有關(guān)大學(xué)生挫折教育論文
進(jìn)入21世紀(jì)以來,國內(nèi)外形勢變化不定,直接或間接影響著我國的大學(xué)教育,面對大學(xué)生諸多不如意的境況,大學(xué)生的挫折教育和抗挫折能力培養(yǎng)越發(fā)顯得重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有關(guān)大學(xué)生挫折教育論文，供大家參考。
有關(guān)大學(xué)生挫折教育論文范文一：試論大學(xué)生挫折教育研究
[論文摘要]由于主、客觀兩方面的因素，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中常常遭受一些挫折。而當(dāng)前大學(xué)生挫折教育卻存在著教育方式形式化、教育內(nèi)容單一化、教育方法呆板化等種種問題，教育實(shí)效性不高。為了提高大學(xué)生挫折教育的實(shí)效性，增強(qiáng)大學(xué)生抗挫折能力，高校應(yīng)營造大學(xué)生挫折教育良好氛圍、加強(qiáng)大學(xué)生“三觀”教育、堅持開展心理健康教育、鼓勵學(xué)生參與社會活動等。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 挫折教育 心理健康教育 思想教育
每個人在人生道路上都會遇到或多或少的挫折，應(yīng)對挫折的心理反應(yīng)和能力很大程度上反映了一個人的心理素質(zhì)、抗挫折能力和社會適應(yīng)能力。與其他同齡人相比，大學(xué)生有著更優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和更高的未來期望值，但大學(xué)校園中的生活和學(xué)習(xí)并非一帆風(fēng)順，大學(xué)生常常會在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、擇業(yè)等方面產(chǎn)生不同的矛盾、遭遇不同的挫折。由于心理發(fā)展尚不成熟加之心理承受能力不強(qiáng)，很多大學(xué)生在遇到挫折時不知所措，不能冷靜思考以應(yīng)對突發(fā)狀況，加之對挫折不恰當(dāng)?shù)臍w因容易導(dǎo)致其埋怨、失望、悲觀和憤怒等負(fù)面情緒。因此，挫折教育是心理健康教育的重要內(nèi)容。我們必須針對大學(xué)生的心理特點(diǎn)，正確分析他們產(chǎn)生挫折心理的主要原因，并積極采取措施對其加強(qiáng)挫折教育，提高他們的心理承受能力，促進(jìn)大學(xué)生心理健康、和諧發(fā)展。
一、相關(guān)概念界定
(一)挫折
挫折是指人們在有目的的活動中，因行為遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的一種恐懼、緊張、抑郁和沮喪的消極情緒狀態(tài)與情緒反應(yīng)。這種情緒反應(yīng)不僅在人的需要得不到滿足時會有，在人實(shí)施行為的過程中也會產(chǎn)生。挫折具有雙重性質(zhì)，從積極方面看，挫折可以鍛煉人的意志，從而以積極的態(tài)度直面人生;從消極方面看，挫折可能導(dǎo)致人意志消沉，從而不思進(jìn)取，甚至有過激的、危害他人或社會的行為發(fā)生。對挫折應(yīng)從客觀和主觀兩個方面分析，挫折首先是客觀存在的，同時挫折對人的影響取決于個體對挫折的主觀評價和態(tài)度。
(二)挫折教育
西方教育界認(rèn)為，通過挫折教育，孩子不僅感受到從別人或外界給予中得到的幸福，更能從內(nèi)心深處激發(fā)一種自身尋找幸福的本能，進(jìn)而培養(yǎng)自身內(nèi)在的自信和樂觀精神。在我國，則更多地把它看成一種教育教學(xué)活動，傳統(tǒng)教育方法往往將挫折看作是人生旅程中的絆腳石，這只是看到了它消極的一面。所謂的挫折教育就是根據(jù)個體實(shí)際情況，有意識地利用已有的挫折實(shí)際或創(chuàng)設(shè)挫折情境，對人生中可能遇到的各種困難、挫折加以引導(dǎo)，使學(xué)生在外界幫助下通過個體自身努力，提高自身心理承受能力，克服挫折，增強(qiáng)自尊心和自信心，從而以正確的心理對待人生。
二、引發(fā)大學(xué)生心理挫折的原因
人的需要同客觀情況之間總是存在一定的差距，伴隨著差距，學(xué)生便會產(chǎn)生相應(yīng)的挫折感。引發(fā)個體挫折心理的原因是多種多樣的，總的來說可以分成主觀因素和客觀因素兩大方面。
(一)主觀因素
