關(guān)于壓力應(yīng)對(duì)的大學(xué)生心理健康論文(2)
關(guān)于壓力應(yīng)對(duì)的大學(xué)生心理健康論文
關(guān)于壓力應(yīng)對(duì)的大學(xué)生心理健康論文篇二
《高校學(xué)生的心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)測(cè)試分析》
摘 要:壓力,也稱為“應(yīng)激”“緊張”,根據(jù)Lazarus和Fokma的定義,壓力是一種刺激―反應(yīng)的交互作用,是一個(gè)人對(duì)某種壓力源是否構(gòu)成壓力以及自己應(yīng)對(duì)壓力源能力的評(píng)估。[1]本文通過(guò)測(cè)試,研究高校學(xué)生的心理壓力和壓力應(yīng)對(duì)方式現(xiàn)狀以及二者之間的關(guān)系,探究高校學(xué)生的心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)性。
關(guān)鍵詞:高校學(xué)生;心理壓力;壓力應(yīng)對(duì)方式
據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),杭州、廣州、重慶和太原等地的城市居民中有38.2%的人感到有中等壓力,19.7%的人感到有較大壓力,5.8%的人感到有很大壓力,44.5%的人處于健康危險(xiǎn)壓力狀況,21.7%的人具有心理障礙。[2]
應(yīng)對(duì),也稱為應(yīng)付,F(xiàn)olkman 和Lazarus將“應(yīng)對(duì)”定義為“當(dāng)一個(gè)人判斷與環(huán)境的交互作用可能會(huì)為自己帶來(lái)負(fù)擔(dān),甚至超出自己擁有的資源時(shí),他為處理這種交互作用的內(nèi)、外需求而采取的認(rèn)知和行為上的努力”。[3]應(yīng)對(duì)方式是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)挫折和壓力時(shí)所采用的認(rèn)知和行為方式,又可稱作應(yīng)對(duì)策略或應(yīng)對(duì)機(jī)制。[4]
本文將心理壓力分為學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系、身心健康、經(jīng)濟(jì)、成就需要、愛(ài)情婚姻7個(gè)方面的壓力,將壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制分為成熟型、自戀型、神經(jīng)癥型和不成熟型四種,探究高校學(xué)生心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)方式的現(xiàn)狀,同時(shí)對(duì)二者的關(guān)系進(jìn)行系統(tǒng)的研究。
一、壓力測(cè)試
采用隨機(jī)抽樣法選取遼寧省各大高校在校生320人。其中,師范生120人,理科生50人,文科生59人,工科生53人,另外38人的專業(yè)為醫(yī)學(xué)。
1.高校學(xué)生心理壓力問(wèn)卷
高校學(xué)生心理壓力問(wèn)卷是參考有關(guān)成人心理壓力、青少年心理壓力、大學(xué)生心理壓力和研究生心理壓力的研究編制而成的,調(diào)查了解被試者的自然情況、學(xué)校情況,包括來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、人際關(guān)系、身心健康、經(jīng)濟(jì)、成就需要、愛(ài)情婚姻7個(gè)方面的壓力。預(yù)測(cè)時(shí),采用α信度系數(shù)分析法,總問(wèn)卷的α信度為0.86,本問(wèn)卷中設(shè)計(jì)了一個(gè)讓被試者主觀評(píng)價(jià)自己的心理壓力狀況的選項(xiàng),并以此作為效標(biāo)效度,其相關(guān)系數(shù)為0.54;另外再設(shè)計(jì)了讓被試者填寫(xiě)自身壓力源的題目,以此作為分問(wèn)卷的效度,其相關(guān)系數(shù)為0.75,最后請(qǐng)本專業(yè)專家作評(píng)定,看該問(wèn)卷是否具有較好內(nèi)容效度。
學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、身心健康壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、成就需要壓力、愛(ài)情婚姻壓力的α信度系數(shù)分別為0.71,0.65,0.74,0.82,0.54,0.53和0.64。
高校學(xué)生心理壓力問(wèn)卷采用李克特5點(diǎn)量表法填答方式記分,選項(xiàng)從“1=壓力很大”“2=壓力較大”“3=有些壓力”“4=有點(diǎn)壓力”到“5=沒(méi)有壓力”,其中有9題采用反向計(jì)分。
2.高校學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷
該問(wèn)卷用于測(cè)查個(gè)體對(duì)應(yīng)激事件的策略,其中有4個(gè)反向計(jì)分的題目,問(wèn)卷分別是問(wèn)題解決、自責(zé)、求助、幻想、退避和合理化。該問(wèn)卷具有較好的信度和效度,各題的因素負(fù)荷值均在0.35以上。
二、測(cè)試分析
要求被試者仔細(xì)閱讀問(wèn)卷指導(dǎo)語(yǔ),然后根據(jù)自己的實(shí)際情況按要求填寫(xiě)問(wèn)卷。發(fā)放問(wèn)卷320份,對(duì)全部問(wèn)卷質(zhì)量進(jìn)行核審的基礎(chǔ)上剔除無(wú)效問(wèn)卷,共獲取有效問(wèn)卷回收294份,回收率為91.9%。采用統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。
