葡萄提子怎么洗才干凈
很多人都是喜歡吃葡萄、提子,尤其是在初夏初秋葡萄、提子成熟的季節(jié),但是我們買(mǎi)到的葡萄、提子往往都會(huì)有農(nóng)藥殘留,因此在清洗是時(shí)候應(yīng)該特別注意。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧
葡萄提子洗干凈的方法
食材食譜熱量:215(大卡)
主料葡萄適量提子適量
方法/步驟
鹽水浸泡清洗法:把葡萄或者提子放到水中,加入一勺鹽,浸泡半個(gè)小時(shí),然后再到清水中清洗。
淘米水浸泡法:淘米后的水不要扔掉,倒入水果盆內(nèi)浸泡葡萄提子半個(gè)小時(shí),然后再用清水清洗。
果蔬清潔劑清洗法:市面上有很多類似的清潔劑,可以參考使用,不過(guò)個(gè)人不太習(xí)慣用清潔劑。
清水流動(dòng)沖洗:將每一顆葡萄在流水下仔細(xì)反復(fù)清洗
蘇打水清洗:先將菜果表面的污物沖洗干凈,然后在堿水中浸泡5—10分鐘,再用清水沖洗3—5遍。
堿水一般是500毫升水中加入5—10克堿面(俗稱小蘇打)即可。
注意事項(xiàng)
一定要多清洗。
提子的食用方法:
提子的吃法有很多,新鮮吃當(dāng)然是最好的,把買(mǎi)回來(lái)的提子洗干凈后直接食用,或者放進(jìn)冰箱冷藏一下,口感更佳,那么提子除了這樣吃還能怎么吃呢?
榨汁
提子的汁液比較多,而且味道甘甜,因此榨汁是不錯(cuò)的選擇,將提子的硬枝剪掉,洗干凈后放入榨汁中榨汁,提子皮可去可不去,籽是不用去的,因?yàn)樘嶙拥淖驯容^軟,打碎之后可以直接喝下去。
做沙拉
水果沙拉相信很多人都愛(ài)吃,把甜美的提子制成沙拉也很好吃呢!把提子、芒果、火龍果、蘋(píng)果等水果洗凈切成塊狀,放入碗中,倒入適量的沙拉醬攪拌均勻,冷藏一下,味道更好,相信可以作為一道美味的飯后甜點(diǎn)哦!
提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
?、碧嶙又械奶侵饕瞧咸烟?,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解
⒉法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用
?、程嶙又泻念慄S酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基
?、刺嶙又泻幸环N抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。