怎樣炸雞翅好吃
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怎樣炸雞翅好吃
一般的人都會認為炸的東西不健康,不敢吃,其實采用健康油炸制的食物,適量吃一些,也是沒關(guān)系的。但注意,炸制的東西不要多吃,而且患有高血壓、高血脂的朋友最好不要常吃油炸的食物。下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家?guī)砗贸缘恼u翅教程。
食材主料:雞翅中5個雞蛋1個生菜1顆
輔料:辣椒粉20g干淀粉50g炸粉150g鹽少許雞粉少許胡椒粉適量料酒2大勺生抽1大勺
油炸雞翅步驟
1.按照食材與調(diào)料準備好菜品所需主料及輔料;
2.雞翅中洗凈,兩邊各打三花刀,蛋液攪拌均勻備用;
3.將雞翅中放入干凈容器中,倒入兩大勺料酒;
4.倒入一大勺生抽;
5.放入適量黑胡椒粉;
6.放入適量雞粉;
7.放入20g辣椒粉,將調(diào)料攪拌均勻,腌制20分鐘左右;
8.將腌制好的雞翅均勻裹上蛋液;
9.放入干淀粉中,裹勻;
10.快速蘸一下清水取出;
11.裹上炸粉,重復(fù)以上步驟,使雞翅均勻的裹上三層炸粉;
12.取合適容器倒入可以沒過雞翅的食用油,燒至7成熱后小火放入雞翅炸制金黃色后撈出控油即可。
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