1.高校學(xué)生心理壓力結(jié)果
高校學(xué)生心理壓力的描述性統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表1,其中數(shù)值越大,表明該方面心理壓力越小。
2.高校學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式結(jié)果
高校學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)方式的描述性統(tǒng)計(jì)見(jiàn)表2,其中數(shù)值越大,表明被試者越傾向于采用該種類型的壓力應(yīng)對(duì)機(jī)制。
3.高校學(xué)生心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)結(jié)果
高校學(xué)生心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)結(jié)果見(jiàn)表3,其中數(shù)值表示心理壓力與壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)系數(shù)。
三、結(jié)論
從心理壓力的分布狀況來(lái)看,高校學(xué)生就業(yè)心理壓力是最大的,而人際關(guān)系方面心理壓力是最小的。各種心理壓力之間差異十分顯著(F=54.33,P<0.001);高校學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力顯著高于人際關(guān)系、身心健康、經(jīng)濟(jì)、愛(ài)情婚姻方面的壓力(P<0.001)其次是成就需要、經(jīng)濟(jì)、身心健康等方面的壓力。這與高校學(xué)生心理壓力問(wèn)卷中讓被試者填寫(xiě)自身壓力源的結(jié)果(88.7%的被試壓力源包括就業(yè),65.4%的被試壓力源包括學(xué)業(yè))相符合。
從壓力應(yīng)對(duì)方式的分布狀況來(lái)看,大多數(shù)高校學(xué)生在遇到問(wèn)題時(shí)能理智對(duì)待。對(duì)表2進(jìn)行One-Way ANOVA單因素變量分析可得:各種應(yīng)對(duì)方式之間差異顯著(F=82.23,p<0.001),多重比較Tamhane的結(jié)果表明:高校學(xué)生在成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制的得分顯著高于其他三種類型;自戀型應(yīng)對(duì)機(jī)制的得分顯著高于神經(jīng)癥型和不成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制。
從心理壓力及壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)結(jié)果來(lái)看,高校學(xué)生的壓力應(yīng)對(duì)方式與心理壓力之間存在顯著相關(guān)。成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制與人際關(guān)系、身心健康及愛(ài)情婚姻方面壓力的得分呈顯著正相關(guān),可推測(cè):①采用成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制的學(xué)生在人際關(guān)系、身心健康、愛(ài)情婚姻方面的壓力可能較小;②采用自戀型應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生在就業(yè)方面的壓力可能較大;③采用神經(jīng)癥型應(yīng)對(duì)機(jī)制的學(xué)生在就業(yè)、身心健康方面的壓力可能較大;④采用不成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制的學(xué)生在人際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)、成就需要方面的壓力可能較大。進(jìn)一步進(jìn)行回歸分析,得出成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制與人際關(guān)系、身心健康、愛(ài)情婚姻方面的壓力呈顯著線性關(guān)系;自戀型應(yīng)對(duì)機(jī)制與就業(yè)壓力呈顯著線性關(guān)系;不成熟型應(yīng)對(duì)機(jī)制與人際關(guān)系、成就需要方面的壓力呈顯著線性關(guān)系,與經(jīng)濟(jì)壓力則呈邊緣顯著的線性關(guān)系。
參考文獻(xiàn):
[1]Lazarus R.S.,F(xiàn)olkman S. Stress appraisal and coping[M].New York:Spring Pub Co,1984.
[2]楊廷忠,黃漢騰.社會(huì)轉(zhuǎn)型中城市居民心理壓力的流行病學(xué)研究[J].中華流行病學(xué)雜志,2003(09),24.
[3]Folkman S.,Lazarus R.S.Gruen R.J.et al.Appraisal,coping,health status and psychological symptoms [J].Journal of Personality and Social Psychology,1986,50(03).
[4]張林,車文博,黎兵.大學(xué)生心理壓力應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)的研究[J].心理科學(xué),2005,28(01):36―41.
(作者單位:遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院)
關(guān)于壓力應(yīng)對(duì)的大學(xué)生心理健康論文相關(guān)文章: