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菠菜籽的功效與作用

時(shí)間: 玉葉948 分享

菠菜籽的功效與作用

  菠菜籽是菠菜的種子,是一種可以入藥中的中藥材,現(xiàn)在很多人都用菠菜籽來保養(yǎng)身體,治療疾病,那么,菠菜籽的功效都有哪些呢,下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  菠菜籽的功效與作用

  1、菠菜籽能清肺

  菠菜籽多在秋天時(shí)采收,采收曬干以后即可入藥,能入肺經(jīng)和脾經(jīng),對(duì)人類的肺結(jié)核有很好的緩解作用,也能減少氣管炎和肺炎以及哮喘等呼吸系疾病的發(fā)生,如果在食用時(shí)能把它與黃瓜籽一起食用,會(huì)讓它的清肺功效更加出色。

  2、菠菜籽能抗輻射

  人們食用功菠菜籽以后會(huì)讓身體的抗輻射能力明顯加強(qiáng),菠菜籽加工成粉末以后,可以直接用開水沖服,特別適合那些整天對(duì)著電腦工作用的人群食用,能有效減少電腦中的輻射源對(duì)人類的傷害。另外菠菜籽還可以種進(jìn)鈣質(zhì)吸收,人們?cè)谘a(bǔ)鈣時(shí)可以把它與含鈣食品一起食用,會(huì)取得更理想的補(bǔ)鈣效果。

  3、菠菜籽能止咳也能通便

  菠菜籽對(duì)人類的咳嗽有不錯(cuò)的治療功效,特別是對(duì)那些因肺炎引發(fā)的咳嗽作用明顯,另外菠菜籽中還有一些天然的油脂存在,進(jìn)入腸道以后能潤滑腸道加快大便的排出,對(duì)大便干和便秘都有不錯(cuò)的緩解作用。

  4.菠菜食療作用

  菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經(jīng);具有補(bǔ)血止血,利五臟,通腸胃,調(diào)中氣,活血脈,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化的功效;主治高血壓、頭痛、目眩、風(fēng)火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯等癥。

  菠菜籽粉的功效及食用方法

  功效

  菠菜籽粉可預(yù)防肺部疾病的發(fā)生,與黃瓜籽粉一起沖調(diào)食用具有清肺養(yǎng)肺等作用。同時(shí)增強(qiáng)人體免疫力,持續(xù)食用者肺部更健康。

  食用方法

  開水沖調(diào),攪拌均勻即可食用。每日2-3次,每次一袋,可與其他籽粉一同沖調(diào)食用。沖調(diào)后如有少許沉淀,請(qǐng)放心食用??筛鶕?jù)個(gè)人飲食喜好在牛奶、豆?jié){或粥內(nèi)加入本品同食用。

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