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四歲幼兒育兒知識大全

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四歲幼兒育兒知識大全

  4歲的孩子特別吸引人,也許前一秒你還在為他的淘氣無可奈何,后一秒又為他豐富的想象力驚嘆不已。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的四歲幼兒育兒知識的相關(guān)資料,希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  四歲幼兒育兒知識篇一

  故意忽視你做過嗎?

  所有的養(yǎng)育原則,都在告訴父母:關(guān)注你的孩子,無時無刻!因?yàn)楹鲆暫⒆铀鶐淼男睦韱栴}、社會問題等等,也有連篇累牘的報(bào)道??墒牵鎸⒆拥囊恍┎涣夹?為,媽媽們發(fā)現(xiàn),即使百般勸說,無限耐心,對古怪精靈的小家伙都不起作用,甚至有的時候,你越關(guān)注反而情況越遭,我們該怎么辦?

  故意忽視:

  這是一種行之有效的教育孩子的方法,其心理學(xué)依據(jù)是“行為改變技術(shù)”,意思是通過關(guān)注和鼓勵孩子的良好行為,使孩子越來越強(qiáng)化好行為,而通過忽視寶寶的不良行為,使孩子感到這種行為并不能引起大人關(guān)注,從而逐漸放棄不良行為。

  你是不是這樣:

  當(dāng)孩子向地上摔東西發(fā)脾氣,你想盡辦法給予同情、理解、勸說、甚至威嚇,但都無濟(jì)于事,最后你忍無可忍暴跳如雷,一頓暴風(fēng)驟雨后,大家都覺得又傷心又后悔又疲憊?并且,你還感到自責(zé):覺得自己沒用,是個不合格的媽媽?

  實(shí)際情況是,你是太有自律精神和犧牲精神的媽媽,只是中了“孩子的圈套”——引起大人關(guān)注,是孩子天生的自我保護(hù)手段。

  試試這樣做:

  孩子發(fā)脾氣時,保證孩子是在安全的地方,那么你就可以離開去另一個房間,直到他停止發(fā)脾氣你再回來?;蛘吣戕D(zhuǎn)過身,假裝在做其他事情。當(dāng)他的不良行為終止時,再給予他充分的關(guān)注。切記一定不要對孩子的不良行為妥協(xié)而給予任何形式的獎勵。

  “故意忽視”能避免:

  由于無意中所給予的注意,而加重了孩子的印象,間接地助長了孩子的不良行為。

  “故意忽視”的要點(diǎn)是:

  1、轉(zhuǎn)移對孩子的所有注意力;

  2、拒絕爭辯、責(zé)備或交談;

  3、將頭轉(zhuǎn)開并避免目光接觸;

  4、不要表現(xiàn)出生氣的樣子;

  5、假裝專注于其他事情或離開房間;

  6、保證使孩子的不良行為得不到任何形式的獎勵;

  7、當(dāng)孩子的不良行為終止時,給予極大的關(guān)注。

  特別提醒:

  “忽視”的另一面,多關(guān)注孩子好的行為,否則孩子會做出更多的不良行為還吸引你的注意。

  四歲幼兒育兒知識篇二

  兒童早餐的誤區(qū)

  兒童早餐已經(jīng)不知道從什么時候起開始了“牛奶+面包”模式,我們原來熟悉的,米粥,油條,豆?jié){等等不知怎的已經(jīng)淡出了孩子的餐桌。吃飯就是為了攝取營養(yǎng),可是牛奶加面包就比較有營養(yǎng)嗎?這里要打一個問號。更不用說那些連早餐都不吃的人了。

  不吃早餐的原因也是多樣的,有的是因?yàn)闆]時間,有的是因?yàn)闆]食欲,還有是為了減肥而不吃早餐。暫且不論這些行為的對與錯。繼續(xù)看下一個現(xiàn)象。關(guān)于孩子吃早餐,即使是吃早餐的人早餐進(jìn)食速度普遍較快,絕大多數(shù)小學(xué)生吃早餐所花時間在20分鐘以內(nèi),而上海約有40%的小學(xué)生只用10分鐘吃早餐。

  其實(shí)我們對早餐的認(rèn)知程度也不是沒有,只不過理由太多,人也太懶等等,但是孩子總不會那么的忙,那么的沒時間吧,即使是趕去上學(xué),身體也是第一位的,個人認(rèn)為遲到一點(diǎn)并沒什么,好好的吃個早餐比早到課堂幾分鐘用處要大得多。

  還有一個原因,有可能造成兒童不愛吃早餐,就是早餐的種類比較單調(diào)。孩子不喜歡,無論是家里自己做,還是外面吃,早餐永遠(yuǎn)是改不掉的那幾樣。很多家庭的早餐長期是豆?jié){、油條,或者高熱量高脂肪的食品。是不是可以在這個方面下點(diǎn)功夫?

