淺論大學(xué)生的心理健康問題論文(2)
淺論大學(xué)生的心理健康問題論文
淺論大學(xué)生的心理健康問題論文篇二
《大學(xué)生心理健康問題淺析》
摘要:目前中國大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢,眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢群體,社會各界必須從認(rèn)識、行動上充分重視這一問題,幫助“天之驕子”們遠(yuǎn)離心理困擾,重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康
長久以來,在人們的觀念中,大學(xué)生是高智商、高素質(zhì)、高能力的代表,社會和公眾都賦予了大學(xué)生很高的期望,但是近些年來隨著大學(xué)生群體中一些惡性事件的出現(xiàn),大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)引起了家長、學(xué)校等社會各界的關(guān)注和重視。
已經(jīng)過去了很久的“馬加爵事件”震驚全國,讓人至今回想起來,心情仍久久不能平息。還有吉林發(fā)生的延邊大學(xué)在校學(xué)生為勒索錢財,綁架殺害一名六年級小學(xué)生。除去這些觸目驚心的事件,每年全國各地高校大學(xué)生自殺的事件也時有發(fā)生。除此之外,還有類似“硫酸潑熊”、“殘殺虐待流浪動物”的事件在大學(xué)生身上發(fā)生。而每年各高校休學(xué)退學(xué)的學(xué)生中,由心理疾病、心理障礙引起的已經(jīng)超過其中的50%。
據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的報告顯示,全國范圍內(nèi)有超過16.8%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題,并且這一數(shù)字還在持續(xù)上升。不久前,蘭州大學(xué)學(xué)生處對學(xué)生思想、心理健康狀況進(jìn)行了抽樣測試分析,結(jié)果表明:想輕生的有24人,占1%以上;UPI總分大于或等于25(說明有較嚴(yán)重心理問題)的多達(dá)30人,占1.57%,對“至今你覺得心理健康方面有問題嗎”做出肯定選擇的有218人,占到11.9%。
甘肅省青少年教育研究所最近的幾次心理健康調(diào)查表明,西北地區(qū)大學(xué)生的精神行為陽性檢出率約為16%,心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學(xué)生約占50%左右。大學(xué)生的精神問題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面。
在造成大學(xué)生心理健康問題的原因分析上,我認(rèn)為有以下幾點,首先從大學(xué)生自身來看:
一、面對壓力不知所措
從心理學(xué)角度看,大部分的心理障礙是由于長時間的精神緊張和焦慮造成的,而引起心理緊張和焦慮的直接因素就是生活中的壓力。由于生活速度加快、社會急速轉(zhuǎn)型及競爭日益激烈,大部分人都會感受到各種各樣的壓力。大學(xué)生也不例外,他們從剛一進(jìn)校就要面對學(xué)習(xí)的壓力、人際交往的壓力、就業(yè)的壓力,如果不學(xué)會釋放壓力,精神就會長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導(dǎo)致強迫、焦慮、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。目前,中國高校在校生中約有20%是貧困生,而這其中5%―7%是特困生。調(diào)查表明,70%以上的貧困生認(rèn)為自己承受著巨大的學(xué)習(xí)、生活壓力,這些壓力對他們造成了較大的心理困擾,而大多數(shù)貧困生們并不懂得該如何去化解。
二、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙
調(diào)查中42%的學(xué)生反映,由于環(huán)境的改變,自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛把大學(xué)描繪成一個自由的“人間天堂”,學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己在高中埋頭苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實存在一定的差距,一部分學(xué)生還發(fā)覺在新的、相對陌生的集體內(nèi),昔日那種“眾星捧月”的優(yōu)越感蕩然無存,無形中產(chǎn)生一種失落感;另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理,與中學(xué)灌輸式的應(yīng)試教育相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性、靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,他們一時無所適從,有的學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知道如何利用大把的時間安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮,而有的學(xué)生則認(rèn)為脫離父母老師的約束,應(yīng)該好好放松,于是忙于上網(wǎng)打游戲、談戀愛等,耗費了精力,耽誤學(xué)習(xí)。還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng),進(jìn)入大學(xué)后,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活,不知該如何與人相處,甚至生活無法自理,心理上很容易產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
三、人際交往困難
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑:有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感,在與他人交往過程中,經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感,從而產(chǎn)生壓抑和焦慮。有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙,因為語言表達(dá)能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來;這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁或自卑。還有些學(xué)生因為性格上的不合群,在新同學(xué)中不被理解而遭排斥;其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。
四、家庭教育不當(dāng)造成后遺癥
現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是家中的獨生子女,是家里的核心,處于家長的呵護(hù)和寵愛中,有的家長出于溺愛,采用不正確的教育方式養(yǎng)成了孩子任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性,專家指出這些不良的習(xí)性不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病,還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。
此外,近年來,大學(xué)生心理問題出現(xiàn)了一個新的發(fā)展趨勢,即在現(xiàn)實生活中孤僻沉默,對人際交往不知所措,卻熱衷于把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成排遣的對象。但這種虛擬的排泄方式在帶來一定程度的愉悅感和滿足感的同時,也帶來了包括情緒低落、思維遲鈍、自我評價降低等種種副癥狀,使學(xué)生更加懼怕現(xiàn)實生活中的一切正常交流,醫(yī)學(xué)診斷稱之為“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”。更有許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)無法自拔形成嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)心理依賴,從而導(dǎo)致自閉、抑郁癥等嚴(yán)重心理疾病,影響身心健康,影響學(xué)業(yè)。
針對以上種種現(xiàn)象,目前各高等學(xué)校也都積極開展心理輔導(dǎo)或咨詢工作,但不可否認(rèn)的是,多數(shù)校園心理咨詢站并沒有對大學(xué)生心理健康起到預(yù)期的效果。專家認(rèn)為,作為一項尚在探索中的教育、救助工作,大學(xué)生心理咨詢不但需要科學(xué)的方法和形式,更需要一批具有愛心的專家和工作者,真正從人文關(guān)懷的角度出發(fā),給予他們更為“貼心”的服務(wù)。
目前,各高等學(xué)校開展的心理咨詢?nèi)匀槐容^單一,而且流于形式。大多是在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)一定程度的心理問題或異常表現(xiàn)后,才給予一定的關(guān)注和事后補救性的疏導(dǎo),不能起到防患于未然的效果。甘肅省發(fā)展心理學(xué)研究專家彭德華認(rèn)為,針對大學(xué)生的心理咨詢,一定要建立在一個完整的心理健康教育工作體系上。心理輔導(dǎo)或咨詢工作要通過個別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)活動、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種方式結(jié)合進(jìn)行,這樣才能有針對性地向?qū)W生提供方便、經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
只有全社會共同關(guān)注,正確認(rèn)識大學(xué)生的心理問題,給予他們更多理性客觀的引導(dǎo),大學(xué)生才能更好地成長成材,為社會建設(shè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn):
[1]盧黎歌主編.思想道德修養(yǎng).陜西人民出版社.
[2]新華網(wǎng).甘肅頻道(記者張目).
[3]新華網(wǎng).蘭州8月23日電(記者張目).
[4]新浪網(wǎng).新聞中心(重慶晨報).
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