肉末番茄意大利面的好吃做法
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肉末番茄意大利面的好吃做法
番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病得發(fā)作。你了解番茄意大利面要如何做嗎?下面,學習啦小編來為你介紹肉末番茄意大利面的好吃做法。
制作肉末番茄意大利面需要準備的材料
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肉末番茄意大利面烹飪過程中的步驟圖
1.準備好主料。
2.把洋蔥洗凈切成碎丁。
3.番茄洗凈去皮切成丁。
4.鍋中注入適量的橄欖油。
5.下入洋蔥碎炒香。
6.下入肉末煸炒變色,
7.倒入番茄丁繼續(xù)煸炒。
8.烹入白葡萄酒。
9.加入2大勺番茄醬煸炒均勻。
10.加入鹽和適量的糖煸炒至湯汁粘稠。
11.加入適量的羅勒翻炒均勻即可。
12.番茄肉末醬就做好了。
13.湯鍋注入清水燒開,加入鹽和1小勺油。
14.下入意面,煮至沒有硬芯。
15.把煮好的意面,盛放在盤中。
16.澆上番茄肉末醬即可。
番茄的治療功效
1、治高血壓:
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
2、治貧血:
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;
3、治潰瘍:
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;
4、防中暑:
將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;
5、退高燒:
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒;
6、治牙齦出血:
將西紅柿洗凈當水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。