高中生如何安排合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能讓你更充分利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，讓你的高中學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。下面是小編分享的高中生合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一起來看看吧。
高中生合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)的計(jì)劃，既要有短期的計(jì)劃，又要有長(zhǎng)期的目標(biāo)。計(jì)劃不是死的，需要根據(jù)實(shí)際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃——長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃：
1. 長(zhǎng)期計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2. 短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。
學(xué)習(xí)過程中怎樣改變學(xué)習(xí)計(jì)劃
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說?；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會(huì)的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡(jiǎn)單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長(zhǎng)背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考
在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強(qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識(shí)體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。
一般的，只有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
高中生好的學(xué)習(xí)方法習(xí)慣總結(jié)
1、養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣。
每天晚上，孩子自己去尋找第二天上課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把教科書看一遍，自己尋找到重點(diǎn)難點(diǎn)，做好記錄。每節(jié)課后做好下一節(jié)上課的準(zhǔn)備。把下一節(jié)要用的課本、筆記、參考資料準(zhǔn)備好，以免到時(shí)手忙腳亂，丟三落四。
2、養(yǎng)成定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
所謂定時(shí)，就是對(duì)于哪些時(shí)間學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容，已經(jīng)成為自覺行為，不需要?jiǎng)e人提醒。譬如聽英語廣播，到了時(shí)間，自己就準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī);什么時(shí)間該寫日記了，自己就自覺打開日記本。所謂定量，就是在固定的時(shí)間內(nèi)完成定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，不輕易改變。譬如記憶英語單詞，每天5個(gè)，雷打不動(dòng)，即使走親戚、會(huì)朋友、節(jié)假日也從不間斷。這些習(xí)慣養(yǎng)成，在開始的時(shí)候家長(zhǎng)要鼓勵(lì)也要強(qiáng)制，一般一個(gè)月后，習(xí)慣就形成了。對(duì)于有些孩子，家長(zhǎng)還要經(jīng)常督促，以防出現(xiàn)反復(fù)。
3、養(yǎng)成自己翻查工具書和查閱參考資料的習(xí)慣。
比如，一遇到生字詞就翻查字詞典;遇到不懂的專業(yè)術(shù)語就翻查專業(yè)詞典;遇到生疏的歷史典故就翻查歷史典籍;遇到不清楚的地名就查地圖或地圖冊(cè)。一個(gè)勤翻字典的人，肯定少寫錯(cuò)別字。
4、養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不看書”習(xí)慣。
要看書，先找筆?？磿鴷r(shí)一邊看一邊圈點(diǎn)勾畫，標(biāo)號(hào)重點(diǎn)難點(diǎn)或精彩之處，或隨手批注。自己讀過的書，一定要留下痕跡。青少年的讀書不能像有些老年人的讀書，純粹是為了消遣;青少年讀書是為了武裝自己，豐富自己，提高自己。所以每讀一本書都要有所收獲。每一本書讀完后，再從頭翻一遍，把標(biāo)號(hào)的重點(diǎn)部分再讀一遍，把精彩部分摘抄下來。如有突出的感想、體會(huì)，還可以寫出讀書筆記。到此，一本書才算看完了。書看完之后，還要善于用自己的話向別人復(fù)述書中的內(nèi)容。每復(fù)述一次，就是一次復(fù)習(xí)。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持下去，會(huì)對(duì)孩子一生的學(xué)習(xí)和工作有很大幫助。
5、養(yǎng)成勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
曾有人這樣說：“光學(xué)習(xí)，不玩耍，聰明的孩子要變傻。”所謂“頭懸梁，錐刺股”，只是精神可嘉，方法未必科學(xué)。列寧曾經(jīng)說過，不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。愛因斯坦演算疲勞后，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號(hào)中解脫出來。馬克思在研究中感到疲勞時(shí)，就畫一些畫來轉(zhuǎn)移大腦的興奮區(qū)域。
