最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜
肉類(lèi),是動(dòng)物的皮下組織及肌肉,可以食用。其富含大量的蛋白質(zhì)和脂肪,以及卡路里,其屬于酸性食物。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜的做法。
最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜的做法:灰常簡(jiǎn)單菠蘿咕老肉
材料
瘦肉,鹽和料酒,蛋清和淀粉,番茄醬,糖,白醋,綠色和橘紅色的菜椒,菠蘿。
做法
1.瘦肉切小塊,用鹽和料酒腌一會(huì)兒,加蛋清和淀粉,然后下油鍋炸(網(wǎng)上有人說(shuō)肥肉
或肥瘦相間的好吃,但是俺只有瘦肉;有人說(shuō)要炸兩邊,俺嫌麻煩,所以只炸了一遍)
2.另取一個(gè)鍋,加油少許,油熱后放入稍加水稀釋的番茄醬,然后加少許糖,兩滴白醋
,再加入切好的綠色和橘紅色的菜椒翻炒幾下,最后加入切好的菠蘿和炸好的肉塊。
最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜的做法:超簡(jiǎn)單炸豬肉片
材料
里肌肉片 10片,糖 少許,鹽巴 少許,醬油 少許,米酒 少許,芝麻 少許,酥炸粉 適量,面包粉 適量,蛋 一顆,蒜苗切細(xì) 少許
做法
1、前一天晚上先用醬油,糖,鹽,蒜苗,米酒等等佐料幫里肌肉片滋潤(rùn)入味一下記得冰冰箱喔!!
2、隔天入好味道的肉肉們可以穿上面衣啦1.第一層 裹蛋液2.第二層 裹打好漿的酥炸粉3.第三層 裹面包粉我這邊的做法沒(méi)有沾面包粉是直接裹第二層酥炸粉 當(dāng)雞排店老板的弟弟說(shuō) 加上面包粉更香更酥脆
3、記得一邊裹面衣一邊就下鍋油炸囉~~肉片很薄 一下就熟囉只要肉片看起來(lái)金黃金黃閃閃動(dòng)人就好了
最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜的做法:蒜苗炒風(fēng)吹肉
材料
風(fēng)吹臘肉300克,蒜苗200克
做法
1、臘肉用冷水泡2個(gè)小時(shí)洗凈,(臘肉都比較咸)煮熟切片。蒜苗洗凈切段。
2、熱油鍋放入臘肉炒到肉卷起時(shí)放入蒜苗,翻炒哈即可。臘肉不能放味精。
最簡(jiǎn)單的肉類(lèi)菜譜的做法:魚(yú)香肉絲
材料
材料:豬肉,木耳,胡蘿卜
配料:蔥,姜,蒜,剁辣椒,鹽,糖,醋,醬油,雞精,淀粉(我有次沒(méi)淀粉用糯米粉代替,也不錯(cuò))
做法
1,先把豬肉,木耳,胡蘿卜切成絲,用淀粉和少許的鹽腌一下肉絲。
2. 蔥姜蒜切碎,放盤(pán)子里備用
3,準(zhǔn)備一個(gè)大勺和一個(gè)小勺做醬汁,按下面比例調(diào)勻:1大勺糖,1大勺醋,2大勺醬油,1小勺雞精,1大勺淀粉,3大勺水
4,放油熱鍋,放肉絲翻炒至熟,然后把肉拿出鍋
5 放姜,蒜,剁辣椒入鍋翻炒幾下,接著放入胡蘿卜絲,蔥和木耳繼續(xù)翻炒一分鐘,然后放入肉絲翻炒兩三分鐘,最后放入調(diào)好的醬汁,繼續(xù)翻炒個(gè)3,4分鐘就可以出
鍋了。
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