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怎樣挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干

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  葡萄干(英文名稱:raisin)是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實。葡萄又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享怎樣挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:葡萄干的顏色

  挑選葡萄干,不管是什么品種的葡萄干,顏色都不宜太過艷麗,和統(tǒng)一。純天然的東西,因為是自然生長成的,不可能顏色一樣,有色差是正常現(xiàn)在。如果一袋葡萄干都是碧綠碧綠的,那么一定是人工加工過了,建議不要購買。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:葡萄干的個頭

  有些人愛挑個頭大的葡萄干購買,覺得大的東西才夠好,才夠甜。其實葡萄干不同的品種,味道是不一樣的,不是甜就一定好。買葡萄干,個頭均勻,沒有雜質(zhì),品質(zhì)就錯不了。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:葡萄干的手感

  如果是散稱的葡萄干,用手觸摸葡萄干沒有發(fā)潮,發(fā)粘的葡萄干,而且捏一捏葡萄干是有韌性的,這樣的葡萄比較好。如果是包裝好的葡萄干,購買的時候,就只能通過肉眼觀察了,看看葡萄干有沒有粘連在一起,結(jié)塊的顯現(xiàn),有沒有腐爛,蟲蛀,有的話就不要購買。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:葡萄干浸泡在水中觀察

  很多不法商販為了使得葡萄干色彩漂亮,就給葡萄干染色。想要辨別自己買的葡萄干是不是純天然的,就需要在碗中盛入清水,放入一把葡萄干進(jìn)行浸泡,3分鐘左右,看水顏色的變化就會知道自己買的葡萄干是不是健康食品了。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:不要迷信葡萄干的產(chǎn)地

  一說起葡萄干,人們就會覺得新疆的好,看到葡萄干包裝袋上面寫著新疆葡萄干,不論多貴都急忙購買。不可否認(rèn)新疆的葡萄干的確是好,但是不能盲目購買,可以貨比三家,而且一定要看看葡萄干的廠址再購買。

  挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法:葡萄干食用時要清洗

  葡萄干經(jīng)常被當(dāng)做是零食來食用,撕開包裝袋就入口了。其實正確的方法,是要在清水中清洗1-2遍才可以入口的,這樣做一方面更加的衛(wèi)生,另一方面是對自己的健康負(fù)責(zé)任。

  吃葡萄干的好處

  葡萄干含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀,這是輕度貧血的表現(xiàn),每天一把葡萄干就可以改善。研究發(fā)現(xiàn),葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,是體虛貧血者的佳品。

  葡萄干有促進(jìn)消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進(jìn)排毒。

  葡萄干也有助保護(hù)心血管。研究顯示,葡萄干能降低膽固醇,防止血栓形成,預(yù)防心血管疾病。它還含有類黃酮成分,有抗氧化作用,可清除體內(nèi)自由基,抗衰老。近年研究還證明,葡萄干有防癌效果,其中的白黎盧醇,可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增長。

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怎樣挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干

葡萄干(英文名稱:raisin)是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實。葡萄又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享怎樣挑選優(yōu)質(zhì)葡萄干的方法。 挑選優(yōu)質(zhì)葡萄
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