淺談大學(xué)生心理健康的意義是什么論文
就目前形勢來看，如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作顯得十分重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理健康的意義的論文，供大家參考。
大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇一：《淺談大學(xué)生心理健康教育的意義及策略》
【摘 要】當(dāng)前，隨著社會的發(fā)展，對大學(xué)生的綜合素質(zhì)提出更高的要求，但大學(xué)生承受的各種壓力逐漸加大，大學(xué)生的心理健康問題日漸突出。大學(xué)生心理健康教育越來越受到重視，文章從大學(xué)生心理健康狀況分析入手，重點闡述大學(xué)生心理健康教育的重要性以及加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的策略。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康教育;意義;策略
隨著當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)、建設(shè)的飛速發(fā)展，對大學(xué)生的整體素質(zhì)提出了更高更新的要求。然而，目前大學(xué)生心理健康素質(zhì)狀況卻不容樂觀，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專委會曾做過一項調(diào)查：近40%的大學(xué)新生和50%以上的畢業(yè)生存有不同的心理問題。其中，人際交往、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、情感困境是最為突出的“四大心病”。高校心理健康教育要將重點放在培養(yǎng)社會適應(yīng)良好，樂觀向上，人格健全，和諧發(fā)展的心理健康素質(zhì)教育上，一方面向大學(xué)生普及心理健康知識、理念，讓大學(xué)生學(xué)會積極面對和正確處理各種心理困擾，預(yù)防和減少心理危機(jī)事件;另一方面幫助學(xué)生樹立自愛、自尊、自信、自強(qiáng)的意識，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，優(yōu)化大學(xué)生個性品質(zhì)，促進(jìn)潛能開發(fā)。大學(xué)生的心理健康教育是所有高校管理者和教育者應(yīng)當(dāng)共同關(guān)注的新課題。
一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及分類
世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為身體、智力、情緒十分調(diào)和;適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。中國心理衛(wèi)生協(xié)會的專家們指出，一個心理健康的人，至少包含自我和諧與社會和諧，應(yīng)該具有基本的認(rèn)知能力、積極穩(wěn)定的情緒情感、自我實現(xiàn)的人生目標(biāo)、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)能力。不但自我感覺良好，而且能夠符合社會要求，承擔(dān)家庭和社會責(zé)任。
心理健康狀態(tài)可分為健康、亞健康、不健康三個層次。心理困擾屬于亞健康狀態(tài)，心理障礙和精神疾病屬于不健康狀態(tài)。心理健康狀態(tài)始終處于動態(tài)變化過程之中，大多數(shù)人多數(shù)時候處于心理健康的狀態(tài)，但由于現(xiàn)實生活、學(xué)業(yè)、家庭生活中受到壓力，遇到突發(fā)變故或遭遇挫折后，會引起內(nèi)心的沖突從而處于心理失衡狀態(tài)，當(dāng)困擾問題一旦得到解決，又自行恢復(fù)到健康狀態(tài);但若困擾問題長時間得不到解決，就有可能會發(fā)展成為心理障礙或精神疾病。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況分析
