特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 購(gòu)物知識(shí) > 怎樣挑選黑木耳

怎樣挑選黑木耳

時(shí)間: 燕華761 分享

怎樣挑選黑木耳

  黑木耳不僅有營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)人體健康有很好的功效,目前市場(chǎng)上出售的黑木耳質(zhì)量差別較大,下面學(xué)習(xí)啦小編教大家一些選購(gòu)木耳的小竅門(mén)。

  挑選黑木耳的小竅門(mén)

  1、眼看:凡朵大適度,耳瓣略展,朵面烏黑有無(wú)光澤,朵背略呈灰白色的為上品;朵稍小或大小適度,耳瓣略卷,朵面黑但無(wú)光澤的屬中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵塊,朵灰色或褐色的最次。

  2、手捏:通常黑木耳含水量要求保持在11%以下,取小量樣品,手捏易碎,放開(kāi)后朵片能很好伸展,有彈性,說(shuō)明含水量少,反之則過(guò)多。

  3、口嘗:純凈的木耳,口感純正無(wú)異味,有清香氣,反之多為變質(zhì)或摻假品。常見(jiàn)摻假品用明礬水、堿水浸泡或用食糖水拌和,可用口嘗有無(wú)澀味、堿味、甜味加鑒別。

  4、水泡:朵體質(zhì)輕,水泡后脹發(fā)性大的屬優(yōu)質(zhì);體稍重,吸水膨脹性一般的為中等;體重,水泡脹發(fā)性差的為劣質(zhì)。

  黑木耳的做法

  木耳炒青菜

  by 悍匪夫人

  配料:

  青菜200克左右、干木耳一把、大蒜兩顆、干辣椒四根、耗油一勺、鹽適量

  烹飪步驟:

  1.青菜摘干凈用清水洗干凈青菜上的泥,撈出控干水分。

  2.木耳用水泡發(fā),泡發(fā)后洗干凈雜質(zhì),把木耳根部的臟東西摘掉。

  3.蒜切片,干辣椒切段。

  4.鍋燒熱倒入適量菜籽油,油五成熱時(shí)倒入蒜片和干辣椒炒香。

  5.倒入青菜翻炒。

  6.炒到青菜變軟了倒入木耳一起翻炒。

  7.倒入一勺耗油,適量的鹽繼續(xù)翻炒均勻。

  8.炒到青菜出水了變軟了就可以關(guān)火了。

  9.盛入盤(pán)中就可以吃了。有微微的辣感。

  木耳炒蛋

  by 悍匪夫人

  配料:

  木耳一小把、雞蛋兩個(gè)、小蔥四根、鹽少許、味極鮮醬油適量、蒜四粒

  烹飪步驟:

  1.抓一小把木耳用清水泡發(fā)。

  2.雞蛋打入碗中用筷子打散備用。

  3.蔥切成蔥段,蒜切成蒜片。

  4.木耳泡好后洗干凈雜質(zhì),把木耳根部的臟東西去除。

  5.鍋里燒油,油熱后倒入雞蛋。

  6.把雞蛋炒散后加入蒜片炒香。

  7.倒入木耳翻炒出香味。

  8.倒入適量的味極鮮醬油繼續(xù)翻炒,加入少許的鹽。

  9.最后加入小蔥段翻炒均勻就可以出鍋了。

  10.一份簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的菜就做好了,是不是很簡(jiǎn)單呢。還很好吃。

  黃瓜拌木耳

  by 欣綠

  配料:

  黃瓜一根、干黑木耳二十朵、紅椒少許、姜少許、蔥少許、大蒜兩瓣、香油少許、鹽少許、米醋少許、生抽適量

  烹飪步驟:

  1.將干木耳用溫水泡開(kāi)。

  2.泡開(kāi)的木耳洗干凈,在鍋里煮熟。

  3.煮熟的黑木耳撈出來(lái)備用

  4.將黃瓜去皮。

  5.用刀將黃瓜拍開(kāi),再切成小段。

  6.將木耳圍盤(pán)子一圈擺盤(pán)。

  7.紅椒、姜和大蒜切成末,蔥切成小圈。

  8.調(diào)汁:將大蒜,姜,辣椒用小碗裝好,倒入生抽,米醋,香油,再放點(diǎn)兒鹽攪拌均勻就可以啦!

  9.將拍好的黃瓜放在木耳中間,把調(diào)好的汁倒在黃瓜上面,再放上切好的蔥花,一盤(pán)涼拌菜就做好了。

  黑木耳的食用禁忌

  木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。

  適合心腦血管疾病、結(jié)石癥患者食用,特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發(fā)師食用;有出血性疾病、腹瀉者的人應(yīng)不食或少食;孕婦不宜多吃。

挑選黑木耳的小竅門(mén)相關(guān)文章:

1.黑木耳選購(gòu)竅門(mén)

2.如何種植黑木耳

3.木耳怎么種植

4.黑木耳怎么種

1805148