如何快讀提升右腦記憶
大腦就是你自己的智囊??茖W研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。
快速右腦記憶法??什么是快速右腦記憶法?如何快速提升右腦記憶力的方法?右腦記憶力專家給大家分享一下。
所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法。為什么強調用右腦來記憶而不用左腦記憶呢?這是因為右腦的記憶能力是左腦的100萬倍(早經(jīng)科學家證實)。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗。
下面寫的是右腦記憶訓練的方法。
1、 我們在自己學的教材中選出20篇自己感興趣的文章來,每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開始練習右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅持3~5 個月。
在學習之前,可以先聽一段悠揚的古典音樂,聲音不要太大,閉上眼睛,全身放松,放下一切雜念,然后沉浸在音樂中,同時深呼吸,(這有一點像中國的氣功)。身心放松后,大腦就會變得異常清晰,這時候我們開始學習吧。
右腦記憶法練習:把書放好,堵上雙耳(堵一只則要堵能聽到聲音大的那只),然后從頭開始讀,一直讀到最后,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什么意思?讀的那一句是什么意思?這樣的想法統(tǒng)統(tǒng)不要,取而代之的是要在大腦中出現(xiàn)讀的那一句的情景,比如你讀的是講 “富士山”的文章,那么在你腦中出現(xiàn)的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說一遍,要圖景,不要文字。
我們一課每天要讀上100遍,需要連續(xù)不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的時候,這篇文章自然早就背下來了,在第6天,我 開始第二課的學習。依舊是500遍,然后又是5天……
2、 在每一課讀完50遍后,我們把錄音機拿出來,反復地放這一課的內容(用復讀機的復讀鍵放最方便)。 聽20~30分鐘,然后再讀50遍,接著再聽20~30分。如此練習5天,第6天再開始第二課的訓練……聽磁帶的時候一定要在大腦中想象,比如你聽的是旅游日語,那么聽的時候你就要想象自己已經(jīng)到了該處。想象是非常重要的。
右腦記憶法鍛煉:再強調一次:讀和聽一天也不要漏掉。
只要每天堅持大量地讀和聽(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個月就能形成新的聽覺神經(jīng)網(wǎng)(專家語),從而讓你的學習變得輕松,因為學習其實是一個聽覺問題,不能聽就不能說。
以上就是關于右腦記憶法的實例說明,大家可以試用一下。