初中生心理健康教育論文
初中生的心理健康問(wèn)題也不斷引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注,加強(qiáng)初中生心理健康教育成為中學(xué)生教育中越來(lái)越重要的一部分內(nèi)容。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的初中生心理健康教育論文，供大家參考。
初中生心理健康教育論文范文一：中學(xué)生心理健康教育淺談
內(nèi)容摘要: 心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。健康的心理對(duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。因此我們?cè)趯?shí)施中學(xué)生心理健康教育時(shí)首先必須為心理健康教育營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍;其次開(kāi)展心理健康教育必須注重對(duì)學(xué)生講授心理健康的知識(shí);再者心理健康教育必需注重培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式;此外心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格;最后還必須利用形式多樣的體育、美育和德育教育來(lái)實(shí)施心理健康教育。只有這樣，心理健康教育才會(huì)行之有效，收到的實(shí)效。
關(guān)鍵詞: 中學(xué)生 心理健康 教育 分析
心理健康教育，是一個(gè)全面而系統(tǒng)的工程，它融心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、精神醫(yī)學(xué)等多種理論和技術(shù)于一體，需要通過(guò)多種途徑全面地、科學(xué)地實(shí)施才行。中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因?yàn)榻】档男睦韺?duì)于每個(gè)人事業(yè)的成功和生活的愉快具有極其重要的作用。然而對(duì)于中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，如果僅停留在心理健康知識(shí)的傳授和心理咨詢等方面，認(rèn)為這就是心理健康教育的全部，那就是很大的偏頗。為此，有必要對(duì)影響中學(xué)生心理健康教育的諸因素作全面的分析，然后才能有的放矢地實(shí)施，從而收到最佳的效果。下面筆者就此談?wù)勛约旱拇譁\看法。
一、中學(xué)生心理健康教育必須營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境氛圍
俗話說(shuō)得好，和好人學(xué)語(yǔ)，和叫花學(xué)流言。一個(gè)中學(xué)生的家長(zhǎng)整天對(duì)他嘮叨，老師經(jīng)常對(duì)他批評(píng)、懲罰，家長(zhǎng)和老師對(duì)其常常提出過(guò)高的他所不能接受的要求，就會(huì)導(dǎo)致該學(xué)生的焦慮、自卑和甚至智力下降。一個(gè)中學(xué)生如果生活在寬容、謙讓之中，他就會(huì)學(xué)會(huì)寬容、謙讓;反之，如果他經(jīng)常生活在冷漠、嫉妒之中，就會(huì)變得冷漠、嫉妒。這些現(xiàn)象說(shuō)明，中學(xué)生的心理健康的程度與狀態(tài)，在很大程度會(huì)受到他所生活的環(huán)境影響，所以有人說(shuō)：“健康的心理存在于和諧的關(guān)系之中。”不同環(huán)境的熏陶，將會(huì)給中學(xué)生的心理健康造成積極或消極的影響。因此進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，應(yīng)該努力營(yíng)造有利于心理健康的良好環(huán)境氛圍。
為此，要做好以下兩方面工作，首先了解中學(xué)生成長(zhǎng)的經(jīng)歷、生活的環(huán)境，努力消除影
響心理健康的負(fù)面影響，加強(qiáng)正面引導(dǎo)，促使中學(xué)生心理健康地發(fā)展。教育者可以通過(guò)談話、啟發(fā)、鼓勵(lì)、激發(fā)等手段，訴諸于中學(xué)生的有益行為，讓有益于心理健康的事情在中學(xué)生頭腦中得到強(qiáng)化，通過(guò)移情、反向激勵(lì)等方法，讓中學(xué)生努力建立起美好的印象，以使自己的心理狀態(tài)和心理狀況趨向良好。比如父母離異的中學(xué)生缺少溫暖和愛(ài)撫，可以用行動(dòng)使他感受到溫暖和關(guān)懷;過(guò)去因?yàn)槌煽?jī)差而被人瞧不起的中學(xué)生，可以尋找該生一切優(yōu)于他人的方面予以表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)他的自信心。某中學(xué)生獲得榮譽(yù)后，讓大家向他祝賀，既增強(qiáng)他的自信心，又增加他的情感體驗(yàn)。其次創(chuàng)設(shè)和諧的氣氛、建立良好的關(guān)系。師生之間、學(xué)生之間、老師之間都融洽和諧，真誠(chéng)相待，團(tuán)結(jié)互助，充滿親情。置身于這樣的環(huán)境之中，學(xué)生會(huì)在心靈深處受到無(wú)形的教育和潛移默化地影響，倘若缺乏這一點(diǎn)，一切心理健康教育的效果將大打折扣。
