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月經(jīng)知識手冊

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  對于女人來說,月經(jīng)是一個又愛又恨的存在,不來吧又煩惱,來吧又不方便。月經(jīng)是否正常,往往關(guān)系到健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的月經(jīng)知識的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡!

  1、月經(jīng)周期

  一般女子的月經(jīng)周期是28~30天,但是也有人40天來一次月經(jīng)。但只要有規(guī)律性,均屬于正常情況。另外,月經(jīng)容易受多種因素影響,所以提前或錯后3~5天,也是正?,F(xiàn)象。

  如果這次月經(jīng)周期是20天,下次是40天,而且經(jīng)常出現(xiàn)這樣情況,有的甚至月經(jīng)來1~2天,過10多天又來1~2天,失去了周期性,這屬于月經(jīng)不調(diào)。少女初潮時,由于卵巢剛發(fā)育,功能還不完善,所以會出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律,這不是病理現(xiàn)象。

  2、月經(jīng)期(也稱行經(jīng)期)

  女子的月經(jīng)期大約是2~5天。一般行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多,第二三天增多,以后逐漸減少,直到經(jīng)血干凈為止。這是因為第一天子宮內(nèi)膜脫落剛剛開始,第二三天子宮內(nèi)膜脫落增多,出血量也增多了,子宮受到刺激,加強(qiáng)收縮,把大量經(jīng)血排出的緣故。

  有的人經(jīng)血干凈了以后,過一兩天又來了一點,俗稱“經(jīng)血回頭”,這也不是病,而是一種正常現(xiàn)象。但是,有的女子經(jīng)期長達(dá)10~20天,月經(jīng)淋漓不盡;有的經(jīng)期極短,只是“一晃”即過。這兩種現(xiàn)象都是不正常的。

  3、經(jīng)血量

  女子月經(jīng)量的多少因人而異,一般是20~100毫升。一般每天換3~5次衛(wèi)生巾或紙,就算是正常。如果經(jīng)血量過多,換一次衛(wèi)生巾或紙很快就又濕透,甚至經(jīng)血順腿往下淌,這就不正常了。

  經(jīng)血過多,可能是精神過度緊張、環(huán)境改變、營養(yǎng)不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。經(jīng)血長期過多會引起貧血,應(yīng)查明原因,進(jìn)行治療。當(dāng)然,如果因為子宮、卵巢不正?;蛉硇约膊?,引起月經(jīng)量過少,這種情況也不正常,也應(yīng)及時就醫(yī)。

  青春期的少女以月經(jīng)量過多較為常見。其主要原因是在青春發(fā)育期,卵巢功能尚未完全成熟,這時候的月經(jīng)一部分屬于無排卵性的。沒有排卵就沒有黃體,沒有黃體就缺少孕酮。

  因此,子宮內(nèi)膜只能處于增殖期而不能達(dá)到完善的分泌期,以致子宮內(nèi)膜脫落不完全而影響子宮的收縮,造成經(jīng)血過多。此種情況如不引起注意,久而久之,可出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈等貧血癥狀,也應(yīng)就醫(yī)治療。

  4、經(jīng)血顏色

  正常的血是暗紅色的,血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞,無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水,僅有點粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫,則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊,也不正常,可能另有出血的部位,應(yīng)及早就醫(yī),保證身體健康。

  月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)如何調(diào)理

  1、經(jīng)前期益氣養(yǎng)血(月經(jīng)周期的第15-28天)

  治療重點:調(diào)補(bǔ)氣血,使氣血旺盛,泉源不竭,為經(jīng)血來潮或胎孕提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  基本方藥:黨參12g、白術(shù)12g、白芍12g、茯苓12g、當(dāng)歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

  方中以八珍益氣養(yǎng)血健脾,益沖任之源,意在補(bǔ)中有行,方無凝膈之弊。

  2、行經(jīng)活血通經(jīng)(月經(jīng)周期的第1-4天)

  治療重點:“通因通用”。采用行氣活血通絡(luò)法,以冀其推動血液運行,胞宮排經(jīng)得以暢通。

  基本方藥:當(dāng)歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

  方中的桃紅四物養(yǎng)血活血,去瘀通經(jīng);牛膝、益母草活血調(diào)經(jīng),引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡(luò)之品以疏暢血流,開瘀通阻,使月經(jīng)排泄通順。

  3、經(jīng)后期健脾補(bǔ)腎(月經(jīng)周期的第4-14天)

  治療重點:健脾補(bǔ)腎。

  基本方藥:炙黃芪15g、白術(shù)12g、當(dāng)歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

  方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽;白術(shù)、陳皮和胃理氣,重用龜版系血肉有情之品峻補(bǔ)腎精,濡養(yǎng)陰血,諸藥合用健脾養(yǎng)血,補(bǔ)腎攝精,以利于精血的恢復(fù)和滋生。

  4、經(jīng)間期溫陽通絡(luò)(月經(jīng)周期的第14天左右)

  治療重點:因勢利導(dǎo)。主擬溫經(jīng)通絡(luò),以促排卵。

  基本方藥:仙茅10g、仙靈脾10g、肉桂3g、當(dāng)歸10g、紅花5g、香附6g、川牛膝10g、陳皮5g、紫丹參10g、烏藥5g。

  方中以二仙補(bǔ)腎壯陽,促其卵泡成熟;當(dāng)歸、丹參養(yǎng)血活血;紅花、牛膝活血通絡(luò);陳皮、香附通調(diào)氣機(jī);佐加肉桂、烏藥溫振陽氣,促其排卵。

月經(jīng)知識手冊

對于女人來說,月經(jīng)是一個又愛又恨的存在,不來吧又煩惱,來吧又不方便。月經(jīng)是否正常,往往關(guān)系到健康。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的月經(jīng)知識的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會喜歡! 1、月經(jīng)周期 一般女子的月經(jīng)周期是28~30天,但是也有人40天來一次月經(jīng)。但只
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