學(xué)習(xí)與心理健康探究論文
學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康是現(xiàn)代教育心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。對學(xué)生的心理行為的研究可以有效預(yù)防、預(yù)見、糾正學(xué)生成長中的心理問題促進其正常健康的心理發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的學(xué)習(xí)與心理健康探究論文,希望大家喜歡!
學(xué)習(xí)與心理健康探究論文篇一
《學(xué)習(xí)與心理健康》
[摘要]學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康是現(xiàn)代教育心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。對學(xué)生的心理行為的研究可以有效預(yù)防、預(yù)見、糾正學(xué)生成長中的心理問題促進其正常健康的心理發(fā)展,使之成為具備較高心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、完善人格的社會人才。
[關(guān)鍵詞]心理健康 心理障礙 研究應(yīng)用
據(jù)我國青少年研究中心的一項調(diào)查表明,在學(xué)生當(dāng)中約有70%的少年兒童具有不同程度的心理問題,學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理問題更廣為存在,不管優(yōu)生、差生,或多或少都存在影響其心理健康的心理問題。為人師表,了解一些學(xué)生的心理健康的知識,對培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生全面素質(zhì),有十分重要的意義。本文結(jié)合自己的學(xué)習(xí)專業(yè)與工作的一些實踐、想法、體會,對學(xué)習(xí)與心理健康作一些初淺的探索。
一、學(xué)生心理研究在教學(xué)活動中的應(yīng)用
人類的教育活動是人類文明傳遞的重要途徑,是培養(yǎng)社會人材的重點活動。學(xué)生心理研究是促進教學(xué)活動的方法之一。充分認(rèn)識心理研究在教育中的作用,切實把握心理研究與教育教學(xué)活動二者的關(guān)系,可以更好地服務(wù)于教育實踐,培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理、良好的人格情操。小學(xué)是學(xué)習(xí)知識的奠基階段,開展小學(xué)生的心理研究,認(rèn)識小學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理問題,疏導(dǎo)心理障礙,發(fā)展健康的學(xué)習(xí)心理是很必要的。
(一)學(xué)生心理研究的應(yīng)用有助于提高教育教學(xué)質(zhì)量。
在現(xiàn)代心理學(xué)研究領(lǐng)域中,已經(jīng)有許多研究成果可以直接運用于教育教學(xué)活動,也是進行教育活動的理論依據(jù)。
(二)學(xué)生心理研究與教育實踐結(jié)合,可以促進學(xué)生健康心理的發(fā)展。
教育是一種有目的、有計劃、有組織的培養(yǎng)學(xué)生的活動,它必需以學(xué)生的年齡心理特點為依據(jù),適合學(xué)生的年齡實際,采取有效的方法,選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容。而在這過程中,能很好發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理障礙問題,從而采取有針對性的心理疏導(dǎo)、糾正。
(三)教學(xué)活動也反過來豐富著學(xué)生的心理研究活動。
學(xué)生心理研究有很多必在學(xué)生的教育過程中進行,脫離學(xué)生實際的研究是難以賦予生命力。學(xué)生心理研究的實例、對象必符合某一階段年齡的學(xué)生。例如:
1.學(xué)校教育中有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)活動與學(xué)習(xí)的成就討論,就可以豐富心理學(xué)研究中的智力與非智力因素。