應(yīng)該指出，營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍首先要求教師從自身做起，要用自身良好的心理狀態(tài)、良好的教育行為、良好的師德風(fēng)范教育感染學(xué)生，要尊重學(xué)生，平等對(duì)待學(xué)生，優(yōu)化教育方法，注意以情感人。如果教師自身心理不健康，則將給中學(xué)生的心理健康帶來(lái)負(fù)面影響;而教師自身心理健康，本身就是無(wú)形的心理健康教育。
以上所述是影響中學(xué)生心理健康的外部環(huán)境，與之相對(duì)的是人的自我心理環(huán)境，因?yàn)槿说淖晕倚睦憝h(huán)境不僅受到外部的影響，也受自我的影響，主要是指受自我暗示的影響。人們會(huì)常說(shuō)，你要想學(xué)壞，周圍環(huán)境再好，你也會(huì)變壞;你要想學(xué)好，外界環(huán)境再差，你也會(huì)變好;你認(rèn)為自己能行，你就能行，你認(rèn)為自己不行，你就不行。外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用，兩者之中，內(nèi)因是關(guān)鍵。因此教師在幫助學(xué)生營(yíng)造良好外部環(huán)境的同時(shí)，更要幫助學(xué)生建立起良好的“內(nèi)部心理環(huán)境”——自我意象，如引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示、自我控制、自我調(diào)節(jié)、自我引導(dǎo)、自我安慰、自我激勵(lì)等，用“超我”來(lái)調(diào)節(jié)影響“本我”，用理性來(lái)引導(dǎo)潛意識(shí)。當(dāng)然，往往由于中學(xué)生自我主宰和理性思維的能力較差，思想行為多情緒化，因而必需在營(yíng)造良好外部環(huán)境的同時(shí)幫助中學(xué)生建立起良好的心理環(huán)境。
二、開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育必須注重對(duì)中學(xué)生心理健康知識(shí)的講授
有一個(gè)中學(xué)生每次離家上學(xué)，明明自己已經(jīng)把門鎖 了，可是他總要再回頭看看，生怕沒(méi)鎖。一次他從一本心理健康的書(shū)籍上了解到，這是一種心理疾病。于是他以后出門時(shí)在檢查一下門鎖后便叮嚀自己：我已經(jīng)把門鎖了，不要再回頭。這樣，他很容易地矯治了自己的心理疾病。
一名女中學(xué)生來(lái)了月經(jīng)，心理非常緊張，整天神思不寧，父母不知道是什么原因，而細(xì)心的女班主任老師卻引起了注意，經(jīng)過(guò)了解，判斷可能是由于該生的生理變化引起的，由此班主任便找了些青春期衛(wèi)生方面的書(shū)給她看，并告訴她這是女性成熟的標(biāo)志。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)和疏導(dǎo)，這個(gè)學(xué)生很快便克服了心理顧慮，恢復(fù)了原有健康心態(tài)。
一個(gè)人懂得生理衛(wèi)生知識(shí)和病理知識(shí)、醫(yī)學(xué)知識(shí)，他就可以用這些知識(shí)來(lái)檢查自己的身體，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療，這樣他的身體就可以保持健康。同樣，一個(gè)人如果掌握心理衛(wèi)生、心理健康以及其它有關(guān)知識(shí)，他就可以以此檢測(cè)自己的心理是否健康，應(yīng)該怎樣才會(huì)使自己的心理更加健康。
心理健康知識(shí)很多，以下是心理健康的一些最基礎(chǔ)知識(shí)，建議老師通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課、搞講座等方式傳授給中學(xué)生，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)理解。
第一，心理障礙的知識(shí)：什么是心理障礙，心理障礙的分類及產(chǎn)生原因，怎樣矯治心理障礙，如何進(jìn)行積極的心理調(diào)適、心理暗示等。
第二，心理健康主要表現(xiàn)：自我意識(shí)觀念明確;情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀豁達(dá);同情他人、善待他人，樂(lè)于與他人交往合作，友好相處;智力、人格、個(gè)性發(fā)展和諧;心理行為符合年齡特征等。
第三，美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛對(duì)心理健康的評(píng)價(jià)：(1)具有適度的安全感;(2)具有適度的自我評(píng)價(jià);(3)生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;(4)能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸;(5)能保持人格的完整與和諧;(6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;(7)保持良好的人際關(guān)系;(8)適度的情緒表達(dá)與控制;(9)在不違背團(tuán)體的原則下能保持自己的個(gè)性;(10)在不違背社會(huì)常規(guī)的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需求能做到恰如其分的滿足。還有與人相處的知識(shí)、樂(lè)觀向上愉快生活的益處等相關(guān)知識(shí)。
