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青少年過度肥胖的危害

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  肥胖男孩的青春發(fā)育既可能提前,也可能延遲,而且還更容易出現(xiàn)乳腺發(fā)育,乳腺比普通孩子大,而且消失得晚。下面是學習啦小編為大家精心挑選的青少年過度肥胖的危害,希望對大家有所幫助。

  青少年過度肥胖的危害

  第一種,高脂血癥

  這是因為脂肪代謝能力下降,活動量減少,使脂肪在體內(nèi)積累增加,引起高脂血癥的發(fā)病率不斷上升。一般高脂血癥早期無明顯臨床癥狀,往往在體檢檢查血液時才發(fā)現(xiàn)。

  臨床實驗證明,高脂血癥是一種可逆轉(zhuǎn)性的疾病,它隨著肥胖程度的增加,血脂含量呈上升趨勢。然而,通過限制飲食的攝入,或參加體育運動和體力勞動,增加熱量的消耗以降低體重時,常見血脂的含量也隨之會降低。這就可以說明肥胖與高脂血癥的關(guān)系是相當密切的。

  第二種,脂肪肝

  肥胖患者約半數(shù)患有輕度的脂肪肝,特別是腹部肥胖者發(fā)生脂肪肝的機會更多。一般脂肪肝無特殊癥狀,往往在體檢B超檢查時才發(fā)現(xiàn)脂肪肝。脂肪肝,是指肝細胞內(nèi)有過多脂肪積聚的現(xiàn)象。腹部肥胖者之所以易發(fā)生脂肪肝,是因為腹部周圍的脂肪細胞對刺激較敏感,以致由腹部脂肪細胞輸送至肝的脂肪酸增加。

  由肥胖引起的脂肪肝是一種可逆轉(zhuǎn)性、良性的疾病,不是肝硬變的前期。只要采取積極治療措施,合理減肥瘦身,使體重降至正常,脂肪肝的病變就可以恢復的,一般預后良好,不會帶來什么后遺癥。

  第三種,冠心病

  肥胖患者易引起冠心病已被長期的臨床醫(yī)學研究所證實。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,是指供心臟本身血液的冠狀動脈粥樣硬化,導致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。肥胖同冠心病間有著十分密切的關(guān)系。肥胖患者的冠心病發(fā)病率和病死率比非肥胖患者要明顯增高,且肥胖患者的冠心痛較非肥胖者的冠心病治療更為困難,危險性更大。冠心病(心絞痛、心肌梗死)是一種病死率較高的疾病,排毒減肥,促進脂肪代謝,減少類脂質(zhì)在血管壁上的沉積,這是防治冠心病的關(guān)鍵。

  第四種,高血壓

  據(jù)國外研究證實,隨著肥胖的增加,進行性高血壓和高血壓性心臟病發(fā)生率也增加, 當男性體重超過15%,收縮壓提高18%,而體重下降15%,收縮壓降低10%,肥胖高血壓的發(fā)生率是正常體重的人的五倍。高血壓是一種死亡率較高的疾病,中年男性體重一旦超過300猝死和心絞痛發(fā)生率提高了4倍,腦血管意外的發(fā)生率提高7倍。

  由肥胖所引起高血壓的患者在限制熱能攝入和限制鈉鹽的同時,要經(jīng)常參加體能運動,運動可抑制交感神經(jīng)活性和降低血漿兒茶酚胺的水平,從而降低血壓和周圍血管阻力。減肥有助于降壓,運動有助于降壓,但也要注意有些肥胖伴有高血壓的患者,體重、血壓一時難以下降,每天還有必要適量地使用降血壓藥物,以維持血壓的穩(wěn)定。

  第五種,糖尿病

  據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,非胰島素依賴糖尿病患者70%~80%的人有肥胖病史,這些人生活往往較富裕,飲食增多了,體力活動減少了,身體也就胖了,糖尿病就隨之而來了。

  肥胖者的體型也與引起糖尿病有一定關(guān)系,有關(guān)醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),上半身肥胖的人易患糖尿病,肥胖者臀圍、腰圍比率與糖尿病患病率正相關(guān)。盡管肥胖與糖尿病關(guān)系密切,但不是所有的肥胖人都注定要得糖尿病,家族遺傳、飲食習慣、活動過少都可影響血糖水平。

  減肥的飲食調(diào)控方法

  1、減食療法:按每日進食熱量20 Kcal/kg的標準進食的方法。

  2、低熱能飲食:按每日進食熱量15 Kcal/kg的標準進食的方法。此種飲食強調(diào)水果、蔬菜、谷類的應用,以蛋白質(zhì)食物為主,可吃瘦肉、牛肉等脂肪低的食物,以及白菜、冬瓜等體積大的菜,另外豆類、海產(chǎn)品等也屬于低熱能飲食,這些食物有熱量低、纖維素水平高的特點。總之,低熱能飲食強調(diào)每日脂肪的供能占總熱量的10%以下,每日進食熱量1000~1200 Kcal

  3、極低熱能飲食:按每日進食熱量10 Kcal/kg的標準進食的方法。此療法可在短期內(nèi)取得較好的療效,但副作用大,可能引起酮癥酸中毒、電解質(zhì)紊亂、心律失常、高尿酸血癥及快速反彈。此種飲食強調(diào)不吃主食,每日進食熱量400~800 Kcal,最好在醫(yī)生觀察指導下進行,通常情況下不推薦應用。

  提醒:肥胖者在減肥的過程中,也要注意營養(yǎng)的補充,注意飲食均衡,不可因為減肥而把健康弄丟了。

  以下肥胖情況應考慮手術(shù)治療

  (1)、確認出現(xiàn)與單純脂肪過剩相關(guān)的代謝紊亂綜合征,如2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等,且預測減重可以有效治療。

  (2)、腰圍:男≥90cm,女≥80cm。血脂紊亂:TG(甘油三酯)≥1.70 mmol/L;和(或)空腹血HDL-ch(高密度脂蛋白膽固醇):男性< 0.9mmol/L,女性< 1.0mmol/L。

  (3)、連續(xù)5年以上穩(wěn)定或穩(wěn)定增加的體重,BM I≥32 kg/m2 (應指病人正常情況下有確認記錄的體重及當時的身高所計算的系數(shù),而如懷孕后2年內(nèi)等特殊情況不應作為挑選依據(jù))。

  (4)、年齡16~65歲。65歲以上者,由于肥胖相關(guān)的并發(fā)癥頑固且復雜,應根據(jù)術(shù)前各項檢查權(quán)衡手術(shù)利弊,再決定手術(shù)與否。16歲以下青少年病人要綜合考慮肥胖程度、對學習和生活的影響,以及是否有家族遺傳性肥胖病史、本人意愿。

  (5)、經(jīng)非手術(shù)治療療效不佳或不能耐受者。

  (6)、無酒精或藥物依賴性,無嚴重的精神障礙、智力障礙。

  (7)、病人了解減肥手術(shù)術(shù)式,理解和接受手術(shù)潛在的并發(fā)癥風險;理解術(shù)后生活方式、飲食習慣改變對術(shù)后恢復的重要性并有承受能力,能積極配合術(shù)后隨訪。有以上1~3之一者,同時具備4~7情況的,可考慮行外科手術(shù)治療。反之則不建議行手術(shù)治療。

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