秋季期幼兒育兒知識
秋季期幼兒育兒知識
秋末冬初的時節(jié)，是寶寶容易生病的時候，所以需要多加注意小小心。以下是學習啦小編精心整理分享的秋期幼兒育兒知識的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
秋期幼兒育兒知識：秋末初冬寶寶日常生活護理方案
一、秋冬寶寶日常飲食護理
1、飲食調(diào)整
紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿卜、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的作用。
新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和B2。這些營養(yǎng)素不但有助于寶寶的生長發(fā)育，還能起到清熱解毒的作用。
除此之外，最重要的是要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細、葷素以及干稀的合理搭配。飲食的結(jié)構(gòu)應以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等適合于秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內(nèi)大量的水分、加重燥熱的程度。
2、衣著調(diào)整
老一輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會因為穿得過多而容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。適當?shù)?ldquo;秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動能力，促進寶寶機體的血液循環(huán)，增強抗寒能力，這對寶寶的生長發(fā)育大有裨益。
對于秋季寶寶穿衣原則是，根據(jù)寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況去判斷寶寶衣著的薄厚，衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動時比安靜時少一件，而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手，以溫熱無汗為宜。
3、護理方法
在秋天，寶寶的身體會因為天氣的緣故而出一些小狀況，需要爸爸媽媽幫助處理。
咽干唇燥。秋季寶寶的口唇都會變得比較干燥，這時寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇，結(jié)果是越舔越干，使口唇干裂出血。
為避免寶寶出現(xiàn)這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時有所增加，比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。
如果寶寶嘴唇較干，可用食用油、60%的甘油溶液、維生素E油或無色唇膏給寶寶薄薄地涂抹嘴唇。
鼻子出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節(jié)。平時爸爸媽媽在家可以用加濕器、在地上潑水、用濕墩布擦地等方法來增加室內(nèi)濕度，也可以在寶寶鼻腔內(nèi)涂抹少量油性物質(zhì)來改善鼻腔干燥問題。
秋期幼兒育兒知識：防過敏的三款美食
1、冰糖枸杞京蔥紅棗水
原料：紅棗50克，京蔥10克，枸杞5克，冰糖20克
制作方法：(1)京蔥洗凈、切斷、紅棗略洗待用;(2)在沸水里加入蔥段、紅棗和枸杞，中小火一起煮，到湯汁變濃，加冰糖融化即可。
營養(yǎng)功效：紅棗營養(yǎng)豐富，富含礦物質(zhì)和維生素，有助于提高寶寶免疫功能;京蔥抗菌價值很高，有抗菌健脾、保肝補血、抗過敏的功效;冰糖潤肺生津，有益于呼吸系統(tǒng)健康。整款湯棗香撲鼻、蔥香濃郁，很適合嬰幼兒食用。
2、湯爆富貴魚
原料：活殺桂魚500克，胡蘿卜20克，番茄20克，京蔥5克。
調(diào)料：蔥、姜、黃酒、鹽、蛋清、淀粉、精制油、醬油。