通過(guò)對(duì)諸如此類為心理健康服務(wù)的知識(shí)講授，讓中學(xué)生能夠較好的理解、掌握健康心理的意義和作用，運(yùn)用心理健康知識(shí)培養(yǎng)自己的健康心理，使中學(xué)生自己成為一個(gè)“心理健康醫(yī)生”，為自己也為他人診療保健。中學(xué)生還會(huì)由一個(gè)心理健康的受教育者變?yōu)橐粋€(gè)心理健康的教育者，善待自我、善待他人、善待社會(huì)，這些知識(shí)就構(gòu)成了中學(xué)生進(jìn)行心理保健的基礎(chǔ)，成為培養(yǎng)自我保健意識(shí)的源泉。這樣，他就能在心理健康的道路上日益發(fā)展，在塑造理想的自我、培養(yǎng)高尚人格的過(guò)程中，展現(xiàn)自我美好的形象，也使自身得到快樂(lè)、安慰。這樣做不僅能使中學(xué)生心理更加健康，還能促進(jìn)其德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展，并使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)掘和釋放。
心理健康方面的知識(shí)是很豐富的，不僅專業(yè)教師要學(xué)，任何一個(gè)老師也要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，否則就有可能出現(xiàn)自身知識(shí)缺乏，甚至心理不健康的問(wèn)題。
當(dāng)然，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的教育，不能過(guò)多地進(jìn)行空洞的說(shuō)教，講授過(guò)于抽象的知識(shí)，而應(yīng)該針對(duì)中學(xué)生年齡特征，采用適合的方法，結(jié)合生動(dòng)的事例，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生得到積極的體驗(yàn)和深刻的理解。
三、中學(xué)生心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生正確的思維方式
思維對(duì)于心理健康具有極大的影響。生活中常常會(huì)發(fā)生這樣的事情：有的中學(xué)生看到其他同學(xué)高興就會(huì)嫉妒，因?yàn)樗哪恐邪炎晕遗c他人完全對(duì)立起來(lái);與此相反，有的中學(xué)生則以他人的成功而引以自豪，因?yàn)樗耄宰约旱目鞓?lè)為樂(lè)，快樂(lè)永遠(yuǎn)是有限的;以他人的快樂(lè)為樂(lè)，快樂(lè)才是無(wú)限的。同樣是聽(tīng)到批評(píng)，有的中學(xué)生拒不認(rèn)錯(cuò)，有的中學(xué)生則吸取教訓(xùn)，努力改正;之所以如此，就是因?yàn)椴煌闹袑W(xué)生采用了不同的思維方式，錯(cuò)誤態(tài)度來(lái)自于不正確的思維方式。而思維方式的正確與否恰恰反映了中學(xué)生的心理健康狀況。積極的、樂(lè)觀的、科學(xué)的思維，于已有益;而消極的、悲觀的、錯(cuò)誤的思維，則于己有害，它不僅傷害自已的心理，還會(huì)損害自己的身體。思維對(duì)于心理健康的作用，還表現(xiàn)在正確的思維方式能矯正人的不良心理，有利于塑造良好個(gè)性，而不正確的思維則會(huì)損壞人的心理，損壞人的性格，對(duì)人產(chǎn)生極大的危害。
開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，必須注重培養(yǎng)中學(xué)生正確的思維方式。教育者應(yīng)該在教育教學(xué)活動(dòng)中，有意無(wú)意地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行思維方式的教育，要引導(dǎo)中學(xué)生辯證地看問(wèn)題，努力掌握科學(xué)的思維方法，由思維來(lái)引導(dǎo)心理，培養(yǎng)積極的心態(tài)。比如，上勞動(dòng)課時(shí)可以讓中學(xué)生討論以下問(wèn)題：是多吃苦好還是偷懶好?怎樣做才能體現(xiàn)自己高尚的人格?如何對(duì)待挫折、失敗?如何對(duì)待成績(jī)、榮譽(yù)?從而讓中學(xué)生明白吃苦是一種高尚的行為，吃苦能使人得到心靈的享受、人格的升華;勇于吃苦的人才是高尚的人;取得成績(jī)、榮譽(yù)時(shí)應(yīng)該保持冷靜、不驕不躁：遇到挫折和失敗時(shí)，應(yīng)該想這是命運(yùn)對(duì)我的考驗(yàn)，看我是否不灰心喪氣，能否戰(zhàn)勝它，我應(yīng)該做強(qiáng)者，而不能做弱者。諸如此類的思維方式，常常表現(xiàn)為一種理性精神，它使中學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)一切問(wèn)題，正確地指導(dǎo)其行動(dòng)。它不僅對(duì)中學(xué)生的心理健康具有積極地調(diào)節(jié)作用，還有助于培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理修養(yǎng)，提升中學(xué)生的精神境界。因此說(shuō)，培養(yǎng)中學(xué)生正確的思維方式，對(duì)于中學(xué)生的心理健康具有無(wú)可估量的意義。
四、中學(xué)生心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格
