心理健康教育論文范文——心理健康
心理健康教育論文范文——心理健康
隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及人類社會的進步,人們開始認識到學校心理健康教育的重要性,并采取許多積極有效的措施來加強學校心理健康教育工作。下面是學習啦小編為大家整理的心理健康教育論文范文，供大家參考。
心理健康教育論文范文范文一：高職學生心理健康教育
摘要： 健康、積極的心態(tài)，不僅能防止大學生產(chǎn)生心理方面的問題，解決大學生學習中和生活中存在的問題，還能夠幫助學生更好地適應(yīng)各種角色，在社會上獲得長遠的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：高職學生;心理健康
隨著社會的快速發(fā)展，信息快速膨脹，各種價值觀念受到了沖擊，人際關(guān)系更為復雜。在這種背景下，高職學生面對的問題不僅僅是學習成績，還有與教師同學相處、與父母相處及與社會相處等問題，在這個過程中，如果處理不妥當，很容易產(chǎn)生心理問題，限制了高職學生的未來發(fā)展。如何為高職學生消除成長道路上的阻礙，幫助高職學生更好地融入社會，預(yù)防心理問題的產(chǎn)生，就成為各個高職院校所思考的問題。
一、心理健康教育的重要意義
1.有效提升學生綜合素質(zhì)
學生的成長，其本質(zhì)是一種持續(xù)不斷的心理發(fā)展過程，教學能使大學生學習到豐富的知識，但是只有結(jié)合心理教育，才能實現(xiàn)學生綜合素質(zhì)的發(fā)展，通過心理建設(shè)，才能使學生從幼稚走向成熟。尤其是在復雜多變的社會環(huán)境中，唯有具有良好的競爭能力、適應(yīng)能力及創(chuàng)新意識，擁有自我調(diào)節(jié)的能力，才能使學生有勇氣面對生活和工作中的所有挑戰(zhàn)，而這些素質(zhì)與高職院校心理健康教育有著緊密聯(lián)系。
2.開發(fā)學生潛能
良好的心理素質(zhì)是開發(fā)和創(chuàng)新的基礎(chǔ)，唯有具有良好的心理素質(zhì)，才能有效激發(fā)學生潛能。而高職院校教育的最終目的，就是將學生潛在的能力進行發(fā)揮，使學生集創(chuàng)造力與心理素質(zhì)為一體，從而使學生具有正確的人生觀、價值觀、世界觀，適應(yīng)自己角色變換，提升對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)摿Φ玫匠浞职l(fā)展。
二、高職院校學生心理健康教育的有效路徑
1.在校園中建立并完善心理輔導機構(gòu)
當前，很多高職高校尚沒有建設(shè)專業(yè)的心理輔導機構(gòu)，僅僅設(shè)置“心理咨詢室”，輪流對學生的心理疑惑進行解答，專業(yè)程度不夠，并且缺乏規(guī)范的心理咨詢流程。因此，在高職院?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)中，應(yīng)構(gòu)建健全的心理教育輔導機構(gòu)，組建專業(yè)的心理咨詢團隊，并且根據(jù)本校的具體情況編制心理輔導教材，對前來咨詢的學生進行心理教育，對學生在生活和學習中存在的問題進行心理輔導。同時，還可以招募一些心理專業(yè)的學生加入到心理咨詢輔導機構(gòu)中，向全校學生宣傳心理學方面的知識，幫助身邊的同學解決生活中的問題。
2.鼓勵學生積極參加社會實踐
高職院校的學生正處于積極、活潑和好奇心旺盛的階段，因此喜歡在接觸事物的過程中對人和事物進行感受，從而產(chǎn)生心靈上的感觸。通過社會實踐中的積極參與，能使學生的性格更加完善，心理發(fā)展更加健全。首先，可以舉辦一些獻愛心的活動，讓學生通過愛心幫助老人、植樹種草等活動，讓學生能在社會行為中受到精神上的感染，從而是人格更加健全;其次，可以介紹學生加入到企業(yè)實習中，多多增加社會工作經(jīng)驗，學習社會人際交往的方法與訣竅，幫助大學生從學校生活向社會生活過渡，減少大學生在就業(yè)、人際交往方面的焦慮感。
3.增加心理教育必修課
開設(shè)專業(yè)心理咨詢室知識是加強心理健康教育的其中一個方面，作為學校，應(yīng)多開設(shè)心理健康教育方面的必修課，讓學生在教師系統(tǒng)的講解中明確心理健康的重要性，擁有自我心理疏導的能力，并且提高學生自我教育的主動性和積極性。在課程設(shè)置上，應(yīng)針對學生面臨的問題而開設(shè)課程。例如，很多學校開設(shè)了“大學生戀愛心理指導”課程，很多學生從高中走出校園之后，不明白如何處理男女之間的關(guān)系，很容易出現(xiàn)鉆牛角尖、固執(zhí)和盲目的現(xiàn)象，使學生產(chǎn)生消極、迷茫的心理現(xiàn)象。通過心理專業(yè)教師對學生的心理輔導，能夠使大學生明確戀愛的目標，并找到適合的方法，理智地去進行戀愛，從而使大學生的戀愛質(zhì)量提升，幫助大學生解決生活中的各種心理問題。
