老師育兒知識(shí)3至6歲
老師育兒知識(shí)3至6歲
嬰兒期是一生中體重增加最快的時(shí)期，旺盛的食欲、活躍的運(yùn)動(dòng)以及旺盛的新陳代謝等都是寶寶發(fā)育的證明下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的老師育兒知識(shí)3至6歲，供大家閱覽!
一、 寶寶身體特征的發(fā)育：
剛出生的寶寶身高約為50CM，到1歲時(shí)約為75CM。剛開始他們無法自主地運(yùn)動(dòng)，他們的動(dòng)作大多是反射性的，雖然手腳和身體都在動(dòng)，但沒有特別的目的。出生后不久寶寶就能辯識(shí)媽媽的聲音，能區(qū)別白天和黑夜。寶寶的身體發(fā)育是從俯臥時(shí)抬頭開始的，逐漸能夠在俯臥時(shí)用手支撐起上半身，頸部也能穩(wěn)穩(wěn)地?fù)巫☆^，接下來寶寶會(huì)學(xué)會(huì)翻身，而后便可以逐漸形成“坐”的能力。寶寶能夠坐之后，一般會(huì)出現(xiàn)爬行動(dòng)作，持續(xù)一段時(shí)間以后，開始扶著東西行走。大約在1歲左右，寶寶就會(huì)靠自己行走了。
寶寶的乳牙有20顆，從4個(gè)月開始長第一顆牙，1歲的時(shí)候會(huì)長到8顆，2~2歲半的時(shí)候會(huì)全部長齊，第一次換牙的大約在5~6歲。
寶寶從9~10個(gè)月開始學(xué)講話，到1歲的時(shí)候逐漸可以指認(rèn)成人所說的東西，可以用動(dòng)作和發(fā)出音節(jié)來做回答，會(huì)說一些簡單的字和詞，如“爸爸”、“媽媽”，但發(fā)音還不標(biāo)準(zhǔn)。
二、 育兒知識(shí)：寶寶的斷奶期
寶寶出生后的數(shù)個(gè)月內(nèi)，是靠喝奶成長的，到3~4個(gè)月左右開始能夠緊緊地握住東西，喜歡將玩具放入口中，此時(shí)寶寶進(jìn)入了“口腔期”能夠一邊喝奶一邊做別的事，逐漸開始斷奶。(斷奶是指從全部由奶水提供營養(yǎng)逐漸轉(zhuǎn)換為由固體食物提供營養(yǎng)的過程。)大約6~7個(gè)月開始斷奶瓶(將奶瓶換成用杯子、湯勺、筷子來給寶寶喂食)寶寶從9個(gè)月開始，父母就可以從嬰兒奶粉直接轉(zhuǎn)為普通牛奶。到1歲前幫助寶寶徹底戒掉奶嘴。
注意事項(xiàng)：寶寶不宜在夏冬兩季斷奶，因?yàn)橄亩瑑杉臼且恍┘膊〉陌l(fā)生和流行的高峰期。而斷奶實(shí)際上就是改變寶寶的飲食習(xí)慣，寶寶會(huì)在一段時(shí)間里因?yàn)椴贿m應(yīng)而挨餓，從而會(huì)降低身體的免疫力。所以專家建議，如果沒有特別的事情干擾，父母應(yīng)堅(jiān)持到春暖花開或秋高氣爽的時(shí)候再給寶寶斷奶，這樣，寶寶較容易安全度過斷奶期。
三、 寶寶的情感世界：
剛出生的寶寶雖然還不能行動(dòng)，也沒辦法通過語言來表達(dá)自己的感情，所以唯一的表達(dá)方式就是哭和笑。
寶寶哭泣有時(shí)是表達(dá)身體上的不舒服，有時(shí)是表達(dá)精神上的緊張感。2~3個(gè)月的寶寶，通常一到傍晚就會(huì)啼哭，這種情況是極其自然的，通常傍晚哭泣的寶寶，多半在夜里睡地很熟。從4個(gè)月開始，以前愛哭的寶寶就變得不怎么愛哭了，那是因?yàn)樗麄儗χ車澜缫褲u漸熟悉，對周圍的人也能夠進(jìn)行識(shí)別。6~7個(gè)月的寶寶開始對媽媽明顯表現(xiàn)出依戀，一旦見不到媽媽就會(huì)大哭，寶寶依戀的對象也不一定只限于媽媽，有的是祖母或者其他照顧者，一般是養(yǎng)育者中的某人會(huì)成為寶寶依戀的對象。過了10個(gè)月，寶寶開始能獨(dú)自站立了，但剛開始會(huì)經(jīng)常跌倒，會(huì)哭著向媽媽求救。這個(gè)時(shí)期的寶寶多半是因?yàn)槭《奁?，只要父母給予一點(diǎn)鼓勵(lì)和安慰，就會(huì)讓寶寶沮喪的心情恢復(fù)開朗。