例一：某中學(xué)生張三某件事沒(méi)有做好，被老帥批評(píng)，感到很慚愧，并且深陷于自責(zé)之中，從此灰心喪氣，不再努力;某中學(xué)生李四作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，遭此難堪之后他竟把牙一咬說(shuō)：“哼，走著瞧!”;某中學(xué)生王五，同樣是作業(yè)沒(méi)做好受到老師批評(píng)，他虛心接受老師的批評(píng)，并且保證以后把作業(yè)做好,果然取得了出色成績(jī)，反過(guò)來(lái)又受到老師的表?yè)P(yáng)。
例二：中學(xué)生甲被別人撞倒，頭跌破了，于是破口罵人;中學(xué)生乙在踢足球時(shí)腿被別人踢破了，因?yàn)榇_實(shí)疼痛，就情不自禁地惱恕，但一會(huì)兒他又高興起來(lái)了，還裝出若無(wú)其事的樣子說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我不怕疼!”沒(méi)有對(duì)踢他的同學(xué)泄憤，自己也不生氣。
由此看來(lái)，不同性格的中學(xué)生，遇到相同的事，其心理會(huì)呈現(xiàn)不同的反應(yīng)。換名話說(shuō)，心理反應(yīng)與中學(xué)生的性格是緊密相關(guān)的。例一中的三個(gè)中學(xué)生對(duì)待批評(píng)和失敗采取的不同態(tài)度，也取決于其各自的性格。張三消極的自棄，李四任性地對(duì)抗，他們?cè)谶@件事上性格都表現(xiàn)得不好，而王五則很好。性格好就有好的結(jié)果，性格不好就有不好的結(jié)果;性格好就會(huì)顯得很可愛(ài)，性格不好就會(huì)引起人的反感。例二中的兩個(gè)中學(xué)生，同樣是受到了其他同學(xué)的誤傷，可就出現(xiàn)了兩種不同的態(tài)度。第一個(gè)中學(xué)生很脆弱，并且以罵泄憤;第二個(gè)中學(xué)生則很剛強(qiáng)，盡管在事實(shí)上吃了虧，但在心理上卻是勝利者?，F(xiàn)實(shí)生活中這樣的事例很多，有的中學(xué)生喜歡記仇，有的中學(xué)生寬容大度;有的中學(xué)生好占便宜，有的中學(xué)生寧肯吃虧也不占別人的便宜;有的中學(xué)生剛強(qiáng)，有的中學(xué)生脆弱：有的中學(xué)生抑郁，有的中學(xué)生開(kāi)朗;有的中學(xué)生孤僻，有的中學(xué)生合群;有的中學(xué)生遇到挫折就一蹶不振，有的中學(xué)生在挫折面前卻愈挫愈堅(jiān);有的中學(xué)生做錯(cuò)事嚴(yán)于自責(zé)，有的中學(xué)生做錯(cuò)事若無(wú)其事;有的中學(xué)生容人之長(zhǎng)，克己之短;有的中學(xué)生妒人之長(zhǎng)，容己之短„„上述事例中，哪個(gè)中學(xué)生的心理健康，哪個(gè)中學(xué)生的心理不健康，涇渭分明。而這種種心理表現(xiàn)，主要緣于中學(xué)生的性格。所以進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，必須考慮中學(xué)生主體的性格因素。
盡管性格是人比較穩(wěn)定的心理和行動(dòng)反映，但在人的著力糾正下，性格是可以改變的。英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)：“性格決定人生，而人是自己性格的設(shè)計(jì)師和創(chuàng)造師。”因此，說(shuō)人有可塑性，在很大意義上是指人的性格有可塑性。美國(guó)哈佛大學(xué)的教育家們認(rèn)為：教育學(xué)生最重要的不僅是灌輸知識(shí)，而且是要培養(yǎng)學(xué)生良好的性格。他們特別重視培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的性格，認(rèn)為堅(jiān)韌不拔的性格對(duì)于學(xué)生以后的成功是不可或缺的，其實(shí)這就是進(jìn)行心理健康教育。因?yàn)閳?jiān)韌頑強(qiáng)本質(zhì)上表現(xiàn)為一種心理品質(zhì)。當(dāng)然，我們進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育，不僅僅要使中學(xué)生堅(jiān)韌頑強(qiáng)，還要讓中學(xué)生學(xué)會(huì)寬容、豁達(dá)、仁愛(ài)、大度、幽默、冷靜、沉著、剛毅、勇敢、適度忍讓，要發(fā)揚(yáng)自己性格的優(yōu)點(diǎn)，矯正自己性格的缺點(diǎn)，讓中學(xué)生從各個(gè)方面，在性格上能夠完善自我，優(yōu)化自我。所以進(jìn)行中學(xué)生心理健康教育必須注重培養(yǎng)學(xué)生良好的性格。
五、利用形式多樣的體育、美育教育來(lái)實(shí)施中學(xué)生心理健康教育
某中學(xué)生身體孱弱，精神萎靡不振，茶飯不思，憂郁成疾。有人說(shuō)：“健全的心理寓于健全的體魄之中。”健康的身體是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)和前提。心理健康學(xué)認(rèn)為，身體健康與否會(huì)對(duì)心理健康造成直接或間接的影響。身體健康的中學(xué)生，其生活和學(xué)習(xí)因?yàn)橛辛私】刁w魄的保證，因而朝氣蓬勃，充滿青春的活力，容易保持樂(lè)觀向上的心理;而體弱多病、凡事感到力不從心的中學(xué)生，精神上有很重的負(fù)擔(dān)和憂慮，往往自暴自棄。有的中學(xué)生病態(tài)心理或心理疾病的根子，都是因?yàn)樯眢w出了問(wèn)題。
