愛(ài)因斯坦把他的許多重大科學(xué)發(fā)現(xiàn)，都?xì)w因于他的想象游戲。他曾想象自己騎光束到達(dá)遙遠(yuǎn)的宇宙極端，又“不合邏輯”地回到太陽(yáng)表面。這幅圖像使他意識(shí)到，空間可能本來(lái)就是彎曲的。這個(gè)偉大的想象游戲，誕生了相對(duì)論和近代物理學(xué)?，F(xiàn)代教育家紛紛指出，人類的右腦原本就具有天才能力，只是沒(méi)有加以充分開(kāi)發(fā)利用，而未來(lái)的世界是右腦發(fā)達(dá)的人活躍的時(shí)代。下面小編為你講解提高記憶最好方法就是讓你大腦進(jìn)入α波狀態(tài)，希望能幫到你。

　　α波狀態(tài)對(duì)提高記憶的影響

　　現(xiàn)代科學(xué)研究已經(jīng)知道，人腦工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生自己的腦電波，可用電子掃描儀檢測(cè)出，至少有四個(gè)重要的波段。經(jīng)過(guò)研究證實(shí)大腦存在至少有四個(gè)不同的腦電波。腦電波是大腦皮層大量神經(jīng)元的突觸后電位總和的結(jié)果。腦電波同步節(jié)律的形成與皮層丘腦非特異性投射系統(tǒng)的活動(dòng)有關(guān)。

　　人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著，而成電器性的變動(dòng)。也就是說(shuō)，有電器性的擺動(dòng)存在。而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，看起來(lái)就像波動(dòng)一樣。腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波。用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話，或許可以說(shuō)它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源，或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。

　　人體也同樣廣泛地存在著生物電現(xiàn)象，因?yàn)槿梭w的各個(gè)組織器官都是由細(xì)胞組成的。對(duì)腦來(lái)說(shuō)，腦細(xì)胞就是腦內(nèi)一個(gè)個(gè)“微小的發(fā)電站”。我們的腦無(wú)時(shí)無(wú)刻不在產(chǎn)生腦電波。1857年，英國(guó)的一位青年生理科學(xué)工作者卡通(R.Caton)在兔腦和猴腦上記錄到了腦電活動(dòng)，并發(fā)表了“腦灰質(zhì)電現(xiàn)象的研究”論文，但當(dāng)時(shí)并沒(méi)有引起重視。直至1924年德國(guó)的精神病學(xué)家貝格爾(H.Berger)才真正地記錄到了人腦的腦電波，從此誕生了人的腦電圖。

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：在腦電圖上，大腦可產(chǎn)生四類腦電波。當(dāng)您在緊張狀態(tài)下，大腦產(chǎn)生的是β波;當(dāng)您感到睡意朦朧時(shí)，腦電波就變成θ波;進(jìn)入深睡時(shí)，變成δ波;當(dāng)您的身體放松，大腦活躍，靈感不斷的時(shí)候，就導(dǎo)出了α腦電波。到現(xiàn)在為止，我們講述的大部分內(nèi)容是屬于邏輯性的，是“左腦”活動(dòng)。但為了利用你右腦和潛意識(shí)的驚人力量，高效學(xué)習(xí)的真正鑰匙可以用兩個(gè)詞來(lái)概括，即放松性警覺(jué)。國(guó)際右腦教育權(quán)威七田真教授，通過(guò)其全世界近500所右腦教室實(shí)踐驗(yàn)證：右腦的記憶力是左腦的100萬(wàn)倍，右腦具有高速、大量地記憶和處理信息的能力。

　　α腦波是科學(xué)上公認(rèn)的最直接、最有效的喚醒右腦記憶潛能的方式。當(dāng)人們的大腦頻率處于α波時(shí)，人的意識(shí)清醒，但身體卻是放松的，它提供意識(shí)與潛意識(shí)的“橋梁”。在這種狀態(tài)下，身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)的腦部獲得的能量較高，運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、敏銳。

　　我們舉例來(lái)描述現(xiàn)代人的生活。一個(gè)人在早晨還在深睡時(shí)(δ波狀態(tài))突然被鬧鐘叫醒，時(shí)間來(lái)不及了，馬上行動(dòng)(β波狀態(tài))，緊張，焦慮和匆忙的一天開(kāi)始了!!!喝一杯咖啡使自己保持清醒(β波狀態(tài))，咖啡因可以抑制θ波和α波，并提高β波。一整天在緊張、壓力或焦慮下工作(大腦中β波、β波、還是β波)一直到晚上精疲力竭時(shí)，一頭扎到床上開(kāi)始大睡(直接進(jìn)入δ波狀態(tài))。一天當(dāng)中連放松和感到困倦的時(shí)間都沒(méi)有(沒(méi)有時(shí)間進(jìn)入α波和θ波狀態(tài))?，F(xiàn)代生活中太多的人這樣駕駛自己的大腦，突然而有力地從一檔直接進(jìn)入四檔，并從四檔直接回到一檔。

　　α腦波的存在的合理性，是我們?nèi)祟惔竽X先天所具有的，是大腦的基本狀態(tài)之一。但現(xiàn)代生活的緊張使太多人忘記了使自己的大腦處于α腦波狀態(tài)，從而許多人成為緊張、焦慮所導(dǎo)致的疾病的犧牲品。緊張和焦慮降低人體的免疫能力。而大腦有相對(duì)較多的α腦波的人，有相對(duì)教少的焦慮和緊張，因此免疫能力也相對(duì)較高。這當(dāng)然對(duì)每一個(gè)人都有益處。

　　神奇的阿爾法波

　　元?dú)庥址Q為‘原氣‘、‘真氣‘，為人體最基本、最重要的氣，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。元?dú)獾闹饕δ?，是推?dòng)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育，是維持生命活動(dòng)的最基本物質(zhì)。機(jī)體的元?dú)獬渑?，則各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的活力就旺盛，機(jī)體的體質(zhì)就強(qiáng)健而少病。潛意識(shí)指的就是潛藏在我們一般意識(shí)底下的一股神秘力量，是相對(duì)于‘意識(shí)‘的一種思想。潛意識(shí)也是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為‘潛力‘，也就是存在但卻未被開(kāi)發(fā)與利用的能力。潛能的動(dòng)力深藏在我們的深層意識(shí)當(dāng)中，也就是我們的潛意識(shí)。潛意識(shí)音樂(lè)療法與一般的休閑音樂(lè)或輕音樂(lè)，有著極大的不同。所謂的潛意識(shí)療法，是藉由隱藏在音樂(lè)中的各種特殊聲效產(chǎn)生α波，刺激人們深層的潛意識(shí)，讓人類無(wú)窮的淺能發(fā)揮到極致的狀態(tài)。元?dú)庖彩敲庖吡σ蕾囉谌梭w的原動(dòng)力。中醫(yī)認(rèn)為，元?dú)馐巧?，是生命之源，元?dú)獬渥銊t健康，元?dú)馐軗p則生病。元?dú)鉀Q定著生命的全部，也就是說(shuō)，元?dú)獬渥忝庖吡蛷?qiáng)，從而戰(zhàn)勝疾病。元?dú)饩唧w到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念，可細(xì)化為思維反應(yīng)正常，睡眠好，能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。朋友，如果您達(dá)不到以上所應(yīng)具備的基本條件，可能就是缺乏元?dú)饬恕?/p>