純?nèi)溍姘暮贸宰龇?/title> <meta name="keywords" content="純?nèi)?面包,好吃,做法,全麥,面包,維生素,豐富,而且,含有,營(yíng)養(yǎng)素," /> <meta name="description" content="全麥面包B族維生素豐富，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。美味的純?nèi)溍姘鼞?yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你純?nèi)溍姘暮贸宰龇ā?全麥面包的做法【1】材料高粉200克，全麥面粉100克，干酵母1小勺，"/> <link rel="canonical" href="http://m.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://m.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="8pkr3" class="pl_css_ganrao" style="display: 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　　2.將面團(tuán)放到適當(dāng)?shù)娜萜?，蒙保鮮膜，放到溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行第一次發(fā)酵，發(fā)酵至原來的2.5-3倍大即可(天氣很熱，我直接放陽臺(tái)上了)(用手指蘸干面粉，插進(jìn)面團(tuán)，若小坑很快回縮則發(fā)酵未完成，反之則發(fā)酵完成)</p><p> 　　3.發(fā)酵好的面團(tuán)，取出，滾圓，蒙保鮮膜松弛15分鐘</p><p> 　　4.松弛好的面團(tuán)取出，給捏捏圓，放到烤盤上，用手輕輕壓扁，然后進(jìn)行二次發(fā)酵，至原來2-2.5倍大左右即可(我用的長(zhǎng)帝烤箱25b，把溫度調(diào)到40度，然后面團(tuán)放烤箱中上層，下層放一杯水，關(guān)上烤箱門)</p><p> 　　5.二次發(fā)酵完成(我的二次發(fā)酵似乎不是很成功，感覺沒什么變化，但我也不管了)，面團(tuán)取出，刷了一層全蛋液，灑了點(diǎn)芝麻。</p><p> 　　6.烤箱預(yù)熱200度，烤箱中層，22分鐘左右</p><p><strong>　　全麥面包的做法【2】</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　全麥粉250克，全蛋1只，牛奶120克，砂糖10克，酵母7克，奶油15克，鹽5克，黑芝麻少許。</p><p> 　　做法</p><p> 　　1)牛奶放入微波爐中用高火叮30妙，取一干凈的碗加入酵母，倒入牛奶稍攪，靜置備用。</p><p> 　　2)先將蛋液，鹽，糖倒入面盆。再慢慢倒入酵母牛奶，用筷子拌勻用手揉成面團(tuán)。</p><p> 　　3)將面團(tuán)加入黃油，揉成光滑的面團(tuán)，同時(shí)一邊揉一邊摔打，要摔打150次以上看，如果照這方法做了還是不能撐成薄膜也沒關(guān)系，不過面團(tuán)已經(jīng)揉出筋了。蓋上保鮮膜，放到溫暖外進(jìn)行第一次發(fā)酵需一個(gè)小時(shí)以上，我一般是晚上活好面，放入冰箱，第二天上午或者晚上再做面包。</p><p> 　　4)面團(tuán)發(fā)成兩倍大之后揉去空氣，松馳20分鐘后分成小塊再松馳20分鐘后將面團(tuán)取出，用手揉成長(zhǎng)條后搟成片包入黑芝麻卷成卷，一個(gè)面包就做好了，依次做好，烤箱預(yù)熱150度，放入一碗開水，將做好的面包放入烤箱進(jìn)行第二次發(fā)酵，大約90分鐘，發(fā)酵至兩倍大后，即可開烤，160度25-30分鐘即可。</p><p><strong>　　全麥面包的做法【3】</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　高筋面粉220克，全麥面粉30克，干酵母1小匙，砂糖20克，全蛋液25克，鹽0.25小匙，溫水130克，黃油25克，紅薯泥大約180克</p><p> 　　做法</p><p> 　　1.