與身體健康密切相關(guān)的是，中學(xué)生的生活規(guī)律和生活習(xí)慣對(duì)心理健康也有著很大影響。雜亂無(wú)章、茫無(wú)頭緒的生活會(huì)使中學(xué)生六神無(wú)主、心緒不靈，危害心理健康，而有規(guī)律的正常生活和學(xué)習(xí)會(huì)使中學(xué)生心情愉快，有益于其心理健康。同樣，良好的習(xí)慣有助于生活、學(xué)習(xí)，不良習(xí)慣則會(huì)干擾破壞生活、學(xué)習(xí)，危害中學(xué)生的心理平衡。
美育其實(shí)也是對(duì)中學(xué)生的一種心理健康教育方式。欣賞優(yōu)美、高雅的音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈，多看優(yōu)美的詩(shī)歌、散文、小說(shuō)等文學(xué)作品，組織朗誦、演講活動(dòng)，背誦格言警句，美化班級(jí)和校園環(huán)境等，能夠陶冶中學(xué)生的性情，有益于中學(xué)生的身心。放任中學(xué)生看武打、暴力、色情書(shū)籍和影視，聽(tīng)低俗的音樂(lè)，則無(wú)異于讓中學(xué)生在心理畸形的泥坑里越陷越深。
因此，不能把中學(xué)生心理健康教育同體育、美育割裂開(kāi)來(lái)看待。換言之，而要把中學(xué)生心理健康教育寓于體育、美育的教育之中。體育、美育是間接的心理健康教育，是最不露痕跡而又十分有效的心理健康教育。所以建議教師平時(shí)要多帶中學(xué)生打球、跑步、做操、打太極拳、郊游、聽(tīng)音樂(lè)、開(kāi)展文娛活動(dòng)等等，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常生活，使生活豐富多采，充滿趣味。要開(kāi)展健康教育，包括青春期生理衛(wèi)生教育和心理衛(wèi)生教育;要適當(dāng)減輕中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，以適當(dāng)減輕其心理負(fù)擔(dān);要激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)耐力，培養(yǎng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)信心;要注意中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)，要培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣?？傊纫逃袑W(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，也要教育中學(xué)生學(xué)會(huì)休息、學(xué)會(huì)愉悅、學(xué)會(huì)鍛煉、學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)積極地享受人生，使中學(xué)生成為一個(gè)體魄健全、情操高雅、人格高尚的人，這就是中學(xué)生心理健康教育的具體化。
六、中學(xué)生心理健康教育必須與德育結(jié)合起來(lái)
某中學(xué)生偷了他人一支鋼筆，同學(xué)看他一眼，他就懷疑同學(xué)知道他做了小偷，別人小聲說(shuō)話，他也會(huì)懷疑是說(shuō)他偷鋼筆的事，因而十分心虛，不敢看他人一眼，久而久之，造成心理焦慮、甚至恐懼。
雷鋒、朱伯儒他們就不會(huì)有焦慮、恐懼，因?yàn)樗麄儫o(wú)私無(wú)畏，心地坦然。他們也不會(huì)嫉妒別人，因?yàn)樗麄冇谐绺叩牡赖虑椴佟?/p>
中學(xué)生的許多心理疾病都是由道德情操、思想境界問(wèn)題引起的。嫉妒一個(gè)人，肯定對(duì)這個(gè)人缺少情感;熱愛(ài)他人、心胸開(kāi)闊，就不會(huì)嫉妒他人。一個(gè)中學(xué)生有著崇高的思想境界，就會(huì)淡忘自己的利益得失，并將心思和精力用到學(xué)習(xí)中去，那他就不容易患上嫉妒、自卑等心理疾病，而心情坦然，自信自強(qiáng);相反，一個(gè)中學(xué)生思想境界低下，他就會(huì)疑神疑鬼，心理變態(tài)，必然導(dǎo)致焦慮、自卑等心理疾病。一個(gè)道德品質(zhì)高尚的中學(xué)生，對(duì)父母有孝心，對(duì)同學(xué)有愛(ài)心，對(duì)困難者有同情心，對(duì)不道德的事有羞恥心，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)集體，關(guān)心同學(xué)，富有責(zé)任感，他的心靈永遠(yuǎn)受到美好情感和高尚行為的滋潤(rùn)，受到其他同學(xué)和老師贊美的撫慰，心理必然會(huì)健康;相反，一個(gè)不道德的中學(xué)生，外則受到同學(xué)的鄙視，內(nèi)則受到心靈的譴責(zé)，產(chǎn)生心理疾病也是在所難免的事。
因此，開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，須同思想品德教育相結(jié)合，培養(yǎng)中學(xué)生進(jìn)步的思想、美好的心靈、高尚的人格、崇高的境界、豐富的情感，教育中學(xué)生自尊、自愛(ài)、自信、自強(qiáng)、自勉、自勵(lì)、自省、自律，一旦有了這些健康的心理，他們就難以滋生各種心理疾病?？梢哉f(shuō)，德育就包含了中學(xué)生心理健康教育，而中學(xué)生心理健康教育也離不開(kāi)德育的配合和支持。