  “早餐提供的能量和營養(yǎng)素占了全天總需求的30%以上,早餐能否吃好直接影響一天的工作和學(xué)習(xí)效率。對于處在生長發(fā)育期的兒童來說,搭配合理、營養(yǎng)豐富的早餐是必不可少的。”不吃早餐或早餐營養(yǎng)不足,就不能為人的大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供充足的能源物質(zhì)。

  不重視早餐的后果也是嚴(yán)重的,越來越多的人患了膽結(jié)石,營養(yǎng)缺乏引起的肥胖,代謝異常等等,不論不吃早餐的理由多么的多,多么的充分,也不能剝奪孩子吃早餐的權(quán)利,即使他自己也不想吃,我們不僅要保證孩子有的吃,還要保證孩子愛吃,這才是我們?yōu)楹⒆訙?zhǔn)備的營養(yǎng)的愛心早餐。

  四歲幼兒育兒知識篇三

  孩子暴飲暴食怎么辦

  孩子的吃飯問題,一直困擾著家長,逢年過節(jié)或家庭聚會,家中總會準(zhǔn)備最豐富的菜色,熱鬧的氣氛使寶寶更加活躍,開始暴飲暴食起來,吃了過量的油膩,冷甜食物,把孩子的小胃脹得鼓鼓的,接下來的消化不良等問題就會接踵而至,孩子暴飲暴食怎么辦?我們給您出幾招。

  想讓孩子不再暴飲暴食,傷害身體,家長就要從平時的合理膳食抓起,由于幼兒的自控能力相對較差,大都有見到自己喜歡的食物便多吃或者挑食的想法,這樣暴飲暴食的可能就會大大增加,幼兒在短時間內(nèi)攝入過多的食物,使胃部負(fù)擔(dān)突然增大,易引起嘔吐、消化不良、胃部不適、腹瀉等癥狀,甚至可能引發(fā)急性腸胃炎,對幼兒的身體十分有害,長期下去,會影響幼兒對體內(nèi)所需營養(yǎng)的需求,造成幼兒營養(yǎng)不良,過胖或過瘦。

  我們建議您首先要教育孩子認(rèn)識到暴飲暴食的危險。寶寶的暴飲暴食往往和家長對其飲食方式上的溺愛、嬌縱有關(guān),家長要忍心對貪吃的寶寶說“不”,對引發(fā)寶寶不良飲食習(xí)慣的食物要科學(xué)合理地安排,同時通過多種方式,讓寶寶知道暴飲暴食對身體有害。其次,在生活上影響寶寶,給寶寶做最好的榜樣。逢年過節(jié),很多成年人也會出現(xiàn)暴飲暴食的情況,家長都不能有規(guī)律的食用三餐,有一頓無一頓或饑一頓飽一頓,寶寶就會受到潛移默化的影響。最后,我們希望您能給寶寶的日常飲食進(jìn)行合理的安排,家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子從小飲食均衡的好習(xí)慣,定時定量,每日三餐保證寶寶食物的攝入量。每頓飯盡量合理安排一些寶寶愛吃的食物,切忌把“美食”放在一餐里讓寶寶享用。

  如果您家的寶寶平時見到食物就沒有胃口,一到過節(jié)就開始暴飲暴食,您要開始注意了,小兒的好習(xí)慣都是爸爸媽媽教導(dǎo)出來的,在飲食習(xí)慣上要正確的引導(dǎo)孩子,保證孩子的營養(yǎng)攝入,積極教育開導(dǎo),遠(yuǎn)離腸胃疾病,必要時找到醫(yī)生進(jìn)行管理,暴飲暴食的寶寶也會慢慢適應(yīng),回歸到正常的生活之中。

  四歲幼兒育兒知識篇四

  你家寶寶胃口好嗎?

  很多媽媽都碰到過這種現(xiàn)象,寶寶胃口不好,這也不吃,那也不吃,見到飯就飽了,讓喂飯的媽媽苦不堪言。對于這種情況,一些家長并不在意,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為,孩子既然不吃,何必勉強(qiáng),順著孩子自然的生長規(guī)律就好。你知道嗎,寶寶胃口不好,總不按時吃飯,會出現(xiàn)很多疾病,究其原因主要就有以下幾點(diǎn)。

  您的孩子或多或少都會出現(xiàn)這樣的情況,他們喜歡邊吃邊玩,喜歡含飯,吃到嘴里不嚼不咽,吃得特別慢特別少,碰到很爛很軟的食物,稍微硬一點(diǎn)的干飯、青菜基本不吃。面對這些現(xiàn)象時,家長要先考慮是不是孩子的身體原因。寶寶比較小,腸胃的發(fā)育不健全,容易造成積食的問題。有時候并不是寶寶不愛吃飯寶寶不愿意吃,而是吃不下,自然會讓家長認(rèn)為孩子挑食厭食,這個時候,很多家長會買一些健胃消食的藥給孩子吃,但是“是藥三分毒”,不僅藥物會有依賴性,對寶寶的身體也不好,最好的方法還是食療。