紅薯蒸熟放涼，放到保鮮袋里，用搟面杖攆壓成紅薯泥放一旁備用</p><p> 　　2.干酵母溶于溫水，與除黃油以外的其他材料放一起揉成面團(tuán)，再加入黃油，慢慢揉進(jìn)面團(tuán)，至于面團(tuán)基本光滑即可 (全麥面粉里面有麥麩碎，會(huì)影響面筋形成，揉到基本光滑就可以了)</p><p> 　　3.揉好的面團(tuán)放到溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行第一次發(fā)酵至原來2.5倍大左右</p><p> 　　4.發(fā)酵好的面團(tuán)取出，分割成9分，每個(gè)大約50克左右，一一滾圓，蒙保鮮膜松弛10分鐘左右</p><p> 　　5.取一分面團(tuán)，略壓扁，用搟面杖搟成一個(gè)橢長(zhǎng)的面片，去大約20克紅薯泥，抹在面片2/3左右的面積上，如圖卷起有紅薯泥的一邊，再把另外一邊也卷過來，捏弄所有面片接口，把面團(tuán)翻轉(zhuǎn)，用利刀蘸水，在中間劃一刀;也可以不劃，就這么裹著烤</p><p> 　　6.整理好的面團(tuán)，放到溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行第二次發(fā)酵至原來2倍大左右(可以面團(tuán)放烤箱，里面同時(shí)放一杯熱水，關(guān)上烤箱門就可以了，同樣也可以在微波爐操作這一步)</p><p> 　　7.面團(tuán)表面刷全蛋液，烤箱預(yù)熱185度，烤箱中層20分鐘左右</p><p><strong>　　全麥面包的做法【4】</strong></p><p> 　　材料</p><p> 　　A Biga Starter 100g，水或果汁60g，全麥面粉90g，鹽1/4tsp。</p><p> 　　B 無鹽黃油(Butter for Baking)15g (用后油法)</p><p> 　　C 蛋1只(For glazing )</p><p> 　　做法</p><p> 　　面團(tuán)操作步驟：</p><p> 　　一、將Biga Starter 放至室溫，撕成象臘丸似的一小塊放入攪拌機(jī)，再放入原料A，攪拌到揪一塊面能拉出薄膜來;</p><p> 　　二、然后轉(zhuǎn)入碗里，蓋上薄膜，在溫暖環(huán)境中發(fā)酵60-80分鐘;</p><p> 　　三、放上撒有些少面粉的案板，揉搓幾下消氣泡，松馳10分鐘，再分成三等分，蓋上薄膜，靜置25分鐘。</p><p> 　　面團(tuán)的整形：</p><p> 　　一、將分割好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條，大約是烤盤的2/3長(zhǎng)(造型后麥穗條子會(huì)自己申長(zhǎng)些的)，稍壓扁下;</p><p> 　　二、然后在右邊與面團(tuán)長(zhǎng)度的綜向打斜剪30°左右;</p><p> 　　三、向左邊翻，然后在左邊打斜剪30°左右;</p><p> 　　四、向右邊翻，再在右邊如上述方法剪個(gè)口，向左邊翻，道理就是交替剪口，交替地向加固一方向翻，以造成麥穗的形狀。</p><p> 　　五、烤盤底刷一層油，面團(tuán)做好后放在烤盤，蓋上薄膜，讓它發(fā)酵30-40分鐘;</p><p> 　　六、時(shí)間到，發(fā)酵好了，基本大于原來形狀的1.5-2倍，刷上全蛋液，放入預(yù)熱好的烤箱。</p><p> 　　烤盤：13"×9" 英寸</p><p> 　　烘焙參考時(shí)間與溫度：</p><p> 　　300-325F，14-18分鐘。</p><p> 　　全麥面包做法相關(guān)文章：</p><p> 　　1.<a _href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/caipu/747435.html" href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/caipu/747435.html" target="_blank">全麥面包的好吃做法</a></p><p> 　　2.<a 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