1.重視教學前的反思，提高分析設計能力
教學前的反思具有前瞻性，能使教學成為一種自覺的實踐，并有效地提高教師的教學分析和設計能力。俗話說得好，不打無準備之仗。課堂教學重在準備，要把足夠的時間花在鉆研教材、了解學生、設計教法、安排教學程序上。年輕教師在這一環(huán)節(jié)上應狠下苦功，提高教學行為的意識性和自覺性，立足學習者的需要，做到有備而教。
1.1反思教學主體的基本情況；“一切為了每一位學生的發(fā)展”是新課程的核心理念。學生是教學的最終受體，脫離學生實際的教學都無法成功。年輕教師在教學前應對學生的個性差異、興趣愛好、已有知識及認知 規(guī)律 進行反思，探索適合采用什么樣的教學方法、什么樣的活動設計易于學生學習，預測學生接受新知識時可能會出現的情況，思考如何處理可能出現的問題等，這樣才能設計出被學生接受的教學設計，才能在傳授知識和技能的同時，將情感、態(tài)度、價值觀有機地融入到教學內容中。
1.2反思教學平臺的模塊處理；作為教學的第一平臺，新教材在內容編排上設置了很多模塊，其中“觀察與思考”、“活動與探究”這兩個模塊最能體現新課程提倡的教師與學生合作學習的理念。鑒于學生能力訓練的不同要求，年輕教師在處理這些模塊時，有時方法可以較為靈活，不一定都是先觀察后思考或先活動后探究，同樣可以顛倒處理，只要有效地設置好問題情境，使學生面臨解決問題的疑惑，引起思維沖突，激起學習情感，產生主動探究的欲望。筆者對蘇教版《化學2 察與思考：電解飽和CuCl2溶液》做了這樣處理，先給學生這么幾個問題：①標出 電子 流動的方向；②寫出CuCl2溶液中存在的離子；③標出電解質溶液中離子的流向方向；④說出陰、陽極所有可能析出的物質；⑤如何粗略驗證析出的到底是哪一種物質；⑥再如何加以精確驗證。帶著這些問題通過實驗觀察加以論證，最后讓學生自己填寫課本上的空格，感覺效果不錯。
1.3反思教學設計的知識體系建構；教學設計的好壞對教學的成功與否起著至關重要的作用。年輕教師由于經驗不足，處在借鑒模仿的階段，容易被左右而缺少自己的思想，因此教學設計上往往存在這些問題：形式單一、條框較多，細節(jié)處理、重難點突破不夠到位，運用知識、解決問題的能力培養(yǎng)不夠注重。如何克服這些問題，完善教學設計中的知識體系建構，主要還是從知識的系統(tǒng)性上下功夫。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，備課前除了多方借鑒教案和課件外，還需進行大量針對性的練習，以練促教。只有通過解題訓練，才能掌握系統(tǒng)、全面的知識，掌握細節(jié)上的處理，實現重難點的突破，這樣教學設計的知識體系建構才會比較完整、合理、有效。
2.強化教學中的反思，提高調控應變能力
教學中的反思具有調控性，能使教學優(yōu)質高效地進行，并有助于提高教師的教學調控和應變能力。課堂教學的內核在于 發(fā)展 學生的主體性，如果學生的反應是無動于衷，教師自以為講得精彩也只是“自我陶醉”。年輕教師應根據教學過程中學生的情況及突發(fā)事件，捕捉教學中的靈感，及時調整教學節(jié)奏和教學行為，優(yōu)化自己的教學方法、教學語言，注意師生間的和諧統(tǒng)一，營造良好的課堂環(huán)境，提高課堂效率。
2.1反思課堂氣氛；新課程背景下，課堂教學追求的理想目標是“活而不亂”。①年輕教師應充分關注學生的需求，避免滿堂灌的教學方式，感覺課堂氣氛比較沉悶時，應嘗試給學生自由支配的時間和空間，使學生最大限度地處于積極主動的學習狀態(tài)，讓課堂成為充分展示學生獨特個性的舞臺。②有的課堂表面看起來氣氛異?；钴S，但也要注意一定程度上是否忽視了對學生課堂參與的分析，是否區(qū)分學生的參與是主動參與還是被動參與，是實質性參與還是形式性參與，是否肯定是學生內化后參與的一種真實表現。
2.2反思學生反饋；學生是帶著自己的思考、靈感、認知習慣參與課堂活動的，因此在課堂教學過程中可能會爆發(fā)出許多意想不到的閃光點和錯誤。對于學生提出的疑問，年輕教師要善于聆聽并順著學生思維的方向、根源及時作出解答，鼓勵其積極思考；對于學生（特別是基礎較弱的學生）出色的課堂答題，年輕教師要善于用口頭語言或肢體語言加以肯定與贊賞，激勵其學習熱情；對于學生回答或板演的錯誤，年輕教師應抓住機會積極利用，引導學生參與分析、評價、反思，為課堂教學服務。
3.落實教學后的反思，提高評價、總結、能力
教學后的反思具有批判性, 能使教學經驗理論化, 并有助于提高教師的教學評價和總結能力。在課堂教學實踐后及時反思，不僅能使年輕教師直觀、具體地總結教學中的長處，發(fā)現問題，找出原因及時解決問題的辦法，再次研究教材和學生，優(yōu)化教學方法和手段，豐富自己的教學經驗，而且是將實踐經驗系統(tǒng)化、理論化的過程，有利于提高教學水平，使年輕教師的認識能上升到一個新的理論高度。
3.1反思成功之處；一堂課下來，總會感覺有些地方上得很成功，引起了師生的共鳴，達到了預期的效果。年輕教師應及時詳細得當地把這些成功之處記錄下來，為以后教學作參考。具體可以從以下幾個方面進行總結反思：①新課導入是如何承上啟下、富有創(chuàng)意的？②多媒體教學手段是如何最大程度輔助教學的？③板書設計是如何層次清楚、條理分明的？④采取了什么方法使重點突出、難點突破的？⑤采取了什么措施調動了學生的學習積極性活躍了課堂的氣氛？⑥采取了什么手段激發(fā)了學生的思維培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力。
3.2反思不足之處；“學然后知不足，教然后知困”。 由于學生的個體差異，認知方式的不同，給課堂教學帶來了復雜性和不可預料性，加之年輕教師對其估計不足，一堂課下來難免有疏漏、失誤之處。這些不足之處不應該只成為遺憾或感慨，年輕教師更應把它看作是成長的催化劑。對失誤之處進行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，為今后的教學積累經驗。具體可以從以下幾個方面進行總結反思：①教學設計是否妥當？②預設的目標是否脫離學生實際？③采用的教學方法是否符合學生認知 規(guī)律？④課堂節(jié)奏控制是否游刃有余？(5)課堂氣氛是否和諧、學生學習興趣是否得到激發(fā)？③課堂效果是否明顯、學生是否能夠活學活用？
總之，只有通過有效的教學反思，年輕教師重新審視自我，發(fā)現自我，使自己的有效經驗得以升華，缺點和不足得到修正，教學能力和教學效益才會不斷地提升。