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百合湯品的不同做法

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  百合是一味滋補(bǔ)妙晶,補(bǔ)益而兼清潤(rùn),最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養(yǎng)陰。接下來(lái)讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你百合湯品的不同做法吧!

  百合湯品的不同做法1

  材料

  原料:梨?zhèn)€,百合,銀耳,枸杞,冰糖(從別處找的,覺(jué)的可以參考下,放上來(lái)自己收藏下)

  做法

  1、梨去皮去核切塊,百合剝開(kāi)洗凈,枸杞用清水沖洗干凈;

  2、銀耳用清水浸泡2小時(shí),泡開(kāi)后撕開(kāi)剪去根;

  3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉半小時(shí);

  4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續(xù)燉15分鐘;

  5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  百合湯品的不同做法2

  材料

  南瓜700克,紅棗10只,百合1個(gè),白芝麻1小把,蜂蜜2湯匙

  做法

  1.南瓜去籽,用不銹鋼湯匙挖干凈里面的瓜馕,削去外皮,做成一個(gè)南瓜碗

  2.紅棗清洗干凈,去核(如果買(mǎi)無(wú)核的就只用洗洗就行)

  3.鮮百合清洗后,一片片摘開(kāi)

  4.把紅棗、百合裝進(jìn)南瓜碗里面

  5.蒸鍋里放一個(gè)蒸架,水開(kāi)后,把南瓜碗放在蒸架上,中火蒸20分鐘

  6.等稍涼后,小心把南瓜碗移到碟子上

  7.把碗里的汁水倒出來(lái)和蜂蜜攪拌一起,用刀切開(kāi)南瓜碗,淋上蜂蜜汁,撒上白芝麻就可以吃了

  百合湯品的不同做法3

  材料

  紅豆500克,蓮子30克,百合20克,陳皮1小塊,冰糖500克,清水適量

  做法

  1.1.紅豆,蓮子清水洗凈,泡浸兩小時(shí);百合泡半小時(shí);陳皮洗凈;

  2.2.煮開(kāi)水,把紅豆,陳皮,蓮子和百合放入鍋中;

  3.3.煮開(kāi)后用中小火煮兩小時(shí)(要保持在小滾的狀態(tài)),最后轉(zhuǎn)用大火煮半小時(shí)左右;

  4.4.煮至紅豆起沙,加冰糖,甜度根據(jù)各人所愛(ài)。

  百合湯品的不同做法4

  菜譜簡(jiǎn)介 治療咳嗽,也很可口!

  材料

  梨子,百合,銀耳,枸杞,冰糖

  做法

  1、百合,枸杞泡好

  2、鍋內(nèi)放適量水,加百合,梨子,煮10分鐘

  3、加銀耳,煮5分鐘

  4、加枸杞,冰糖,煮5分鐘后就可以喝了。


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