1歲寶寶的生活中心是用兩只腳走路，靠自己的身體來擴(kuò)大活動(dòng)范圍。另外，手指的運(yùn)動(dòng)變得更加活躍，會(huì)漸漸擴(kuò)展到使用手的游戲，可激發(fā)寶寶的智力及運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展。
一、 寶寶身體特征的發(fā)育：
過完1歲生日后，寶寶的平均體重大約是9~10KG，身高為75CM左右，之后的增加和體重一樣，會(huì)變的相當(dāng)緩慢，滿2歲時(shí)大約為85CM。進(jìn)入幼兒期的寶寶能夠自己較平穩(wěn)的走路，摔倒時(shí)能自己爬起來。到了一歲半以后就能走的相當(dāng)平穩(wěn)了，還會(huì)懂得避開危險(xiǎn)的東西。寶寶一旦能走得很好，就會(huì)出現(xiàn)跑和跳的動(dòng)作，邊走邊跑能提高寶寶跑步的能力，也有助于寶寶學(xué)會(huì)在急速中取得平衡。另外，這個(gè)階段的寶寶已經(jīng)可以自己上下樓梯了。
1歲寶寶的聽力已經(jīng)發(fā)育得相當(dāng)好了。父母可以利用身體的各個(gè)部位，發(fā)出幾種不同的聲音(拍手、拍肩、跺腳等)，讓寶寶按照順序來模仿。 寶寶能說簡單的話語，能區(qū)分物品的多少和大小。
二、育兒知識(shí)：自己吃東西：
1歲開始，寶寶已經(jīng)不需要人喂食，就能自己把食物送到口中了，然后逐漸學(xué)會(huì)仔細(xì)地咀嚼食物。但是他們不會(huì)用筷子，一般都是用手直接抓取食物。1歲左右的寶寶口腔上下會(huì)各冒出4顆前齒，一旦出現(xiàn)這種前齒上下咬合的情形，寶寶就會(huì)常常用這些牙齒咬玩具來玩耍。滿1歲6個(gè)月之后，寶寶因?yàn)殚L出臼齒而可以順利地咀嚼，也能吃比較硬的食物。雖然已長出第一乳臼齒，但由于乳齒中最大的、擔(dān)任主要角色的第二乳臼齒，大多是在滿2歲后才長出的，所以，這時(shí)的寶寶還不能很順利地吃硬肉等較難咬碎的食物。并且這個(gè)階段的寶寶也不喜歡吃肉。
注意事項(xiàng)：為了保證寶寶的營養(yǎng)，供其成長所需，寶寶日常的飲食搭配相當(dāng)重要。從營養(yǎng)學(xué)的角度看，大多數(shù)食品主要包括以下四類營養(yǎng)：
1. 蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，如牛奶、蛋、魚、豆類及其制品。
2. 維生素及礦物質(zhì)，如蔬菜、水果、海帶等。
3. 熱量，如以淀粉為主要成分的谷類及薯類。
4. 熱量及脂溶性維生素的溶劑，如油脂富含高脂肪的食品。
三、寶寶的情感世界：
1歲寶寶已經(jīng)能夠明顯地意識(shí)到自己的情感，他們有喜歡用的物品和喜歡吃的食物。但因?yàn)檫€不能用言語完整地表達(dá)，所以父母必須適時(shí)地幫助他們補(bǔ)充詞匯。另外為了讓寶寶與外界更廣泛地接觸，父母可以在給予寶寶穩(wěn)定的安全感后，把寶寶放心地叫給其他的人照顧。這個(gè)階段的寶寶有著旺盛的好奇心，喜歡嘗試接觸周圍的任何事物，比如反復(fù)開關(guān)電視，玩爸爸的眼鏡等。由于他們沒有一定的自我控制力及完整的表達(dá)能力，所以難免會(huì)令父母頭疼。其實(shí)這些都是寶寶成長中的必然事情，父母只要順勢引導(dǎo)，就能逐步培養(yǎng)寶寶的自我控制力。
