吹空調(diào)的危害有哪些
吹空調(diào)的危害有哪些
夏季天氣炎熱，溫度高而且悶熱，面對這種天氣，很多人都不愿意離開空調(diào)房。然而，空調(diào)在給我們帶來清涼的同時也給我們帶來了各種直接的、間接的影響，空調(diào)病患者接踵而至。那么，吹空調(diào)的危害有哪些?下面小編整理了關(guān)于吹空調(diào)有什么壞處的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吹空調(diào)有什么危害吧!
吹空調(diào)的危害
其實，空調(diào)本身是不存在什么大的危害的，吹空調(diào)導致感冒發(fā)燒、肚子疼等多因吹空調(diào)時沒注意好一些問題導致的，如長時間吹空調(diào)、空調(diào)對著人直吹等。而且，當夏季特別炎熱的時候，若其他降暑措施效果不明顯，適當吹吹空調(diào)是有好處的，否則嚴重到中暑就麻煩了。
1、感冒發(fā)熱等夏季因為晝短夜長，晚上睡眠時間少，還有天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內(nèi)則都是處在空調(diào)環(huán)境中，外熱內(nèi)冷，一不小心就會被吹出感冒，許多人相繼發(fā)生感冒發(fā)熱癥狀。
2、頸腰椎病高發(fā)夏季同冬季一樣，是頸腰椎病的發(fā)作高峰期，主要原因之一就是開空調(diào)造成冷熱突變。長時間待在空調(diào)環(huán)境下，冷風頻吹，很多“歪脖”“弓腰”就此產(chǎn)生?；?ldquo;歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領(lǐng)人群占了六七成。
主要是白領(lǐng)長時間低頭伏案工作或以一種姿勢長時間上網(wǎng)，致使頸椎長時間處于屈位，再加上在大樓內(nèi)辦公，穿著少、突然遇冷，關(guān)節(jié)很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時更容易激發(fā)，因此，空調(diào)一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。
3、引發(fā)面癱夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處于開放狀態(tài)，當面部周圍神經(jīng)血管受到空調(diào)長時間持續(xù)的冷刺激后容易引起痙攣，出現(xiàn)血循環(huán)障礙，會導致面癱。比如長時間開空調(diào)，溫度設(shè)定過低，或者出入溫差大的環(huán)境，以及運動后大汗淋漓，對著空調(diào)、電扇直接吹風等，都是引起急性面癱的常見原因。
而且，冷風直吹過久，除了會引起面癱外，還可能會使高血壓病人血管強烈收縮，引發(fā)中風而造成偏癱哦。
4、影響身體排毒夏季由于開了空調(diào)，室內(nèi)外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調(diào)房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調(diào)，出汗減少，體內(nèi)廢物不易排出。
而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影響身體健康，也無法進行正常的養(yǎng)顏排毒。
5、缺水皮膚差空調(diào)房內(nèi)最大的問題就是極為干燥，如果人在這樣的環(huán)境中待上一天，皮膚馬上就會變得干干的，松松的，一點也沒有彈性。這些征狀主要是人體缺水，皮膚缺水的最終表現(xiàn)。
因為人體75%是屬于水，如果體內(nèi)的水分降到50%以下，人的皮膚就會出現(xiàn)衰老，出現(xiàn)皺紋。所以女性不要長期呆在空調(diào)房，記得要隨時補充水分。
6、頭疼頭暈等有些人在家整天開著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調(diào)得很低，還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激，毛孔會突然收縮，并導致頭疼、頭暈。
7、婦科問題對于女性朋友來說，室內(nèi)溫度長時間過低很容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀，繼而引起一系列并發(fā)癥，如婦科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就從熱空間轉(zhuǎn)換到冷空調(diào)房。
8、降低免疫力夏季由于空調(diào)房間密封性強，室內(nèi)外空氣無法交換，室內(nèi)空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵襲。
夏天長久吹空調(diào)的注意事項
1、要避免空調(diào)傷身，每隔1小時到室外活動一下，以利于機體的正?；顒印ｉ_空調(diào)的時候，最好把室溫恒定在26攝氏度左右，女性在空調(diào)房里一定要穿襪子，即使是絲襪也可以，以免腳關(guān)節(jié)受冷疼痛。
2、空調(diào)擺放有講究，空調(diào)的出風口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床，撲面而來的冷氣會讓身體受寒，最好將空調(diào)安裝于床的上方，避免冷氣對人直吹。
3、定期給空調(diào)“清洗”。空調(diào)濾塵網(wǎng)上會有許多絮狀的附著物，其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi)，就會感到頭暈、惡心，甚至誘發(fā)呼吸道疾病。
4、大汗淋漓不宜吹，更不宜直吹。從室外進入室內(nèi)時，最好先用毛巾擦干汗水，再開空調(diào)。大汗淋漓時直接吹冷風，毛孔收縮會使毛孔堵塞，很容易造成身體不適，還有可能引起感冒。
5、勿對著空調(diào)的出風口，在吹空調(diào)時，一定不要對著空調(diào)的出風口。因為空調(diào)的出風口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。
6、定期開窗通風，使用空調(diào)必須注意通風，建議每天定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下，使用一段時間后最好關(guān)上空調(diào)，給室內(nèi)通通風，能避免通風不暢的呼吸道感染。
7、長時間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，最好是溫熱的水。
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