吸二手煙的危害有多大
二手煙中的物質(zhì)在被吸入人體后會(huì)和體內(nèi)的氮?dú)獾乃プ兾镔|(zhì)相結(jié)合，其結(jié)合的產(chǎn)物對(duì)人體的危害比二手煙更大。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)吸二手煙的危害。
吸二手煙的危害
1、咽炎長(zhǎng)期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動(dòng)，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫，從而使外界病原體進(jìn)入支氣管而引起該部位的反復(fù)感染，進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。
2、導(dǎo)致不孕不育從臨床看，吸煙會(huì)對(duì)女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響，增加不孕癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示，被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生受孕延遲的風(fēng)險(xiǎn)高于無被動(dòng)吸煙女性，持續(xù)被動(dòng)吸煙與女性受孕能力下降有關(guān)。美國(guó)的一項(xiàng)研究指出，長(zhǎng)期處在二手煙環(huán)境里的男性，容易造成生殖細(xì)胞產(chǎn)生變異，可能將有缺陷的基因遺傳給下一代。研究同時(shí)指出：“多吃蔬果可以使男子產(chǎn)生更多精子”。
3、導(dǎo)致惡性腫瘤《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》指出，因配偶吸煙而遭受二手煙暴露的不吸煙女性患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是無二手煙暴露者的1.27倍，二手煙暴露與肺癌有充分的因果關(guān)系。2006年關(guān)于煙草問題的《美國(guó)衛(wèi)生總監(jiān)報(bào)告》對(duì)21項(xiàng)關(guān)于被動(dòng)吸煙與乳腺癌的研究進(jìn)行Meta分析后得出結(jié)論：有證據(jù)支持二手煙暴露可能與乳腺癌存在因果關(guān)系，但證據(jù)尚不充分。有證據(jù)提示，兒童在出生前后和出生后暴露于二手煙可以導(dǎo)致白血病、淋巴瘤和腦部惡性腫瘤。另外，還需進(jìn)一步的證據(jù)明確二手煙暴露與宮頸癌和鼻咽癌的關(guān)系。
4、損害聽力二手煙不僅傷害眼睛、咽喉，美國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，不抽煙但定期吸入二手煙霧者，聽力喪失的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自己曾抽煙，后來又常接觸到二手煙的人有14%容易有低、中頻率的聽力受損。超過46%會(huì)出現(xiàn)高頻率的聽力喪失。
5、易患糖尿病美國(guó)一份研究報(bào)告顯示，那些經(jīng)常吸二手煙的人可能面臨患上隱性糖尿病，這使得他們罹患糖尿病的幾率變高。2006年，美國(guó)阿拉巴馬州伯明翰市退伍軍人醫(yī)療中心對(duì)美國(guó)4座城市的4572人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)15年的研究調(diào)查。
結(jié)果顯示，22%的吸煙者有可能出現(xiàn)葡萄糖耐受不良(即隱性糖尿病)的情況，而自己雖不吸煙但卻總是吸二手煙的人在這方面的風(fēng)險(xiǎn)概率也達(dá)到了17%;戒煙成功的人為14%;從不吸煙且不吸二手煙的人為12%。
二手煙的有害物質(zhì)
吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。
香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為八大類：
(1)尼古丁，可刺激交感神經(jīng)，讓吸煙者形成依賴。