生活中幾乎所有人都經(jīng)受過心理困擾，大學(xué)生最常見的心理困擾主要是環(huán)境適應(yīng)、自我認(rèn)識、學(xué)業(yè)發(fā)展、人際交往、戀愛情感、擇業(yè)困惑等發(fā)展性問題，表現(xiàn)為：依賴性較強(qiáng)，獨立能力差，責(zé)任心不強(qiáng)，自制力較差，以自我為中心，團(tuán)隊合作意識差，情緒調(diào)控能力弱，耐挫折能力差。形成問題的原因一方面是現(xiàn)在大學(xué)生中獨生子女居多，家庭生活條件相對優(yōu)越，受家長保護(hù)過多;另一方面與應(yīng)試教育制度有關(guān)，學(xué)校教育只重視學(xué)生成績，忽視心理成長，生理年齡和心理年齡不對等;再者是當(dāng)下社會發(fā)展迅速、競爭激烈，使大學(xué)生時時處在各種競爭壓力之中。當(dāng)已形成的心理困擾不能自行解決，又不能得到老師、親友的幫助而及時解決時，則可引發(fā)心理沖突，發(fā)展成為心理障礙，甚至精神疾病，造成危機(jī)事件，對個人，家庭和社會造成負(fù)擔(dān)和危害。
三、大學(xué)生心理健康教育的重要意義
(一)維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生身心健康的需要
高校開展心理健康教育，讓大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識，掌握維護(hù)心理健康的基本技能，學(xué)會化解心理困擾，預(yù)防心理障礙的產(chǎn)生。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的身、心健康是相互作用的，心理上的負(fù)面情緒，可以引發(fā)多種身體疾病，可見，心理狀態(tài)對促進(jìn)身體健康有著重要作用。
(二)促進(jìn)大學(xué)生全面成才的需要
良好的心理素質(zhì)可以有效促進(jìn)意志、興趣、性格、需要、動機(jī)、理想、信念等非智力因素的發(fā)展，非智力因素在人的成長過程中，起著至關(guān)重要的作用。智力水平一般的人，如果具備積極的心態(tài)、堅強(qiáng)的意志、良好的品格，就會取得更全面的發(fā)展，更容易獲得成功。
(三)培養(yǎng)高素質(zhì)人才全面發(fā)展的需要
大學(xué)生是國家建設(shè)的棟梁，民族的未來，是社會主義事業(yè)的接班人。2001年，教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)?！笨梢?，心理健康教育已經(jīng)納入高校的基本教育功能之中，成為高等學(xué)校培養(yǎng)社會主義建設(shè)者的重要任務(wù)。
(四)促進(jìn)社會和諧、家庭幸福的需要
大學(xué)生是家庭的希望，是否具備調(diào)解心理困擾，化解內(nèi)心沖突的能力，從而以積極樂觀的心態(tài)對待自己、對待人生、對待家人，是維護(hù)家庭幸福的重要支撐。同時，作為社會的一份子，是否具備良好的社會適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，對社會做出積極的貢獻(xiàn)，也是構(gòu)成社會和諧發(fā)展的必然要求。
四、維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生心理健康的有效策略
(一)教育學(xué)生學(xué)會自助
俗話說“解鈴還需系鈴人”，產(chǎn)生心理問題的主要原因是認(rèn)知出現(xiàn)偏差，要改善狀況就要從改變認(rèn)知、改變心態(tài)開始，只有自助，才是走出心理困境的唯一出路。大學(xué)生掌握一定的心理健康知識，有針對性地進(jìn)行自我調(diào)適，客觀的評價自己，制定切合實際的目標(biāo)，消除焦慮和自卑情緒，以積極的心態(tài)看待問題。
(二)高校注重培養(yǎng)從事大學(xué)生心理健康教育的專業(yè)師資隊伍
從目前大學(xué)生心理健康教育實踐中可以發(fā)現(xiàn)，個體心理咨詢是最直接最有效的途徑之一。因此，心理健康教育工作者的專業(yè)技能是決定個體咨詢有效程度的核心因素。當(dāng)前，我國高校的心理健康教育師資隊伍存在兩大問題，一是教師的專業(yè)化水平不高;二是師資數(shù)量嚴(yán)重不足，尤其是專業(yè)心理咨詢教師的數(shù)量嚴(yán)重不足。高校要想切實提高大學(xué)生的心理健康水平，一方面要配備齊全專職的心理學(xué)專業(yè)教師、心理咨詢工作者和醫(yī)務(wù)人員;另一方面，從事思想政治教育工作的教師應(yīng)掌握系統(tǒng)的心理學(xué)基本知識和心理咨詢的技巧，從而進(jìn)一步增強(qiáng)思想政治教育的針對性和時效性。組建一支高素質(zhì)的、專業(yè)的、專兼職結(jié)合的心理健康教育師資隊伍。
(三)高校盡快構(gòu)建適合高等教育特點的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系
近年來因大學(xué)生心理問題引發(fā)的自殺、殺人等嚴(yán)重危機(jī)事件逐年增加，高校急需建立大學(xué)生危機(jī)干預(yù)體系，提高心理健康教育專業(yè)工作者的心理危機(jī)干預(yù)能力，增強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)效果。包括開展心理危機(jī)教育，組建心理危機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建心理危機(jī)干預(yù)模式，培訓(xùn)心理危機(jī)干預(yù)技能，制定心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案等。
(四)開展大學(xué)生心理健康狀況普查，建立心理健康工作檔案
高校選擇適當(dāng)?shù)牧勘矶ㄆ趯Υ髮W(xué)生時行心理健康測試，及時發(fā)現(xiàn)問題，結(jié)合日常個別關(guān)注，發(fā)現(xiàn)心理問題的易發(fā)對象，由受過專門培訓(xùn)的學(xué)生輔導(dǎo)員或?qū)＜媛毜男睦碜稍兝蠋熯M(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，對確有問題的學(xué)生建立重點關(guān)注檔案。同時，教育大學(xué)生積極主動配合心理測試，重視自己的心理健康狀況。班級組建由班干部、心理委員、宿舍長組成的心理信息網(wǎng)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)問題及時反饋。
(五)加大宣傳力度，多渠道重視心理健康教育
首先，高校將心理健康教育課程納入培養(yǎng)方案，以必修課、選修課的形式發(fā)揮課堂教育的作用。其次，心理健康教育除課堂教育和咨詢外，宣傳活動也非常重要?？善刚埿?nèi)外專家開設(shè)心理健康講座，利用校廣播站做專題廣播，辦心理健康報，在校報開設(shè)心理健康教育專欄，定期舉辦心理健康周宣傳活動，在宣傳周期間組織校內(nèi)外專家進(jìn)行現(xiàn)場咨詢，為學(xué)生做心理測試，發(fā)放宣傳材料，觀看心理健康教育錄像，創(chuàng)造一個濃厚的心理健康教育氛圍。通過加強(qiáng)宣傳使更多需要心理咨詢的同學(xué)主動詢求幫助，讓更多的同學(xué)受益。
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大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇二：《大學(xué)生心理健康教育路徑探析》
摘要：
在新媒體高速發(fā)展的當(dāng)今社會，大學(xué)生心理健康教育迎來了新的發(fā)展契機(jī)。文章擬分析新媒體的特點及大學(xué)生心理健康規(guī)律，旨在探索新媒體時代下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的方法與策略，創(chuàng)造性提出了有針對性的具體實踐路徑。
關(guān)鍵詞：
新媒體;大學(xué)生心理健康教育;實現(xiàn)途徑
隨著科技的發(fā)展，新媒體的概念逐漸充盈了我們的感官系統(tǒng)。新媒體是以現(xiàn)代信息技術(shù)為支撐，以信息網(wǎng)絡(luò)、無線通信網(wǎng)、衛(wèi)星等介質(zhì)為依托，以有線或無線等方式進(jìn)行信息傳送的一種媒體形態(tài)。毫不夸張的說，新媒體的出現(xiàn)革新了人類生活方式。新的文化體系給高校輔導(dǎo)員開展學(xué)生思想工作帶來了許多困難，然而，機(jī)遇從來都是與挑戰(zhàn)并存的，“互聯(lián)網(wǎng)+”的春風(fēng)已經(jīng)吹遍了大街小巷，只要在新形勢下把握好要點、掌握好方法、創(chuàng)新好形式，高校思想政治教育和心理健康教育的春天一定會悄然來臨。
一、輔導(dǎo)員應(yīng)學(xué)會運用新媒體平臺“察言觀色”
麥克盧漢在《理解媒介：論人的延伸》中提出了“媒介即人的延伸”這一概念。他認(rèn)為，媒介是人的感覺能力的延伸或擴(kuò)展。任何媒介都不外乎是人的感覺和感官的擴(kuò)展或延伸：文字和印刷媒介是人的視覺能力的延伸，廣播是人的聽覺能力的延伸，電視則是人的視覺、聽覺和觸覺能力的綜合延伸。按照此理論，當(dāng)今無孔不入的新媒體則具有將人類所有感官綜合性延伸的趨勢。新的時代向高校輔導(dǎo)員提出了新的要求，如果在“微”時代下輔導(dǎo)員沒有敏銳的媒體直覺和洞察力是絕對不符合與時俱進(jìn)的職業(yè)發(fā)展要求的。因此，輔導(dǎo)員作為高校教育體系中的“針”，一定要學(xué)會運用新媒體平臺開展思想政治教育及心理健康教育工作，學(xué)會通過網(wǎng)絡(luò)社交工具來發(fā)現(xiàn)學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題與困惑，了解學(xué)生的需求、想法和行為動機(jī)。只有這樣，學(xué)校方方面面的工作才能順利暢通的從這個“針”的針眼里穿過去。我們可以通過以下幾種途徑來“察言觀色”。
(一)從微信朋友圈看學(xué)生的心理狀態(tài)微信的誕生使人們成為了指尖的奴隸，大學(xué)的課堂上、圖書館里、食堂飯桌前，大量的“低頭族”擺弄著手機(jī)，刷著朋友圈，碎片化的閱讀方式被年輕的大學(xué)生所青睞，他們習(xí)慣于通過朋友圈來了解周圍人的生活、通過公眾號來了解當(dāng)今的世界。與此同時，他們也習(xí)慣通過微信朋友圈來發(fā)表自己的感悟、表達(dá)自己的心聲。大學(xué)生的心理特點是外顯性與內(nèi)隱性并存，且感性往往大于理性，因此當(dāng)遇到問題時他們第一個想法往往是發(fā)泄，由于微信朋友圈具備實時性、及時性、便捷性等優(yōu)勢，往往會成為他們發(fā)泄的最佳途徑與第一選擇。
(二)從個人博客博文看學(xué)生的成長歷程與微信朋友圈的碎片化信息展示模式相比，博客的特點在于它的穩(wěn)定性、持久性、全面性與深刻性，不是每一位同學(xué)都有博客，因為在以“快消模式”為主導(dǎo)的當(dāng)今時代，只有內(nèi)心足夠沉靜或情感極度豐富的人才會長期的堅持熱愛博文寫作，所以我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注每一位擁有博客并且能堅持在上面寫作的學(xué)生，他們應(yīng)該是與眾不同的。從或青澀或成熟的文字中，我們會了解到他的過去、他的夢想、他的家庭、他的愛情、他的挫折、以及他的彷徨，同時我們還會收獲到他成長的軌跡，通過閱讀他幾個月來、甚至幾年來的博文內(nèi)容，我們可以從整體上把握他的思想脈絡(luò)與心理發(fā)展曲線。
(三)從微博使用情況看學(xué)生的興趣愛好微博與微信都是“微”社交的代表，但二者也有鮮明的區(qū)別，如果說微信像是一部現(xiàn)實劇的電影，呈現(xiàn)的是一個真實的人和生活，那么微博則更像是一面鏡子，它呈現(xiàn)的是一個真實的社會和場景。比如“葉良辰”事件和明星離婚事件等，我們的大學(xué)生群體對這些公眾事件所持的態(tài)度會在他們轉(zhuǎn)載、評論的微博中有所體現(xiàn)，我們的學(xué)生所關(guān)注的微博好友、大V的數(shù)目和類型等直接反映著他們的興趣和愛好，是個人價值觀的折射。(四)從播客、小咖秀的作品上傳看學(xué)生的氣質(zhì)個性隨著互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品的多元化發(fā)展，播客、唱吧、小咖秀等能夠展示用戶才能、彰顯氣質(zhì)個性的軟件開始越來越多地出現(xiàn)在大學(xué)生群體的手機(jī)或電腦里，他們時而在“播客”中發(fā)表一段個人感情色彩強(qiáng)烈的言論，時而在“唱吧”里高歌一曲反映當(dāng)前心境的曲目，時而又在“小咖秀”上來一段激情四射、惟妙惟肖的COSPLAY。這些五花八門的軟件、豐富多彩的“節(jié)目”類型為我們?nèi)轿涣私鈱W(xué)生提供了生動直觀的平臺和渠道，我們可以通過這些個人秀了解學(xué)生的氣質(zhì)、性格、品味、心態(tài)和習(xí)慣等。