1.生理因素。有些大學(xué)生過多地關(guān)注自身客觀條件，如因?yàn)樽约旱纳砀?、容貌、身材及某些生理缺陷，而產(chǎn)生煩惱、自卑的挫折感。有的大學(xué)生因不善表現(xiàn)或缺乏特長，產(chǎn)生自責(zé)、不受重視的挫折感。這些都是因?yàn)樽约旱纳硪蛩囟苯右l(fā)大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的。
2.心理因素。大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的根本原因主要是個體認(rèn)知、思維方式、能力、需求、動機(jī)、興趣、性格、自我意識、意志品質(zhì)等心理因素。大學(xué)生的挫折感和意志水平有關(guān)，個體的意志水平越高，就越善于控制自己的情緒，越能夠戰(zhàn)勝挫折，越少體驗(yàn)到挫折的消極情緒。
3.動機(jī)沖突。在實(shí)際生活中，人們常常會有數(shù)個動機(jī)同時存在，各個動機(jī)的強(qiáng)度也會隨時發(fā)生改變，當(dāng)某一時刻因多個動機(jī)強(qiáng)度相當(dāng)而產(chǎn)生矛盾時，人便會難以取舍為動機(jī)所困，因動機(jī)的矛盾沖突而產(chǎn)生挫折感。有時動機(jī)雖然只有一個，但有多種方法或途徑選擇時，出現(xiàn)難以取舍的局面，也會引起心理沖突而產(chǎn)生挫折感。
4.期望水平。期望水平是指個體對自己所要達(dá)到目標(biāo)的體驗(yàn)的深度、面對挫折所呈現(xiàn)反應(yīng)的強(qiáng)度。大學(xué)生應(yīng)該把自己的期望水平確定在略高于其能力水平位置上，但有的學(xué)生愛走極端，把自己的期望水平定得很高。由于諸種原因，大學(xué)生的期望值有很大的個體差異，這種差異就決定了個體不同的挫折感受。如有的學(xué)生要求成績必須是前三名，有的學(xué)生則要求及格就行，當(dāng)兩者的成績都處于中等水平時，前者顯然要比后者的挫折感強(qiáng)烈很多。
(二)客觀因素
1.自然環(huán)境因素。對個體心理來說，人們更傾向于把自然環(huán)境看作人類社會存在和發(fā)展的物質(zhì)條件。自然環(huán)境也是影響個體心理發(fā)展的重要因素之一。大學(xué)生對自然界的認(rèn)識非常有限，在面臨無法預(yù)料和應(yīng)對的自然因素的變化時，其學(xué)習(xí)和生活會受到極大阻礙，當(dāng)動機(jī)得不到滿足或出現(xiàn)一定程度的延遲時，大學(xué)生便會產(chǎn)生挫折感。不過自然環(huán)境因素引起的心理挫折是很少的，有時反而會激發(fā)個體奮進(jìn)抗?fàn)幍亩分?，如汶川大地震后，全國人民團(tuán)結(jié)一致、眾志成城、重建家園、共抗災(zāi)難。
2.社會環(huán)境因素。我國正處于轉(zhuǎn)型期，社會開放使得當(dāng)今大學(xué)生處在中西方價值觀碰撞及價值觀多元化的時代。社會生活中的所見所聞，強(qiáng)烈地沖擊著大學(xué)生的心理，使其思想觀念出現(xiàn)不堅定、左右搖擺等現(xiàn)象。如大學(xué)生在處理個人與社會、合作與競爭等關(guān)系中往往表現(xiàn)出苦惱：一方面中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)的教育模式影響著大學(xué)生的價值觀;另一方面當(dāng)今社會又希望大學(xué)生張揚(yáng)自己的個性、展現(xiàn)自己的才華。社會因素也是造成大學(xué)生產(chǎn)生挫折感的一個重要因素。
3.學(xué)校環(huán)境因素。大學(xué)生在入校前對大學(xué)的學(xué)習(xí)生活充滿了向往，而當(dāng)學(xué)校的教育方式、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、文化氛圍等與個體的興趣、愛好、成長背景不相符時，大學(xué)生便會產(chǎn)生挫折感。大學(xué)生遠(yuǎn)離家庭獨(dú)自生活，同學(xué)之間的人際關(guān)系難以相處、食堂伙食差、飲食習(xí)慣不適應(yīng)，寢室太擁擠、照明不好、沒有個人空間、生活不方便等因素也會引發(fā)大學(xué)生的挫折感。
4.家庭環(huán)境因素。家庭成員的結(jié)構(gòu)、家庭成員間的關(guān)系、家長的教育方式、家長教育背景以及家長的素質(zhì)等無不影響著大學(xué)生的心理狀況。有的大學(xué)生來自貧困家庭或單親家庭，如果家庭教育不當(dāng)，他們進(jìn)入大學(xué)后，就會因自卑感而表現(xiàn)出一些反常舉動或?qū)θ穗H交往表現(xiàn)出淡漠、不安、抑郁、寡歡，他們遇到困難時很容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫折感。