2.當(dāng)前素質(zhì)教育中要求重視學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng),積極開展心理健康教育,也使學(xué)校心理學(xué)的研究和心理健康教育得到了豐富、發(fā)展。
(四)學(xué)生心理研究在教學(xué)中可以解釋與說明教育情境中的心理現(xiàn)象和問題。
對于教育中的諸多問題,只有運用心理學(xué)的知識才能解釋、分析說明,尋找它們的形成原因,從而為教師提供正確的指導(dǎo)。再說,學(xué)生心理研究也是現(xiàn)代學(xué)校教育發(fā)展的需要。
二、疏導(dǎo)學(xué)生的心理障礙的途徑方法
(一)學(xué)生的健康的學(xué)習(xí)心理。
1.學(xué)生的健康學(xué)習(xí)心理的意義。
首先:在學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)知的過程中,健康的學(xué)習(xí)心理有助于預(yù)防身心的一些疾病。一個人的心理行為活動與健康和疾病有著密切的聯(lián)系,人的心理活動會影響人體機能(如分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng))的發(fā)展。當(dāng)代大量的醫(yī)學(xué)研究也證明,心理在人體疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防中起到一定的作用??梢哉f健康的學(xué)習(xí)心理有助于促進學(xué)生的發(fā)展。其次、心理健康是學(xué)習(xí)、生活的重要保證。只有心理健康的學(xué)生才能保持對環(huán)境的良好適應(yīng)能力,從而在學(xué)習(xí)過程中充滿自信、積極樂觀、創(chuàng)造性的投入學(xué)習(xí)。如果學(xué)生的心理出現(xiàn)了問題,學(xué)生在智力的發(fā)展、學(xué)習(xí)積極性、主動性等會產(chǎn)生連帶的阻礙,不良的心理行為和心理活動會威協(xié)人體的健康。心理健康是學(xué)生的良好學(xué)習(xí)的重要前提。
2.健康的學(xué)習(xí)心理標(biāo)準(zhǔn)
在我初淺的認(rèn)為健康的學(xué)習(xí)心理應(yīng)具備以下幾點:(1)能正視現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。在學(xué)習(xí)過程中,能夠正確面對問題困難,對坐折、失敗有足夠的勇氣和信心。不健康的學(xué)習(xí)心理會以幻想代替現(xiàn)實,抱怨社會、他人、環(huán)境。(2)正確評價和悅納自己。學(xué)生能正確認(rèn)識自己所處的環(huán)境,正確對待自己的長處和不足、成功與失敗,有自知之明,能確立自己在學(xué)習(xí)中的目標(biāo)、制訂計劃等。(3)心理行為符合年齡階段特征或說智力正常。人的心理行為是隨年齡的增長而發(fā)展的,小學(xué)生的階段應(yīng)具備相當(dāng)?shù)男睦斫】禈?biāo)準(zhǔn)和心理活動模式。若一個心理行為已經(jīng)偏離自己的年齡特征,就是心理不健康的表現(xiàn)。如:小學(xué)生正值人生的啟蒙階段,是學(xué)習(xí)知識的初始,是天真、童趣的人生階段,應(yīng)具備自信、朝氣蓬勃、積極向上。如表現(xiàn)過于穩(wěn)重、狂妄自大,則有悖于一階段的年齡心理特點。(4)樂觀進取、善與人相處。心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀、熱愛生活、樂于學(xué)習(xí),不斷進取,充分發(fā)揮自己的主體學(xué)習(xí)潛能,會體驗成功的喜悅。在學(xué)習(xí)生活中,樂于與人相處,人際關(guān)系和諧,尊重他人,積極合作、團結(jié)互助、合作交流、相互取長補短。(5) 人格完善。心理健康的學(xué)生會不斷完善自己的人格品質(zhì),行動、語言、思想適應(yīng)時代的發(fā)展、變遷。
(二)學(xué)生學(xué)習(xí)中的幾個重要心理問題及表現(xiàn)。
在小學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,學(xué)生的心理問題的表現(xiàn)是多類型的,在心理學(xué)的不同研究領(lǐng)域、不同流派中是有很大的差別。在我認(rèn)為中,小學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理問題主要表現(xiàn)在幾個方面:
1.厭學(xué)心理問題
厭學(xué)心理問題的表現(xiàn)。厭學(xué)心理表現(xiàn)為上課易走神,“人在曹營,心在漢”畏懼老師,在學(xué)習(xí)上不喜歡學(xué)習(xí)、討論問題,不善于合作學(xué)習(xí)、交流學(xué)習(xí),作業(yè)拖拉,敷衍了事,作業(yè)錯誤率上升,字跡馬虎,粗心大意,不求上進,出現(xiàn)故意遲到、早退、逃學(xué)等。總的是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡,總以逃避的一種心態(tài)。
2.學(xué)習(xí)焦慮問題
學(xué)習(xí)焦慮心理問題。其心理行為表現(xiàn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,或是面對考試時,對其要求、目標(biāo)、計劃出現(xiàn)精神過度緊張,而導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮不安,頭昏腦脹,注意力不集中,失眠,思維遲鈍,記憶力減退,考試“怯場”逃避等心理反應(yīng)。
3.擾亂性心理問題
擾亂性心理行為表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)過程中,對老師提出的問題、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)目標(biāo)等感覺不適合自己時,就把學(xué)習(xí)上的事看作與自己無關(guān),并對其他同學(xué)或老師的教學(xué)活動作出負(fù)面影響的心理行為。如:課堂上頻繁請求上廁所,,回答問題時答非所問,課堂上多動多閑話等。
4.攻擊型心理問題
攻擊型心理行為問題的表現(xiàn)為:攻擊型心理行為是對教學(xué)過程中作出破壞性心理行為,表現(xiàn)為上課有意擾亂課堂秩序,甚至產(chǎn)生敵對,與他人不相處,尋釁鬧事,精神緊張,易沖動,不接受他人的幫助,不接受老師的指導(dǎo)、教育,自以為是,狂妄自大。
(三)解決心理問題的途徑與方法。
對于出現(xiàn)了問題的學(xué)生,則應(yīng)幫其糾正,培養(yǎng)其健康的心理。解決心理問題的途徑與方法多種多樣,要根據(jù)心理學(xué)的理論,依據(jù)個體的實際而采用不同的方法進行糾正。其主要的方法有幾種:
1.厭學(xué)心理的糾正
小學(xué)生是離開父母、獨立開始求學(xué)的人生階段,其心理問題的糾正,則應(yīng)從學(xué)習(xí)準(zhǔn)備、作業(yè)量、作業(yè)難度、作業(yè)評價幾方面進行,這就要求老師、家長工作生活上讓學(xué)生在認(rèn)知上有所準(zhǔn)備,并予以輔導(dǎo)、鼓勵,隨著其學(xué)習(xí)的增加和年齡的增長而變化。
2.學(xué)習(xí)焦慮心理的糾正
小學(xué)生因為其年齡的特點,其心理問題是較為容易糾正的,可以從幾方面進行:(1)端正認(rèn)識。引導(dǎo)其正確認(rèn)識學(xué)習(xí)、測試的自的和作用,讓其認(rèn)識學(xué)習(xí)與測試的好處與必要。(2)調(diào)節(jié)緊張的情緒。通過傳授心理學(xué)中的深呼吸法與暗示法來調(diào)節(jié)緩解緊張的情緒,培養(yǎng)自信,減少憂郁等。(3)培養(yǎng)學(xué)習(xí)的競技法。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的競技性,從自我競技,與他人競技提高學(xué)習(xí)的主動性,保持自信,明確學(xué)習(xí)的循序漸進與日積月累。(4)進行病物治療。對于學(xué)習(xí)焦慮較為嚴(yán)重的(或在這個問題的同時伴有身體疾病),可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行一些藥物治療。如:失眠,可用藥物進行催眠治療。
3.擾亂心理問題的治療。