注意事項(xiàng)：1歲寶寶若一直只有母子(女)間的對話，會(huì)無法正常地?cái)U(kuò)展人際關(guān)系，要知道在大人們的日常生活中，寶寶就能夠自己意識(shí)到基本的對話方式和內(nèi)容，而且在和其他小朋友的玩耍中，寶寶的語言能力發(fā)展更快。所以，父母不要小看1歲寶寶而限制其活動(dòng)范圍，可以帶他們?nèi)ソ佑|完整的世界，帶寶寶到遼闊的大自然中，或者經(jīng)常到朋友家中，讓寶寶接觸其他人，這樣才能幫助寶寶正常地拓展社交生活。
2歲寶寶在父母眼里，儼然是個(gè)小大人了。不論體重還是身高，寶寶都比1歲時(shí)有了很大的進(jìn)步，但是每個(gè)寶寶的發(fā)育狀況又是不同的，父母不可用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的寶寶。只要自己寶寶身體發(fā)育正常，便可放心。
一、 寶寶身體特征的發(fā)育：
2歲寶寶的成長速度非常緩慢，在這一年中，寶寶身高平均會(huì)增長7~8CM，體重大致會(huì)增加2KG左右，四肢明顯伸長，以進(jìn)一步適應(yīng)步行和手的運(yùn)用。發(fā)育較快的寶寶在2歲時(shí)20顆乳牙就全部長齊了。
寶寶運(yùn)動(dòng)體能的發(fā)展通?？梢苑譃榇笮瓦\(yùn)動(dòng)和精細(xì)活動(dòng)兩部分。大型運(yùn)動(dòng)是指步行、奔跑、跳遠(yuǎn)、單腿直立等全身運(yùn)動(dòng)。一般來說，寶寶到了2歲已經(jīng)能夠自由步行，奔跑，具備了較穩(wěn)定的基本運(yùn)動(dòng)能力。到了2歲的后半年，開始對滑梯、秋千、三輪車等游戲性運(yùn)動(dòng)器具感興趣。在2歲末到3歲初的階段，寶寶能夠做的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是保持單腳獨(dú)立時(shí)的平衡。精細(xì)活動(dòng)是指單手拿物品、堆積木等運(yùn)用手指的細(xì)微動(dòng)作。2歲寶寶對于蠟筆、剪刀、筷子等用具，雖然使用得還不太靈活，但父母還是可以嘗試讓寶寶獨(dú)立使用這些用具。
二、育兒知識(shí)：學(xué)會(huì)使用筷子
2歲的寶寶已經(jīng)能夠像大人一樣吃飯了，因此父母需要注意的是營造良好的就餐氛圍，培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣。此時(shí)也正是指導(dǎo)寶寶正確使用餐具和獨(dú)立吃飯的最好時(shí)機(jī)。
寶寶最好在2~3歲時(shí)學(xué)習(xí)使用筷子。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠使用小勺子來進(jìn)食的時(shí)候，父母應(yīng)該及時(shí)的教會(huì)寶寶如何使用筷子。對于寶寶來說，用筷子吃飯并不是一件很容易的事。用筷子夾取食物不僅需要5個(gè)手指協(xié)調(diào)活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與。從大腦各區(qū)域分工情況來看，控制手部和面部肌肉活動(dòng)的區(qū)域要比其他肌肉運(yùn)動(dòng)區(qū)域大得多，手部和面部肌肉活動(dòng)時(shí)會(huì)刺激腦細(xì)胞。這樣一方面可以讓寶寶享受用筷子進(jìn)餐的樂趣，另一方面對寶寶的智力發(fā)育也有好處。
注意事項(xiàng)：在筷子材質(zhì)的選擇上，對初學(xué)的寶寶來說，以毛竹筷為宜，一是四方形的筷子夾住東西后不容易滑掉;二是本色無毒。當(dāng)然，本色的木筷和竹筷也是不錯(cuò)的選擇。父母要注意寶寶一定不能使用油漆筷子。