二、輔導(dǎo)員應(yīng)善于運用新媒體平臺“談心談話”
過去，輔導(dǎo)員談心談話只能依靠面談，隨著手機(jī)的出現(xiàn)和普及，短信談話也成為了主要談心形式之一，近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，QQ、微信等社交軟件的興盛，輔導(dǎo)員談心談話的平臺開始走向多元化，新媒體平臺為我們做學(xué)生的思想工作和心理工作提供了便捷的窗口。通過新媒體平臺開展談心談話工作主要有以下優(yōu)勢：
(一)隱匿性許多學(xué)生在出現(xiàn)心理困擾時其實并不是不想尋求輔導(dǎo)員老師及心理咨詢中心老師的幫助，他們其實非常想找?guī)熼L傾訴苦悶和煩惱，但由于擔(dān)心“自我暴露”，所以常常放棄了心理咨詢的念頭?，F(xiàn)在的高校全都配有心理健康咨詢中心，但前去心理咨詢的同學(xué)并不多，這其中很大一部分原因就是同學(xué)們對面對面的談話與咨詢服務(wù)有所顧慮。新媒體社交軟件的主要特點之一便是虛擬性，ID可以隨心情而設(shè)定，學(xué)生出現(xiàn)心理困擾時可以匿名找輔導(dǎo)員老師或心理咨詢中心老師傾訴，這種方式緩解了面對面說實話的尷尬，交流的真誠性會大大提高，也從而激發(fā)了學(xué)生與老師交流的主動性。
(二)實時性新媒體的標(biāo)簽是快速、及時和便捷，新媒體的出現(xiàn)拉近了人與人之間的距離，即便是天涯海角，也仿在指尖。只要一段語音、一個視頻連線、或者簡單幾個文字輸入，我們就可以與學(xué)生以秒速取得聯(lián)系，這提高了我們的工作效率、降低了人工成本，無論對學(xué)生還是輔導(dǎo)員來講都是雙贏的溝通方式。在對特殊問題學(xué)生的關(guān)注和追蹤方面，新媒體的實時性同樣能發(fā)揮巨大作用，我們可以通過QQ、微信、微博、MSN等社交平臺密切監(jiān)控有心理問題學(xué)生的行蹤及心理狀態(tài)、情緒起伏，甚至在情況危急時可以用一些專業(yè)的定位軟件等追蹤因心理問題而導(dǎo)致行為異常、發(fā)生突發(fā)事件的學(xué)生的運動軌跡。在突發(fā)事件發(fā)生時，爭取時間即等于爭取生命，對事件的早期干預(yù)大有助益。
(三)平等性有調(diào)查表明，學(xué)生喜愛“陪伴型”輔導(dǎo)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過“教導(dǎo)型”輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員的工作理念應(yīng)隨著社會大環(huán)境的變化與時俱進(jìn)。在我看來，陪伴職能、引領(lǐng)職能和關(guān)愛職能是新時期輔導(dǎo)員的三大職能，那么如何發(fā)揮好這三大職能是我們需要思考的課題。朋輩輔導(dǎo)員廣受歡迎的核心是二者間是平等的，我國傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)尊師重道，這使許多同學(xué)在現(xiàn)實中不敢與輔導(dǎo)員交流，這種狀態(tài)下根本不可能達(dá)到所期待的談話目的。然而在網(wǎng)絡(luò)上，人與人之間是平等的，無差異的，很多同學(xué)可以更輕松地與輔導(dǎo)員老師交流，易于吐露心聲、發(fā)表感慨。因此，我們作為新時代的輔導(dǎo)員，應(yīng)學(xué)會使用學(xué)生喜歡的網(wǎng)絡(luò)語言風(fēng)格與他們交談，善于使用網(wǎng)絡(luò)表情等拉近師生間心靈的距離，學(xué)習(xí)更新互聯(lián)網(wǎng)知識與技術(shù)，做學(xué)生的知心網(wǎng)友，進(jìn)而成為現(xiàn)實中的朋友。
三、輔導(dǎo)員應(yīng)著力開創(chuàng)打造網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式