擾亂性心理問題在許多心理研究中有很多可塑的方法給予糾正,因為在學(xué)生產(chǎn)生這心理問題時,學(xué)生對學(xué)習(xí)還是有一定信心的,還有向上的動力的。因此,我認(rèn)為可從下面幾點加以引導(dǎo):首先是從學(xué)生的興趣出發(fā),了解學(xué)生的學(xué)習(xí)指向性,讓學(xué)生有興趣的選擇學(xué)習(xí),調(diào)動其積極性。讓其在興趣的“需要”下調(diào)動其學(xué)習(xí)的主動性。其次,發(fā)揮人格魅力的影響力。通過班主任、同學(xué)的良好品格,來影響有心理問題的學(xué)生。多與其交流、與其建立團結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系。再次,學(xué)習(xí)動機的激發(fā)。通過創(chuàng)設(shè)問題情境,讓學(xué)生嘗試在探索問題中消除心理問題上的問題。
4.攻擊型心理問題的治療方法:
(1)加強學(xué)生對知識、技能、品德學(xué)習(xí)的重新認(rèn)識,讓學(xué)生自我調(diào)節(jié)自身的狀態(tài),明確人上學(xué)的目標(biāo),把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)知識、技能、品德上。(2).運用厭惡療法治療。因為攻擊型心理學(xué)問題大多是與周圍的人直接產(chǎn)生影響,因而可通過了解有問題的學(xué)生對某行為、某物或事的厭惡性,對其產(chǎn)生的行為做對比,通過一條件的轉(zhuǎn)移作用,把其問題行為轉(zhuǎn)化到其自身。從而讓其達(dá)到消除或減少不良行為。(3).通過結(jié)合“團體療法”的一好些方法進行行為的塑造。對于攻擊型心理問題的學(xué)生,可以指導(dǎo)其向良好品格的人學(xué)習(xí),通過摸仿與參照來塑造自已的形象,發(fā)揮班集體的作用,在其塑造的過程中,給予適當(dāng)?shù)墓膭?、幫助、批評指導(dǎo)。
(四)疏導(dǎo)發(fā)展中的心理問題。
對于產(chǎn)生不良心理行為的學(xué)生在其初始階段,給予疏導(dǎo)、制止、糾正是很必要的,同時也是阻止不健康學(xué)習(xí)心理學(xué)發(fā)展的最重要階段。此時的干預(yù)效果可達(dá)到事半功倍的作用。實施對學(xué)生的心理健康的教育與心理輔導(dǎo),多角度解決存在于學(xué)生的心理問題。
1.以良好的心理學(xué)素質(zhì)來影響學(xué)生
這主要是對于學(xué)校的老師,特別是班主任來說,因為少年兒童正是模仿能力最為敏感的時期,則為人師表者應(yīng)努力實現(xiàn)個別的人格魅力的提升,用自身的美好的心靈形象去塑造學(xué)生健康的心靈。
2.通過營造良好的班級環(huán)境,提升學(xué)生的心理素質(zhì)
學(xué)生要完成學(xué)習(xí)任務(wù)、要學(xué)會做人的道理是離不開學(xué)生群體的,充分運用“學(xué)生群體”的各方面優(yōu)勢力量,也是揭制心理問題發(fā)生的途徑這一。
3.個別輔導(dǎo)與小組輔導(dǎo)
對即將誘發(fā)問題的學(xué)生,可以個別或是把同一類型的問題的學(xué)生進行個別或小組輔導(dǎo)。通過輔導(dǎo),使問題學(xué)生及時認(rèn)識,面對即將加重的心理問題。完善他們的意志、品格、氣質(zhì)修養(yǎng),增強他們的自我認(rèn)識與自信,培養(yǎng)他們克服問題困難的信心和勇氣。
三、學(xué)習(xí)與心理研究在現(xiàn)實的教學(xué)活動中具有重要的作用
心理學(xué)研究服務(wù)于教學(xué)活動,同時教學(xué)活動也反過來促進心理學(xué)的發(fā)展,豐富心理學(xué)研究的領(lǐng)域。現(xiàn)代社會需要具備高文化素質(zhì)、高精神素質(zhì)、高尚人格品德的社會化人材。心理學(xué)的研究,在小學(xué)階段,正好可以描述成長中的兒童的心理狀態(tài)與發(fā)展水平,能有效地糾正不健康學(xué)習(xí)心理,更有利于促進學(xué)生的全面素質(zhì)的發(fā)展。
[參考文獻(xiàn)]
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[2]李紅主編者按《心理學(xué)》本南師范大學(xué)出版社.2004年9月第1版
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3、 皮連生主編《學(xué)與教的心理學(xué)》華東師范大學(xué)出版社 1997年7月第2版
(作者單位:廣西橫縣云表鎮(zhèn)甲儉村委小學(xué))
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