憋尿?qū)ι眢w的危害真不是小事
在日常生活中很多人都有憋尿的習(xí)慣。但你不要小看憋尿，憋尿?qū)ι眢w的危害很大。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹憋尿?qū)ι眢w的危害，希望能幫到你。
憋尿?qū)ι眢w的危害
1、造成膀胱炎
憋尿時(shí)膀胱內(nèi)大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用減弱。當(dāng)旅途勞頓，免疫力低下時(shí)，尿液中的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，引起急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀。有部分患者可引起上尿路感染，后果嚴(yán)重。
2、引起尿潴留
膀胱長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度充盈，膀胱壁壓力的增大，導(dǎo)致控制膀胱收縮的神經(jīng)和逼尿肌受損，出現(xiàn)小便點(diǎn)滴難出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發(fā)病。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復(fù)。
3、導(dǎo)致尿路感染
如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，細(xì)菌就無(wú)法被尿液沖走，尿路就會(huì)聚集很多細(xì)菌，尿路就有可能會(huì)產(chǎn)生感染。尿路感染可能會(huì)導(dǎo)致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴(yán)重者可能還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭，從而有生命危險(xiǎn)。
4、造成前列腺炎
當(dāng)膀胱內(nèi)壓力增大，尿液中的細(xì)菌還可以經(jīng)過(guò)前列腺腺管返流進(jìn)入前列腺，引起感染，導(dǎo)致前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀。
5、讓膀胱受損害
控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，如果我們憋尿的時(shí)間太長(zhǎng)，我們的神經(jīng)會(huì)因缺血或過(guò)度脹扯而受到損害。以后小便會(huì)很痛苦，或者會(huì)有尿頻、尿不凈等后遺癥。若是我們的神經(jīng)嚴(yán)重受損，膀胱括約肌無(wú)力，可能會(huì)導(dǎo)致尿不出來(lái)的嚴(yán)重后果。
6、導(dǎo)致心病
憋尿?qū)ξ覀兊纳砗托睦砩系奈：Χ际呛艽蟮摹ｉL(zhǎng)時(shí)間的憋尿，可能會(huì)導(dǎo)致患有高血壓的人血壓增高，患有冠心的人出現(xiàn)心絞痛、心律失常等現(xiàn)象。這對(duì)患有心腦血管疾病的老人來(lái)說(shuō)，后果更是不堪設(shè)想的。
7、誘發(fā)排尿性昏厥
排尿性昏厥注意是由于突然、用力性排尿引起胸腔內(nèi)壓力增加，讓我們的腦缺血。這大多數(shù)發(fā)生在20歲至30歲的男性中，少數(shù)的老年人也有。除此之外，天氣變冷，膀胱中的尿液太多，在迅速排空時(shí)，經(jīng)過(guò)迷走神經(jīng)反射引起心動(dòng)過(guò)緩，也有可能會(huì)導(dǎo)致排尿性昏厥。
憋尿有害的原因
尿是人體代謝產(chǎn)生的廢物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固體物。固體物主要包括電解質(zhì)和非蛋白氮。電解質(zhì)中，以氯、 鈉、鉀三種離子較多;非蛋白氮化合物，以尿素為最，這些化學(xué)元素 都是人體所不能利用的，若不及時(shí)排出體外，還能導(dǎo)致氮質(zhì)血癥和尿毒癥哩!