5.偶發(fā)事件。遭受違法犯罪行為侵害、求助被拒、東西丟失或被盜、在集體活動中遭受冷落或出丑、戀愛不成或戀人分手、在社會公共場所受刁難等偶發(fā)性事件也是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生挫折感的一個客觀因素。
三、我國大學(xué)生挫折教育現(xiàn)狀
我國大學(xué)生挫折教育與國外相比起步較晚，由于受傳統(tǒng)的應(yīng)試教育和功利思想的影響，高校普遍認(rèn)為大學(xué)生成長成才重要的是專業(yè)知識和技能，而忽視了大學(xué)生的心理健康教育。挫折教育即使在有些高校已經(jīng)開展，但仍存在一定的問題。
(一)教育方式形式化
很多高校在教學(xué)實(shí)踐中開展包括挫折教育在內(nèi)的心理健康教育已經(jīng)十幾年了，但存在形式化嚴(yán)重的問題。挫折教育僅停留在理論上和口頭上，在實(shí)踐中沒有得到很好的體現(xiàn)和應(yīng)用。有的高校，課堂上教師向?qū)W生講述挫折教育的基本原理，學(xué)生則以口頭或作業(yè)的形式反饋，整個教育過程中只有空洞的理論而沒有生動的實(shí)踐，學(xué)生只懂概念而不能真正領(lǐng)會其中的內(nèi)涵，一旦在生活中真的遇到挫折時，便會不知所措。
(二)教育內(nèi)容單一化
挫折教育包括生命教育、生存教育、吃苦教育和社會教育等豐富內(nèi)容。有些高校沒有真正理解挫折教育，誤以為挫折教育就是創(chuàng)造困難讓學(xué)生感受一下，創(chuàng)造失敗情境讓學(xué)生經(jīng)歷一次，創(chuàng)造困窘局面讓學(xué)生體驗(yàn)一下。這就造成了教育內(nèi)容簡單化，很多時候僅僅把挫折和困難直接擺在學(xué)生面前，忽略了教育和引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折。其實(shí)，進(jìn)行挫折教育的終極目標(biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生堅強(qiáng)的意志和勇往直前的品質(zhì)，引導(dǎo)他們獨(dú)立地、以堅持不懈的精神去面對挫折和克服困難。
(三)教育方法呆板化
受傳統(tǒng)教育模式的影響，“不打不成器”“不打不成才”等格言仍在一些人的教育觀念中發(fā)揮著作用。至今一些家長還認(rèn)為，挫折教育就是批評、罰站、打罵、不給吃飯等。這種教育方法不僅使教育難以生效，而且往往使孩子的個性和品質(zhì)發(fā)展受到極大的壓抑，使其容易產(chǎn)生其他心理障礙，這些問題的存在嚴(yán)重影響了大學(xué)生挫折教育的質(zhì)量與效果。
四、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生挫折教育的幾點(diǎn)建議
(一)改善社會客觀環(huán)境，營造大學(xué)生挫折教育良好氛圍
要真正完成對大學(xué)生的教育任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，必須做到學(xué)校、家庭、社會的有機(jī)結(jié)合，并要營造促進(jìn)其健康成長和發(fā)展的良好氛圍。因此，首先應(yīng)對我國現(xiàn)行的教育觀念和體制進(jìn)行進(jìn)一步深化改革，加強(qiáng)并落實(shí)好素質(zhì)教育。社會及政府通過制定相關(guān)政策，營造有利于大學(xué)生發(fā)揮其主觀能動性、培養(yǎng)其創(chuàng)造性思維的良好環(huán)境，由此起到消除大學(xué)生挫折感的作用。高校應(yīng)進(jìn)一步優(yōu)化專業(yè)和課程建設(shè)，為大學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造良好條件。其次學(xué)校要把挫折教育融入正常的教學(xué)活動之中。教學(xué)活動是高校對大學(xué)生進(jìn)行智育的最重要途徑，也是進(jìn)行挫折教育的主渠道，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育、意志品質(zhì)情感教育已經(jīng)成為一種應(yīng)然的訴求。再次要建設(shè)良好的校園人文環(huán)境。高校應(yīng)盡可能地通過建設(shè)校園文化、營造濃厚的學(xué)術(shù)氛圍、豐富充實(shí)圖書資源、提供優(yōu)良的人性化服務(wù)等，消除可能致使大學(xué)生產(chǎn)生挫折感的因素。最后重視家庭在挫折教育中的作用。改變父母溺愛型和專制型的教養(yǎng)方式，營造一種相互尊重、彼此理解、平等民主的家庭氛圍，讓家庭在挫折教育中真正起到助推作用?？傊?，只有在全社會的共同努力下，營造和諧、文明、健康、進(jìn)步的社會環(huán)境，才有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展，有利于其茁壯成長。
