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tfboys拉丁舞視頻

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tfboys拉丁舞視頻

  運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力是拉丁舞者綜合的神經(jīng)機(jī)能能力的一種體現(xiàn),拉丁舞需要參與者充分調(diào)動(dòng)全身各個(gè)部位、肌肉、關(guān)節(jié)參與到運(yùn)動(dòng)中,因此拉丁舞者必須具備充分協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位機(jī)能的能力。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的tfboys拉丁舞視頻,希望對(duì)您有所幫助!

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  常用拉丁舞基礎(chǔ)知識(shí)

  基訓(xùn)

  以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力,訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性,控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳, 轉(zhuǎn),翻等各種技巧。

  主力腿

  動(dòng)作過(guò)程中,或者形成姿態(tài)時(shí),支撐身體重心的一條腿,稱主力腿。

  動(dòng)力腿

  與主力腿相對(duì)而言, 非重心支撐的一腿為動(dòng)力腿, 可做各種屈伸, 擺動(dòng)等動(dòng)作。

  韻律

  在舞蹈動(dòng)作中,人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右,欲縱先收, 以及動(dòng)與靜,上與下、高與低,長(zhǎng)與短等辯證的規(guī)律,形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。

  留頭甩頭

  身體開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)而頭仍留向原方位不動(dòng),稱“留頭”。頭從一方位迅速轉(zhuǎn)向另一方位稱“甩頭”。例如“轉(zhuǎn)圈”、“翻身”動(dòng)作,開(kāi)始轉(zhuǎn)體時(shí)“留頭”,當(dāng)身體轉(zhuǎn)動(dòng)約180°時(shí),再迅速甩頭360°,以控制旋轉(zhuǎn)方向、增強(qiáng)動(dòng)力。甩頭也是亮相時(shí)的常用動(dòng)作。
 

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