三、寶寶的情感世界：
寶寶過了2歲就進(jìn)入所謂“反抗期”很多事情都會(huì)堅(jiān)持自己的主張。雖然寶寶“自己來”的意愿十分強(qiáng)烈，但與自己的實(shí)際能力之間還有一定的差距，因此寶寶對父母的依賴感還相當(dāng)強(qiáng)烈，父母在給予寶寶關(guān)心的同時(shí)，要適當(dāng)培養(yǎng)其自立自強(qiáng)的精神。
“反抗”這一詞包含有“抵抗”的意思，寶寶并不是毫無道理地抵抗，其實(shí)他們是在堅(jiān)持自己的主張。這一時(shí)期是寶寶自我獨(dú)立的萌芽期，寶寶這個(gè)時(shí)期的反抗，是其開始有了自我意識(shí)的表現(xiàn)。父母一定要充分理解寶寶的心理，以寬容的態(tài)度對待他們。這是寶寶心理發(fā)展的正常階段，只要度過這個(gè)時(shí)期，寶寶的心理發(fā)展會(huì)向前邁進(jìn)一大步，進(jìn)入明理聽話、情緒穩(wěn)定的時(shí)期。
另外，寶寶到了2歲的后半期，非?？释芎推渌麑殞氁黄鹜嫠?，尤其是和比自己稍大一些的寶寶一起玩耍。在參加集體活動(dòng)的過程中，開始懂得群體中的各種約束，例如遵守游戲規(guī)則;想和其他小朋友玩耍時(shí)需要得到伙伴的允許等。雖然寶寶尚小，但對寶寶來講，這個(gè)小團(tuán)體已是一個(gè)充滿魅力的“社會(huì)”了。
3歲寶寶即將走完他的幼兒期，不僅在身體特征方面有了很大的改變，心理和智力等各方面也進(jìn)步不小。3歲寶寶的情感世界越來越豐富，父母一定要好好培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣，為寶寶進(jìn)入幼兒園學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
一、 寶寶身體特征的發(fā)育：
寶寶在3~4歲的一年中，體重大約增長2KG，身高則增加7~10CM左右，從體型上來看，寶寶盡管趨于苗條細(xì)長，但肌肉也在不斷地發(fā)育。3歲左右的寶寶，因?yàn)橥炔抗趋佬螤畹淖兓?，很多父母都?dān)心寶寶是“X”型腿。如果不帶寶寶去看專業(yè)醫(yī)生，只是單純進(jìn)行矯正，對寶寶是有害無益的。因?yàn)槟切┏C正行為只會(huì)讓寶寶感到自卑，還可能使寶寶從此討厭運(yùn)動(dòng)、疏遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)。在寶寶的成長過程中，骨骼形狀的變化不只是腿部。只要深入了解就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的很多部位都同樣如此，例如脊椎。脊椎可以通過彎曲來緩和上下方向的沖擊力量。不過，3歲寶寶的脊椎尚未發(fā)育完全，因此在日常生活中應(yīng)避免讓他們做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。
3歲左右的寶寶對被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)非常感興趣。當(dāng)大人把他們高高舉起，又忽然的降低，大叫“飛咯”的時(shí)候，他們往往興奮至極。有時(shí)，僅通過這種小游戲，就可以一下子將大人與寶寶的心理距離拉近許多。
注意事項(xiàng)：3歲寶寶的最大特點(diǎn)之一就是模仿，不僅會(huì)模仿大人的行為，還會(huì)模仿他們的語言，他們由此開始真正融入大人的世界，也由此開始關(guān)心文字。不過，有的寶寶會(huì)頻繁使用“嬰兒語”甚至還有“口吃”現(xiàn)象，父母一定要及時(shí)加以糾正。