  如果排除了寶寶的身體因素,那么最有可能導(dǎo)致孩子胃口不好的就是孩子過分依賴大人喂,吃飯進(jìn)餐缺乏主動性。家長總擔(dān)心孩子餓著,不管孩子有沒有食欲、能吃多少,強(qiáng)行喂孩子吃,怕孩子自己吃得慢或撒了飯菜,不讓孩子自己吃。久而久之,孩子就無法養(yǎng)成吃飯進(jìn)餐的主動性,有的還產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象。我們建議所有的家長,要隨著孩子年齡的增長,試著做些符合孩子生長需要的事情。比如從最初的清淡飯菜,到有些淡淡咸味或甜味的食物;從最初的喂食,到手把手教孩子用餐具;從單一的菜色,到多變的款式和種類,這些做法都會增加孩子對吃飯的興趣。

  寶寶胃口不好,家長要先找找原因。如果是挑食,要及時糾正孩子的壞習(xí)慣;如果是生病,要找準(zhǔn)病因?qū)めt(yī)問藥;要讓小兒吃的食物能夠很好的消化吸收,從而使身體長的強(qiáng)壯,要讓寶寶按時的吃好三餐,孩子的腸胃也會“有勞有逸”。

  四歲幼兒育兒知識篇五

  吃“硬食”可以讓孩子更加益智和健腦

  現(xiàn)在,有很多的孩子都喜歡上了“可以用抿的”食品,香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力……等這些食品。但是卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食,醫(yī)學(xué)專家指出,長此以往,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。

  影響一:小兒便秘影響智力

  日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出,兒童腹脹不適,但因無法表述自己的這種不適,更不能引起父母的重視,其注意力過多集中在便秘不適上,故會對外界事物淡漠而“呆頭呆腦”。

  影響二:“吃軟怕硬”不健腦

  “吃軟怕硬”給孩子帶來的負(fù)面影響遠(yuǎn)不止于牙齒,還有大腦。我們所講的對大腦進(jìn)行刺激,不但是要讓大腦去思考問題,而且包括咀咬食物時對大腦的刺激,兩者對大腦有益。只吃軟,頭腦變得癡呆。咀嚼運(yùn)動可使流向大腦的血液量明顯增多,促進(jìn)大腦發(fā)育。

  專家支招一:少吃精白米、面類

  精白米、面類,是生活中常食用的食品,頗受人們的歡迎,然而在制作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內(nèi)只能起到“燃料”的作用。因此,不是益腦食品,而是一種損腦食品。

  專家支招二:多吃天然硬食減少便秘

  治療小兒便秘,改善飲食是個重點(diǎn)。控制食用麥片、蛋糕、餅干等市售兒童食品;誘導(dǎo)其多喝水;胡蘿卜青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應(yīng)是其常見的桌上菜。另外,改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早。起和晨起排便的好習(xí)慣,堅(jiān)持一段時間之后,便秘會有所改善或痊愈。如便秘特別嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑,但切不可自行多用久用瀉劑,否則,便秘未除,更添新恙。

  專家支招三:從小培養(yǎng)飲食好習(xí)慣

  寶寶的飲食好習(xí)慣很大程度上是靠父母有意識地養(yǎng)成,從寶寶6個月至1歲為飲食規(guī)律性的過度期,就可以開始為培養(yǎng)飲食好習(xí)慣做準(zhǔn)備了,增加寶寶自己享受進(jìn)食的興趣。寶寶加快熟練運(yùn)用進(jìn)食工具,也是運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的象征,對掌握其他能力也有促進(jìn)作用。

  1、生長和訓(xùn)練咀嚼吞咽能力等。

  2、讓寶寶自己用手拿著餅干、饅頭片、瓜果片等吃,有鍛煉手的靈活度、促進(jìn)牙齒

  3、訓(xùn)練寶寶用杯子喝水,用小碗喝湯。起初父母扶持寶寶完成喝水或喝湯,逐漸過度到完全寶寶獨(dú)立喝水或喝湯。

  4、在訓(xùn)練寶寶獨(dú)立用杯子喝水和獨(dú)立拿勺子吃飯等過程中,父母要有耐心,不應(yīng)怕寶寶喝灑出來,或飯菜涂到臉上、衣服上等,需要盡可能給以孩子鼓勵。

  5、給寶寶專用的吃飯位置和吃飯工具,引導(dǎo)讓寶寶自己拿勺子吃飯。隨著寶寶輔食量的增加,中餐和晚餐逐漸停止喂奶。不要用奶瓶裝輔食給寶寶吃,不能怕麻煩,用小勺子喂給寶寶吃。

  專家支招四:半歲寶寶也應(yīng)軟硬兼“食”

  專家提醒,不光是兒童和成年人應(yīng)多吃硬食,即使是出生幾個月的寶寶也應(yīng)該軟硬兼“食”。年輕的父母常常擔(dān)心寶寶乳牙的承受能力,總是限制或避開硬食,但醫(yī)學(xué)專家告訴我們:嬰兒出生后6個月,其頜骨與牙齦就已發(fā)育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙萌出后,更應(yīng)吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、餅干等,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌的運(yùn)動,加速血液循環(huán),促進(jìn)牙弓、頜骨與面骨的發(fā)育,既健腦又美容。

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