中學生心理健康教育淺析論文(2)
中學生心理健康教育淺析論文
中學生心理健康教育淺析論文篇二
《中學生心理教育之我見》
摘要：中學生的健康成長關系著國家的前途和命運。當前中學生的心理健康狀況不容樂觀，我們必須高度重視。文章對中學生心理健康教育的現(xiàn)狀、影響中學生心理他康的因素進行了分析，提出當前中學生心理健康教育的方法，并結合工作實際提出了老師在中學生心理健康教育中的兒點建議。
關鍵詞：中學生 心理 健康 教育
中學時期是一個人初步樹立什界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今后發(fā)展成敗的關鍵所在。中學生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實:心理健康教育搞不好，中學牛首先從心理上孤儀自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構建和諧社會也將成為空中樓閣。在中學生中開展心理健康教育，對于精神文明建設的進程以及對社會主義和諧社會的構建，都有著深遠而重大的意義
一、開展中學生心理健康教育的幾點誤區(qū)
在開展中學生心理健康教育的過程中存在幾點誤區(qū):一是認為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在中學教育中普及性地開展心理健康教育:二是認為心理健康教育主要是針對個別學生開展的教育活動:三是認為心理健康教育應歸屬德育工作，是專職心理輔導老師的任務;四是認為心理健康教育就是搞心理測試;五是認為心理健康教育就是開展心理咨詢活動。
二、影響中學生心理健康的主要因素
就目前的現(xiàn)狀看，中學生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時地調適和解決。那么，是什么因素導致中學生心理問題頻頻出現(xiàn)。并且人數(shù)越來越呈上升趨勢呢?
筆者認為主要有以下幾方面的因素。
1、對新環(huán)境的適應剛入校的中學生面臨兩種新的環(huán)境一個是生活環(huán)境。比如同學來自不同文化背景的家庭，新型師生關系的定位，集體學習中要面對比家庭復雜的人際關系，以及個人獨立生活能力和習慣的培養(yǎng)等等。另一個是學習環(huán)境學校老師的講課方式和小學教育不樣了，教育方式的不同需要學生白己逐漸適應。這兩個環(huán)境，都要求學生很快地適應。
2、人際交往“踏著鈴聲進課堂，同到家里學習忙，互聯(lián)網上訴衷腸”。這句順口溜實際上反映了相當部分中學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代中學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。導致中學生交際困難有以下幾個原因:目前中學生多為獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性白私、為所欲為:由于從小缺乏集體環(huán)境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。交際困難一方面導致中學生產生自閉偏執(zhí)等心理問題，另一方面因無傾訴對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理疾病。由于些電影電視中“哥們義氣”、“江湖兄弟”觀念的不良影響，導致一些心理偏激的中學生盲口模仿位幫結派，打架斗毆，偏離了人生的航向
3、個人情感中學生因生理特征的發(fā)育逐漸成熟，使得他們心理上也產生了變化。表現(xiàn)在情感卜就出現(xiàn)了對異性生理“秘密”探求的渴望，對異性同學借懂的、無理性的愛戀，我們稱之為“早戀”。有的中學生因為“暗戀”，又迫于學校和家長的制約不敢表達，于是便把自己的內心世界和情感封閉起來，從而導致精神不振，學習下滑;還有的中學生因為性格上的外向或向成年人模仿，在中學就談戀愛，他們在帥生中要么不被理解而被排斥，要么囚沉迷于所謂的“感情”而小能自拔。學生的情感問題，如果不能在行為上正確教育、心理上恰當引導，則會給學生的身心健康帶來嚴重的影響，有的甚至發(fā)展為精神疾病。這就要求中學生轉變學習方法以適應學校教學，改變過去的被動，做到主動自覺。然而許多學生往往缺乏必要的心理準備，有茫然失措的感覺，不知道該怎么去學，從而由興奮轉為自卑、消沉，部分學生處于難以適應的境地，久而久之產生厭學心理。中學生的學習壓力相當一部分來自于白律性差，課程負擔過重，學習方法有問題.精神長期過度緊張也會帶來壓力，另外還有參加考試所帶來的應試壓力等等、精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病
5、現(xiàn)代網絡與計算機現(xiàn)代教育已將計算機和網絡引入了中學課堂。不少學生方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引。所以，有些學生對網絡產生依賴性，有的甚至染上網癮，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。久而久之，會影響學生正常的認知、情感和心理定位，不利干健康性格和人生觀的塑造;迷戀網絡還會使人產生精神依賴性，在日常生活和學習中舉化失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異中學生還沒有獨立的經濟來源，一方面家長所給的零花錢已遠遠不能滿足上網所需要的開銷，另一方面又深陷網絡不能自拔，此時心理健康教育如不及時跟上，稚嫩的中學生難免走向人生的反向
三、開展中學生心理健康教育的方法與對策
1、重視教師自身素質的提高，除了要有較強的組織領導能力、口頭表達能力、思想教育能力外還必須有心理輔導能力，不斷提高對中學生心理問題的鑒別能力、心理危機干預能力及心理健康知識素養(yǎng)。
2、注重與學校日常的教育教學活動相結合心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師大量而具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育
真正做到實處
3、注重實踐，突出以活動為主的特點研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴干個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為門說教課，不能只停留在日頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導拄重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。
4、家庭社會只同參與，推進心理健康教育各種社會現(xiàn)象、社會影視文化與傳媒等社會因素也直接影響著學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展。心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責;心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。學校開展心理健康教育時應注策調動全社會的力量，獲得來自利會的支持和認可，尤其應獲得來自家長的支持和認可。學校開展心理健康教育必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支特和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)造出全體成員共同參與和支待心理健康教育的環(huán)境與氛圍，使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
(作者單位:河北省鹿泉市李村鎮(zhèn)中學)
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