大學(xué)社團(tuán)在心理健康教育中的作用研究論文(2)
大學(xué)社團(tuán)在心理健康教育中的作用研究論文篇二
《心理社團(tuán)在高職心理健康教育中的作用》
摘要：大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。依托學(xué)生心理社團(tuán)，注重發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)在心理健康教育工作中的作用，不斷完善心理社團(tuán)建設(shè)，對學(xué)生實(shí)施心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長，是高職院校大學(xué)生心理健康教育工作的一個重要的有效途徑。
關(guān)鍵詞：高職院校;心理社團(tuán);心理健康教育
作者簡介：劉曉華(1969-)，女，河北昌黎人，重慶財經(jīng)職業(yè)學(xué)院教師、國家二級心理咨詢師，研究方向?yàn)閷W(xué)校心理健康教育、青少年成長心理。
加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是新形勢下高等院校全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，也是促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才的重要途徑。大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容涉及大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、性心理及戀愛心理、壓力管理與挫折應(yīng)對、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對等多個方面。由于心理健康教育內(nèi)容廣泛，僅通過《大學(xué)生心理健康》等課程的教學(xué)單一途徑顯然不能達(dá)到教育的目標(biāo)和效果，也遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理成長的需求。為此，在實(shí)踐中，我們依托大學(xué)生心理社團(tuán)，廣泛開展心理健康教育第二課堂，拓展了心理健康教育的渠道，豐富了心理健康教育的內(nèi)容，發(fā)展了心理健康教育的形式，取得了良好的實(shí)踐效果。
一、心理社團(tuán)在高職心理健康教育中的作用
心理社團(tuán)在高職院校心理健康教育中有著極其重要的作用。心理社團(tuán)是大學(xué)生的群眾性組織，是由心理學(xué)愛好者組成的學(xué)生群體。心理社團(tuán)以“自助、他助、助人”為宗旨，采用各種活動形式，宣傳和普及心理學(xué)知識，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識自我、提高自我，促進(jìn)自身心理健康和人格完善的同時，還為他人提供心理援助。心理社團(tuán)團(tuán)結(jié)廣大心理學(xué)愛好者，共同學(xué)習(xí)、研究心理學(xué)，舉行各類學(xué)習(xí)生活情感交流活動，營造一個真誠友愛的群體，開展心理知識的宣傳和普及工作，提高廣大同學(xué)心理素質(zhì)，展現(xiàn)青春人生。心理社團(tuán)組織成員學(xué)習(xí)研究心理學(xué)知識，對會員進(jìn)行心理咨詢技能培訓(xùn)，提高同學(xué)們掌握心理知識的深度及運(yùn)用心理技巧解決實(shí)際心理問題的能力;開展學(xué)術(shù)研討、學(xué)術(shù)交流、案例分析等活動，濃厚校園學(xué)術(shù)氛圍。
在高職院校，心理社團(tuán)廣泛通過心理講座、校園網(wǎng)心理論壇、成長訓(xùn)練、朋輩輔導(dǎo)、宣傳專欄、心理征文、心理劇創(chuàng)作和演出、心理拓展訓(xùn)練、心理電影賞析等進(jìn)行心理學(xué)知識的推廣與宣傳工作，豐富同學(xué)們的心理衛(wèi)生知識，提高同學(xué)的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)校和諧進(jìn)步。積極解決社團(tuán)成員面對的各類困難，為他們提供一個良好輕松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。協(xié)助開展學(xué)生心理咨詢、心理測試、心理訪談、心理調(diào)研等服務(wù)，了解同學(xué)們的心理狀態(tài)，傾聽他們的心聲，幫助他們解決心理困惑。
心理社團(tuán)以其群眾性為基礎(chǔ)，通過開展靈活多樣的社團(tuán)活動、有效地彌補(bǔ)了高職院校心理健康教育形式單一、時空局限以及專業(yè)人員少、缺乏學(xué)科支撐等的不足，充分發(fā)揮了在大學(xué)生個人成長、朋輩互助等方面的重要作用。心理社團(tuán)為高職院校心理健康教育提供了更為廣闊的平臺。
