右腦潛能訓(xùn)練秘訣
右腦潛能訓(xùn)練秘訣
關(guān)于右腦潛能訓(xùn)練你了解多少呢?知道哪些右腦訓(xùn)練方法呢?有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)右腦潛能訓(xùn)練秘訣，心像能力訓(xùn)練呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了右腦潛能訓(xùn)練秘訣，一起來(lái)看看吧!
右腦潛能訓(xùn)練秘訣
心像能力，就是大腦內(nèi)的成像能力。這是右腦開(kāi)發(fā)的一項(xiàng)重要訓(xùn)練，從初期的對(duì)于現(xiàn)實(shí)事物的再現(xiàn)，到后期的根據(jù)思維創(chuàng)造圖像，這是質(zhì)的飛躍，一旦達(dá)到，整個(gè)人都會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍，無(wú)論是從思維上還是人生態(tài)度上。但是，我們很多人連最低級(jí)的重現(xiàn)現(xiàn)實(shí)事物的能力都達(dá)不到。不信你可以試試，看一眼路邊的廣告牌，然后閉上眼睛，你眼前能清晰的再現(xiàn)整個(gè)廣告牌的形狀，顏色等等特征嗎?
心像能力訓(xùn)練，就是訓(xùn)練的大腦的形象再現(xiàn)能力，然后在此基礎(chǔ)上，逐漸的開(kāi)發(fā)右腦，使你的右腦創(chuàng)造能力得到開(kāi)發(fā)。
右腦的一個(gè)重要的功能就是想象圖像。不僅僅是現(xiàn)實(shí)生活中圖像的再現(xiàn)，而且是創(chuàng)造性的想象出一些現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有的圖形。這個(gè)功能是非常有用的，它可以大大提高我們的創(chuàng)造力，思維速度和質(zhì)量。反映在閱讀中，常常是眼睛剛剛接觸到文字，頭腦中已經(jīng)完成對(duì)文字的形象加工處理，同時(shí)頭腦中會(huì)生成一個(gè)“圖形”來(lái)表述你對(duì)于文字的理解。這個(gè)生成的圖形是創(chuàng)造性的，甚至你自己都不知道這是個(gè)什么，但是憑借它，你卻可以理解文字。反映在記憶中，當(dāng)你回憶什么東西的時(shí)候，腦海中的東西會(huì)以圖形的方式出現(xiàn)，回憶文章時(shí)，會(huì)以文字形象甚至?xí)?yè)的方式在大腦中出現(xiàn)，配合對(duì)于文字的理解，可以達(dá)到類似照相一般的記憶效果。
右腦的開(kāi)發(fā)與年齡有很大關(guān)系。雖然很多人，包括一些右腦開(kāi)發(fā)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都說(shuō)和年齡關(guān)系不大，但是據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，初中以及初中以前是右腦開(kāi)發(fā)的黃金年齡，從高中開(kāi)始，右腦被反復(fù)的邏輯訓(xùn)練所抑制，開(kāi)發(fā)起來(lái)就費(fèi)勁兒了。等到了成年，開(kāi)發(fā)的難度更大，往往要付出比初中生高十幾倍的力氣和時(shí)間。
右腦開(kāi)發(fā)的方法，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上可以看到很多，例如什么左手寫(xiě)字，左側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)等等。這些都是無(wú)稽之談，和我們需要開(kāi)發(fā)右腦部位和功能風(fēng)馬牛不相及。各位不要在這上面費(fèi)時(shí)間。比較正統(tǒng)有效的方法首推七田真，但是他的方法對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，難度頗大。所以我們?cè)O(shè)計(jì)了右腦訓(xùn)練的兩個(gè)程序：心像能力訓(xùn)練和形象記憶能力訓(xùn)練：
程序位置：每一級(jí)訓(xùn)練----腦力訓(xùn)練----心像能力訓(xùn)練
打開(kāi)程序，點(diǎn)擊開(kāi)始按鈕，程序會(huì)自己繪制出一幅由簡(jiǎn)單線條組成的圖案，有簡(jiǎn)單到復(fù)雜。這些圖案我們都進(jìn)行了獨(dú)特的設(shè)計(jì)，保證心像訓(xùn)練的效率最大化?？吹綀D像后，就像“背誦”什么東西一樣，去記憶它們，直到可以想出它們是什么樣子。再次點(diǎn)擊，會(huì)生成新的圖像，接著去這樣練習(xí)就可以了。
運(yùn)用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦
這是由自律法的世界性權(quán)威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的一種方法。這種方法的生理機(jī)制是創(chuàng)造一種條件，利用色彩激發(fā)右腦的功能，進(jìn)而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負(fù)責(zé)語(yǔ)言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點(diǎn)是要集中精神，大力激發(fā)右腦功能。
具體作法是，參與者用畫(huà)筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無(wú)目的的在紙上亂涂亂畫(huà)。等亂涂亂畫(huà)一陣子后，再靜下心來(lái)觀看自己的“作品”。這時(shí)要用海闊天空的聯(lián)想和漫無(wú)邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時(shí)就能在亂畫(huà)或在觀賞中激起新的設(shè)想。
亂涂亂畫(huà)的過(guò)程，一方面促進(jìn)精力集中，一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實(shí)是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài)，激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進(jìn)一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能，從而促進(jìn)創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)。
人類進(jìn)化始于左右腦功能出現(xiàn)差別
據(jù)俄羅斯媒體報(bào)道，150年前專家學(xué)者開(kāi)始研究人的兩個(gè)大腦半球功能的差別，這也就揭開(kāi)了研究大腦半球不對(duì)稱現(xiàn)象的序幕。如今俄羅斯科學(xué)院化學(xué)物理研究院生物物理學(xué)實(shí)驗(yàn)室正在對(duì)人的大腦進(jìn)行深入的研究。
專家認(rèn)為，人類進(jìn)化始于大腦半球之間出現(xiàn)功能差別。從進(jìn)化的先后來(lái)講，首先，這一現(xiàn)象發(fā)生在魚(yú)類身上，而且越是高級(jí)的動(dòng)物，大腦半球之間的功能差異就越大。
大腦半球之間差異的發(fā)展在男性與女性之間的體現(xiàn)也是不同的，女性兩個(gè)大腦半球的差別相對(duì)較小，男性與女性大腦的差別也是進(jìn)化的結(jié)果。生物學(xué)家認(rèn)為，雄性生物的作用在于保衛(wèi)自己的家庭，應(yīng)對(duì)外來(lái)威脅。因此對(duì)于雄性生物，特別是男性來(lái)說(shuō)，在應(yīng)對(duì)外來(lái)刺激或威脅時(shí)，行為選擇的過(guò)程是很迫切的，他們必須在很短的時(shí)間內(nèi)做出自己的決定。研究人員認(rèn)為，大腦半球功能差別與采取決定的過(guò)程優(yōu)化有著密切的關(guān)系。也就是說(shuō)，在遇到危險(xiǎn)或刺激時(shí)，出于保護(hù)家庭和子女的考慮，男性的反應(yīng)就比較快，往往要在瞬間做出決定，這就在很大程度上加快了男性大腦半球功能差別的進(jìn)化速度。
當(dāng)然，我們不能僅僅從表面上理解左右腦的區(qū)別。人的左右腦之間有幾百萬(wàn)個(gè)信息交流渠道，人做的每一個(gè)決定都是左右腦共同努力的結(jié)果
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5.右腦的潛能