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黃芪燉烏雞湯怎么做好吃

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黃芪燉烏雞湯怎么做好吃

  經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證實:黃芪有抗氧化、抗衰老、保護血管、免疫調(diào)節(jié)等功效。好吃的黃芪燉烏雞湯應該要怎么做呢?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你黃芪燉烏雞湯的好吃做法。

  黃芪燉烏雞湯的制作食材

  • 主料
  • 烏雞

    400g
  • 黨參

    10g
  • 黃芪

    10g
  • 輔料
  • 熱水

    適量

  黃芪燉烏雞湯的做法步驟

  1.食材:烏雞、黨參和黃芪。

  2.黨參和黃芪用清水浸泡30分鐘,然后水倒掉。

  3.全部食材焯燙一下。

  4.然后放入隔水電燉鍋內(nèi)膽中。

  5.一次性倒入適量的滾水。

  6.將內(nèi)膽放入機器中。

  7.蓋內(nèi)蓋。

  8.蓋鍋蓋,通電,選擇【快燉】功能鍵,時間設置為3小時。

  9.時間到。

  10.斷電,揭蓋,盛出享用。

  黃芪泡水喝的禁忌

  很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用,特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡,這樣不僅能夠增強體質,氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克,并且分為兩三次服用,避免出現(xiàn)過量的情況。如果黃芪使用過量,那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

  老中醫(yī)告訴我們,其實黃芪泡水喝并不會產(chǎn)生副作用,但是為什么有些人在過量服用之后身體會出現(xiàn)不適的情況呢?這主要就是由于過量的黃芪進入身體之后打破了內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài),這就導致各種身體不適情況的出現(xiàn)。

  黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況,但是如果平時過量服用了黃芪水,那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況,反而會導致病情價值,也就是頭暈更加嚴重,記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬于一種溫補性的中藥,如果過量服用,身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

  雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水,但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用,千萬別一次性喝完。另外,每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右,但是網(wǎng)上有些方子中建議是使用20~30克左右,這一定要具體情況具體分析。另外,黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的,如果是泡水那就是上文所說的15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。事實上,無論你是熬粥還是泡水,黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的,千萬不要超量哦!

 
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