尿生成于腎臟，蓄存在膀胱。物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過(guò)分解代謝后，各部 分組織產(chǎn)生的終末產(chǎn)物便相繼匯集于血液，隨血液流經(jīng)各排泄器官時(shí) 排出體外。當(dāng)血液流經(jīng)腎臟時(shí)，腎臟便將其以尿的形式由輸尿管注入 膀胱，然后排出體外。正常人排尿時(shí)，不急不頻，不痛不癢;排完后 有舒適輕松的感覺(jué)，每晝夜排出尿液1000～2000毫升。如若排尿頻 頻，或窘迫疼痛，或淅瀝不暢，或失去控制，或尿量每晝夜超過(guò)2500毫升、低于400毫升，均預(yù)示體內(nèi)有病理改變，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。正常成年人膀胱內(nèi)尿量達(dá) 150 ~ 250毫升時(shí)，才開(kāi)始有尿意;尿量達(dá)250～450毫升時(shí)，就引起
排尿活動(dòng)，此刻，膀胱尚無(wú)不適之感，所以，生理學(xué)上就將這個(gè)數(shù)字 稱做“膀胱生理性容量”。平日，膀胱中的尿液一旦超過(guò)了這一生理 性容量，就會(huì)使膀胱內(nèi)壓力升高，膀胱壁擴(kuò)張，從而使腹部產(chǎn)生一種 脹迫不適之感，甚而疼痛和心煩意亂。所以，一般人多能控制在這個(gè) 生理性容量以內(nèi)排尿，但也有少數(shù)人無(wú)視這一生理特點(diǎn)，養(yǎng)成一種憋 尿的不良習(xí)慣，這對(duì)身體是非常有害的。
所謂“忍尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超過(guò)了“膀胱生理性容 量”，卻有意識(shí)地忍而不排。時(shí)間久了，主管排尿的括約肌就會(huì)變得 松弛，膀胱壁的彈性減弱，排尿功能就會(huì)減退，于是就會(huì)出現(xiàn)排尿次 數(shù)增多，排尿時(shí)間延長(zhǎng)，甚至排尿失約等現(xiàn)象。由于膀胱排尿功能降 低，所以經(jīng)常有剩余尿液潴留，有的會(huì)因此而導(dǎo)致腎水腫?？傊?，尿 是廢物，可泄而不可忍。
6種純屬憋出來(lái)的病
憋便:當(dāng)心結(jié)腸癌
憋便是不好的生活習(xí)慣，大便不及時(shí)排出，水分就會(huì)被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致大便干結(jié)難排。大便中的毒素在體內(nèi)積累時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有害物質(zhì)被腸道吸收，就會(huì)出現(xiàn)精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀﹔嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)腸道癌癥。
憋屁:當(dāng)心腸道炎
如果憋屁，這些有害物質(zhì)排不出，也會(huì)被腸道黏膜重復(fù)吸收，出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀。經(jīng)常憋屁，會(huì)使機(jī)體形成慢性中毒，產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀。
憋乳:當(dāng)心乳腺癌
寶寶的營(yíng)養(yǎng)品，本身并沒(méi)有什么毒性，但由于女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過(guò)多而不及時(shí)排出，外界的有害氣體或細(xì)菌等不良物質(zhì)便會(huì)侵入乳房，引發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致急性乳腺炎。
憋氣:長(zhǎng)時(shí)間容易讓人窒息
如果憋氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)引起頭昏、胸悶等癥狀，所以老年人最好少進(jìn)行這種鍛煉。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)越來(lái)越弱，身體各方面的承受能力也會(huì)變?nèi)?，而憋氣?huì)影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進(jìn)入血液，引起體內(nèi)供氧失衡，發(fā)生危險(xiǎn)。
憋尿:當(dāng)心尿毒癥
當(dāng)膀胱的存儲(chǔ)空間達(dá)到一定極限時(shí)，便會(huì)被憋爆，造成嚴(yán)重后果﹔如果尿液過(guò)多，超過(guò)膀胱的儲(chǔ)量，便會(huì)向輸尿管回流，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致尿毒癥，膀胱的括約肌也會(huì)因此變得松弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時(shí)排出體外。
憋精:當(dāng)心喪失性功能
如果因?yàn)楣ぷ髅Φ仍蜷L(zhǎng)期不過(guò)性生活，則會(huì)加重內(nèi)分泌紊亂癥狀，導(dǎo)致性功能下降。精液如果長(zhǎng)時(shí)間蓄積在精囊中不正常排出，睪丸便會(huì)長(zhǎng)時(shí)間受到"高壓"，可能令生精能力喪失，并逐漸導(dǎo)致睪丸萎縮，喪失性功能，腰酸、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體癥狀也會(huì)連鎖產(chǎn)生。
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