美味的糯米粥做法
美味的糯米粥做法
糯米收斂作用,尿頻、盜汗的人,可喝糯米粥進(jìn)行食療,一段時(shí)間之后,尿頻癥狀就可緩解。糯米粥具有緩解尿頻的功效。你想了解好吃美味的糯米粥要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理美味的糯米粥做法,僅供參考。
美味的糯米粥做法1
材料
主料:糯米100克,桂圓肉15克
做法
1.將糯米淘洗干凈;
2.糯米入鍋,加水1000毫升,先用旺火燒開,再轉(zhuǎn)用文火熬煮;
3.待粥半熟時(shí)加入桂圓肉,攪勻,繼續(xù)煮至粥成。
小訣竅
健康提示:
補(bǔ)益心脾,安神。適用于貧血等癥,健康人服用有助于提高記憶力,增強(qiáng)體質(zhì)。
美味的糯米粥做法2
材料
糯米150克,綠豆100克,紅糖適量
做法
1、先將糯米、綠豆洗凈。
2、鍋里加適量水,放入糯米和綠豆煲2小時(shí)成粥。
3、最后加紅糖煲滾食粥。
美味的糯米粥做法3
材料
冰糖少許 糯米100克 小麥仁100克 陳皮1小片
做法
1.糯米、小麥仁洗凈;
2.粥鍋內(nèi)注水,用大火煮開后轉(zhuǎn)小火,加入糯米、小麥仁、陳皮后用大火煮開,轉(zhuǎn)中火煮約30 分鐘;
3.待糯米粥煮好后,加入冰糖調(diào)味即可。
注意
麥香誘人,粥稠可口。加入陳皮有助于祛火。
美味的糯米粥做法4
材料
南瓜500克,糥米250克,白糖適量
做法
1.南瓜洗凈切塊,鍋放油炒南瓜
2.糥米洗凈放入炒好的南瓜中,加水,加蓋煮熟即可
美味的糯米粥做法5
材料
山藥,糯米,紅棗,白砂糖,水
做法
1、將山藥、紅棗、糯米洗凈加水一同放入高壓鍋,高壓十分鐘。
2、待高壓沒氣,打開蓋子。
3、開火加適量糖熬至糖融化即可。
美味的糯米粥做法6
材料
長粒糯米50g,涼水1000ml,紅豆餡50g,冷凍小湯圓20粒,糯米酒3大匙(45ml)
做法
1、糯米淘洗干凈后倒入瓦煲中,加入涼水,蓋上蓋子,中小火熬至糯米開花變濃稠。
2、加入紅豆餡并攪拌使豆餡容易化開,小火繼續(xù)熬煮5分鐘,注意攪動(dòng)以免焦底。
3、加入冷凍小湯圓,此時(shí)不要馬上攪動(dòng),否則湯圓容易粘在勺子上,小火加蓋稍煮,小湯圓體積小,很容易熟,半分鐘掀開蓋子看一下,熟的湯圓就會變胖些漂到粥面上來了,此時(shí)加入糯米酒立即關(guān)火攪動(dòng)。