三、結(jié)語
健康、積極的心態(tài)，不僅能防止大學生產(chǎn)生心理方面的問題，解決大學生學習中和生活中存在的問題，還能夠幫助學生更好地適應(yīng)各種角色，在社會上獲得長遠的發(fā)展。隨著時代的發(fā)展，人們的價值觀發(fā)生了變化，社會環(huán)境也發(fā)生了極大變化，為了能幫助大學生擁有幸福、順利、成功的人生，我們應(yīng)重視高職院校學生心理健康教育的重要地位，并且積極采用有效方法，幫助學生建立起信心、耐心，從而走上順利的人生道路。
參考文獻
1.社會支持、心理控制感和心理健康的關(guān)系研究聞吾森,王義強,趙國秋,孫建勝中國心理衛(wèi)生雜志2000-07-10
2、心理健康概念與標準的再認識劉華山心理科學2001-07-20
心理健康教育論文范文范文二：大學生心理健康教育新模式創(chuàng)建思考
摘要：在這個信息復雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時代，大學生的心理健康問題要引起廣泛的關(guān)注，不僅大學生自己要開始關(guān)心自己的心理健康，家庭和學校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對于高校，更要通過網(wǎng)絡(luò)平臺創(chuàng)建新的教育模式，加強對大學生心理健康的教育。
關(guān)鍵詞：大學生;心理健康
當下，以90后為主的大學生，因為家庭學校的教育，社會的影響，他們思想超前，渴望獨立，要求高，但是行動上卻落后一步，這就造成了心理上的落差，導致了許多悲劇的發(fā)生。近年來大學生自殺現(xiàn)象越來越多，曾有記者對廈門100名90后大學生做了隨機調(diào)查，結(jié)果有將近兩成人有過自殺的念頭。大學生的心理健康急需引起人們的重視，現(xiàn)在很多高校都開設(shè)了大學生們心理方面的課程，但是還有許多需要完善的地方。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學生心理發(fā)展的影響
每個事物都有兩面性，這里主要討論負面影響。
(一)打游戲和追劇。網(wǎng)絡(luò)是一個誘人的虛幻世界。很多大學生，男生成日在宿舍打游戲，女生一部部追劇，導致降級，退學的嚴重后果，更是造成了心理上的諸多問題。一次去一男生宿舍，進去之后，三個人都在桌前打游戲，對開門進來的人一點反應(yīng)也沒有。還有一次晚上睡覺，聽到桌子椅子相撞的聲音，砸東西的聲音，一直持續(xù)到后半夜，第二天有同學說是他們舍友打游戲，幾乎天天這樣，怎么說都不聽，實在是忍不下去了。身邊很多女生晚上看劇可以持續(xù)的凌晨三四點，一直亮著燈光，其他舍友想睡也睡不著，于是有人就會買簾子把床周圍都擋起來。大學生這樣沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和電視劇，不僅對自己眼睛、身體、學習等不好，也影響到了舍友，這樣長此已久，同舍友同學的關(guān)系逐漸惡化，人際關(guān)系變差，使他們開始感到寂寞，更加依賴網(wǎng)絡(luò)，人際關(guān)系更差，這樣的惡性循環(huán)對大學生的心理造成很大負擔，當他們無力承受的時候，就會出現(xiàn)反常有危害性的行為。
(二)瀏覽危險網(wǎng)站。就像現(xiàn)實社會潛藏著危險一樣，網(wǎng)絡(luò)也無處不存在著危險。打開網(wǎng)頁時，周圍會附加著各種廣告，不健康網(wǎng)站的推薦，對于自控力強，心智成熟的大學生，就不存在很大的問題了，但是很多大學生并不是這樣的，他們雖然年齡上成年了，但是心理上還沒有成年，處于青少年到成年的過度階段，誤入歧途的可能性和危險性是很高的。這與他們的自我認知不夠，不到位，高估自己有關(guān)。大學生們以為自己可以抵制，可以克制自己，但往往就是這種“自信”促使他們邁出了走向危險的第一步。其次，好奇和求知欲望也是其中的原因，不是只有小孩子才有好奇心，就是大人也有好奇心，正直青春的大學生，充滿生命活力，正是好奇心旺盛的階段。相伴而來的就是求知欲，在好奇心的驅(qū)使下，大學生們會渴望去了解，滿足自己的好奇心，就像潘多拉因為好奇心打開了魔盒一樣，本以為自己可以控制之后出現(xiàn)的情況，但是事情真的發(fā)生的時候，變得措手不及。在這種心理的作用下，大學生們以樂觀的態(tài)度去接觸一些危險網(wǎng)站，直到正真接觸之后想要抽身出來時，已經(jīng)陷得太深而拔不出來。對他們健康心理的塑造造成阻礙和傷害。