七、綜上所述，開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育，既要深入中學(xué)生心理健康教育之中，又不要僅僅局限于心理健康教育。既要營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，又要注意每個(gè)中學(xué)生的自身特點(diǎn)。既要注重心理健康知識(shí)的講授，又要注意與中學(xué)生德育情操教育相結(jié)合。只有這樣，中學(xué)生心理健康教育才會(huì)收到的實(shí)效，行之有效。
參考資料：
姚本先、方雙虎：《學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論》，東方出版中心 2002年版
林崇德等：《學(xué)校心理學(xué)》，人民教育出版社 2000年版
鄭日昌、陳永勝：《學(xué)校心理咨詢》，人民教育出版社 1999年版
初中生心理健康教育論文范文二：初中生厭學(xué)心理成因的分析及對(duì)策
厭學(xué)癥是目前中學(xué)生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危險(xiǎn)性的問(wèn)題，是青少年最為常見(jiàn)的心理疾病之一。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生長(zhǎng)知識(shí)長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，也是他們世界觀、人生觀逐漸形成的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)于他們中出現(xiàn)的“厭學(xué)”現(xiàn)象，如果不采取有效的措施加以糾正和克服，任其蔓延下去，就會(huì)給學(xué)生的身心造成難以彌補(bǔ)的損失。造成初中學(xué)生厭學(xué)心理的原因是錯(cuò)綜復(fù)雜的，有家庭原因、社會(huì)原因、學(xué)校原因、學(xué)生自己的原因，等等，不一而足。
從宏觀的角度來(lái)說(shuō)，防治厭學(xué)行為是一個(gè)全方位的系統(tǒng)工程，矯治中學(xué)生的厭學(xué)癥需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等多方面的合作努力，這其中最容易忽視的是家庭教育。孩子的第一位老師就是自己的父母，家庭教育對(duì)孩子的心理發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。可以說(shuō)，父母不只是孩子生命的創(chuàng)造者，同樣也是孩子心靈的塑造者。家庭環(huán)境是造成學(xué)生厭學(xué)心理的重要原因，前蘇聯(lián)教育學(xué)家蘇霍姆林斯基指出：父母是創(chuàng)造未來(lái)的“雕塑家”。因此，孩子厭學(xué)是對(duì)家長(zhǎng)某些不恰當(dāng)行為的一種反應(yīng)。本文從家庭教育方式入手，分析家庭教育對(duì)中學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因及其對(duì)策。
現(xiàn)在的初中生的家長(zhǎng)大多是在高考制度改革中成長(zhǎng)起來(lái)的，他們經(jīng)歷或感悟到知識(shí)對(duì)改變命運(yùn)的重要性，所以當(dāng)自己的孩子剛剛學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的時(shí)候，就灌輸他們“知識(shí)改變命運(yùn)”的思想：從他們呀呀學(xué)語(yǔ)開(kāi)始就把他們困于方寸之室，學(xué)拼音頌古詩(shī);入學(xué)以后，今天補(bǔ)英語(yǔ)，明天攻理化，節(jié)假日學(xué)鋼琴，寒暑假練字;進(jìn)入初中以后，因?yàn)橐媾R著考取重點(diǎn)高中的壓力，孩子們每天都在學(xué)、學(xué)、學(xué)……
一、家庭因素造成初中學(xué)生厭學(xué)的主要表現(xiàn)
1.家長(zhǎng)的期望值與學(xué)生實(shí)際能力不合而帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
有些父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，他們不考慮孩子自身的學(xué)習(xí)天賦條件，對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，提出過(guò)高的要求。一些初中生在小學(xué)時(shí)成績(jī)較好(有些好成績(jī)是父母“看”出來(lái)的)，父母就理想化地認(rèn)為中學(xué)成績(jī)應(yīng)該好上加好。而事實(shí)上，中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，分?jǐn)?shù)降低本屬正常之事，但家長(zhǎng)的過(guò)高期望會(huì)使孩子心理上的壓力大大增加。父母人為地把子女的學(xué)習(xí)與痛苦體驗(yàn)聯(lián)系起來(lái)，當(dāng)孩子意識(shí)到自己無(wú)論如何努力都達(dá)不到父母的那種期望值的時(shí)候，就會(huì)放棄努力，產(chǎn)生厭學(xué)心理，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)較明顯的厭學(xué)現(xiàn)象，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，覺(jué)得學(xué)習(xí)就是為了應(yīng)付家長(zhǎng)對(duì)自己的要求。