(2)一氧化碳、氮氧化物、含硫氣體以及氰化氫等揮發(fā)性有機(jī)物，能夠刺激黏膜、損傷呼吸道，一氧化碳能夠降低血紅蛋白攜氧能力，甲醛等成分可以致癌。
(3)N-亞硝胺，煙草特有亞硝胺具有致癌性，與肺癌等多種煙草相關(guān)癌癥的發(fā)生有關(guān)。
(4)稠環(huán)芳烴，煙草煙霧含有500多種稠環(huán)芳烴，苊烯、苊、蒽、苯并蒽、苯并芘等有致癌性。
(5)芳香胺類，煙草煙霧中的芳香胺類物質(zhì)2-萘胺、4-氨基聯(lián)苯是致癌物。
(6)雜環(huán)胺，部分雜環(huán)胺對(duì)人體有致癌性
(7)自由基，煙草燃燒產(chǎn)生大量自由基，在人體內(nèi)引起氧化應(yīng)激。
(8)重金屬及放射性物質(zhì)，煙草煙霧中含有鎘、鉛、鈷、含有一氧化碳易與血紅蛋白結(jié)合，從而減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣サ哪芰Α?/p>
這些有害物質(zhì)對(duì)于煙民和二手煙吸入者同樣有害。更值得注意的是，側(cè)流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙含量更高，如一氧化碳，側(cè)流煙是主流煙的5倍;焦油和煙堿是3倍;氨是46倍;亞硝胺(強(qiáng)烈致癌物)是50倍。
研究結(jié)果也顯示，吸二手煙對(duì)身體影響與吸煙者相似，因?yàn)閷?duì)吸二手煙者的尿檢發(fā)現(xiàn)，他們的小便中也含有尼古丁等物質(zhì)的代謝物。
如何預(yù)防二手煙與三手煙
1.室內(nèi)全面無煙。在吸煙時(shí)開窗或開風(fēng)扇無法完全清除二手煙和三手煙，防止二手煙噩耗三手煙危害的唯一有效的方法是室內(nèi)全面無煙。
2.煙灰缸放茶葉渣除煙味。家庭聚會(huì)結(jié)束后，房間里往往會(huì)充斥著濃濃的煙堿味。煙灰缸里堆滿了煙頭，到處是煙渣……煙灰缸是三手煙的一個(gè)重要來源。而茶葉具有很強(qiáng)的吸附作用，能有效吸收香煙味道，對(duì)室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強(qiáng)。將喝剩的茶渣曬干，捏取少許放置在煙灰缸內(nèi)，就可將香煙里的有害氣味和顆粒除去。
3.橘子皮除煙。與茶葉作用相仿的還有橘子皮，也是去除屋內(nèi)或煙灰缸除煙味的一個(gè)不錯(cuò)選擇?？梢詫㈤僮悠ぶ苯臃旁跓熁腋桌锛纯上覂?nèi)的煙味。如果家里的煙味太重，還可以點(diǎn)幾根蠟燭，蠟燭燃燒時(shí)產(chǎn)生的碳，也能吸附屋里的煙味，可以盡快有效消除室內(nèi)的三手煙。
4.少與吸煙的人接觸。吸煙者正在吸煙的時(shí)候，不要靠近，以免當(dāng)場(chǎng)吸入二手煙。吸煙者身上的衣服、皮膚和頭發(fā)上均有三手煙，與之密切接觸會(huì)給健康帶來威脅。
二手煙立法成為關(guān)鍵
為了最大限度的降低二手煙對(duì)人們身心健康的危害，立法是禁止在公共場(chǎng)所吸煙的關(guān)鍵措施。很多國(guó)家禁止吸煙的公共場(chǎng)所已從公共交通工具、電影院、展覽館、購(gòu)物中心、銀行、學(xué)校、醫(yī)院等，逐步擴(kuò)展到辦公場(chǎng)所(包括政府辦公樓、公司的寫字樓等)，又進(jìn)而擴(kuò)展到大眾餐飲娛樂場(chǎng)所(包括餐廳、酒吧、夜總會(huì)、按摩院等)。
2004年3月，愛爾蘭成為世界上第一個(gè)立法建立無煙工作場(chǎng)所的國(guó)家，無煙化的范圍包括所有的辦公室、餐廳、酒吧和旅店等公共場(chǎng)所。不到3個(gè)月，挪威的無煙立法也開始生效。此后，在這兩個(gè)國(guó)家的引領(lǐng)下，新西蘭、意大利、西班牙、幾內(nèi)亞、毛里求斯和烏拉圭等12個(gè)國(guó)家相繼開展了創(chuàng)建無煙工作場(chǎng)所和無煙公共場(chǎng)所的工作。在中國(guó)，北京、上海及深圳等18個(gè)城市出臺(tái)了符合或接近世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》要求的防止二手煙危害的控?zé)煼ㄒ?guī)，為1.4億非吸煙者提供無煙法律保護(hù)。
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