人類怎么有效開(kāi)發(fā)大腦
人類怎么有效開(kāi)發(fā)大腦
20世紀(jì)初，現(xiàn)代最有影響力的思想家威廉-詹姆斯提出“人類還有未發(fā)揮的智力潛能”,那么我們要怎么開(kāi)發(fā)大腦呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你人類怎么有效開(kāi)發(fā)大腦，一起來(lái)看看吧!
人類有效開(kāi)發(fā)大腦的方法
首先，你得相信：人的潛力是無(wú)窮的，每個(gè)人都是一塊寶藏，有待我們來(lái)開(kāi)發(fā)。
一：激活右腦
開(kāi)發(fā)大腦，實(shí)際上就是開(kāi)發(fā)左右腦，一般人都是右撇子，右腦開(kāi)發(fā)的差不多了，所以你要鍛煉左半邊身體，從而 開(kāi)發(fā)右腦。具體步驟：
1.每天用左手刷牙，吃飯，做日?；顒?dòng)等，初步開(kāi)發(fā)右腦;
2.左手用習(xí)慣了之后，大概一周吧，左右手一起用，增加左右協(xié)調(diào);
3.將左右并用當(dāng)成日常行為的習(xí)慣，漸漸的，像吃飯喝水一樣;
二：激活了右腦后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)以前想不懂，聽(tīng)不懂的東西漸漸變得易懂起來(lái)。但是要激發(fā)腦部潛能，還需要良好的心理，積極的，樂(lè)觀的，向上的。你需要在生活中應(yīng)用它們;這方面知識(shí)太多，我說(shuō)幾點(diǎn)吧：
人們體內(nèi)的億萬(wàn)細(xì)胞中，有著巨大的潛在力量。這種潛力要是能夠被喚醒，就能做出許多神奇的事情來(lái)。然而大部分人好像都不明白這一點(diǎn)。病人在病勢(shì)垂危、呼吸困難時(shí)，在聽(tīng)了醫(yī)師或親友的一席熱烈懇切的安慰話后，竟然能起死回生。這種情況在醫(yī)生看來(lái)，也是常有的事。一般人來(lái)說(shuō)，疾病之所以置人于死地，首先是因?yàn)椴∪艘彩У袅藢?duì)生命的信心。
世界上有無(wú)數(shù)碌碌無(wú)為的人，有些人竟然到了難以自立的地步，但在這些人的體內(nèi)同樣有著巨大的潛能，只要能夠激發(fā)他們體內(nèi)的一小部分潛能，就可以成就他們偉大的、神奇的事業(yè)。
在人們的身心里面，其實(shí)封鎖著極大的內(nèi)在力量。比如，有人遇到某種意外事件或?yàn)?zāi)禍時(shí)，一般人都會(huì)奮不顧身地去救他。實(shí)際上，每個(gè)人都具有潛在的英雄品格，而意外事件和災(zāi)禍不過(guò)是催化劑而已，使人有了顯露這種品格的機(jī)會(huì)。我們常常看到，一個(gè)人在災(zāi)禍臨頭時(shí)能做出的事情是令人驚嘆的。
我見(jiàn)過(guò)一個(gè)體力平常的人，他在被催眠后，有人把他的頭和腳擱在兩只椅子的邊上，而身體懸空著，這時(shí)讓六七個(gè)人站在他身上，而他竟能支持得住。如果在他的身上擱了一塊木板，讓一匹馬站上去，他竟然也能支持得住。這都是由于人心靈深處內(nèi)在力量被激發(fā)后所造成的奇跡，因?yàn)檎丈厦娴姆椒ㄗ?，按照一個(gè)人平均的體力決不能支持一千多磅的重量，但是在催眠狀態(tài)下，他竟然毫無(wú)困難地做到了。
那么，他能夠做出這樣的事情，力量來(lái)自于哪里呢?當(dāng)然不是來(lái)自于催眠家，催眠家的作用僅在于把那被催眠的人的力量從身體里激發(fā)出來(lái)了。這力量不是來(lái)自外部，而是來(lái)自于內(nèi)部，是潛伏在他自己的身體里面。
因?yàn)槿梭w內(nèi)都存在著巨大的內(nèi)在力量，所以人人都能做成不朽的事業(yè)。而一切真實(shí)、友愛(ài)、公道與正義，也都存在于這內(nèi)在的力量中。
在人的身體和心靈里面，有一種永不墜落、永不敗壞、永不腐蝕的東西，這便是潛伏著的巨大力量。這種力量一旦被喚醒，即便在最卑微的生命中，也能像發(fā)酵粉一樣，對(duì)身心起發(fā)酵凈化作用，增強(qiáng)人工作的力量。
在有些時(shí)候，人會(huì)有機(jī)會(huì)看到自己的內(nèi)在力量，比如在失去一個(gè)愛(ài)友的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了自己從未發(fā)現(xiàn)過(guò)的能力;有時(shí)讀了一本富有感染力的書(shū)，或者由于朋友們的真摯鼓勵(lì)，也能發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在力量。但無(wú)論用什么方法，通過(guò)何種途徑，一旦激起內(nèi)在力量后，你的行為一定會(huì)大異于從前，你就會(huì)變成一個(gè)大有作為的人。