網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，是借助網(wǎng)絡(luò)的媒介平臺，多種形式、多樣化地進(jìn)行心理健康知識宣傳、心理健康測試、心理診斷和網(wǎng)上心理咨詢等項目的心理健康教育過程。它不僅指網(wǎng)上心理健康教育，還指網(wǎng)下針對網(wǎng)絡(luò)影響開展的心理健康教育;它不僅包括網(wǎng)絡(luò)空間的心理健康教育，還包括心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)化。
(一)建立專業(yè)的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站我們應(yīng)重視心理健康知識的網(wǎng)絡(luò)宣傳和普及，構(gòu)建綜合性、服務(wù)性的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站。首先，此網(wǎng)站將實現(xiàn)心理健康資源的全面共享，為借鑒交流心理知識提供了平臺;其次，瀏覽網(wǎng)站有助于增強(qiáng)教育客體，即學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、了解自身心理狀況的自主性，對針對性的開展大學(xué)生心理健康教育有積極作用;再次，此類網(wǎng)站可以具備“慕課”功能，可以以學(xué)生喜聞樂見的形式為大學(xué)生心理健康課課程的預(yù)習(xí)及自學(xué)提供途徑。大學(xué)生心理健康教育課程“慕課”模式的開啟對高校心理健康工作的革新與發(fā)展具有重要意義。
(二)探索完善大學(xué)生線上心理相關(guān)服務(wù)新的時代賦予了我們高校學(xué)生工作者新的使命，在全球化信息化網(wǎng)絡(luò)化的今天，我們應(yīng)探索多種方式實施大學(xué)生線上心理咨詢服務(wù)。基于網(wǎng)絡(luò)的心理測試和心理咨詢即線上心理相關(guān)服務(wù)。比如，我們可以開通微信公眾號心理咨詢、聊天室心理咨詢、QQ心理咨詢、E-mail心理咨詢、BBS心理咨詢等來進(jìn)行個體咨詢，這種咨詢方式的優(yōu)勢是隱秘性好、強(qiáng)力滲透性和強(qiáng)互動性。另外，我們還可以進(jìn)行線上團(tuán)體咨詢，這是一種基于網(wǎng)絡(luò)的心理互助體系，該體系以參與式為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)實踐，注重心理體驗與心理調(diào)適，能有效調(diào)動大家助人的愿望，在團(tuán)體氛圍中幫助教育客體走向心理成熟。
(三)研發(fā)使用心理健康相關(guān)APP軟件隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的日新月異，大量手機(jī)APP軟件進(jìn)入了我們的視野，衣、食、住、行方方面面幾乎都有所涉獵。在這樣的大背景下，我國的高校大學(xué)生群體急需一款真正了解他們需求、能夠解決他們心理問題的手機(jī)APP，手機(jī)APP應(yīng)能夠讀懂大學(xué)生群體的“心語”，集心理知識、心理測試、心理游戲、心理涂鴉、心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理故事等諸多內(nèi)容于一體，形成一個自助———互助———助人的正循環(huán)，體現(xiàn)心理咨詢“助人自助”的核心理念，尋求優(yōu)秀的輔導(dǎo)員和心理咨詢師打造專業(yè)可信的服務(wù)團(tuán)隊，為大學(xué)生群體的心理健康保駕護(hù)航。
四、結(jié)束語
在新的歷史條件和社會背景下，我們輔導(dǎo)員作為思想政治教育工作者應(yīng)不斷創(chuàng)新教育方法，開拓網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新陣地。我們除了需要扎實的掌握教育學(xué)及心理學(xué)相關(guān)理論知識、注重實踐經(jīng)驗外，還需要提高自身的信息素養(yǎng)和媒介素養(yǎng)。在新常態(tài)下，我們應(yīng)能夠熟練地使用各種新興網(wǎng)絡(luò)軟件，不斷探索“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的運作結(jié)構(gòu)和工作功能，并逐步提高有效獲取、加工和利用信息的能力，使新媒體環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育富有吸引力和感染力，穩(wěn)步走向?qū)I(yè)化、多樣化、層次化。
