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炎癥的基礎(chǔ)知識(shí)

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  說(shuō)到了炎癥的問(wèn)題,很多朋友第一反應(yīng)就是紅腫,疼痛等癥狀。沒(méi)錯(cuò)炎癥就是我們平時(shí)俗稱(chēng)的發(fā)炎,接下來(lái)讓小編為您簡(jiǎn)單介紹一下,希望對(duì)你有幫助!

  炎癥的基礎(chǔ)知識(shí)

  1、炎癥是活體組織產(chǎn)生的防御反應(yīng)

  具有血管系統(tǒng)的活體組織對(duì)損傷因子所發(fā)生的防御反應(yīng)為炎癥。血管反應(yīng)是炎癥過(guò)程的中心環(huán)節(jié)。

  2、炎癥就是平時(shí)人們所說(shuō)的“發(fā)炎”

  是機(jī)體對(duì)于刺激的一種防御反應(yīng),表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。炎癥,可以是感染引起的感染性炎癥,也可以不是由于感染引起的非感染性炎癥。通常情況下,炎癥是有益的,是人體的自動(dòng)的防御反應(yīng),但是有的時(shí)候,炎癥也是有害的。

  3、炎癥是損傷和抗損傷的統(tǒng)一過(guò)程

  在炎癥過(guò)程中,一方面損傷因子直接或間接造成組織和細(xì)胞的破壞,另一方面通過(guò)炎癥充血和滲出反應(yīng),以稀釋、殺傷和包圍損傷因子。同時(shí)通過(guò)實(shí)質(zhì)和間質(zhì)細(xì)胞的再生使受損的組織得以修復(fù)和愈合。因此可以說(shuō)炎癥是損傷和抗損傷的統(tǒng)一過(guò)程。

  4、炎癥可根據(jù)持續(xù)時(shí)間和主要變化進(jìn)行分類(lèi)

  炎癥(inflammation)對(duì)機(jī)體的損傷的局部組織所呈現(xiàn)的反應(yīng)稱(chēng)為炎癥反應(yīng)。

  根據(jù)持續(xù)時(shí)間不同分為急性和慢性。急性炎癥以發(fā)紅、腫脹、疼痛等為主要征候,即以血管系統(tǒng)的反應(yīng)為主所構(gòu)成的炎癥。局部血管擴(kuò)張,血液緩慢,血漿及中性白細(xì)胞等血液成分滲出到組織內(nèi),滲出主要是以靜脈為中心,但象蛋白質(zhì)等高分子物質(zhì)的滲出僅僅用血管內(nèi)外的壓差和膠體滲透壓的壓差是不能予以說(shuō)明的,這里能夠增強(qiáng)血管透性的種種物質(zhì)的作用受到重視。

  從炎癥的主要的組織變化可分類(lèi)如下:變質(zhì)性炎癥;滲出性炎癥(漿液性炎、纖維素性炎、化膿性炎、出血性炎、壞死性炎、卡他性炎);增生性炎癥;特異性炎癥(結(jié)核、梅毒、麻瘋、淋巴肉芽腫等)

  炎癥飲食的注意事項(xiàng)

  魚(yú)類(lèi)。歐米伽3脂肪酸可抑制炎癥,三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、鱈魚(yú)等富含此類(lèi)物質(zhì)。有慢性炎癥的人平時(shí)可適當(dāng)吃一些。

  果蔬。所有綠葉菜都富含鎂元素,有利于緩解炎癥。蘋(píng)果、柑橘、葡萄及深綠色葉菜中富含多酚類(lèi)物質(zhì),胡蘿卜、南瓜等黃橙色食物中富含類(lèi)胡蘿卜素,這兩種物質(zhì)都有利于降低炎癥反應(yīng)。建議每天攝入蔬菜300~500克,水果200~350克。

  粗糧。全谷物食品和未經(jīng)過(guò)精加工的粗糧,消化速度慢,能防止血糖驟升,有助控制炎癥。全谷物包括小米、糙米等。一些優(yōu)質(zhì)豆類(lèi),如紅小豆、綠豆、豌豆等,富含B族維生素、鎂、鉀和可溶性膳食纖維,升糖指數(shù)低,有益抗炎。

  茶。白茶、綠茶、烏龍茶等茶葉中富含兒茶素,具有抗氧化和消炎功效。

  一些調(diào)味品。生姜、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物質(zhì),如姜黃素,可以在做菜時(shí)適當(dāng)放一些。

  慢性婦科炎癥的注意事項(xiàng)

  放棄濫用抗生素。咳嗽、發(fā)燒、頭痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

  切忌過(guò)度清潔。頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等,容易破壞陰道弱酸性環(huán)境,陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能,Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。

  單獨(dú)清洗內(nèi)褲。霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦,最好用專(zhuān)用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

  警惕洗衣機(jī)。幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機(jī)用得越勤,霉菌越多!不過(guò)不用擔(dān)心,對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏:用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!定時(shí)用衣物除菌液清洗一下!


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