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冬天皮膚容易皸裂是怎么回事

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  在冬天的時(shí)候,很多人的肌膚皸裂一樣,干燥起皮,甚至皸裂出血,這是由于沒有護(hù)理好,皮膚過于干燥導(dǎo)致。下面是小編分享的冬天皮膚容易皸裂的原因,一起來看看吧。

  冬天皮膚容易皸裂的原因

  冬天皮膚皸裂,說明皮膚十分干燥缺水,而導(dǎo)致皮膚干燥缺水的原因有很多,比如本身皮膚就比較干燥,或是對(duì)皮膚的保養(yǎng)度不夠等等,但最關(guān)鍵的還是季節(jié)原因,冬天本身就是一年四季里最干的季節(jié),皮膚受氣候影響,很容易變得缺水干燥,從而出現(xiàn)蛇皮皮膚的癥狀。

  冬天臉部皮膚皸裂怎么辦

  減少潔面次數(shù)

  冬天臉部皮膚皸裂的話,應(yīng)盡量減少對(duì)皮膚的刺激,首先從潔面開始,正常情況下,都是早晚各用洗面奶洗一次臉,在冬天皮膚很干燥時(shí),早上就無需用洗面奶洗臉了,用溫水稍微沖洗一下皮膚即可,避免將臉部?jī)H有的油脂洗掉,加重皮膚的干燥。

  選擇對(duì)的潔面產(chǎn)品

  到了冬天皮膚本身就很干,油脂分泌少,因此在選擇潔面產(chǎn)品時(shí),一定要選溫和的,比如氨基酸洗面奶、保濕洗面奶等,像皂基洗面奶一類的清潔力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品,不適合冬天用,否則會(huì)將皮膚僅有的油脂全部洗掉,讓皮膚變得更干。

  加強(qiáng)皮膚補(bǔ)水

  冬天皮膚皸裂,就是因?yàn)槿彼?,因此我們需要加?qiáng)皮膚的補(bǔ)水工作,將夏天的水乳霜換掉,用適合冬天的滋潤(rùn)型水乳霜,并在每天早晚堅(jiān)持涂抹,同時(shí),像面膜、精華液等急救性物品,都可以在這時(shí)派上用場(chǎng)。

  加強(qiáng)皮膚保護(hù)

  冬天皮膚皸裂,說明皮膚已經(jīng)十分脆弱了,這時(shí)不要去抓繞皮膚,否則容易將皮膚抓破并造成感染,對(duì)待臉部要盡最大的溫柔,洗臉時(shí)手法要輕柔,不要用毛巾蠻力擦拭皮膚,平時(shí)外出時(shí),最好是能佩戴口罩、圍巾等物品,將臉部皮膚保護(hù)起來。

  冬天身體皮膚皸裂怎么辦

  正確洗澡

  冬天很多人喜歡洗熱水澡,但過熱的水溫會(huì)令皮膚水分大量流失,從而加重皮膚的缺水,因此冬天用溫水洗澡就好了,同時(shí),注意控制好正確的洗澡頻率,大約3-5天洗一次澡都是可以的,每次洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng),約15分鐘適宜,另外,沐浴產(chǎn)品也要特別挑選,盡量選擇中性香皂或者溫和的沐浴露洗。

  加強(qiáng)護(hù)理

  每次洗完澡后,用浴巾將身上水珠擦干,避免其自然風(fēng)干而帶走皮膚內(nèi)的水分,同時(shí),不要忘記涂抹身體乳,身體乳具有很好的補(bǔ)水、滋潤(rùn)效果,能夠大大緩解皮膚的干燥,改善皮膚因缺水而產(chǎn)生的蛇皮皮膚。

  其它改善皮膚干燥的方法

  1.冬天身體水分流失較快,因此一定要注重水分的補(bǔ)充,每天喝夠8杯水,多吃蔬菜水果,同樣也能給身體皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。

  2.少吃過辣、過咸、過干的食物,這些食物會(huì)消耗身體過多的水分,令身體皮膚更加缺水。

  3.多吃含碳水化合物的食物,比如香蕉、蜂蜜、胡蘿卜等,碳水化合物能令水分在身體里保持更長(zhǎng)的時(shí)間,

  4.在房間里擺放加濕器,能增加空氣中的濕度,令皮膚不那么干燥。

  5.保持良好的生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜抽煙喝酒,這樣身體會(huì)變得更加健康,皮膚的滋潤(rùn)度也會(huì)逐漸回歸。

  小貼士:

  冬天皮膚:皸裂,面積較大情況較嚴(yán)重的話,有可能是一種疾病現(xiàn)象,比如身體缺乏維生素B、維生素A、或是遺傳性魚鱗病等,都有蛇皮皮膚的癥狀,如果是這樣的話建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,避免耽誤最佳治療時(shí)間。


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