有些父母過(guò)低地估計(jì)了自己孩子的實(shí)力，對(duì)他們沒(méi)有較高的期望，得過(guò)且過(guò)，不積極鼓勵(lì)孩子認(rèn)真準(zhǔn)備，刻苦學(xué)習(xí)。而孩子在清楚地知道父母對(duì)他要求不高時(shí)，便會(huì)順?biāo)浦?，不作更大的努力，久而久之，學(xué)生就沒(méi)有學(xué)習(xí)主動(dòng)性，漸漸厭煩學(xué)習(xí)。
2.家庭富有帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
由于家庭的富有，住宅條件、交通、通訊工具等的現(xiàn)代化，外加獨(dú)生子女自我感覺(jué)優(yōu)越性，等等，不少初中生從小就養(yǎng)成了一種“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的習(xí)慣，因此對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)技能的勞心勞力且枯燥單調(diào)的生活，自然就有一種畏懼感。
3.家長(zhǎng)嚴(yán)重的功利意識(shí)帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
功利意識(shí)表現(xiàn)在：一是虛榮心驅(qū)使，拼命要求自己的子女爭(zhēng)氣，事事要比同事、鄰居的孩子強(qiáng)，以滿足自己的虛榮心理;二是強(qiáng)化子女大人意識(shí)，要求他們按成人的思想來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)，將來(lái)考一所重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，畢業(yè)后找一份高薪的工作。事實(shí)上，功利思想的強(qiáng)化很難產(chǎn)生預(yù)期的效果，子女們往往不買帳，反而會(huì)變得麻木不仁，甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理。
4.家長(zhǎng)過(guò)分縱容孩子帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
有些父母認(rèn)為遷就孩子，讓其自由發(fā)展，可以使孩子變得獨(dú)立而有上進(jìn)心。但事實(shí)恰恰相反，不受限制的孩子往往缺乏安全感，沒(méi)有上進(jìn)的動(dòng)力，有的是依賴和懶惰。他們不知如何為自己確立目標(biāo)，并按照目標(biāo)所規(guī)定的原則去做事，也缺乏自我控制能力。
5.家長(zhǎng)不關(guān)心孩子帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
有些父母由于過(guò)分埋頭于自己的事務(wù)，從不關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，既不督促又不檢查，任其發(fā)展，然而當(dāng)孩子交上了極差的學(xué)習(xí)成績(jī)單時(shí)，他們就大發(fā)雷霆，非打即罵，結(jié)果使孩子產(chǎn)生逆反心理。也有些父母只關(guān)心孩子是否取得了好成績(jī)，但對(duì)獲取好成績(jī)的過(guò)程、途徑則采取漠然的態(tài)度，對(duì)孩子在學(xué)習(xí)中遇到的困難也無(wú)能為力，只是要求孩子如“填鴨”般地伏案學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，結(jié)果使得孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
6.家庭關(guān)系不和帶來(lái)的負(fù)效應(yīng)
有的初中生還受到嚴(yán)重家庭問(wèn)題的干擾。家庭問(wèn)題會(huì)使孩子心事重重而無(wú)力顧及功課，家庭關(guān)系不和或家庭破裂，使學(xué)生情感孤獨(dú)，缺乏溫暖，于是便常常尋求情感補(bǔ)償;而學(xué)習(xí)本是件辛苦的事，是很難起到情感補(bǔ)償作用的，很少有孩子會(huì)一心鉆到學(xué)習(xí)中去以忘卻家庭的煩擾，大多數(shù)孩子會(huì)從其他渠道上獲得心理滿足來(lái)彌補(bǔ)家庭情感的殘缺，從而導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的產(chǎn)生。在我所執(zhí)教的班級(jí)中就有好幾個(gè)這種情況的學(xué)生。如小陽(yáng)，父母感情不和，家庭名存實(shí)亡，母親另住別處，父親每天深夜才回家，兩個(gè)大人都不顧孩子的學(xué)習(xí)和思想教育，于是，小陽(yáng)每天回家就是看電視、打游戲，對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]有興趣。
二、預(yù)防初中學(xué)生厭學(xué)的方法
蘇霍姆林斯基曾說(shuō)：“家庭教育好比植物的根苗，根苗茁壯，才能枝葉茂盛，開(kāi)花結(jié)果。”盡管社會(huì)和學(xué)校已經(jīng)為防治厭學(xué)現(xiàn)象做了很大的努力，但良好的家庭教育是防治子女厭學(xué)情緒的重要保證。面對(duì)孩子的厭學(xué)，家長(zhǎng)們?cè)撊绾畏乐文?