二、育兒知識(shí)：味覺的發(fā)展
3歲寶寶的味覺較嬰兒時(shí)間已經(jīng)有了很大的發(fā)展。父母在喂藥的時(shí)候往往會(huì)把藥與砂糖等帶甜味的東西混在一起，讓寶寶吃下去，這說明寶寶已經(jīng)對苦味有了感覺，已經(jīng)能夠正確區(qū)別“好吃”與“不好吃”了，當(dāng)然，這種區(qū)別僅限于他們吃過的東西。這個(gè)階段他們依然還會(huì)挑食，但似乎已經(jīng)成了一個(gè)小小美食家，他們會(huì)明確地指出母親做的哪樣菜好吃或不好吃，這意味著3歲寶寶的味覺已經(jīng)發(fā)展到一定的水平了。父母這時(shí)要教給他一些在幼兒園進(jìn)餐的基本常識(shí)，便于他日后更好地和小伙伴相處。
三、寶寶的情感世界：
3歲寶寶正處于感情的強(qiáng)烈變化期，父母應(yīng)該充分理解寶寶的心情，并委婉耐心地加以指導(dǎo)。3歲寶寶對很多事情都想嘗試一番，但他們?nèi)狈ψ孕判?，不敢輕易動(dòng)手，父母應(yīng)該多多鼓勵(lì)他們，從而培養(yǎng)他們的信心。這個(gè)階段，寶寶非?？释c外界接觸，但由于自我意識(shí)過強(qiáng)，很難與小朋友和平相處。我們常?？梢钥吹絻蓚€(gè)寶寶吵架時(shí)，一方可能會(huì)突然把對方推倒在地，搶走玩具，對方則一下子大哭起來。這種粗暴的行為不止發(fā)生在性格外向的寶寶身上，有些平時(shí)斯斯文文的寶寶也會(huì)做出上述行為，也就是說，寶寶有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得很乖，有時(shí)也會(huì)流露出我行我素的脾氣。而究竟哪一種才是寶寶真正的性格，就連寶寶本身也搞不清楚，這樣也就導(dǎo)致了寶寶的感情世界難以理解的局面。因此，在這個(gè)階段，父母要保證寶寶“接觸外界”與“家庭保育”之間的平衡，不可過于傾向某一邊。另外，父母在看護(hù)寶寶的時(shí)候不要只是簡單地、敷衍地告訴他們“不許這樣”“不許那樣”，而應(yīng)該耐心呵護(hù)，讓他們平穩(wěn)、順利地度過這一時(shí)期。
4歲寶寶這階段的重點(diǎn)是記數(shù)能力和思維能力的培養(yǎng)。父母要進(jìn)一步加強(qiáng)寶寶語言能力的訓(xùn)練。有空的時(shí)候，父母要多跟寶寶練習(xí)說短句，講故事，豐富寶寶詞匯量。要讓寶寶與小朋友做游戲，并逐漸建立起生活和行為的規(guī)范。
一、 寶寶身體特征的發(fā)育：
4歲寶寶的體型與以前相比，“更像一個(gè)兒童了”。在這期間，寶寶的體重增加相當(dāng)明顯，而身高和胸圍的增加則較小。由于4歲寶寶的頭部比例較大，所以像仰臥起坐和翻筋斗后馬上筆直站起來這種高難度的運(yùn)動(dòng)，盡量不要讓寶寶嘗試，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4歲寶寶的骨骼仍在持續(xù)成長。此時(shí)，手腕骨還只有4塊，腳踝骨的數(shù)量雖然比手腕骨的形成要快得多，但也未完全發(fā)育。因此在骨骼的形成過程中，特別是在可塑性強(qiáng)的幼兒時(shí)期，千萬不要讓寶寶持續(xù)進(jìn)行沖擊力大、會(huì)造成他很大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，或者長時(shí)間讓他走路。這些運(yùn)動(dòng)雖不會(huì)直接造成身體的損傷，但是長時(shí)間對骨骼本身及關(guān)節(jié)施加過度的壓力很容易阻礙骨骼的生長，而導(dǎo)致變形、疼痛等情形。例如，從高處往下跳的運(yùn)動(dòng)，是4歲寶寶非常喜歡的，也有助于體能的鍛煉，但是就場地設(shè)施而言，必須注意下列事項(xiàng)：著力點(diǎn)必須是柔軟的沙土;木制地板(在混凝土上鋪的木板除外);地上要鋪有墊子、厚毯等可緩和沖擊力的東西。
