特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦>生活課堂>生活技能學習>菜譜>

鹽焗雞爪的做法

時間: 佩珊807 分享

  一說鹽焗雞爪,可能很多人都會想起它那香、滑、酥、嫩的感覺,真是讓人口水直流。下面是學習啦小編給大家分享的鹽焗雞爪的做法,希望你喜歡。

  鹽焗雞爪的做法一:家常鹽焗雞爪

  食材準備

  雞爪200克,鹽適量,料酒,姜黃粉適量,鹽焗粉適量。

  方法步驟

  1、鍋中燒水,加入姜片和鹽,放入洗凈的雞爪焯水;然后沖洗干凈瀝干;

  2、瀝干后撒上鹽焗粉和姜黃粉,料酒拌勻,密封冷藏腌制1晚;

  3、烤盤中鋪上錫紙,抹上油,放入腌好的雞爪然后蓋上錫紙,放入150度烤箱烤一小時左右。

  鹽焗雞爪的做法二:簡易鹽焗雞爪

  食材準備

  雞爪800克,鹽焗粉30克,鹽,生抽,花生油適量。

  方法步驟

  1、將雞爪洗凈,去掉指甲待用;

  2、將雞爪放入瓦煲中,放入少許鹽焗雞粉,加入少許鹽,老抽拌勻腌半小時;

  3、然后在瓦煲中加入小半碗清水,蓋鍋,大火燒開,轉(zhuǎn)為小火,翻動,焗15分鐘左右即可。

  小貼士

  不用烤箱或者鹽焗爐一樣可以制作,瓦煲一般家里都會有的。

  鹽焗雞爪的做法三:正宗鹽焗雞爪

  這一種做法比較復(fù)雜,達人們有信心可以嘗試一下,食材和工具需要提前準備好。

  食材準備

  雞爪適量,蔥姜,料酒,花椒粉少許,鹽焗粉適量,芝麻油。

  方法步驟

  1、花椒泡水,然后加入蔥段,姜片和料酒待用;

  2、雞爪洗凈去指甲后放入調(diào)好的花椒水中,腌3小時待用;

  3、取鍋燒水,放入姜片,蔥段和料酒,將泡好的雞爪放入鍋中汆燙去腥,然后沖洗干凈瀝水;

  4、鹽焗粉加入油調(diào)勻,然后倒入雞爪中拌勻放入保鮮袋中密封冷藏一夜;

  5、蒸籠中放入錫紙,雞爪放入其中,蒸鍋水燒開后放入蒸籠,旺火蒸15分鐘;

  6、然后將蒸籠取出,將雞爪連同錫紙一起轉(zhuǎn)入烤盤中,入200度烤箱中烤5到8分鐘即可。

  小貼士

  烤的時候,注意觀察表皮干爽焦香即可。

  雞爪的功效與作用

  1.祛脂降壓

  雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

  2.養(yǎng)顏護膚

  雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

  3.富含銅

  雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  雞爪的營養(yǎng)價值

  1.雞爪的營養(yǎng)價值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃能軟化血管。同時,還具有美容功效,膠原蛋白在酶的作用下,能提供皮膚細胞所需要的透明質(zhì)酸,使皮膚水分充足保持彈性,從而防止皮膚松弛起皺紋。

  2.日本科研人員發(fā)現(xiàn),雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓。

  3.雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。


  看過鹽焗雞爪的做法的人還看了:

1.鹽焗雞爪的做法

2.鹽焗雞的好吃做法

3.東江鹽焗雞的做法

4.好吃的鹵雞爪做法

5.鹽焗雞翅的做法

3014539