(二)加強(qiáng)大學(xué)生“三觀”教育，提高大學(xué)生應(yīng)對挫折能力
要使大學(xué)生明確人生的意義和樹立正確的價值觀，必須對其加強(qiáng)“三觀”教育。只有使其樹立積極的人生態(tài)度，培養(yǎng)其吃苦精神，使其保持進(jìn)取向上的個性，他們最終才能正確認(rèn)識和處理各種矛盾，才能提高抗挫折能力。樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀，大學(xué)生便能對自身作出客觀的評價，便能有效避免因自我評價不當(dāng)而導(dǎo)致的心理失衡。加強(qiáng)“三觀”教育，必須從大學(xué)生思想道德現(xiàn)狀出發(fā)，用馬列主義、毛澤東思想和中國特色社會主義理論武裝大學(xué)生，用愛國主義、集體主義、社會主義思想教育大學(xué)生，用艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神勉勵大學(xué)生，用社會主義榮辱觀要求大學(xué)生，用社會主義的核心價值體系規(guī)范大學(xué)生。
(三)堅持開展心理健康教育，增強(qiáng)大學(xué)生抗挫折心理素質(zhì)
一個人事業(yè)的成功，80%靠良好的心理素質(zhì)，只有20%靠學(xué)識和專業(yè)技術(shù)。因此高校應(yīng)該重視和加強(qiáng)把心理健康教育納入正常的教學(xué)和管理活動中。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程同時也是提高大學(xué)生抗挫折能力的過程。高?？梢蚤_設(shè)常態(tài)的有關(guān)挫折教育的課程，在課外時間可以開展有關(guān)抗挫折教育的講座，讓大學(xué)生系統(tǒng)地了解挫折概念、挫折心理反應(yīng)、挫折阻抗、挫折疏導(dǎo)等有關(guān)挫折的理論，提高其認(rèn)識，逐步培養(yǎng)其正確應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強(qiáng)其應(yīng)對挫折的能力。利用網(wǎng)絡(luò)資源，建立高校心理健康教育信息網(wǎng)。高校應(yīng)該建立心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師，使大學(xué)生在遇到心理問題時能接受專業(yè)的幫助，并能正確引導(dǎo)大學(xué)生克服心理障礙，使其擁有健康的心理狀態(tài)。
(四)鼓勵學(xué)生參與社會活動，培養(yǎng)大學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)
心理學(xué)研究表明，個體處理挫折和危機(jī)的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對挫折的能力成正比。在社會實(shí)踐活動中對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育更具有直觀性、典型性和具體性。實(shí)踐證明，社會閱歷豐富、社會實(shí)踐較多的人往往比社會閱歷缺乏、社會實(shí)踐少的人抗挫折能力更強(qiáng)。而大學(xué)生社會閱歷淺、社會實(shí)踐少，不能對挫折進(jìn)行正確認(rèn)知和有效應(yīng)對，遇到困難和挫折時常常不知所措。因此，要引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會實(shí)踐，在實(shí)踐中加深對社會的了解，增強(qiáng)應(yīng)變能力，體驗(yàn)克服困難的成就感，從而提高自身應(yīng)對挫折的能力。大學(xué)生只有在實(shí)踐中經(jīng)受住挫折的磨難，才能培養(yǎng)起良好的環(huán)境適應(yīng)能力和較強(qiáng)的心理承受能力，磨煉出堅強(qiáng)的意志品格，才能始終以積極的心態(tài)面對困難和挫折。