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大學(xué)生心理健康的意義的論文范文篇三：《大學(xué)生心理健康教育工作探討》
【摘要】
大學(xué)生是國家發(fā)展的希望，是國家未來建設(shè)的棟梁，他們不僅要具備較高的科學(xué)文化水平，還要保持積極向上健康樂觀的心理水平。高校輔導(dǎo)員在日常工作中要有意識地開展心理健康教育，幫助大學(xué)生勇敢面對問題，實現(xiàn)成長成才。
【關(guān)鍵詞】
高校輔導(dǎo)員;心理健康教育
高校輔導(dǎo)員是思想政治教育工作的基層人員，心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要內(nèi)容之一，所以輔導(dǎo)員也是心理健康教育的骨干力量。大學(xué)生是國家發(fā)展的希望，是國家未來建設(shè)的棟梁，他們不僅要具備較高的科學(xué)文化水平，還要保持積極向上健康樂觀的心理水平。高校輔導(dǎo)員，是直接對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的專職人員，在日常工作中開展大學(xué)生心理健康教育義不容辭，要充分發(fā)揮職業(yè)優(yōu)勢，主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，開展形式多樣的教育活動，力求幫助大學(xué)生在生理、心理、社會適應(yīng)和道德等方面全方位發(fā)展，順利度過大學(xué)生涯。高校輔導(dǎo)員的工作特點，一定程度上使其便于在日常工作中開展大學(xué)生心理健康教育。在高校中，最直接面對學(xué)生開展日常教育管理的就是一線輔導(dǎo)員，最經(jīng)常與學(xué)生面對面溝通和交流的也是輔導(dǎo)員。因此，輔導(dǎo)員比較容易在與學(xué)生接觸的過程中發(fā)現(xiàn)問題，對大學(xué)生進(jìn)行滲透教育的能量也是非常強(qiáng)大的。高校輔導(dǎo)員如果能夠有意識地發(fā)揮這一工作特點，將心理健康教育結(jié)合在日常工作中，就能夠?qū)Υ髮W(xué)生的全面發(fā)展起到推動和促進(jìn)作用。高校輔導(dǎo)員可以從以下幾個方面來開展大學(xué)生心理健康教育：
一、主動學(xué)習(xí)心理學(xué)知識
無論做什么事情，都要有一定的理論基礎(chǔ)和知識儲備。如果想要更好地開展大學(xué)生心理健康教育，首要前提是得了解一些最基本的心理學(xué)理論，這就要求輔導(dǎo)員有意識地進(jìn)行學(xué)習(xí)，豐富自己的知識構(gòu)架。為了更好地深入進(jìn)行心理健康教育，除了學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)等學(xué)科的理論知識，還要了解當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，掌握心理咨詢的相關(guān)理論和技能。雖然掌握心理學(xué)的相關(guān)知識與開展大學(xué)生心理健康教育密切相關(guān)，但是光掌握了知識如同紙上談兵，不足以保證工作的順利開展。除此之外，還需要在長期的工作中不斷學(xué)習(xí)，有針對性地開展教育實踐活動，在實踐中成長，在實戰(zhàn)中積累經(jīng)驗，不斷提升心理疏導(dǎo)的能力，保證大學(xué)生心理健康教育的順利開展。
二、注重個人素質(zhì)，提高人格魅力
輔導(dǎo)員是大學(xué)生在校期間最常接觸到的人，是奮戰(zhàn)在學(xué)生管理前線的人，也是直接開展大學(xué)生心理健康教育的人。高校輔導(dǎo)員在教育工作中要做到言傳身教，甚至身教要比言傳來得更為重要，因此，提升個人素質(zhì)至關(guān)重要?？鬃诱f：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不從”，說的就是以身作則的道理。在工作中，輔導(dǎo)員要注重自身修養(yǎng)，時刻嚴(yán)格要求自己，因為自己的一言一行，隨時都有可能會影響到學(xué)生。無論做什么事情，都要合乎道理，以理服人，做到欲正人先正己，給學(xué)生樹立榜樣，增強(qiáng)學(xué)生對自己的信服力，真正成為學(xué)生的朋友。