(三)社交軟件和網(wǎng)絡(luò)交友。QQ、微信、微博、facebook等等眾多的社交軟件和社交網(wǎng)絡(luò)方便了大學生的交流，讓大學生們可以交到來自世界各地的好友，可以了解不同地區(qū)國家的風俗文化，也可以作為學習其他語言的一種方法。但是有的大學生過于依賴這些社交工具，忽視了身邊同學朋友的存在，很少與周圍的人群進行交流，這樣讓他們變得自閉，憂郁，逃避現(xiàn)實世界而傾向于虛擬的人際關(guān)系網(wǎng)，他們在遇到問題困難時，不是尋求親朋好友的幫助，而是轉(zhuǎn)向網(wǎng)友，跟他們說自己的所遇所想，談心談天，使得他們的心理變得起起伏伏，很不穩(wěn)定。有的大學生會開始網(wǎng)戀，過分幻想，導致想象與現(xiàn)實出現(xiàn)巨大的的反差，一旦受到現(xiàn)實的阻礙打擊，心情會產(chǎn)生很大的波動，做出反常的舉動。新聞中有不少因為見網(wǎng)友被騙，有的甚至回不去在流浪的時候才被當?shù)孛窬l(fā)現(xiàn)的大學生。且不說其他什么，這種經(jīng)歷給他們的心理上留下的陰影，如果不能正確面對，很可能成為永久的傷疤，對以后的行為、選擇產(chǎn)生負面影響。
(四)接受到負面信息。網(wǎng)絡(luò)信息量龐大，哪些是需要的，哪些是不需要的，哪些是有益的，哪些是有害的，這些都要求大學生在接受信息的時候有很高的判斷力和分辨力。選擇信息就像選擇人生道路，都很重要，而且信息的選擇將影響到到對人生道路的選擇。一些網(wǎng)絡(luò)黑客和模仿電影情節(jié)實施非法活動的大學生就是在繁多的信息中沒有正確的選擇和接收。有的學生看到一些娛樂新聞后，把關(guān)注娛樂八卦作為生活中的主要活動，占用大部分時間，由此延伸出了盲目追星，腦殘粉等一些列問題。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下，大學生的心理健康出現(xiàn)了諸多網(wǎng)絡(luò)時代之前沒有的問題，解鈴還需系鈴人，我們應(yīng)該從網(wǎng)絡(luò)出發(fā)，但也不能脫離現(xiàn)實，通過新的教育模式來尋求解決這些問題的方法。
二、怎樣在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學生心理教育新模式
(一)普及大學生心理健康教育課程，讓大學生們重視起來。將大學生心理健康課程作為一門主修課程而不再僅僅是一門選修課。因為作為選修課，大學生們對其關(guān)注度較低，不僅選擇該類課程的人數(shù)不夠，選了課的學生上課的質(zhì)量也達不到好的效果。且很多學生選這類課程，是覺得好玩、好過、好奇等，而不是認為它像一門主課那樣需要學習研究并用到實際中去。這樣根本收不到教育的效果。既然是大學生心理課程，那就要從大學生心理方面去分析怎么開課。
(二)提高師資隊伍和課堂質(zhì)量，新增網(wǎng)絡(luò)與心理方面課程。讓主體重視起來是第一步，但是如果主體開始重視了，去沒有得到實際的幫助，會增加他們的心理壓力和負擔。高校在普遍開設(shè)課程的同時，要為大學生們配備高素質(zhì)高能力的教師，提供好的教學環(huán)境和教學設(shè)備，從基礎(chǔ)開始，全面穩(wěn)定的進行大學生心理健康教育。此外，增設(shè)網(wǎng)絡(luò)與心理方面的教育課程，讓大學生認識到網(wǎng)絡(luò)帶給他們的負面影響，引起他們的注意。
(三)加強網(wǎng)絡(luò)管理，創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化。如果網(wǎng)絡(luò)沒有傳播出各種負面有害的信息，那自然也對接觸者不會產(chǎn)生負面的影響?？梢詫σ恍┚W(wǎng)站等加以權(quán)限設(shè)置，通過網(wǎng)絡(luò)多做有關(guān)心理健康方面的宣傳，既然大學生們喜歡通過網(wǎng)絡(luò)平臺獲取信息，交流和學習，那大可以通過他們喜歡的方式傳播教育信息，這樣更容易讓他們接受。也可以通過飛信、QQ、微信這些聊天軟件和他們溝通，去發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，再找相應(yīng)的解決方法。
(四)定期做大學生心理測試。高?？梢越M織學生定期做網(wǎng)上大學生心理健康測試，對心理有問題傾向的學生，進行一對一的教育輔導。
三、結(jié)語
在這個信息復雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時代，大學生的心理健康問題要引起廣泛的關(guān)注，不僅大學生自己要開始關(guān)心自己的心理健康，家庭和學校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對于高校，更要通過網(wǎng)絡(luò)平臺創(chuàng)建新的教育模式，加強對大學生心理健康的教育。
參考文獻
1、社會支持、心理控制感和心理健康的關(guān)系研究聞吾森,王義強,趙國秋,孫建勝中國心理衛(wèi)生雜志2000-07-10
2、心理健康概念與標準的再認識劉華山心理科學2001-07-20
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