一個(gè)立足于誠(chéng)實(shí)、公道、正義原則的人，即使全世界的人都反對(duì)他，他終能屹立在世界上，絕不動(dòng)搖。林肯之所以對(duì)世界有這樣偉大的影響力，不僅在于他所具有各種天賦和才華，更是由于他能把公道、正義等原則當(dāng)做他安身立命的基礎(chǔ)。
如果一個(gè)人能同自己那永不死亡、永不敗壞的高貴神性相和諧，他便能發(fā)揮自己更大的效能，獲得無(wú)上的幸福。
未來(lái)的醫(yī)生會(huì)讓病人知道，在人的身體中有一種創(chuàng)造的作用是永遠(yuǎn)在進(jìn)行的，這種創(chuàng)造的力量，不但創(chuàng)造他自己的生命，還在不斷地更新生命，恢復(fù)生命。比如，以骨折為例，什么時(shí)候骨頭折斷，經(jīng)過(guò)傷科手術(shù)什么時(shí)候就會(huì)使之復(fù)原。如果我們的教育注重這一方面的訓(xùn)練，那么自然的治療便會(huì)補(bǔ)救身心上各種缺陷。
創(chuàng)造我們身體的力量，就是在每夜的睡眠中，改造更新我們身體的因素，我們身體的各種新陳代謝，也是由這種力量造成的。
但很多人并不知道深入自己的意識(shí)內(nèi)層，去開(kāi)發(fā)那些供給身體力量的源泉，因此，他們的生命往往是枯燥而毫無(wú)生氣的。然而如果我們能夠深入到自己內(nèi)在力量的深處，那么就可以尋找到生命的大源泉。一旦飲得這生命的活水，就不再會(huì)感到口渴，這種源泉就可取之不盡，用之不竭。
人類開(kāi)發(fā)大腦的方法
喝咖啡
每天喝4杯咖啡的女性比每天喝一杯咖啡的女性更不容易抑郁。還有研究顯示，咖啡可以提高短期記憶力。
找個(gè)愛(ài)好
如果你對(duì)一件感興趣的事情特別在行，做事時(shí)你的大腦也會(huì)變得更有效率。國(guó)際象棋高手就比業(yè)余愛(ài)好者辨識(shí)能力更強(qiáng)。
發(fā)表評(píng)論
在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評(píng)論家。
不管是對(duì)一本書(shū)、一部電影，還是某種美食，你都可以通過(guò)微博言簡(jiǎn)意賅地寫(xiě)下你的感受，這可以幫助你更好地分析與思考。
告別計(jì)算器
盡可能強(qiáng)制自己進(jìn)行口算。例如去超市購(gòu)物口算出總價(jià)，或是憑借對(duì)菜品單價(jià)的記憶，算出這頓飯要付多少錢(qián)。
擁抱大自然
在擁擠的街道上待幾分鐘就會(huì)損害記憶和自控能力，這是因?yàn)椋蟪鞘欣镒屓朔中牡拇碳の锾嗔?，你的大腦忙不過(guò)來(lái)。
人類開(kāi)發(fā)大腦的技巧
大腦有節(jié)奏周期
一天中大腦思維最敏捷的時(shí)間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時(shí)候?qū)W習(xí)，就能節(jié)省很多時(shí)間，會(huì)取得很好的學(xué)習(xí)效果。
大腦會(huì)歸納
如果你正在學(xué)習(xí)某種東西，不妨問(wèn)問(wèn)自己：它讓我想起了什么?這樣做能幫助你記憶，因?yàn)榇竽X能把你以前知道的知識(shí)和新知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
大腦喜歡愉悅
開(kāi)心和學(xué)習(xí)效率成正比，心情越好，學(xué)到的知識(shí)就越多，所以，讓自己快樂(lè)起來(lái)吧~!
氣味影響大腦
香料對(duì)保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
大腦集中精力最多只有25分鐘
這是對(duì)成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會(huì)更好。
大腦需要休息
才能學(xué)得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鐘小睡一會(huì)兒再繼續(xù)學(xué)習(xí)。
看過(guò)“人類怎么有效開(kāi)發(fā)大腦”的人還看了：