菜譜家常菜做法豬肉
菜譜家常菜做法豬肉
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。下面是學習啦小編整理的一些菜譜家常菜做法豬肉方法,希望對大家有所幫助!
菜譜家常菜做法豬肉具體如下:
回鍋肉的做法:
食材:
綠大夫生態(tài)五花肉400g、250g青蒜、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量干紅辣椒、1勺花椒、1大勺郫縣豆瓣醬、適量料酒、適量糖、適量醬油
做法:
1)帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開。
2)撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。
3)將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段。
4)將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用。
5)炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜。
6)下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起。
7)將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細)炒出紅油。
8)適當?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻。
9)下入青蒜,點少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。
鹽煎肉的做法:
食材:
綠大夫生態(tài)去皮后臀尖豬肉 250克、青蒜苗 100克、郫縣豆瓣 1湯匙、豆豉 2茶匙、鹽 3克、糖 5ml、油 30ml
做法:
1)將豬肉切成大薄片,青蒜苗洗凈斜切成段,郫縣豆瓣和豆豉剁碎。
2)鍋燒熱放入油,放入肉片和鹽翻炒,炒到肉片稍變色出油。
3)加入郫縣豆瓣和豆豉炒勻,再加入蒜苗炒勻,加入糖調(diào)味即可。
水煮肉片的做法:
食材:
綠大夫生態(tài)里脊肉250g、300g豆芽、適量油、適量鹽、適量香葉、適量干辣椒、適量豆瓣醬、適量蔥、適量姜、適量花椒、適量蛋清、適量蒜
做法:
1)黃豆芽擇好洗凈。
2)準備辣椒等調(diào)料。
3)里脊肉清洗干凈。
4)豬里脊肉切成薄片。
5)用蛋清和少許淀粉養(yǎng)一下。
6)豆芽下水焯透(水中放適量鹽),放入一個大碗里,一旁備用。
7)鍋里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香葉,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出備用。
8)鍋里留一點油,放入兩大勺剁碎的豆瓣醬,小火煸炒,放入蔥姜蒜末煸香。
9)倒入一大碗開水,加入一點生抽,一點鹽,少量糖和料酒,大火燒開。
10)將養(yǎng)好的肉片轉(zhuǎn)著圈放入鍋里汆熟,用勺子翻動幾下。
11)連湯倒入裝有豆芽的大碗,上面撒少許辣椒粉。
12)另起鍋,把開始炸好的辣油燒熱,倒在肉片上。
魚香肉絲的做法:
食材:
綠大夫生態(tài)豬瘦肉250g、100g竹筍、10朵黑木耳、適量油、3g鹽、適量蔥姜、3個蒜瓣、10g剁椒、3個小米椒、1個泡姜、20ml醬油、15ml香醋、5g糖、5ml料酒、適量雞精、適量香油、適量淀粉
做法:
1)準備好所有的食材。
2)豬肉切絲加入料酒,糖,淀粉抓拌均勻腌制片刻。
3)竹筍入開水中煮上2分鐘過涼備用。
4)竹筍和泡發(fā)的木耳洗凈切絲。
5)取一個小碗加入醬油,香醋,糖,雞精,蔥花,淀粉拌均勻成為魚香汁備用。
6)炒鍋到油燒熱。
7)倒入肉絲翻炒均勻至變色盛出。
8)鍋中再加少許油放蒜末,姜末爆香,再加入剁椒,小米椒和泡姜炒出香味。
9)倒入竹筍和木耳翻炒片刻。
10)再把炒過的肉絲倒入翻炒。
11)加入調(diào)好的料汁翻炒均勻。
12)最后淋入香油翻炒均勻關(guān)火。