孕婦打嗝怎么辦
經(jīng)常性打嗝是孕期常見(jiàn)的事情，孕媽媽不需要過(guò)于擔(dān)心。那么孕婦打嗝怎么辦?接下來(lái)小編為您介紹有關(guān)知識(shí)。
緩解孕婦打嗝的方法
1、孕婦打嗝怎么辦之日常注意
孕婦打嗝是正常現(xiàn)象,但因?yàn)闀?huì)引起不適,所以很多人想知道孕婦打嗝怎么辦,專(zhuān)家介紹,對(duì)于孕婦而言,保持好心情尤其重要,在打嗝時(shí)孕婦不應(yīng)過(guò)于急躁,在懷孕期間應(yīng)盡可能的少吃多餐,這樣消化系統(tǒng)就不會(huì)有太大的壓力,打嗝的現(xiàn)象也會(huì)隨之減少。
容易出現(xiàn)打嗝癥狀的孕婦朋友還應(yīng)注意日常飲食,應(yīng)盡量多吃含有膳食纖維比較多的東西,對(duì)于易產(chǎn)氣的東西應(yīng)少吃,它們會(huì)使腸胃不舒服而引起打嗝。比如豆類(lèi)、淀粉類(lèi)食物就應(yīng)該少吃。如果需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話,奶類(lèi)、蛋類(lèi)是很不錯(cuò)的選擇。
2、孕婦打嗝怎么辦之止嗝妙招
孕婦在打嗝時(shí)可以采取屏氣的方法來(lái)幫助解決問(wèn)題,也就是屏住氣一段時(shí)間,時(shí)間盡可能的延長(zhǎng),有時(shí)這種方法對(duì)止住打嗝很有效。另外在打嗝時(shí)孕婦還可以含上一口溫水,在打嗝時(shí)咽下,這也能幫助止住打嗝。
3、孕婦打嗝怎么辦之醫(yī)院檢查
建議去醫(yī)院檢查以下幾項(xiàng):
3.1、消化內(nèi)科:腹脹伴暖氣、反酸,進(jìn)食后加重或有腹瀉的病人,應(yīng)掛消化內(nèi)科。
3.2、普通外科:急起的腹脹、腹痛,伴嘔吐或不排氣、不排便的病人,應(yīng)掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進(jìn)食油膩食物后加重者,亦應(yīng)掛普通外科。
3.3、婦科:經(jīng)常腹脹伴腰酸、白帶多的病人,應(yīng)掛婦科。
3.4、肝炎科:腹脹伴厭油、黃疽的病人,應(yīng)到肝炎科就診。
3.5、結(jié)核科:經(jīng)常腹脹伴低熱的病人,應(yīng)掛結(jié)核科。
3.6、心臟內(nèi)科:有心臟病史,經(jīng)常腹脹者,應(yīng)到心臟內(nèi)科就診。
3.7、神經(jīng)內(nèi)科:有下肢癱瘓的病人,經(jīng)常腹脹,應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診。
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的,有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng)、走走路即可,有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,癥狀上經(jīng)常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的癥狀就是:當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音。
懷孕初期打嗝的原因
在懷孕的初期,會(huì)產(chǎn)生許許多多的孕期癥狀,有些人會(huì)是預(yù)增加,有些人會(huì)嘔吐,有些人會(huì)經(jīng)常打嗝,那么懷孕初期為什么總是打嗝呢?
這一部分是由于女性在懷孕之后,體內(nèi)的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起惡心、嘔吐的發(fā)生;此外,在懷孕期間,孕婦體內(nèi)會(huì)分泌大量的黃體素來(lái)穩(wěn)定子宮,減少子宮平滑肌的收縮。
但同時(shí)卻也會(huì)影響腸胃道平滑肌的蠕動(dòng),造成消化不良,出現(xiàn)上述癥狀,屬于正?，F(xiàn)象也有人把懷孕總是打嗝的現(xiàn)象叫做“噯氣”,因?yàn)樵衅诟咴屑に貭顟B(tài)使平滑肌松弛,消化道蠕動(dòng)也會(huì)減慢,會(huì)有反酸、噯氣、消化不良、便秘等。所以懷孕初期孕媽媽會(huì)總是打嗝。
孕婦日常保健的常識(shí)
1、精神方面:孕婦的精神狀況不但對(duì)胎兒有影響,對(duì)她自己的影響更大。
2、飲食:婦女懷孕以后,無(wú)疑地需要比普通人為多的食物。孕婦的食物應(yīng)該是多方面的,要時(shí)時(shí)更換,不要單吃?xún)扇N食物,這樣才能得到較多的維生素和礦物質(zhì)。
3、大便:懷孕時(shí)容易便秘,尤其平時(shí)已經(jīng)有便秘習(xí)慣的人更易發(fā)生。
4、小便:孕期中腎臟的工作增加了很多,所以對(duì)它要特別注意保護(hù)。應(yīng)該喝足夠的水分,比沒(méi)有懷孕時(shí)要多喝一些。不要吃或盡量少吃刺激性的食物如蒜、辣椒、酒等。如果小便量減少了,這是不好的現(xiàn)象(當(dāng)然,出汗多時(shí)小便量一定減少,這又當(dāng)別論),要到醫(yī)院法檢查,把這個(gè)情況告訴醫(yī)生或助產(chǎn)士。
5、衣服:以寬舒適體為原則,不可因?yàn)橐烙^而束縛身體。孕婦冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。褲子最好不要把它束緊在肚子上,以免影響胎兒的發(fā)育。衣服要勤于換洗,并且應(yīng)避免穿高跟鞋。
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