二、育兒知識(shí)：和小伙伴一起玩
寶寶的社會(huì)性不是靠大人教就可以學(xué)會(huì)的，而是通過幼兒園這類團(tuán)體生活的場所或與小朋友一起玩耍等，與他人接觸才能培養(yǎng)出來的，不過，父母必須注意的是不要強(qiáng)行將寶寶固定在集體生活中，應(yīng)讓寶寶自然地領(lǐng)會(huì)到自己與社會(huì)獨(dú)特的交往方式。
4歲是寶寶與其他小朋友的接觸變得活躍的年齡。寶寶與其他小朋友一起玩得入迷，甚至可以不吃午飯一直玩下去。有的寶寶還會(huì)有固定的玩伴，玩耍時(shí)總是在一起。一旦有了朋友，寶寶與父母一起玩耍的時(shí)間就會(huì)減少，他們會(huì)覺得與小朋友一起玩耍更有趣，并且可以從中學(xué)到很多成長中所必須了解的東西。寶寶在喜歡與小朋友一起玩耍的時(shí)期，最為盛行的游戲就是模仿母親、模仿商店買賣東西等。從這種模仿游戲中可以看出，寶寶具有以想象成某種角色來展開游戲的傾向。3歲的寶寶可以進(jìn)行同時(shí)存在幾個(gè)母親的游戲，而4歲的寶寶不一樣，他們已經(jīng)開始懂得一個(gè)家只有一個(gè)母親。不過他們模仿的角色越來越多，都興致盎然地在品位游戲的樂趣。但是當(dāng)寶寶與小伙伴在玩耍過程中所出現(xiàn)的糾紛時(shí)，父母不要馬上介入仲裁，應(yīng)先旁觀一會(huì)兒，看看寶寶是否能夠自己解決問題。
三、寶寶的情感世界：
4歲的寶寶雖然已能和朋友一起玩耍，使得父母輕松不少，但有時(shí)他們還是會(huì)強(qiáng)烈地要求得到父母的關(guān)愛，父母此時(shí)要積極回應(yīng)他們。另外，寶寶靠自己的力量得到的成就感，將成為向新事物挑戰(zhàn)的動(dòng)力，這時(shí)父母不要忘記與寶寶共同分享成功的喜悅，肯定寶寶的行為。這一階段，寶寶的表現(xiàn)欲相當(dāng)強(qiáng)烈，當(dāng)成功后父母一定要加以夸耀。
寶寶到了4歲以后，由于上幼兒園以及和小朋友一起玩的時(shí)間增加，所以纏著母親的時(shí)間變得少了，不會(huì)再強(qiáng)烈的依賴父母。這個(gè)階段寶寶在朋友關(guān)系中慢慢成長，并以自己的方式處理，而這將成為其以后發(fā)展人際關(guān)系的基礎(chǔ)。即使寶寶之間因?yàn)楦髯缘淖晕抑鲝埗l(fā)生爭執(zhí)和沖突，也沒有關(guān)系。其實(shí)這也是寶寶學(xué)習(xí)、了解對方的立場、感受、思維方式及了解自己的機(jī)會(huì)。
5~6歲寶寶：
5歲的寶寶在很多地方都有自我約束的能力，我們應(yīng)培養(yǎng)寶寶在沒有大人的指示和幫助下，也能健康生活的能力。此外，根據(jù)5歲寶寶成長的特點(diǎn)，父母要?jiǎng)?chuàng)造適合個(gè)人的環(huán)境，讓寶寶自己去積極地體驗(yàn)、感受、以幫助他們成長。
一、寶寶身體特征的發(fā)育：
5歲寶寶的骨骼雖然尚未完全發(fā)育成熟，但較4歲左右要堅(jiān)硬得多。在此同時(shí)，肌肉也開始變得強(qiáng)勁有力，肌肉的力量足以支撐起自己的體重，握力約是成年人的1/3。因此，他們能夠很靈活地做很多以前無法做的運(yùn)動(dòng)。