(一)有助于高職學(xué)生關(guān)注自我心理狀態(tài)
中國人普遍具有“內(nèi)斂”的性格特征，而且高職學(xué)生因?yàn)楦呖际Ю?，大多有自卑心理。常常不能正確面對自己遇到的心理困惑，向老師咨詢心理問題認(rèn)為是一件很丟面子的事情，這使得許多高職學(xué)生無法認(rèn)識到更不能及時排解自己的心理問題，日積月累，就會對學(xué)生的心理健康形成不良影響，個別學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重后果。心理社團(tuán)關(guān)注每一個成員的心理狀況，在活動的組織中營造互相尊重、無條件接納的氛圍，人際環(huán)境寬松，引導(dǎo)同學(xué)們重視自我心理狀況。個體的社會化離不開與他人的互動，在互動中才能發(fā)展出個性與自我，人只有在互動中才能實(shí)現(xiàn)自我的完善。有調(diào)查表明，高職院校中有84%的學(xué)生認(rèn)為有必要開設(shè)心理咨詢，但只有48.6%的學(xué)生愿意面對面咨詢;86%的學(xué)生有咨詢愿望，其中64.2%的學(xué)生對走進(jìn)心理咨詢室存在種種顧慮。心理社團(tuán)為每一個成員構(gòu)建良好的社會支持系統(tǒng)，增強(qiáng)成員間人際交往的愿望和能力，每個人都愿意吐露自己的心聲，在輕松的活動和真誠的交流中，培養(yǎng)了學(xué)生了解自我心理狀態(tài)的能力。
(二)有利于提升高職學(xué)生的自信心
心理社團(tuán)的活動讓成員獲得更多的成功體驗(yàn);高職院校學(xué)生普遍存在一種自卑心理，自我評價偏低。普遍缺乏自信心。高職學(xué)生自信心的培養(yǎng)尤其重要。而相信自己是人的一種自愛能力，同樣是開發(fā)自己的潛能，走向成功的動力。一個缺乏自信心的人往往會喪失成功的機(jī)會。有了自信，才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想，擁有一個健康的幸福的人生。參加心理健康教育活動，社團(tuán)成員對自己的評價會更加客觀真實(shí)，優(yōu)點(diǎn)讓他們更加自信，也能夠正視本身的缺點(diǎn)和不足。在與他人的交流分享中，讓成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感和認(rèn)同感，了解并體驗(yàn)到自己是被其他人接納和支持的，在真實(shí)的體驗(yàn)中改變對自我的消極評價和認(rèn)知偏差。社團(tuán)活動可以拓寬學(xué)生的視野，讓他們獲得新的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)積極、穩(wěn)定的心態(tài)和健全的人格。這樣有助于幫助學(xué)生科學(xué)的確立人生目標(biāo)，即使遇到心理危機(jī)的時候，也能夠充滿自信的理智地對待，保持心理的平衡。心理社團(tuán)在提升學(xué)生的自信心，客觀對待自我，適應(yīng)環(huán)境等方面，效果尤為顯著。
(三)心理社團(tuán)能夠發(fā)揮朋輩互助的作用
人際關(guān)系緊張是高職學(xué)生普遍存在的問題，現(xiàn)在的大學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，普遍缺乏和人相處的技巧。因人際關(guān)系不良帶來的自卑、抑郁、焦躁等不良情緒常常給高職學(xué)生帶來困擾。教師與學(xué)生的交流在一定程度上受到年齡和經(jīng)驗(yàn)等方面的差異帶來的影響，而同齡學(xué)生的交流可以有效的緩解心理壓力，學(xué)生在建立自己的心理支持系統(tǒng)時，常常是把同齡的朋友放在首位，找朋友傾述也大多選擇和自己年齡相仿的同學(xué)、朋友，這種交流往往會達(dá)到意想不到的心理效果，達(dá)到心理互助的效果。心理社團(tuán)能充分發(fā)揮朋輩互助的作用，源于心理社團(tuán)成員間的信任、尊重以及悅納自我和欣賞他人的態(tài)度，這種氛圍會很快消除學(xué)生內(nèi)心的孤獨(dú)感，克服社交障礙帶來的恐懼心理。據(jù)報道，北京科技大學(xué)陽光心理協(xié)會在全國高校中首創(chuàng)的“心理健康快車”活動，就是朋輩互助的典型代表。許多心理社團(tuán)組織的一些諸如“心理驛站”、“心理沙龍”、“心理之聲”等活動，往往會受到學(xué)生們的歡迎。心理社團(tuán)活動培養(yǎng)了學(xué)生客觀的自我概念，提高了心理社團(tuán)成員自我心理教育的能力和水平，引導(dǎo)他們正視現(xiàn)實(shí)、找準(zhǔn)定位、快樂成長。
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