手機輻射的危害有哪些
手機輻射的危害有哪些
作為現(xiàn)代人，手機自然是日常使用頻率最高的通訊工具，很多朋友每天都要用手機通話幾十分鐘到幾個小時不等，遭受了大量的輻射危害，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹手機輻射的危害，希望能幫到你。
手機輻射的危害
1、造成耳聾
美國專家研究表明，每天接聽電話一小時，就會對耳朵造成損害。特別是電話接通的那一瞬間，輻射是非常大的。在通話過程中，時間長，聲音大，會對耳朵造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，導(dǎo)致在中年時，耳朵就開始變得不太好使，甚至失聰。因此，喜歡煲電話粥的人們，最好選擇其它的方式聯(lián)系，以減少對耳朵的損害。
2、患老年癡呆
瑞典的醫(yī)學(xué)報告指出，手機輻射會破壞人體對有害物質(zhì)的防御程度，使體內(nèi)毒素輕易地上升至大腦，使神經(jīng)組織受到損害，就容易患上老年癡呆等疾病。除此之外，帕金森的發(fā)病率也會增加。所以，不要給父母長時間地打電話，一定要控制在半小時以內(nèi)。平時還是多回家看看，或是通過視頻來取得聯(lián)系比較安全。
3、影響內(nèi)分泌
前些年，不少女性喜歡把手機掛在胸前當(dāng)飾物。近年來少多了，也許是已經(jīng)意識到手機對心臟的輻射有害，也可能是因為現(xiàn)在的智能手機越來越大，掛在胸前有些沉重?？茖W(xué)家提醒女性朋友們，手機盡量放在包里，因為它不僅會對心臟造成不良影響，還會使體內(nèi)的各種元素發(fā)生紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
4、降低精子質(zhì)量
男性長時間打電話會使精子的質(zhì)量降低。此外，很多男士并沒有使用手包的習(xí)慣，而是將手機放在褲子口袋里，就更加直接地使精子質(zhì)量和數(shù)量受到損傷。因此，男性朋友們?yōu)榱四苡薪】档暮蟠矐?yīng)減少手機輻射對自己的傷害。
減少手機輻射的方法
使用手機防輻射貼
目前，市面上流行的防輻射貼，種類繁多，圖案可愛，可供選擇的空間很大，價格也非常便宜，大概幾毛錢一張，在手機上貼一些防輻射貼，可以減少部分輻射，也能起到美化手機的作用，相當(dāng)適合女性和兒童使用。
使用手機防輻射袋
購買具有屏/蔽手機信號功能的手機袋，可以起到徹底防止輻射的作用，不過負(fù)面影響是容易錯過來電，影響正常的工作學(xué)習(xí)和人際交往，總而言之，手機防輻射袋比較適合孕婦使用。
使用無線藍(lán)牙耳麥
接聽和撥打電話，使用無線藍(lán)牙耳麥，減少頭部與手機的近距離接觸，這也比較適合開車和運動中的朋友們。
科學(xué)使用手機
在電話接通前幾秒內(nèi)，輻射值到達(dá)頂峰，所以，請開通手機震動提示功能，在手機接通以后，再接聽，不要過早放在耳邊，遭受大劑量輻射的傷害。
手機遠(yuǎn)離人體重要部位
很多人習(xí)慣把手機放在褲兜里，這樣取用確實比較方便，但是，褲兜靠近人體下腹部重要區(qū)域，手機放在那里，容易對人體的重要部位產(chǎn)生輻射，所以，請盡量將手機放在遠(yuǎn)離人體的手提袋或公文包里。
拒絕山/寨水/貨手機
山/寨手機大部分粗制濫造，沒有經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)檢，有的手機制造商為了提高手機的通信能力，使用超標(biāo)的零配件，造成山/寨機輻射遠(yuǎn)高于正品手機，因此，請對山/寨手機堅定地說不吧。
給手機降降溫
夏天時，氣溫過高，手機容易產(chǎn)生過熱現(xiàn)象，這個時候手機已經(jīng)超負(fù)荷工作，輻射也比較大，必須停止對手機的操作，放在通風(fēng)處給手機降降溫，讓手機清清毒。
不要沉湎手機游戲
每天使用手機的時間必須合理科學(xué)地加以控制，有些朋友喜歡玩手機游戲，常常忘乎所以，玩到手機斷電后直接邊充電邊玩機，這樣遭受的輻射也是相當(dāng)大的，尤其在邊充電邊玩機的過程中，還容易引起電池爆炸的問題，具有相當(dāng)?shù)奈ｋU系數(shù)。
防輻射可以吃什么
1、辣椒
辣椒是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。
2、黑枸杞
黑枸杞中富含花青素，研究證明花青素原是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，花青素的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。
3、海帶
海帶含的營養(yǎng)有預(yù)防的功效。海帶是放射性物質(zhì)的“克星”，含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。此外，海帶還是人體內(nèi)的“清潔劑”，其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣，也是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環(huán)境。建議女性可以煮海帶湯吃，當(dāng)然再加些其他食物進(jìn)去營養(yǎng)更好。
4、芒果
芒果之所以能夠幫助我們有效的起到抗輻射的作用，是由于其中含有維生素A和β-胡蘿卜素所致，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都是天然的抗氧化劑，尤其是芒果中所含有的胡蘿卜素更是有效的抗氧化劑。
5、橘子
橘子之所以具有非常有效的抗輻射功效，是由于在橘子中含有大量豐富的維生素e和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以說這兩種營養(yǎng)成分都是抗氧化維生素，它們的抗氧化活性強因此能夠起到非常有效的預(yù)防電腦輻射的作用，除此之外還可以減輕過氧化反應(yīng)。
6、番茄
番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。番茄、西瓜、櫻桃、紅葡萄柚等紅色水果中都有番茄紅素。
7、奇異果
奇異果中還有一種叫血清促進(jìn)素的成分，能夠穩(wěn)定情緒，對于緩和因肝臟淤積了毒素而產(chǎn)生的暴躁易怒情緒有一定的功效。奇異果中富含維生素C和可溶性植物纖維，還能補充眼睛晶狀體營養(yǎng)。奇異果中的抗氧化活性物質(zhì)在水果中排名極高，對清除體內(nèi)自由基有很好的作用。要知道，自由基可是各種輻射留在人體內(nèi)的垃圾!
8、提子
提子可以補充抗氧化劑，對抗因電磁污染而在體內(nèi)積聚的自由基，一定要皮、核、肉一起吃，因為果皮和果核里的抗氧化物質(zhì)含量更高。
9、紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。
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