抑郁癥的廣泛存在促使科學(xué)界加強(qiáng)對(duì)心理健康領(lǐng)域的研究，以更好地理解抑郁癥的原因、預(yù)防和治療方法。下面是小編為大家整理的關(guān)于抑郁癥到底有多可怕，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

抑郁癥到底有多可怕

抑郁癥會(huì)使患者的情緒持續(xù)低落，并存在意志活動(dòng)減退，記憶力減退，失眠，食欲下降，體重減輕等癥狀，對(duì)患者的工作生活及學(xué)習(xí)造成巨大的負(fù)面影響。另外，抑郁癥患者拒絕與他人進(jìn)行交流，經(jīng)常造成誤會(huì)，使得人們無(wú)法充分的了解抑郁癥患者，這樣會(huì)破壞患者原來(lái)的人際關(guān)系。抑郁癥的危害性是很大的，患者會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂(lè)，意志消沉的癥狀，嚴(yán)重的患者甚至是會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世以及自殺的念頭，需要引起重視，建議您積極配合醫(yī)生治療，避免病情加重。可以進(jìn)行心理治療以及藥物治療，調(diào)整好心態(tài)，保持生活規(guī)律，避免壓力過(guò)大，多做體育鍛煉。長(zhǎng)期患有抑郁癥處于精神壓抑的情況下可能會(huì)有自殺的傾向，一般的可能表現(xiàn)為極度的自卑而且可能會(huì)有自虐傾向，建議一定要及時(shí)的做一下心理輔導(dǎo)，如果是抑郁癥較為嚴(yán)重的話建議是需要服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)的時(shí)候家人朋友一定要多加照顧一下情緒情況。

抑郁癥會(huì)遺傳給下一代嗎？

抑郁癥有一定的遺傳性，但是多數(shù)是由后天長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，而得不到較好的釋放引起，可表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、情緒低落、容易哭泣、悲觀、對(duì)周?chē)挛餆o(wú)興趣等癥狀。本病嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起自殺傾向，因此建議及時(shí)就醫(yī)治療。

怎么判斷自己是否抑郁

抑郁癥的主要表現(xiàn)就是興趣缺乏和情緒低落，沒(méi)有愉快感，精力減退，情緒容易波動(dòng)，伴隨飲食和睡眠的不佳。

如果以上情況連續(xù)出現(xiàn)2周以上不能緩解，而且已經(jīng)影響到正常的生活和工作，就需要檢查是否患有抑郁癥。

對(duì)于輕度或早期的抑郁癥患者可以自我判斷，通過(guò)抑郁自評(píng)量表的數(shù)據(jù)測(cè)定，而診斷抑郁癥則需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生通過(guò)臨床癥狀以及輔助檢查，最終才能確診。

如果是自覺(jué)或不自覺(jué)地出現(xiàn)情緒低落、興趣減退，愉快感喪失，與旁人關(guān)系緊張、易煩躁、焦慮、失眠等，尤其是早醒作為抑郁癥的最早表現(xiàn)。

若既往睡眠狀態(tài)較好，而近段時(shí)間以?xún)?nèi)總是出現(xiàn)入睡困難、早醒等癥狀，應(yīng)高度懷疑是否患了抑郁癥，建議及時(shí)就診。

通過(guò)藥物和心理治療是主要的治療手段，患者也需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，及時(shí)疏導(dǎo)情緒，尋找身邊的情感支持，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。