總之，挫折教育是一項(xiàng)過程復(fù)雜、任務(wù)艱巨的社會性系統(tǒng)工程，對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要社會、學(xué)校、家庭共同努力，需要構(gòu)建起全方位的教育體系。只有多管齊下、同心協(xié)力、互相配合，才能培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面健康地發(fā)展。
有關(guān)大學(xué)生挫折教育論文范文二：對于當(dāng)代大學(xué)生挫折教育探析
論文摘要：隨著社會飛速發(fā)展，高校大學(xué)生面臨著諸來自多校內(nèi)外壓力，如情感、就業(yè)、學(xué)業(yè)和人際交往等方面，大學(xué)生的心理承受力面臨著巨大的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，因此對在校大學(xué)生實(shí)施挫折教育顯得異常的重要。本文通過闡述高校開展大學(xué)生挫折教育必要性，分析大學(xué)生遇挫原因，探討了對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育的一些途徑和方法，提高大學(xué)生正確面對挫折的能力，使其具有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。
論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生;挫折教育;必要性;途徑與方法
一、大學(xué)生挫折教育的必要性
挫折教育是大學(xué)生心理健康教育的需要素質(zhì)教育的需要適應(yīng)社會生存的需要。我國已將挫折教育的內(nèi)容納入心理素質(zhì)教育的課程設(shè)置當(dāng)中，學(xué)生健全心理素質(zhì)的培養(yǎng)更需要對大學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力培養(yǎng)。目前，我國大學(xué)生的抗挫折能力還不是太樂觀，許多學(xué)生在挫折面前不能獨(dú)立思考，冷靜下來解決問題和克服困難，而是采取一種消極回避或者過于激進(jìn)的行為，這樣往往會使他們產(chǎn)生埋怨、悲觀、失望，甚至輕生的念頭等消極情緒，這些不當(dāng)?shù)奶幚矸绞竭M(jìn)一步影響了他們的心理健康狀況。因此，要全面提高大學(xué)生的心理素質(zhì)就必須重視學(xué)生受挫能力的培養(yǎng)，而挫折教育是培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)的必要而有效的途徑。素質(zhì)教育是是每個教育階段都倡導(dǎo)的教育理念，它除了包含常規(guī)教育理念上的道德素質(zhì)、智力素質(zhì)、體育素質(zhì)、文化素質(zhì)和科研素質(zhì)之外，還包括抗挫素質(zhì)培養(yǎng)。我國的學(xué)校教育重智育輕德育，重書本講授輕綜合能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)出來的大學(xué)生綜合能力不高，受挫能力不強(qiáng)，導(dǎo)致畢業(yè)后走上社會不能更好的服務(wù)社會，這也是我國長期的“應(yīng)試教育”模式的造成的結(jié)果。因此，加強(qiáng)和提高大學(xué)生挫折教育能力，是大學(xué)生全面發(fā)展的需要和學(xué)校素質(zhì)教育改革的必然要求。當(dāng)今社會飛速發(fā)展，社會各行各業(yè)對人才的需要提出了更高的要求。如大學(xué)生在校期間不能很好進(jìn)行抗挫折能力教育培養(yǎng)，一旦步入社會，發(fā)現(xiàn)與大學(xué)校園環(huán)境相差極大，只看到了社會的復(fù)雜面和陰暗面，不能正確處理，那么會給大學(xué)生帶來極大的不適應(yīng)感。因此，給大學(xué)生進(jìn)行挫折教育是提高大學(xué)生適應(yīng)社會能力，求得自身發(fā)展的需要。
二、大學(xué)生遇挫原因分析
作為社會的一個特殊的群體，大學(xué)生在成長過程中不可避免地會遇到各種各樣的困難和挫折，其原因也多種多樣。
(一)人際交往不適應(yīng)導(dǎo)致的挫折。進(jìn)入大學(xué)前，學(xué)生主要精力和任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績好就行。進(jìn)入大學(xué)校園后，生活豐富多彩，人際交往頻繁，有些同學(xué)因?yàn)槿狈εc人交往經(jīng)驗(yàn)，不善與人交往，長期以往會產(chǎn)生與人交往的困難感，形成自閉，內(nèi)向的性格，產(chǎn)生壓抑感和挫折感。