寶寶身體的發(fā)育是有規(guī)律的，我們將體重增加比例大于身高增長比例的時(shí)期稱為“充實(shí)期”，將身高增長比例大于體重增加比例的時(shí)期稱為“伸長期”。在幼兒期，寶寶的充實(shí)期與伸長期是相互交替出現(xiàn)的。寶寶第一個(gè)充實(shí)期是2~4歲左右，處于這個(gè)時(shí)期的寶寶給人的印象大多是圓滾滾、胖嘟嘟;第一個(gè)伸長期是從5~7歲左右，在這時(shí)期中，寶寶會(huì)長高。寶寶滿5歲以后，頭部與身高的比例約為1:6，即身長是頭部長度的6倍，5歲寶寶已經(jīng)能夠像小學(xué)生一樣穩(wěn)當(dāng)?shù)匦凶吆团懿?，不再?歲寶寶那樣跑起來搖擺不定。另外，在這一階段，有些寶寶會(huì)過于肥胖，對于這些寶寶恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ú皇亲屗麄儨p輕體重，而是控制其體重的增加。例如，加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量，讓寶寶幫忙做家務(wù)等等，都是一些不錯(cuò)的方法。
二、育兒知識(shí)：早睡早起身體好
據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來寶寶睡得越來越晚，在晚上9點(diǎn)鐘以后睡覺的5歲寶寶占60%以上，早晨7點(diǎn)半以后起床的超過了55%。健康的體魄需要營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、休息各方面均衡的條件。如果到了晚上8點(diǎn)，寶寶還不愿上床睡覺，極有可能是運(yùn)動(dòng)量不足所至。如果白天運(yùn)動(dòng)量足夠，5歲寶寶到了晚上8點(diǎn)鐘，眼睛應(yīng)該已經(jīng)困得睜不開了。
寶寶的生活節(jié)奏應(yīng)為早晨6點(diǎn)左右起床，晚上8點(diǎn)左右就寢。5歲寶寶保持頭腦運(yùn)轉(zhuǎn)的正常才能支配身體的運(yùn)動(dòng)。6點(diǎn)鐘起床以后，可以讓他們做一些簡單的家事，如幫助父母疊被子等，然后再去吃早餐。一般來說，如果早晨7點(diǎn)半以后才起床，大腦一直要到11點(diǎn)才能充分進(jìn)行活動(dòng)。寶寶如果大腦處于睡眠狀態(tài)，根本就不會(huì)有食欲。所以，寶寶如果存在著睡眠不足或晚睡晚起的不良習(xí)慣，父母和老師對此應(yīng)做深刻反思，并且要讓寶寶按生活規(guī)律有節(jié)奏地作息。
三、寶寶的情感世界：
5歲的寶寶已經(jīng)有了豐富的情感世界，他們有了強(qiáng)烈的自我意識(shí)，不僅擁有獨(dú)立的世界，很多時(shí)候還會(huì)站在別人的角度思考問題，知道如何去體貼和幫助別人。因此，父母一定要認(rèn)真呵護(hù)寶寶幼小的心靈，讓他們的情感世界既豐富又健康。
一般來說，5歲寶寶已擁有了一定的同理心，能夠站在對方的立場為對方著想，當(dāng)看到比自己小的小朋友哭泣時(shí)，他們會(huì)用溫柔的話語安撫他們;當(dāng)家人因病臥床時(shí)候，他們會(huì)給家人送藥遞水，噓寒問暖。他們不僅對周圍的人表示出他們的體貼、周到，對動(dòng)植物也同樣關(guān)懷備至，他們會(huì)給動(dòng)物喂食，給花兒澆水，會(huì)覺得它們很可愛。另外，5歲的寶寶漸漸地開始關(guān)心生活，他們已經(jīng)知道生活中必須遵守的準(zhǔn)則。當(dāng)其他人或父母不遵守規(guī)則時(shí)，他們就會(huì)對此提出批評(píng)。而且5歲的寶寶已經(jīng)能清楚地區(qū)分夢幻的世界和現(xiàn)實(shí)，能夠接納父母的意見，因此越來越喜歡與父母商量討論事情。
猜你喜歡：