三、通過各種途徑開展心理健康教育活動
1.進(jìn)行專門的教育教學(xué)活動。針對大學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)問題的方面，比如社會適應(yīng)、學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、情緒困擾、人際交往問題、自我意識困惑等方面，進(jìn)行專題講座有針對性地講解、分析和探討，理論聯(lián)系實際，幫助大學(xué)生正視在成長過程中可能出現(xiàn)或者已經(jīng)出現(xiàn)的問題，勇敢面對，采取有效方式解決矛盾，得以健康快樂成長。2.開展各項活動來提高大學(xué)生的心理品質(zhì)。豐富多彩的校園文化活動，是大學(xué)生涯必不可少的部分，因此，針對心理健康教育，可以各項活動為載體，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。例如，主題班會、手抄報、宣傳布告板、校園媒體宣傳、團(tuán)體訓(xùn)練等活動，都能夠成為傳遞心理能量的通道，幫助大學(xué)生更為客觀地認(rèn)識自己，做到悅納自己，更好地適應(yīng)大學(xué)生活，也為將來步入社會做好心理準(zhǔn)備。3.借助網(wǎng)絡(luò)平臺。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)移動化逐漸步入人們的生活，在大學(xué)生中表現(xiàn)得尤為明顯。只要隨身一部智能手機(jī)，基本上就可以比擬以往的一臺電腦，學(xué)習(xí)、工作、交友隨時隨地都在進(jìn)行著。因此，開展大學(xué)生心理健康教育，也要有意識地利用好網(wǎng)絡(luò)陣地，例如QQ、微信、微博、電子郵件、網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)媒體來宣傳心理健康知識。通過網(wǎng)絡(luò)平臺，更加便于學(xué)生敞開心扉，毫無顧忌地傾訴，可以更為便捷地與學(xué)生互動，使心理健康教育工作滲透到大學(xué)生的日常生活中去。
四、建立心理檔案
從大一新生剛剛?cè)雽W(xué)，就要開始進(jìn)行心理健康檔案建立工作?？梢岳脤I(yè)的心理測量量表，現(xiàn)在各高校通常使用SCL90、UPI、16PF等量表對學(xué)生進(jìn)行心理測量，并且要對測量結(jié)果做好統(tǒng)計、分析、匯總和篩查，給每名學(xué)生建立心理檔案，記錄他們的基本信息，測量結(jié)果，以及可能在哪些方面存在心理問題。大學(xué)生心理檔案建立后，要及時進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，對可能存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行登記，做到早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)查、早解決。有針對性地約談在測量中發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生，了解其實際情況，可以對測量結(jié)果做出進(jìn)一步的辨析。存在心理困擾的及時給予心理疏導(dǎo)，緩解其困擾;一旦發(fā)現(xiàn)涉及嚴(yán)重的心理障礙或精神障礙時，要立刻進(jìn)行轉(zhuǎn)介，力求使問題盡早得到解決。大學(xué)生心理健康檔案的材料要盡量具體詳實，而且后續(xù)要隨著時間推移及時做到補(bǔ)充，這樣才能確保及時準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理變化，針對存在心理問題的同學(xué)加以關(guān)注，在問題沒有嚴(yán)重惡化前得以化解。
參考文獻(xiàn)：
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