6、養(yǎng)成對(duì)所學(xué)知識(shí)活學(xué)活用的習(xí)慣。
首先要經(jīng)常把書中的知識(shí)、書中的道理、書中的故事講給別人聽，每講一次，都是對(duì)所學(xué)知識(shí)的一次復(fù)習(xí)和鞏固;其次要將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活的各個(gè)方面，書中的知識(shí)只有為我所用，才能真正成為自己的知識(shí)。這種活學(xué)活用不僅可以促使孩子深刻地領(lǐng)會(huì)所學(xué)知識(shí)的精髓，還能使孩子真正體會(huì)到學(xué)習(xí)的興趣，從而激發(fā)孩子堅(jiān)持不懈地主動(dòng)求知，培養(yǎng)孩子自覺主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。
7、養(yǎng)成朗讀和背誦的習(xí)慣。
對(duì)一些優(yōu)美的文章，經(jīng)典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅(jiān)持，朗讀要如入無人之境，排除干擾。從小學(xué)到高中的12年時(shí)間可以讀很多好文章。讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節(jié)奏美，詩歌尤其要讀出聲。讀出聲，有助于記憶和背誦。
中學(xué)時(shí)代，是背書的最好時(shí)期。中學(xué)生如果能背誦幾百篇優(yōu)秀的文章、段落，等于為你一生的文學(xué)功底、語言功底打下一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)。它會(huì)為你以后一生的書面表達(dá)和口頭表達(dá)提供幫助。背書時(shí)，不要不理解就背，不要一句一句多次重復(fù)地讀，要分層背誦。一段一段解決。
8、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。
要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆，練筆最好的方法就是天天記日記。通過寫日記，可以使孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行總結(jié)和深入思考;可以鍛煉他觀察生活的能力和駕馭語言的能力，提高他的寫作水平;可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調(diào)節(jié)自己的情緒;可以培養(yǎng)他獨(dú)立的個(gè)性和獨(dú)立思考的能力;可以開闊他的心胸，凈化他的心靈。
記日記形式不拘，長(zhǎng)短不限，可記敘，可描寫，可抒情。一般來說，記日記起初多記事，之后到發(fā)表議論、抒發(fā)感情。起初可能覺得無啥可寫，你可以讓孩子慢慢觀察，先寫本班同學(xué)，然后寫動(dòng)物、植物，寫家中擺設(shè)，寫讀后感，寫多了就慢慢會(huì)寫了。為了提高孩子寫日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內(nèi)容和形式。如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫日記、采訪日記等。
孩子起初寫日記像擠牙膏一樣，堅(jiān)持幾年以后，寫日記就像從心里流淌出來的。從心里流淌出來的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。
孩子最初開始寫日記的時(shí)候，家長(zhǎng)不要急于糾正他的錯(cuò)別字、病句、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等小毛病，因?yàn)檫@種過多的指責(zé)容易使他挫傷他的積極性。
寫，是整理思想的過程。思想不加整理，如一團(tuán)亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時(shí)可能找不到。如果經(jīng)常整理知識(shí)，整理思想，知識(shí)就有了系統(tǒng)，有了綱目，思想就有了體系。人也就成了有思想的人。
9、養(yǎng)成摘抄和整理知識(shí)的習(xí)慣。
讀書時(shí)如遇到精彩的描寫，精辟的議論，優(yōu)美的抒情，名人名言，凡人妙語，應(yīng)立即摘抄下來，并注明出處。剛開始摘抄時(shí)往往不分類，時(shí)間長(zhǎng)了，自己就想動(dòng)手給它分類了。分類就是整理知識(shí)的過程，你記的東西，經(jīng)過自己幾次歸類整理，這些知識(shí)就屬于自己的了，每整理一次，印象就加深一次。平常課堂上零零星星學(xué)到的知識(shí)如果不定期整理，這些知識(shí)就像堆在倉庫里的貨物，雜亂無章，急用時(shí)可能尋找不到。對(duì)學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行整理，就像把倉庫里的貨物分類擺上貨架，急用時(shí)就如探囊取物一樣方便。
10、養(yǎng)成主動(dòng)說、大膽說的習(xí)慣。
不少中學(xué)生勤于思考，勤于寫作，卻不善言談，這樣不好，不善言談的人往往是越發(fā)展越不善言談，以致影響自己的學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)。
我們要常把書中的故事講給別人聽，每講一次都是一次復(fù)習(xí)，這并不虧本。要把自己生活、學(xué)習(xí)中的感受和心得與家長(zhǎng)、同學(xué)、老師交流，要主動(dòng)參與一些發(fā)言、辯論、演講。這樣你會(huì)覺得自己越說越想說，越說越會(huì)說，越說越敢說，越說越自信。善于表達(dá)的人容易贏得威信;善于表達(dá)的人，容易擺脫煩惱;善于表達(dá)的人，容易建立良好的人際關(guān)系;善于表達(dá)的人不容易被埋沒。所以，多說，不僅對(duì)于學(xué)習(xí)是必要的，而且對(duì)于你一生的事業(yè)都是需要的。
猜你感興趣：
高中生如何安排合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
