愿的基礎(chǔ)上的，一廂情愿、勉強(qiáng)結(jié)合會(huì)帶來(lái)更多的不幸。所以，這是在追求一個(gè)不現(xiàn)實(shí)的“空中樓閣”，是非常不明智的。
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