紅糖姜水怎么做才好吃

　　紅糖對老年體弱，特別是大病初愈的人，還有極好的療虛進補作用。好吃的紅糖姜水應該要怎么做呢?現(xiàn)在，學習啦小編來告訴你紅糖姜水的做法。

　　制作紅糖姜水的準備材料

　　紅糖姜水制作過程的步驟

　　1.準備好食材。

　　2.鍋里水開后，放入切好的姜絲。

　　3.加入紅糖。

　　4.熬煮10分鐘，湯色變濃。

　　5.關火后稍涼些加入蜂蜜。

　　6.倒入飲料杯里飲用，很好喝。

　　紅糖的基本介紹

　　紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過簡易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結(jié)晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經(jīng)過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。傳統(tǒng)的紅糖與現(xiàn)在流行的各種黑糖都是以相同方法制作出來的糖，在營養(yǎng)與食用功效上也相同，所以可說是同樣的東西。

　　紅糖的食用方法

　　1、紅糖水就是紅糖用熱水沖開的水。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。

　　2、生姜紅糖水：將一塊洗凈的生姜切成極細的絲，置于加了水的小鍋中，大火燒開后，加入紅糖，再改以文火 煨上幾分鐘，待姜汁溶入糖水中，便大功告成

　　3、棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水后一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜于嬰幼兒和中老年服用。

　　4、月經(jīng)不調(diào)生姜末3克，紅糖1匙，與米酒30克同煮粥服，有溫下通經(jīng)之功效。

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