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羊肉的好吃烹制方法

時(shí)間: 楊潔920 分享

羊肉的好吃烹制方法

  羊肉味甘、性溫,能補(bǔ)血益氣、溫中暖腎,是非常受歡迎的食材,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下好吃的羊肉做法,希望大家喜歡!

  豆?jié){燉羊肉的做法

  材料

  羊腿肉500g、豆?jié){1200ml、鐵棍山藥200g、黨參15g、黃芪10g、枸杞5g、紅棗6顆、姜片20g、鹽少許

  做法

  1.羊肉洗凈切成大塊,放入冷水鍋中,煮開繼續(xù)煮2分鐘去除血水,撈出用熱水沖洗干凈;

  2.鐵棍山藥去皮洗凈,切成大塊,老姜洗凈切片,黨參切小段、黃芪、紅棗用水稍微沖洗一下;

  3.羊肉放入鍋中,放入姜片、黨參、黃芪和紅棗,再倒入豆?jié){,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí);

  4.加入鐵棍山藥,繼續(xù)用小火燉煮半個(gè)小時(shí),最后放入枸杞和鹽煮5分鐘即可關(guān)火。

  小訣竅

  **將羊肉焯水可以去除部分膻味,或者用冷水浸泡半天,也可以把羊肉中的膻味物質(zhì)浸出來。

  **燉湯宜選用山羊肉,山羊肉肉質(zhì)緊實(shí),膻味也輕一點(diǎn)適合燉湯。綿羊肉脂肪多膻味重。

  **用豆?jié){可以去除羊肉的膻味,不想用豆?jié){,也可以放一把黃豆代替,同樣可以起到去膻味的作用。

  **煮豆?jié){很容易溢鍋,開始煮的時(shí)候一定要守在鍋邊,等沸騰后立即轉(zhuǎn)小火,全程都要用最小火來燉煮。如果最小火沸騰得還是很厲害,可讓鍋蓋留個(gè)小小的縫隙。因?yàn)闊踔蟮臅r(shí)間較長,需要時(shí)不時(shí)開鍋蓋觀察一下水量,根據(jù)情況可以適量補(bǔ)點(diǎn)清水進(jìn)去,以免燒糊了喲。

  牙簽羊肉的做法

  材料

  羊肉200克,烤肉醬、油、雪碧、香辣油適量。

  做法

  1、羊肉洗凈切丁用雪碧浸泡10分鐘瀝干。

  2、放烤肉醬拌勻腌30分鐘用牙簽串起來。

  3、電餅鐺預(yù)熱放少許油將羊肉放置鍋中。

  4、按烤肉鍵烤制,中途刷一點(diǎn)香辣油即可。

  新疆烤羊肉串飯的做法

  材料

  羊里肌肉片150g,蒜末10g,竹簽2支,A.鹽1/4茶匙,味精1/2茶匙,糖1/2茶匙,醬油1茶匙,太白粉2茶匙,料理米酒1茶匙,B.黃姜粉1/4茶匙,孜然粉1/4茶匙,沙姜粉1/4茶匙,紅椒粉1/4茶匙

  做法

  1.取一大碗,放入羊肉片、蒜末與調(diào)味料A一起攪拌均勻,腌漬約5分鐘。

  2.竹簽作法1腌漬好的羊肉片以串成肉串,平放于烤盤上。

  3.依序?qū)⒄{(diào)味料B均勻的灑在肉上。

  4.將烤箱預(yù)熱至250℃。

  5.作法3的羊肉串,放入烤箱以250℃烤約3分鐘即可。

  6.取一碗適量的白飯,將烤好的羊肉串放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以開始享用了。

  去除羊肉膻味的方法

  1.蘿卜去膻法將白蘿卜戳上幾個(gè)洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開后將羊肉撈出,再單獨(dú)烹調(diào),即可去除膻味。

  2.米醋去膻法將羊肉切塊放入水中,加點(diǎn)米醋,待煮沸后撈出羊肉,再繼續(xù)烹調(diào),也可去除羊肉膻味。

  3.綠豆去膻法煮羊肉時(shí),若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。

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