鍛煉孩子右腦的簡單游戲
鍛煉孩子右腦的簡單游戲
想要鍛煉孩子的右腦并不難,很多游戲都可以起到鍛煉右腦的作用。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你鍛煉孩子右腦的簡單游戲,一起來看看吧!
鍛煉孩子右腦的游戲
跳數(shù)字
訓(xùn)練目的:增強(qiáng)身體平衡能力及重力感。
訓(xùn)練要求:用不粘膠剪出大的數(shù)目字1-10或1-20貼到圓形的不粘膠上再地板上,讓孩子從一個(gè)數(shù)字跨到另外一個(gè)數(shù)字上,以跨到圓形內(nèi)為勝。
難度設(shè)置:
A 如果孩子還不懂得數(shù)字,可貼不同顏色的數(shù)字,然后讓孩子按顏色跳;
B 讓孩子按指定的數(shù)字跳或者按單、雙數(shù)跳;
C 可玩雙人游戲,創(chuàng)造出各種玩法,以最終達(dá)到終點(diǎn)為勝。
幫助給予:
1 如果孩子跳躍技巧不成熟,可在開始時(shí)握他(她)的雙手或夾著孩子的腋下幫助他(她)跳躍;
2 如果孩子不懂得或不遵守游戲規(guī)則,要隨時(shí)給予身體或口頭的提示。
袋鼠跳;(5-6)
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激,控制過敏信息。
訓(xùn)練要求:孩子站在袋中,雙手提起袋邊,雙腳同時(shí)向前跳。
難度設(shè)置:
A只要求分段跳,每次跳2-3步的距離;
B撤銷身體指導(dǎo),要求一次性跳1-2米的距離;
幫助給予:在A階段要求給予全程身體指導(dǎo),直至孩子技巧純熟。
手抱大型物擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6)
訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大型的物件向前走。難度設(shè)置:選擇重量適中的物品做訓(xùn)練。
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
拿著不同的物件走過20厘米寬的平衡木;(5-6)
訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制及平衡能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子拿著不同的物件走過平衡木。
難度設(shè)置:A 開始時(shí)拿小件的物品;B 逐漸地拿大件的物品;
幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。
能在雙腳離地時(shí),雙手同時(shí)拍一下;(5-6)
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂和腿的協(xié)調(diào)能力。
訓(xùn)練要求:孩子能在雙腳跳離地面的同時(shí)雙手舉過頭頂拍一下。
難度設(shè)置:
A 先熟練雙腳跳;
B 再在跳的同時(shí)鼓勵孩子拍手。
幫助給予:
1手把手地跟孩子一起做;
2給孩子做示范,邊做邊講解;
3鼓勵孩子獨(dú)立完成,只在需要時(shí)給予適當(dāng)?shù)奶崾尽?/p>
跳腳印
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練兩側(cè)性、空間距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼─手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、矯正姿勢(內(nèi)外旋、內(nèi)外反)、步態(tài)訓(xùn)練。
訓(xùn)練要求:按照圖形所示,雙腳立定跳向下一目標(biāo)腳印。
難度設(shè)置:
A可先用雙腳交替走幾回,讓孩子熟悉大致的距離。
B雙腳立定跳,按圖形要求跳;
C聽著家長的口令(指令)跳;
幫助給予:開始時(shí)家可站在孩子身后,雙手扶著孩子的腋下幫助其完成凌空雙腳跳起和落下的姿勢,指導(dǎo)孩子跳向下一目標(biāo),等孩子的判斷和目測水平提高后讓其自行練習(xí),家長只給予口頭提示即可。
雙腳跳過一條慢慢地?cái)[動著的繩子5次;(5-6)
訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,訓(xùn)練計(jì)畫動作能力。
訓(xùn)練要求:將一條約兩米長的粗繩子固定在離地面10厘米處,上下或左右搖動繩索,使其象蛇一樣扭動,讓孩子雙腳離地地從上面跳過。
難度設(shè)置:
A 開始時(shí)可慢慢地?cái)[動,動作幅度要小允許孩子偶爾碰到繩子;
B 快速地?cái)[動,動作幅度大,讓孩子盡量不要碰到繩子。
照鏡子游戲;(4-5)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練空間方位知覺。
訓(xùn)練要求:家長和孩子并排站在大鏡子前面,家長做一個(gè)動作,讓孩子模仿。動作以點(diǎn)頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。
難度設(shè)置:
A開始時(shí)家長的動作要做得慢些并多次重復(fù)動作;
B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng),可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
幫助給予:家長邊做邊說出動作的方位,孩子無法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示,并且加快動作的速度。
單腳向前跳5步;(4-5)
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練身體的平衡能力及雙腿的肌肉控制能力。
訓(xùn)練要求:讓孩子抬起一只腳,向前方位置跳躍5步路的距離。
難度設(shè)置:
A 開始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢;
B 鼓勵孩子單腳向前跳躍一步,可以在前方放置獎勵物;
C 鼓勵孩子增加跳躍的次數(shù)。
幫助給予:
1 跟孩子一起跳,營造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒,愿意參加游戲;
2 隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助,無論是身體或是口頭的幫助;
3 及時(shí)引入獎勵的方法來表揚(yáng)和鼓勵孩子的嘗試。
鍛煉右腦的方法
刺激指尖法
人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動作,特別是手指的動作,越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓(xùn)練孩子手的技能,對于開發(fā)智力十分重要。自然而然地,雙手就成了大腦的“老師”。
語言學(xué)習(xí)法
科學(xué)家經(jīng)過長期的研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論,學(xué)會兩三種語言跟學(xué)會一種語言一樣容易,因?yàn)橹粚W(xué)會一種語言,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語言,右腦就會參與其中。
爬行訓(xùn)練法
要刺激右腦,最好的方式就是從小就訓(xùn)練爬行,對平衡感及運(yùn)動細(xì)胞都有幫助。
音樂的力量
大腦的右半球負(fù)責(zé)完成音樂、情感等工作,被稱為“音樂腦”。如果能夠經(jīng)常學(xué)音樂、聽音樂、就可以大大地開發(fā)“音樂腦”。
運(yùn)動鍛煉法
右腦在運(yùn)動中隨之而來的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來得快,在運(yùn)動時(shí)有意識地讓左手、右手多重復(fù)幾個(gè)動作,可以刺激右腦,激發(fā)靈感。
鍛煉右腦的小方法
讀劇本,不要僅看文字,更要想象場景,想象人物的動作神態(tài)。
制定工作計(jì)劃,不要只使用文字材料,而用圖表,助你形象的安排工作。
計(jì)劃給孩子過生日,畫一個(gè)圖,或只在腦里想象一個(gè)圖,謀劃一天的活動。
千萬不要1+1也敲計(jì)算器,多用心算。
剪報(bào)資料用圖形加以分類。
偶爾改變一下上下班路線,隨便換條路線,有意識的記住新建筑、新景觀,這需要新的空間認(rèn)識辦法,必須啟用右腦。當(dāng)然到鬧市區(qū)逛逛,有條件去旅游,效果更好。
自己作一件陶藝品,也許笨拙,但雙手得到全面運(yùn)動,右腦得到良好刺激。同樣,插花,更多靠右腦的想象力。
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