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家長秋季育兒知識大全

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  隨著秋季的到來,晝夜溫差變化大,以下是學習啦小編精心整理的家長秋季育兒知識大全,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  家長秋季育兒知識:衛(wèi)生保健常識

  訣竅1:給孩子多喝水

  秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時,老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內水分平衡。

  訣竅2:少吃“上火”食物

  刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。

  訣竅3:呵護孩子皮膚

  媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

  訣竅4:冷水鍛煉

  中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童,動作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

  訣竅5:預防腹瀉

  入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉,主要累及3歲左右的孩子。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛(wèi)生,不給孩子吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

  訣竅6:營養(yǎng)調理

  多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。

  訣竅7:及時打預防針

  及時預防接種,防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月,才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。

  訣竅8:保持環(huán)境衛(wèi)生

  不在幼兒園內及公共場所隨地吐痰、大小便,不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內經常開窗通風換氣,保持衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。

  家長秋季育兒知識:幼兒疾病預防

  秋季謹防兒童常見病時值中秋前后,雖然中午日光如火,但早晚卻冷意襲人,如不根據氣候特點為孩子增添衣服就有患傷風感冒的可能。在飲食方面,也要時刻為孩子的健康著想,尤其是平時腸胃不太好的孩子,如果亂吃,就容易誘發(fā)腸胃病。下面介紹幾種常見疾病的預防,以供父母們參考:

  1.預防傷風感冒:秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前后,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注意氣候變化,冷熱得當,特別是夜涼之時,要注意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。

  2.當心氣管炎:很多孩子在感冒傷風之后,跟著來的就是支氣管炎,常??鹊拇贿^氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是家長們在孩子初咳時沒加注意,隨便買點藥吃,結果越吃越壞,咳得更兇。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中并發(fā)癥,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養(yǎng),少在外面外跑,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發(fā)生肺炎,危及生命。

  3.注意扁桃腺炎:10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃藥都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃藥多,產生了抗藥性,故孩子有病,如果沒有經過醫(yī)生允許,千萬不要亂吃藥,至于預防扁桃腺炎的發(fā)生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養(yǎng),增強抵抗力。

  4.重視并發(fā)癥:在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎,肺炎除了呼吸困難外,并有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發(fā)的初期,有病早醫(yī),不自作聰明隨便拿藥給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。

  5.腹瀉:腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼。

  家長秋季育兒知識:警惕寶寶常見病

  秋季是很多疾病發(fā)病率較高的季節(jié),由于早晚的溫差增大,氣溫的不穩(wěn)定性等原因,寶寶很容易就會生病。秋季有五類常見病,家長應予以重視,要積極進行預防,不要等寶寶生病后再進行治療,這樣孩子受罪家長也跟著著急。

  秋季常見的五類病癥

  一、感冒

  由于秋季溫差較大,并且氣溫忽冷忽熱,寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長要注意給寶寶保暖,不要讓寶寶受涼。要關注寶寶的體溫,經常給寶寶洗手,及時做好個人衛(wèi)生清潔。

  二、腹瀉

  秋季腹瀉對于寶寶來說是很痛苦的,并且沒有什么藥物可以醫(yī)治。因此,如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況,家長要予以重視,要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。

  三、呼吸道感染

  在秋季,寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染,從而導致哮喘?;加邢幕純?,應隨身攜帶藥物,并要定期去醫(yī)院進行檢查。

  四、咽炎

  秋季天氣干燥,寶寶出汗減少,于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會引發(fā)細菌滋生,從而產生咽炎、氣管炎。因此,家長要多讓寶寶飲水,不要讓寶寶喝飲料,因為飲料中含有過多的糖分,并不能起到補充水分的作用。同時要注意室內的濕度,如有必要可添加加濕器。

  五、過敏性皮炎

  由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過敏性物質,如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。因此家長要注意室內環(huán)境的清潔,定期打掃居所的灰塵,并要定期清潔寶寶的玩具與被褥,從而抑制螨蟲與細菌的滋生。

  要想避免生病,提高寶寶抵抗力是至關重要的。

  首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽,這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。

  其次,秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物,要讓寶寶適當?shù)?ldquo;凍”一些,可以增強體質。

  并且,要注意飲食的清淡,主要以優(yōu)質蛋白質為主,可以適當添加熱量高些的食物,增加寶寶的體能。

  除此之外,不建議為寶寶吃過多的補品,有的家長為了讓寶寶身體強壯,讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補品,這樣大可不必,寶寶還會有可能不受補而引發(fā)其他疾病。

家長秋季育兒知識大全

隨著秋季的到來,晝夜溫差變化大,以下是學習啦小編精心整理的家長秋季育兒知識大全,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。 家長秋季育兒知識:衛(wèi)生保健常識 訣竅1:給孩子多喝水 秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可
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