(二)學(xué)習(xí)方式和特點(diǎn)不同導(dǎo)致的挫折。大學(xué)生學(xué)習(xí)除了上課，學(xué)習(xí)全憑自覺，所以自主學(xué)習(xí)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣在大學(xué)階段顯得尤為重要。中國大多數(shù)學(xué)生高中畢業(yè)前，習(xí)慣了靠教師手把手教，家長看著，填壓式學(xué)習(xí)方式。這些學(xué)生一旦進(jìn)入大學(xué)，如沒有養(yǎng)成良好的自覺性和學(xué)習(xí)習(xí)慣，遇到考試突然亂了陣腳，往往成績并不理想，自信心大打折扣，長期以往，厭學(xué)、逃課等不良習(xí)慣嚴(yán)重滋生，造成了挫折感。
(三)戀愛觀不成熟導(dǎo)致的挫折。大學(xué)生談戀愛已成為現(xiàn)今校園的一道美麗的風(fēng)景線，對于高校我們既不反對，也不提倡，但是不少大學(xué)生對愛情觀缺乏正確的理解和慎重的態(tài)度，不能擺正愛情的位置，因戀愛受挫已不爭的成為大學(xué)生面臨的諸多問題之一。
(四)就業(yè)困難和壓力導(dǎo)致的挫折。現(xiàn)今大學(xué)生就業(yè)問題不僅是大學(xué)生個人的問題，更是國家和社會亟待解決的問題，就業(yè)難已成為在校大學(xué)生一個切實(shí)存在的心理負(fù)擔(dān)，特別是面臨就業(yè)的畢業(yè)生，對就業(yè)難，求職過程中挫折不能正確對待，從而產(chǎn)生諸多不良情況和沉痛的教訓(xùn)。
三、大學(xué)生挫折教育的途徑和方法
(一)利用“兩課”， 教育引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和對待挫折
“兩課”教育是現(xiàn)代高校幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀而開設(shè)的人生成長課程。高校必須在“兩課”教育中，發(fā)揮主導(dǎo)功能，教育學(xué)生正確認(rèn)識挫折，培養(yǎng)其勇于應(yīng)對挫折的能力，不斷提高抗挫能力。高校應(yīng)將“挫折教育”納入日常教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生自我教育、自我控制、自我識別和快速適應(yīng)環(huán)境的能力，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和處理個人與社會的關(guān)系，幫助學(xué)生正確、理性的對待情感等問題，不斷增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力。
(二)加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康水平。通過社會實(shí)踐活動，強(qiáng)化大學(xué)生抗挫適應(yīng)力
心理健康教育是心理挫折教育的有效途徑。教育工作者，尤其是班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)工人員要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識。通過廣播、宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)等途徑宣傳心理咨詢的性質(zhì)和作用，解除學(xué)生疑慮。為新生進(jìn)行心理測試，建立心理健康檔案，利用“心理咨詢室”開展定期、定點(diǎn)和專人心理咨詢，引導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用心理學(xué)技巧正確發(fā)掘自身心理潛能，有意識的進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的性情，在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中保持自信、樂觀、真誠、豁達(dá)和堅忍不拔的心理品格。要提高大學(xué)生的抗挫能力，光靠教育是不夠的，還要通過一定的社會實(shí)踐增強(qiáng)大學(xué)生抗挫能力。學(xué)校應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會實(shí)踐，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷磨練，積累抵抗挫折的經(jīng)驗(yàn)。
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