1.正確估計(jì)子女的學(xué)習(xí)能力
家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望值往往會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。因此家長(zhǎng)首先應(yīng)冷靜分析自己子女的天賦條件，事實(shí)上“三百六十行，行行出狀元”。家長(zhǎng)應(yīng)努力讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況、思維特點(diǎn)、興趣特長(zhǎng)等，把握其“最近發(fā)展區(qū)”，并在此基礎(chǔ)上選擇符合孩子實(shí)際的階段性期望目標(biāo)，為孩子規(guī)定的目標(biāo)要在孩子的能力范圍之內(nèi)，使孩子樂(lè)于努力達(dá)到目標(biāo)。
2.注意自己的行為習(xí)慣及生活方式
家長(zhǎng)應(yīng)做到言傳身教，與孩子共同學(xué)習(xí)，為孩子營(yíng)造一種良好的文化氛圍。據(jù)調(diào)查分析，有的學(xué)生厭學(xué)與家長(zhǎng)的不愛(ài)求知有關(guān)，這些家長(zhǎng)應(yīng)轉(zhuǎn)變思想，認(rèn)真多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，可以學(xué)孩子的功課或現(xiàn)代家庭教育的一些新的理念，提高自己的家教能力和水平。家長(zhǎng)是鏡子，其一舉一動(dòng)對(duì)孩子影響很大。家長(zhǎng)首先要持續(xù)更新、獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，給孩子作出學(xué)習(xí)的榜樣。父母是孩子的“啟蒙老師”，父母的一言一行會(huì)在無(wú)形之中起到潛移默化的作用，父母對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣及生活方式等多會(huì)在子女身上有所體現(xiàn)。父母樂(lè)學(xué)好學(xué)，孩子受到這種學(xué)習(xí)氛圍的熏陶，自然樂(lè)學(xué)上進(jìn)。
3.教育方法要與時(shí)俱進(jìn)
家長(zhǎng)在教育方法上切忌簡(jiǎn)單、粗暴，動(dòng)輒棍棒相加，以平等的方式和子女多交流、多溝通，了解其思想動(dòng)態(tài)，給予及時(shí)的關(guān)心、指導(dǎo)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期中學(xué)生的一個(gè)典型特征就是逆反心理較強(qiáng)，如果家長(zhǎng)采用簡(jiǎn)單粗暴地處理方式，則不僅不能很好地達(dá)到教育的目的，反而容易引起孩子的反感和逆反，將矛盾激化，這樣不利于問(wèn)題的解決，更不能達(dá)到消除孩子厭學(xué)心理的目的。
要實(shí)事求是地看待孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要善于發(fā)現(xiàn)孩子微小的進(jìn)步，及時(shí)給予肯定，使孩子有成功的感受，逐步提高學(xué)習(xí)的自信心。父母的鼓勵(lì)、理解和信任是非常重要的，要經(jīng)常與教師溝通，全面關(guān)心孩子的健康發(fā)展，使孩子增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣，不要求學(xué)生做得最好，但要求其能做得更好。要讓孩子從苦學(xué)、厭學(xué)變?yōu)橄矊W(xué)、樂(lè)學(xué)，需要家長(zhǎng)循循善誘，耐心指點(diǎn)，要講究引導(dǎo)方法，這樣不良行為才能得以糾正。
4.營(yíng)造良好的家庭環(huán)境
為子女營(yíng)造和睦、溫馨的家庭環(huán)境，盡量避免或減少對(duì)孩子心靈的創(chuàng)傷。據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系對(duì)孩子的影響是最直接的，也是最強(qiáng)烈的。父母要盡可能多地與子女接觸，盡可能多教會(huì)他們做人的道理。平時(shí)也盡可能主動(dòng)與學(xué)校聯(lián)系，交流子女學(xué)習(xí)生活情況，把握子女成長(zhǎng)發(fā)展脈博。讓子女感覺(jué)到家的可愛(ài)，父母的可效可敬，從而增添學(xué)習(xí)的信心和興趣。
學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生是內(nèi)外共同作用的結(jié)果，必須依靠學(xué)生、家庭、社會(huì)的共同努力，互相配合，綜合治理。家長(zhǎng)不要再增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，而應(yīng)多與孩子交流、溝通，站在孩子的角度換位思考，給他們以更多的信心，這樣才是一名優(yōu)秀的“雕塑家”。
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