制作方法：(1)桂魚切魚片，魚片中加入少許鹽、雞精、黃酒、蛋清、淀粉，拌勻待用，胡蘿卜、京蔥切絲，番茄去籽、切絲備用。(2)魚片入鍋燒煮，熟后撈出，鍋中湯中放入蔥段、姜塊、燒開，撈出蔥姜，加入少許醬油、鹽、黃酒，燒開后，淋在魚片上。(3)洗凈炒鍋，加入少許精制油、燒熱，放入京蔥絲、胡蘿卜絲、番茄絲，炒出香味，再放在魚片上即可。
營養(yǎng)功效：桂魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素;胡蘿卜富含胡蘿卜素(維生素A原)，有提高免疫力的作用;番茄維生素C豐富，京蔥理氣健胃，葷素搭配，養(yǎng)胃補腎，強身防病。
3、胡蘿卜泥雞茸豆腐羹
原料：凈雞脯肉25克，胡蘿卜50克，豆腐400克。
調(diào)料：精油少許，蛋清，雞湯適量，鹽少許，水淀粉適量。
制作方法：雞脯肉剁成茸，加入少許水、鹽、蛋清、水淀粉拌成薄糊狀待用，胡蘿卜削皮煮熟剁泥，豆腐切丁待用。(2)炒鍋上火燒熱，放入鮮湯，加鹽燒開，放入雞茸、胡蘿卜泥、豆腐丁，燒開，去浮沫，水淀粉略勾芡，淋入熟精油即可出鍋。
營養(yǎng)功效：雞肉富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白，豆腐味優(yōu)質(zhì)植物蛋白，兩者互補營養(yǎng)倍增;胡蘿卜維生素A含量高，經(jīng)常食用能增強幼兒體質(zhì)。
秋期幼兒育兒知識：練就巧嘴寶寶的五要點
面對剛出生的寶寶，能聽懂大人說話都很難，但他們的模仿能力和學習能力卻很強。如何才能練就一個巧嘴的好寶寶呢?家長們一定要記住以下5個要點。
剛出生的寶寶是聽不懂成人說話的，但如果媽媽總是沖著他微笑，和他說話，時間一長，這些語言信息便會存在了寶寶的腦子里，隨著寶寶的智力發(fā)展，和多次的語言重復，寶寶就能明白原來抱著我的人是媽媽。當寶寶到一歲時，就能學會叫爸爸、媽媽;當有人對寶寶說：“你的玩具呢?”他已經(jīng)明白話的意思，便會轉(zhuǎn)身去找。若寶寶指著奶品，爸爸媽媽馬上想到寶寶口渴或饑餓了，于是把奶瓶遞給他，若爸媽滿足了寶寶的要求后會導致寶寶的語言發(fā)展緩慢，因為寶寶不用說話，成人就滿足他的要求，因此寶寶失去了說話的機會。如果寶寶口渴時，你可以遞給他一個空水瓶，當他十分想喝水時，就會努力去說“喝”，只要說出一個字，家長就要鼓勵他，這是很大的進步。因為，寶寶已經(jīng)懂得用語言表達。
寶寶語言的發(fā)展有階段性，家長和寶寶說話時不可使用兒語，通常寶寶都是從單詞句逐漸發(fā)展為多詞句，直到說出完整句子的幾個階段中，父母應了解規(guī)律后，再對孩子進行教育，但也不要太遷就他，想要引導孩子語言向更高的階段發(fā)展，就要通過正確的教育。寶寶在1歲左右時，處于單詞句階段，會經(jīng)常發(fā)出一些如：“飯飯”、“奶奶”、“抱抱”等重疊詞，還會結(jié)合表情、動作來準確的表達他的愿望，當張開雙臂就是要抱抱。當寶寶到一歲六個月時左右，就進入了多詞句時期，已經(jīng)能用二三個詞組合表達意思。開始說如“媽媽喝”、“要奶奶”等?？斓?歲時，出現(xiàn)簡單句，能準確地表達自己的意思，如說出“媽媽抱寶寶”，“寶寶吃飯飯”等。在這些發(fā)展階段中，孩子因語言發(fā)展限制，而不能準確的表達自己的意思，只好用小兒語。因此以為寶寶只能聽懂這些兒語或覺得有趣，也用同樣使用兒語和寶寶說話，這樣做就很可能拖延了孩子過渡到說完整話的階段。
家長不可重復說寶寶的錯誤發(fā)音，雖然寶寶已經(jīng)能用基本語言表達自己的要求，但有很多寶寶還存在很多如把“兔子”說成“兔紙”等發(fā)音不準的現(xiàn)象。這是因為語言發(fā)育器官還未完善;聽覺和發(fā)音的調(diào)節(jié)能力很弱，無法正確的分辨讀音，還不能準確發(fā)音;不會運用發(fā)音器官的某些部位。如在發(fā)“子”、“吃”的音時，舌要向上，呈勺狀，有種懸空感，但寶寶卻不會做這種動作，只會發(fā)平舌音，于是錯音就出來了。父母在這樣的情況下一定不要學孩子發(fā)音，而要用準確的發(fā)音和寶寶說話，在長時間正確的語音指導下，寶寶發(fā)音會逐漸準確。有的家庭中語言環(huán)境復雜，爸爸媽媽各有各的方言，這會阻礙寶寶的語言發(fā)展，結(jié)果是寶寶說話晚。
總結(jié)：家長錯誤的教學方式，會阻礙了寶寶的語言發(fā)展。寶寶語言的發(fā)展具有階段性，家長要充分掌握以上5點規(guī)律后，才能給孩子的語言發(fā)展給予最恰當?shù)膸椭?。在最短的時間內(nèi)，練就寶寶巧嘴。
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